Tinh trùng loãng có phải yếu không là vấn đề quan tâm của cánh mày râu. Bởi tinh trùng yếu sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng thụ thai và nguy cơ gây vô sinh. Vì thế, việc nắm bắt các thông tin cơ bản sẽ giúp các anh có hướng điều trị phù hợp.
Như thế nào là tinh trùng loãng?
Tinh trùng loãng là tình trạng suy giảm chất lượng, thông thường thể tích tinh dịch của một người khỏe mạnh trong 1 lần xuất tinh khoảng 2-5ml và mật độ tinh trùng từ 60-80 triệu/ml. Nếu tinh dịch dưới 2ml và tổng lượng tinh trùng dưới 20 triệu/ml tinh dịch thì được xem là tinh trùng yếu.
Trường hợp tinh trùng loãng được phân thành các loại khác nhau tùy thuộc vào mật độ và cấu tạo như sau:
- Không tinh trùng: Trong tinh dịch xuất ra có rất ít hoặc không có tinh trùng.
- Ít tinh trùng: Mật độ tinh trùng dưới 20 triệu/ml tinh dịch
- Tinh trùng yếu: Tình trạng tinh trùng ít di chuyển và thụ động
- Tinh trùng bị dị tật: Tinh trùng có cấu tạo bất thường hoặc rối loạn nhiễm sắc thể đến 70%.
Tinh trùng loãng ảnh hưởng rất lớn tới khả năng sinh sản của nam giới, chính vì vậy việc nhận biết tinh trùng loãng từ sớm sẽ giúp nam giới có hướng đi khám và điều trị để ngăn ngừa tình trạng này, dưới đây là một số dấu hiệu nhận biết nhanh bằng mắt thường:
Tinh dịch trong như nước
Đây là dấu hiệu bằng mắt thường cũng có thể quan sát thấy. Ở người khỏe mạnh, khi xuất tinh, tinh dịch thường có màu trắng đục hơi vàng và nhớt, có mùi hăng tanh. Nếu tinh dịch loãng và như nước vo gạo có thể bạn bị tinh trùng loãng.
Mùi
Những trường hợp bị loãng tinh, tinh dịch sẽ có mùi hôi tanh rất khó chịu. Đây cũng có thể là dấu hiệu của một số căn bệnh viêm nhiễm nam khoa, nếu để lâu ngày sẽ có nguy cơ dẫn đến vô sinh
Tinh dịch màu vàng nhạt
Một số người mắc các bệnh viêm nhiễm, hoặc thực phẩm hoặc nước tiểu lẫn trong tinh dịch cũng có thể gặp hiện tượng tinh dịch có màu vàng nhạt, loãng và tinh dịch không có độ nhớt
Tinh trùng vón cục
Hiện tượng khi xuất tinh, tinh dịch loãng, có những hạt nhỏ vón cục bằng mắt thường ta cũng có thể thấy đó là dấu hiệu của hiện tượng tinh trùng loãng, nguyên nhân khả năng bạn mắc các bệnh về viêm đường dẫn tinh và xuất tinh do các tế bào, xác vi trùng và tinh trùng đã chết đọng lại trong ống tinh.
Tuy nhiên để phát hiện tinh trùng loãng bằng mắt thường cần dựa trên các dấu hiệu có thể nhìn thấy như:
- Tinh dịch trong: bình thường tinh dịch khá đặc sệt, nhưng lượng tinh trùng ít khiến tinh dịch trong suốt, có thể hơi nhầy.
- Tinh dịch xuất ra ngoài bình thường hóa lỏng sau 30 – 45 phút, còn tinh trùng loãng sẽ nhanh hóa lỏng hơn.
- Tinh dịch có mùi bất thường: đây là dấu hiệu kèm theo ở những nam giới ít tinh trùng do bệnh lý.
- Ít tinh dịch.
Nguyên do dẫn tới tinh trùng loãng
Theo các bác sĩ chuyên nam khoa, tình trạng tinh trùng loãng thường do rất nhiều nguyên nhân, cụ thể một số nguyên nhân chủ yếu có thể kể đến như
- Do mất cân bằng hormon: Theo nghiên cứu, tất cả các hormone được tạo ra từ tuyến yên và vùng dưới đồi, đều có liên quan đến quá trình sản xuất hormon testosteron ở tinh hoàn. Đây là một kích thích tố nam không thể thiếu, giúp tạo ra những tinh binh khỏe mạnh, đảm bảo chất lượng và số lượng luôn ổn định.
- Nhiễm các hóa chất độc hại: thuốc bảo vệ thực vật, thuốc kháng sinh, tia phóng xạ.
- Chế độ ăn không hợp lý: Sự thiếu hụt các chất dinh dưỡng như: vitamin cần thiết, ăn nhiều chất béo, sử dụng thức ăn nhanh,… cũng là nguyên nhân dẫn đến tinh trùng bị loãng.
- Do thiếu kẽm: Đây là một nguyên tố vi lượng quan trọng, có mặt trong hàng trăm enzyme của cơ thể. Kẽm có khả năng chống lại tác dụng của các kháng thể kháng tinh trùng. Từ đó, kẽm sẽ giúp ngăn chặn quá trình tiêu diệt tinh trùng, làm tăng số lượng tinh trùng trong tinh dịch lên một cách đáng kể.
- Mắc các bệnh lý nam khoa: Do nam giới đang mắc hoặc có tiền sử mắc các bệnh lý về tinh hòan như giãn tĩnh mạch thừng tinh, tinh hoàn ẩn, tinh hoàn teo, xoắn tinh hoàn,…
- Thói quen sinh hoạt: Thói quen sử dụng nhiều chất kích thích, uống nhiều rượu bia, hút thuốc lá,…
Tinh trùng loãng có phải yếu không?
Tinh trùng loãng có phải yếu không là câu hỏi mà rất nhiều cặp vợ chồng thắc mắc. Trên thực tế, nhiều chuyên gia nam học cho biết, tình trạng tinh trùng loãng chính là dấu hiệu phản ánh chất lượng tinh trùng. Số liệu nghiên cứu cũng chứng minh rằng, chất lượng tinh trùng có trong tinh dịch loãng sẽ kém hơn so với tinh dịch người khỏe mạnh. Điều này khiến cho tỷ lệ có con ở nam giới bị giảm xuống, một số trường hợp nặng còn bị vô sinh. Cụ thể:
- Tinh dịch của một số nam giới bị loãng, nhưng chất lượng tinh trùng của họ vẫn rất tốt và vẫn có khả năng sinh sản. Tuy nhiên, tỷ lệ thụ thai thường vẫn thấp hơn so với những người khỏe mạnh.
- Trong trường hợp tinh trùng loãng và giảm chất lượng tinh trùng thì nam giới sẽ khó thụ thai.
Kết luận ở đây, tinh trùng loãng thường đồng hành với tình trạng tinh trùng yếu và ít sẽ ảnh hưởng không nhỏ với sức khỏe sinh sản. Và cần được can thiệp sớm để không ảnh hưởng tới chuyện có con sau này.
[mrec_form id=”77672″]
Cách điều trị tinh trùng loãng phổ biến hiện nay
Tinh trùng loãng gây ảnh hưởng tới khả năng mang thai, do vậy ngay khi phát hiện chứng bệnh quý ông cần chủ động lựa chọn các cách chữa tinh trùng loãng phù hợp.
Dùng thuốc điều trị
Sau khi nhận biết dấu hiệu tinh trùng loãng và nguyên nhân dẫn tới bệnh, bác sĩ sẽ có phương pháp điều trị. Tùy từng nguyên nhân gây bệnh mà bác sĩ sẽ sử dụng đơn thuốc khác nhau. Sau đây là một số loại thuốc điều trị tinh trùng yếu loãng hay dùng:
- Thuốc bổ sung nội tiết tố: Những loại thuốc này giúp tăng nồng độ hormone ở nam giới, từ đó giúp cải thiện chức năng của tinh hoàn và gia tăng số lượng tinh trùng
- Viên bổ sung kẽm: Khi khám và xét nghiệm, trường hợp thiếu hụt kẽm, bác sĩ sẽ đề nghị bổ sung kẽm kết hợp với chế độ dinh dưỡng giúp tăng số lượng kẽm trong cơ thể, giúp tinh trùng khỏe mạnh, di chuyển tốt hơn.
- Thuốc kháng sinh: Trường hợp bệnh nhân bị tinh trùng loãng do mắc các bệnh viêm nhiễm, nhiễm trùng tuyến tiền liệt bác sĩ sẽ sẽ tiến hành nuôi cấy vi khuẩn và chỉ định loại kháng sinh tương ứng.
- Các loại thuốc khác: Ngoài ra với từng nguyên nhân cụ thể, bác sĩ có thể chỉ định kèm theo một số loại thuốc khác như thuốc giảm đau, thuốc ức chế alpha, thuốc thư giãn cơ tuyến tiền liệt,…
Biện pháp can thiệp ngoại khoa
Một số trường hợp tinh trùng loãng do mắc các bệnh lý: giãn tĩnh mạch tinh hoặc dị tật bẩm sinh bác sĩ có thể đưa ra phương án can thiệp bằng ngoại khoa để sửa chữa các dị tật ở cơ quan sinh dục và phục hồi chức năng cải thiện khả năng sinh sản
Quy trình các bước can thiệp ngoại khoa như sau:
- Bước 1: Phẫu thuật xâm lấn tối thiểu để giải quyết tình trạng tắc nghẽn ống dẫn tinh
- Bước 2: Nối ống dẫn tinh bằng kxi thuật nối ống dẫn tinh toàn diện
- Bước 3: Thắt tĩnh mạch thừng tinh để ngăn chặn hiện tượng trào ngược tinh trùng, giảm độ ẩm tinh hoàn và áp lực tĩnh mạch để cải thiện chất lượng tinh trùng
- Bước 4: Sử dụng thuốc ion màu xanh để điều trị viêm nhiễm
- Bước 5: Điều chỉnh trong ngoài ổn định thúc đẩy sinh sản loại bỏ nguyên nhân nguyên phát và thứ phát
- Bước 6: Áp dụng liệu pháp điều trị tâm lí và hành vi
Tuy nhiên can thiệp ngoại khoa lên dương vật có thể đi kèm với một số rủi ro như rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, nhiễm trùng,…
Lối sống khoa học
Chế độ dinh dưỡng khoa học
- Theo nghiên cứu cho thấy việc cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể giúp cải thiện sức khỏe, tăng độ bền bỉ của tinh trùng, tăng số lượng cũng như khả năng di chuyển của tinh trùng.
- Chế độ ăn uống khoa học còn hỗ trợ làm tăng nồng độ testosterone và kích thích hoạt động phóng thích tinh trùng.
- Các thành phần độc hại trong khói thuốc và rượu bia là nguyên nhân gây tinh trùng loãng và tác động xấu đến chức năng sinh sản. Vì vậy nam giới cần tránh uống rượu bia, hút thuốc lá và sử dụng chất kích thích. Ngoài ra, bạn cũng cần tránh tình trạng hít khói thuốc lá thụ động.
- Bổ sung các thực phẩm có khả năng thúc đẩy quá trình sản xuất tinh trùng như: Chuối, hàu, tôm, cua, hạt bí đỏ, hạt mè, việt quất, giá đỗ, óc chó,…
Hoạt động thể chất
Hoạt động thể chất, thể dục thể thao đều đặn giúp tăng cường sức khỏe, đẩy lùi bệnh tật. Chúng giúp kiểm soát cân nặng, cải thiện sức khỏe xương xớp, tăng sự bền bỉ của cơ thể, tăng nồng độ hormone testosterone và chất lượng tinh trùng. Bên cạnh đó, tập luyện thường xuyên còn thúc đẩy hoạt động của tinh hoàn, giải phóng các suy nghĩ tiêu cực và giảm áp lực lên hệ thần kinh trung ương.
Đời sống tình dục lành mạnh
Thói quen quan hệ tình dục không an toàn, lạm dụng thủ dâm quá nhiều sẽ gây ra hiện tượng tinh trùng loãng, để lâu sẽ dẫn tới tình trạng vô sinh, hiếm muộn. Chính vì vậy nam giới cần xây dựng cho mình một đời sống tình dục lành mạnh và an toàn:
- Chỉ quan hệ với 1 bạn tình
- Sử dụng bao cao su khi quan hệ phòng ngừa có thai ngoài ý muốn và giảm nguy cơ lây nhiễm các bệnh xã hội
- Quan hệ tình dục với tần suất phù hợp, không lạm dụng thủ dâm
- Nếu có bất kì dấu hiệu nào khả nghi mình mắc các bệnh lý về sinh sản, nên đi thăm khám để được bác sĩ đưa ra lời khuyên hữu ích.
- Kiểm soát khả năng xuất tinh: Xuất tinh sớm không chỉ khiến cuộc yêu trở nên tẻ nhạt và thất vọng mà còn có thể dẫn đến giảm nội tiết tố. Vì vậy, mỗi khi quan hệ nam giới cần chủ động kéo dài thời gian thêm khoảng 30 phút – 1 tiếng để cuộc yêu được thăng hoa. Từ đó, lượng tinh trùng có thể đạt số lượng và chất lượng tối đa.
Tinh trùng loãng có phải yếu không còn phụ thuộc nhiều vào tình trạng tinh trùng và sức khỏe của nam giới. Do đó, phái mạnh cần chủ động trong việc theo dõi sức khỏe bản thân để có hướng điều trị thích hợp, tăng khả năng có con tự nhiên
Cập nhật lúc: 10:10 Sáng , 26/05/2023
