Răng khôn có thể nói là nỗi ám ảnh của rất nhiều người đang và đã gặp phải tình trạng mọc răng khôn gây những cơn đau nhức, khó chịu. Điều này vô hình chung đã làm ảnh hưởng đến sức khỏe cơ thể khi làm bạn không thể ăn uống bình thường, thậm chí là chán ăn. Để đảm bảo quá trình mọc răng không ảnh hưởng quá nhiều đến cuộc sống thường ngày, bạn cần biết đau răng khôn nên và không nên ăn gì để giảm đau nhức hiệu quả.
1. Đau răng khôn nên ăn gì?
Khi mọc răng khôn bạn cần lưu ý lựa chọn kỹ lưỡng các loại thực phẩm trong bữa ăn hàng ngày của mình. Vẫn phải bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể nhưng không nên lơ là tránh tình trạng đau răng khôn nghiệm trong hơn. Vậy đau răng khôn nên ăn gì?
- Các thực phẩm dạng lỏng và dễ nuốt như cháo, canh, súp hoặc các loại cá thịt xay nhuyễn sẽ là lựa chọn phù hợp nhất.
- Bổ sung chất xơ cần thiết cho cơ thể bằng các món rau củ và trái cây có tính mát, rau củ có thể luộc mềm hoặc xay sinh tố cùng với các loại quả.
- Nên sử dụng sữa hoặc sản phẩm từ sữa để bổ sung vitamin D, tăng cường sức khỏe của bạn.
Nhiều người băn khoăn không biết đau răng khôn nên và không nên ăn gì nên đã lựa chọn kiêng khem nhiều loại thực phẩm không cần thiết dẫn đến tình trạng thiếu dinh dưỡng, sụt cân khi mọc răng khôn. Vì vậy, để đảm bảo sức khỏe của cơ thể hãy xây dựng cho mình thực đơn ăn uống khoa học bạn nhé!
Bác sĩ chuyên khoa tư vấn thêm cho bạn:
2. Mọc răng khôn không nên ăn gì tránh đau nhức?
Đau răng khôn khiến bạn ăn uống khó khăn và ảnh hưởng đến cuộc sống thường ngày của bạn. Vậy mọc răng khôn nên kiêng ăn gì thì hợp lý nhất.
- Tránh các thực phẩm cay nóng hay các món chiên xào nhiều dầu mỡ, đồng thời không ăn các thực phẩm quá cứng, quá dẻo dễ bám vào chân răng.
- Kiêng hoàn toàn các món rau muống, thịt gà và gạo nếp
- Hạn chế các loại đồ ngọt như bánh kẹo, các loại nước có gas
Với một thực đơn không có các món ăn trên sẽ giúp bạn giảm đau răng khôn hiệu quả và giúp xác định chính xác đau răng khôn nên ăn gì và không nên ăn gì.
Các thực phẩm trên nếu vẫn sử dụng trong quá trình mọc răng khôn sẽ khiến mảng bám thức ăn dễ mắc kẹt ở vùng lợi nhú răng khôn khiến chúng trở nên đau nhức dai dẳng, thậm chí gây viêm lợi trùm, sưng tấy và nhiễm trùng răng khôn.
3. Đau răng không nên làm gì để giảm đau hiệu quả?
Bên cạnh việc đau răng khôn nên và không nên ăn gì bạn cũng có thể thực hiện một số phương pháp sau để giảm đau an toàn, nhanh chóng.
- Vệ sinh răng miệng cũng rất cần thiết để loại bỏ vi khuẩn tránh viêm nhiễm khi mọc răng khôn. Hãy chải răng tối thiểu 2 lần/ngày vào buổi sáng và tối trước khi đi ngủ. Lưu ý vệ sinh nhẹ nhàng để tránh tổn thương đến vùng nướu.
- Ngậm nước muối đã pha loãng trong khoang miệng khoảng 15 phút để sát khuẩn và giảm đau.
- Chườm đá lạnh tại vị trí đau nhức sẽ giúp bạn giảm đau răng khôn tức thời.
- Có thể sử dụng thuốc giảm đau trong những trường hợp đau nhức nghiêm trọng nhưng cần có chỉ định của bác sĩ.
- Nếu cơn đau nhức kéo dài và không có dấu hiệu thuyên giảm thì bạn nên đến nha khoa để được thăm khám kịp thời. Các trường hợp mọc răng khôn thường gặp như răng mọc lệch, ngầm, hoặc xiên ngang,…sẽ cần điều trị càng sớm càng tốt tránh các biến chứng nguy hiểm.
Trên đây là những thông tin mọc răng khôn nên và không nên ăn gì cũng như các phương pháp để giảm đau khi mọc răng khôn, hy vong sẽ giúp các bạn xử lý tình trạng đau răng khôn khoa học và hiệu quả.
Nha chu tán – Đánh bay đau răng an toàn tuyệt đối, không tác dụng phụ
Theo thống kê, Việt Nam có hơn 90% người có bệnh về răng miệng như sâu răng, đau nhức răng, viêm lợi, viêm nha chu… và có xu hướng điều trị bằng các bài thuốc có nguồn gốc từ tự nhiên.
Với sứ mệnh mang đến giải pháp chăm sóc chăm sóc sức khỏe răng miệng, Vidental là tiên phong trong ỨNG DỤNG công nghệ tân tiến và Y học cổ truyền trong điều trị và phòng ngừa các bệnh lý nha khoa. Do đó, không chỉ đơn thuần giúp khách hàng loại bỏ tình trạng đau răng, chúng tôi mong muốn được lan tỏa “kiến thức” chăm sóc răng miệng đúng cách cho mọi gia đình Việt.
Phương pháp điều trị này được đội ngũ chuyên gia tiến hành nghiên cứu chuyên sâu và tích hợp cả Đông – Tây y kết hợp trong cùng một liệu trình. Nhờ đó, quá trình điều trị tình trạng đau răng tại Vidental đảm bảo đạt được các yếu tố:
- Hiệu quả cao
- Không đau, không sưng, người bệnh có thể ăn nhai ngay sau khi điều trị
- Hạn chế tối đa khả năng tái phát
- Bảo toàn men răng
- Hạn chế tình trạng đau răng lây lan sang những răng lân cận
Với những người tình trạng đau răng mới chớm, ở mức độ nhẹ, chỉ cần điều trị bằng bài thuốc thảo mộc NHA CHU TÁN – Được lấy cảm hứng từ bài thuốc nhuộm răng đen của người dân tộc Lự Lai Châu. Sau đó, đội ngũ chuyên gia Trung tâm Thuốc dân tộc tiến hành nghiên cứu, bào chế , thử nghiệm lâm sàng.
Sau nhiều ngày tháng vất vả, bài thuốc được bào chế thành công và chuyển giao ứng dụng sang Chúng tôi.
Khác với những bài thuốc Đông y trên thị trường, Nha Chu Tán là sự kết hợp hoàn hảo của 2 chế phẩm nhỏ: Nước súc miệng và cao bôi/ thuốc bột. Với những trường hợp mắc bệnh răng miệng mức độ nhẹ, bác sĩ chỉ cần thiết lập liệu trình sử dụng thuốc cho từng người.
Sự kết hợp hoàn hảo đem đến hiệu quả điều trị cao hơn nhờ cơ chế tác động trong ngoài. Thuốc thẩm thấu vào sâu trong kẽ răng, đi thẳng vào vùng niêm mạc lợi để ngăn chặn các triệu chứng và đi sâu loại bỏ căn nguyên, phục hồi thể trạng.
Khi cơ chế ĐÌNH CHỈ – TẤN CÔNG được kích hoạt, người bệnh sẽ cảm thấy rõ mức độ tiến triển của thuốc cụ thể với những người mắc bệnh sâu răng, viêm lợi, viêm nha chu như sau:
- Sau 1 – 2 ngày sử dụng: Các cơn đau nhức, tình trạng lợi bị sưng, đỏ, viêm nhiễm có dấu hiệu cải thiện rõ rệt.
- Sau 3- 5 ngày dùng: Nồng độ vi khuẩn trong khoang miệng được loại bỏ đến 50 – 60%. Vi khuẩn lúc này bị tấn công và đình chỉ không còn cơ hội tổng hợp thức ăn thừa tạo acid phá hủy men răng và bám lại trên thành nướu. Phần nội mạc bên trong miệng giảm sưng rõ rệt.
- Sau 5 – 7 ngày dùng: Tình trạng sưng tấy, đau nhức giảm đến 80%. Vi khuẩn gây bệnh, nấm trong khoang miệng bị tiêu diệt đến 80 – 90%. Hơi thở người bệnh thơm mát, sảng khoái hơn.
- Sau 7 ngày sử dụng: Vi khuẩn bị tiêu diệt tận gốc răng không còn đau nhức khó chịu, tình trạng sâu răng cải thiện trên 70%..
Thực hiện theo đúng chỉ định của chuyên gia, kết hợp vệ sinh răng miệng đúng cách chỉ sau 7 ngày bạn sẽ sở hữu một hàm răng chắc khỏe, thơm mát, đầy sức sống.
Đây cũng là giai đoạn giúp làm sạch chuyên sâu các loại vi khuẩn, mảng bám còn lại trên răng, làm sạch răng, nuôi dưỡng răng chắc khỏe, ngăn ngừa tình trạng đau răng quay trở lại. Giúp người bệnh có một hàm răng chắc khỏe.
Có rất nhiều khách hàng khác đánh giá rất cao về phương pháp trị đau răng, răng ê buốt chuyên sâu tại Vidental. Nếu bạn cũng đang gặp rắc rối với tình trạng này, đừng quên liên hệ ngay để được tư vấn kịp thời:
Thông tin liên hệ:
Vidental – Viện Nghiên cứu và Ứng dụng Công nghệ Nha khoa Việt Nam
- Website: https://vidental.vn/
- Facebook: Fanpage Viện Nha khoa Vidental
- Zalo: Viện Nha Khoa Vidental
- Hotline: 0963 526 780
Cập nhật lúc: 5:48 Sáng , 16/03/2023