Viêm chân răng kiêng ăn gì là từ khóa đang được rất nhiều người quan tâm. Đây là bệnh lý khá phổ biến, không chỉ khiến răng miệng đau nhức, lợi sưng tấy đỏ mà còn gặp nhiều khó khăn khi ăn. Ngoài uống thuốc thì việc chọn lựa thực phẩm nào nên và không nên ăn cũng rất quan trọng.
Viêm chân răng là bệnh gì?
Viêm chân răng là bệnh lý liên quan tới sự tổn thương các tổ chức xung quanh răng và chân răng. Bệnh có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, kể cả những bé 1,2 tuổi.
Viêm chân răng xảy ra khi các tổ chức xung quanh răng bị sưng, viêm nhiễm, tấy đỏ, gây đau đớn cho người mắc bệnh. Nếu không được điều trị kịp thời, về lâu dài nó có thể làm răng bị lung lay, gãy răng hàng loạt, mất răng và nhiều biến chứng nguy hiểm khác.
Thời gian đầu, viêm chân răng sẽ khiến chân răng bị sưng, đau nhức, có các túi mủ ở chân răng và gây ra hôi miệng, dễ bị chảy máu.
Người bị viêm chân răng kiêng ăn gì?
Chế độ dinh dưỡng đóng một vai trò rất quan trọng trong điều trị bệnh. Vậy người bị viêm chân răng nên kiêng ăn những thực phẩm gì?
Thực phẩm chứa nhiều tinh bột, đường và acid
Nếu bạn đang mắc các bệnh răng miệng nói chung và bệnh viêm chân răng nói riêng thì hãy nhanh chóng loại bỏ những những loại thực phẩm chứa nhiều tinh bột, đường và acid như bánh kẹo, nước ngọt, hoa quả sấy khô, mứt,… ra khỏi chế độ ăn hàng ngày.
Bởi đường và tinh bột là tác nhân khiến các mảng bám hình thành quanh chân răng, khi chúng không được loại bỏ sẽ trở thành nơi trú ngụ lý tưởng cho vi khuẩn gây viêm chân răng phát triển. Thêm nữa, những vi khuẩn này có thể làm thay đổi độ pH trong khoang miệng và khiến men răng bị bào mòn.
Bác sĩ chuyên khoa tư vấn thêm cho bạn:
Những thực phẩm giàu acid như: Các loại quả chua, nước ép, dưa cà muối,… sẽ khiến tình trạng viêm chân răng trầm trọng hơn. Đồng thời, tạo điều kiện cho vi khuẩn lây lan sang các khu vực khác.
Thực phẩm cay nóng, lạnh
Chỉ có những người mắc các bệnh về răng miệng, đặc biệt là viêm chân răng mới hiểu được cảm giác đau đớn khi ăn các thực phẩm cay, nóng và lạnh. Những thực phẩm này khiến nướu bị kích ứng, sưng đau, thậm chí chảy máu.
Bia, rượu và các chất kích thích
Bia, rượu, chất kích thích như là thuốc lá, xì gà, cà phê,… chính là những thực phẩm phải tránh xa khi bị viêm chân răng. Bởi chúng có chứa những chất gây giảm tiết nước bọt và dẫn đến khô miệng – một trong những nguyên nhân gây viêm chân răng do không rửa trôi được vi khuẩn có hại và các mảnh vụn thức ăn còn mắc lại trong các khe kẽ răng.
Trái cây sấy khô
Không chỉ có hàm lượng đường hóa học cao, trái cây sấy khô còn chứa nhiều cellulose không hòa tan, có thể liên kết với đường và bám vào quanh chân răng, tạo thành mảng bám cứng đầu. Từ đó khiến tình trạng viêm chân răng thêm tồi tệ, nghiêm trọng hơn có thể mất răng, chảy máu lợi. Chính vậy mà loại thực phẩm này có tên trong danh sách bị viêm chân răng kiêng ăn.
Các loại thịt có sợi dài, dai
Trên thực tế, các loại thịt có sợi dài, dai như thịt gà, thịt bò rất tốt cho cơ thể cũng như sức khỏe răng miệng. Chúng là nguồn bổ sung vitamin K dồi dào, giúp ngăn ngừa chảy máu chân răng, viêm chân răng, viêm lợi,… hiệu quả.
Thế nhưng vì sao các loại thịt này lại có tên trong danh sách viêm chân răng kiêng ăn gì? Chính là bởi chúng có sợi dài và dai. Nếu bị mắc lại trong các kẽ răng và không được vệ sinh sạch, sẽ càng làm cho tình trạng bệnh diễn biến nặng hơn. Thậm chí, trở thành môi trường lý tưởng để vi khuẩn có hại tăng sinh, phát triển và gây những bệnh răng miệng khác.
Người bị viêm chân răng nên ăn gì?
Ngoài hạn chế sử dụng những thực phẩm có hại, người bị viêm chân răng nên bổ sung các loại thực phẩm sau:
Rau củ quả giàu chất xơ
Rau củ quả giàu chất xơ chính là nhóm thực phẩm cần bổ sung hàng đầu. Không chỉ giúp tăng tiết nước bọt để làm sạch khoang miệng, các rau như bắp cải, măng tây, súp lơ xanh, cải xoăn, cải bina,… còn cung cấp thêm vitamin E, vitamin K và axit folic giúp ngăn ngừa mảng bám và bảo vệ răng lợi.
Thực phẩm chứa axit lactic
Khi bị viêm chân răng sẽ rất đau nhức và khó ăn uống. Lúc này các thực phẩm chứa acid lactic như: Sữa chua, bánh mì, bánh bao, bún,… là những thực phẩm nên bổ sung. Không chỉ dễ ăn, tốt cho tiêu hóa, chúng còn có tác dụng trung hòa nồng độ axit trong miệng, giúp tăng lượng vi khuẩn có lợi và ngăn ngừa vi khuẩn có hại. Từ đó, giúp bệnh tiến triển tốt hơn.
Bổ sung gừng và tỏi vào các món ăn hàng ngày
Gừng và tỏi chính là những gia vị “phải có” trong bữa ăn hàng ngày của người mắc bệnh viêm chân răng. Bởi đây chính là những chất kháng viêm, sát trùng, khử khuẩn tự nhiên không thua kém bất kỳ loại thuốc chữa viêm chân răng nào hiện nay. Thậm chí còn lành tính và an toàn hơn rất nhiều.
Uống nước mật ong và chanh
Đây là một hỗn hợp mà bất cứ người mắc bệnh răng miệng nào, trong đó có viêm chân răng cũng nên sử dụng 2 lần mỗi ngày. Không chỉ tốt cho tiêu hóa, nước chanh + mật ong còn giúp khử trùng, tiêu viêm và làm sạch khoang miệng hiệu quả. Từ đó hạn chế viêm chân răng và giúp hơi thở thơm mát hơn.
Uống trà mỗi ngày
Trà xanh là chất kháng viêm, sát trùng tự nhiên. Uống trà mỗi ngày không chỉ giúp hạn chế hơi thở có mùi mà còn giúp giảm tình trạng viêm chân răng bị đẩy lùi. Vì vậy, hãy bổ sung ngay trà xanh vào danh sách những thực phẩm người bị viêm chân răng nên ăn nhé!
Cùng chuyên gia Nha khoa Vidental hiểu hơn về tình trạng viêm và chảy máu chân răng
Tại Nha khoa Vidental đã có hàng nghìn khách hàng điều trị chảy máu chân răng và 95% số đó đã “dứt điểm” tình trạng này. 5% còn lại là do khách hàng chưa thực sự tuân thủ theo chế độ chăm sóc của chuyên gia.
Tự hào mang đến giải pháp răng miệng toàn diện và tốt nhất, Vidental độc quyền với bài thuốc Nha Chu Tán – Bài thuốc Thảo dược được nghiên cứu bởi Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc – Đơn vị hàng đầu về YHCT.
Hội tụ tinh hoa YHCT và Y học hiện đại, Nha Chu Tán được nghiên cứu với cảm hứng từ bài thuốc của người dân tộc Lự Lai Châu, là sự kết hợp của hơn 30 vị thuốc quý hiếm, có dược tính cao, nuôi trồng theo quy trình đạt chuẩn GACP – WHO.
Nhiều thành phần quý trong Nha Chu Tán giúp giải quyết toàn diện sức khỏe răng miệng
Những thành phần này sẽ tập trung vào hai nhóm: Nhóm thảo dược giảm đau như Bạch chỉ, đinh hương, hoàng liên, hoàng đằng giúp giảm nhanh tình trạng sưng tấy và nóng đỏ của ổ viêm chân răng. Bên cạnh đó sẽ kết hợp cùng nhóm thảo dược rễ cây mật gấu, tế tân giúp thanh nhiệt, tăng cường sức khỏe răng miệng giúp ngăn chặn tình trạng chảy máu chân răng.
Một bộ sản phẩm Nha Chu Tán bao gồm một nước súc miệng, một thuốc dạng bôi, này giúp tác động sâu – toàn diện từ trong ra ngoài theo cơ chế ĐÌNH CHỈ và TẤN CÔNG – là một công thức VÀNG kết hợp các nhóm dược liệu giảm đau, kháng viêm, giải nhiệt giúp mang lại giải pháp TOÀN DIỆN giảm nhanh các triệu chứng của bệnh răng miệng và trị triệt để các vấn đề về viêm và chảy máu chân răng.
- Thuốc thẩm thấu ngấm sâu vào niêm mạc bao phủ trong khoang miệng, loại bỏ các vi khuẩn gây viêm chân răng.
- Phục hồi các niêm mạc da bị sưng, đỏ, giúp hình thành cơ chế miễn dịch giúp khắc phục tình trạng chảy máu.
- Tác động chuyên sâu giúp tăng cường sức khỏe răng miệng toàn diện.
Nhờ hiệu quả trên, Nha Chu Tán đã giúp cho hàng nghìn khách hàng loại bỏ tình trạng viêm và chảy máu chân răng sau 7 ngày. Bài thuốc đã được kiểm nghiệm, điều trị thực tế và nhận kết quả rất tích cực, tỷ lệ khỏi bệnh cao, không xảy ra biến chứng hay tác dụng phụ.
Tiến sĩ – Bác sĩ CKII Nguyễn Thị Vân Anh – Nguyên Trưởng khoa Nội Bệnh viện YHCT Trung Ương nhận định: “Là bác sĩ YHCT tôi đánh giá cao về hiệu quả điều trị các bệnh răng miệng của bài thuốc Nha chu tán tán. Bài thuốc là sự kết hợp hoàn hảo các thảo dược tự nhiên, được gia giảm theo công thức phù hợp với cơ địa và thể bệnh hiện nay. An toàn và lành tính trong điều trị bệnh răng miệng là ưu điểm vượt trội của bài thuốc này mà người bệnh nên ưu tiên sử dụng”.
Tiến sĩ – Bác sĩ CKII Nguyễn Thị Vân Anh – Nguyên Trưởng khoa Nội Bệnh viện YHCT Trung Ương
Chia sẻ về hiệu quả sử dụng bài thuốc Nha Chu Tán tại Vidental, chị Như (32 tuổi, Hà Nội) vui tươi: “Ngày trước dễ bị viêm và chảy máu chân răng lắm, nhiều khi còn sợ sức khoẻ mình như nào nên đi khám thử xem. Trộm vía chỉ là vấn đề về răng miệng nhưng cũng không chủ quan được nên tìm hiểu và được chuyên gia Nha khoa tại Vidental tư vấn bài thuốc Nha Chu Tán. Cũng không ngờ hiệu quả nhanh và tốt như vậy, không những tình trạng viêm và chảy máu không còn mà răng miệng còn thơm hơn và trắng sáng hơn. Chữa 1 mà được 3 là có thật đấy, hời ghê…”
Không những chị Như mà rất nhiều khách hàng đã gửi lại những chiếc Feedback “điểm 10” sau khi điều trị chảy máu chân răng bằng bài thuốc Nha Chu Tán. Điều này giúp Vidental có thêm nhiều động lực nâng cao chất lượng dịch vụ và trải nghiệm toàn diện cho khách hàng. Lựa chọn Vidental, bạn có thể dễ dàng tìm kiếm địa chỉ phù hợp nhất bởi hệ thống phòng khám liên kết phủ sóng toàn quốc. Liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn và đặt lịch tại:
Vidental – Viện Nghiên cứu và Ứng dụng Công nghệ Nha khoa Việt Nam
- Website: https://vidental.vn/
- Facebook: Fanpage Viện Nha khoa Vidental
- Zalo: Viện Nha Khoa Vidental
- Hotline: 0963 526 780
Cập nhật lúc: 5:39 Sáng , 16/03/2023Xem thêm: Hôi miệng chảy máu chân răng: Nguyên nhân và cách chữa trị
Notice: Undefined variable: messenger in /var/www/laophoict.menopausehealthmatters.com/html/wp-content/themes/twentytwentyone/modules/hotline/output.php on line 132