Chuyên Gia Giải Đáp: Tinh Trùng Loãng Có Mang Thai Được Không? Cách Điều Trị Hiệu Quả

Tinh trùng loãng có mang thai được không? Có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không? Biện pháp nào để cải thiện tình trạng tinh trùng loãng ở nam giới, giúp tăng khả năng mang thai tự nhiên? Đó là những câu hỏi được rất nhiều quý ông quan tâm. Dưới đây là chia sẻ của TTƯT, BSCKII Lê Phương (Phó GĐ chuyên môn Nhất Nam Y Viện, Nguyên Phó GĐ Bệnh viện YHCT Hà Đông) về vấn đề này.

Thế nào được coi là tinh trùng loãng?

Tinh trùng loãng (hay chính xác là tinh dịch loãng) là một bệnh rất phổ biến ở nam giới hiện nay. Bệnh tinh trùng loãng được hiểu là trong tinh dịch chứa rất ít tinh trùng, nó gần như chỉ là một chất lỏng, loãng, có 1 chút dịch keo trắng. Theo các chuyên gia, ở nam giới, thông thường thể tích tinh trùng mỗi lần xuất tinh sẽ dao động trong khoảng từ 2-5ml. Trong đó, mật độ tinh trùng phải chiếm từ 60-80 triệu/ml. Nếu lượng tinh dịch chỉ dưới 2ml hoặc tổng lượng tinh trùng dưới 40 triệu thì được xem là tinh trùng loãng.

Có nhiều nguyên nhân khiến tinh trùng loãng, màu trắng trong. Trong đó không thể không kể đến một số nguyên nhân bao gồm các nguyên nhân đến từ thói quen sinh hoạt không khoa học lẫn các bệnh lý như:

  • Một số người mắc những bệnh về tinh hoàn: Tinh hoàn ẩn, teo hoặc hoại tử có thể khiến tinh trùng bị suy yếu và loãng.
  • Nam giới có bệnh lý nền: Huyết áp cao, tim mạch.
  • Suy giảm hormone testosterone: Testosterone là hormone đóng vai trò chính trong việc sản xuất tinh trùng. Chính vì vậy nếu nồng độ hormone thấp sẽ làm giảm số lượng và chất lượng của tinh trùng.
  • Nam giới xuất tinh quá nhiều: Bình thường cơ thể nam giới khỏe mạnh xuất tinh 2-3 lần/tuần được xem là bình thường. Nếu nam giới xuất tinh nhiều hơn số này  có thể bằng thủ dâm hoặc quan hệ tình dục quá nhiều thì số lượng tinh trùng sản sinh sẽ không kịp gây nên tình trạng tinh trùng loãng
  • Chế độ sinh hoạt là yếu tố không thể không nhắc tới, bởi thói quen thức khuya, làm việc căng thẳng kéo dài và sử dụng nhiều chất kích thích như rượu bia cũng khiến nam giới dễ gặp tình trạng tinh trùng yếu, loãng và có màu trắng trong.

Tinh trùng loãng có mang thai được không?

Để giải đáp thắc mắc “tinh trùng loãng có mang thai được không”, các chuyên gia đã chỉ ra rằng khi tinh dịch được xuất ra, “tinh binh” phải vượt “quãng đường” từ 20 – 30cm để đến ống dẫn trứng. Tuy nhiên, nếu không vượt qua được các “chướng ngại vật” như bạch cầu, niêm mạc tử cung thì “tinh binh” sẽ bị loại bỏ dần dần trong quá trình di chuyển. Sau khoảng 10 giờ, số tinh binh còn lại có khả năng tiếp cận với trứng chỉ là vài chục.

Thông thường, tỷ lệ thụ thai thành công với tinh trùng bình thường sau mỗi lần quan hệ chỉ có 5%. Do vậy, những người có tinh dịch loãng, không đạt chất lượng cơ hội mang thai sẽ thấp hơn. Khi gặp phải tình trạng này sẽ có 2 trường hợp xảy ra:

Tinh trùng loãng vẫn có thể mang thai

Tinh trùng loãng có mang thai được không? Câu trả lời là “có”. Nếu tinh dịch dù loãng nhưng vẫn đảm bảo chất lượng tinh trùng khỏe mạnh và số lượng được xuất ra thì vẫn có khả năng thụ thai. 

Mật độ tinh trùng và tốc độ di chuyển phải ổn định và lớn hơn 60%. Cụ thể, việc này quyết định đến khả năng thụ thai như sau:

  • Trong 1ml tinh dịch, số lượng tinh trùng < 1 triệu: Phải sử dụng phương pháp thụ tinh nhân tạo.
  • Trong 1ml tinh dịch, số lượng tinh trùng từ 1-10 triệu: Khả năng thụ thai là bình thường khi thụ tinh ở nắp cổ tử cung hoặc tử cung.
  • Trong 1 ml tinh dịch, số lượng tinh trùng từ 10-20 triệu: Nếu có chế độ sinh hoạt, ăn uống lành mạnh thì hoàn toàn có khả năng thụ thai.

Tinh trùng loãng gây hiếm muộn, vô sinh

Trong trường hợp tinh dịch chỉ đạt dưới mức 1.5ml, không đảm bảo được chất lượng, không đủ sức để tinh trùng di chuyển một đoạn đường đến thụ tinh với trứng gây nên hiếm muộn và vô sinh.

Do vậy, tinh trùng loãng có mang thai được không còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Bạn nên đến cơ sở y tế kiểm tra để biết được chính xác tình trạng của mình.

[mrec_form id=”77667″]

Cách điều trị tinh trùng loãng và nâng cao chất lượng tinh trùng, tăng khả năng thụ thai tự nhiên

Việc nắm rõ nguyên nhân gây tinh trùng loãng sẽ giúp nam giới chủ động hơn trong việc tìm phương án điều trị phù hợp. Một số biện pháp thường được sử dụng để khắc phục và cải thiện tinh binh có thể là điều trị nội khoa, xây dựng chế độ ăn uống khoa học và điều chỉnh lối sống lành mạnh. Tùy vào thể trạng và mức độ bệnh lý ở mỗi đối tượng để điều chỉnh sau cho phù hợp. Dưới đây là một số biện pháp cụ thể:

Chế độ ăn uống

Một chế độ ăn uống lành sẽ giúp sức khỏe nam giới được cường tráng, phong độ, đồng thời giúp cho việc sản xuất những chú tinh bình được khỏe mạnh. Vậy tinh trùng loãng nên ăn gì? nam giới nên bổ sung những loại thực phẩm tốt cho tinh trùng bằng cách bổ sung những loại thực phẩm giàu vitamin, sắt, kẽm như rau xanh, cá hồi, hàu, hải sản, hoa quả tươi… Có như vậy, cánh mày râu sẽ đảm bảo nhu cầu dinh dưỡng hằng ngày nâng cao chất lượng tinh trùng được tốt nhất mạnh có thể là phương pháp tốt nhất để giúp nâng cao chất lượng tinh trùng.

  • Ăn thực phẩm giàu kẽm, vitamin C, vitamin E giúp tăng số lượng, chất lượng và khối lượng tinh trùng.
  • Uống nước nhiều trên 2 lít mỗi ngày.
  • Nên có chế độ dinh dưỡng bổ sung thêm, các loại thực phẩm có tác dụng hỗ trợ chất lượng tinh trùng như: hành sống, giá sống, thịt bò, cật heo…

Chế độ sinh hoạt

Ngủ nghỉ hợp lý

Bộ não cần nghỉ ngơi đầy đủ để làm việc năng suất. Hãy nhớ rằng bộ não chịu trách nhiệm giải phóng hormone giới tính như dopamine và testosterone. Một người phải ngủ từ 6 đến 8 giờ mỗi đêm để tránh các vấn đề về hoóc môn và khỏe mạnh hơn

Đời sống tình dục lành mạnh

Quan hệ tình dục hay thủ dâm là nhu cầu sinh lý bình thường của con người, đặc biệt là nam giới. Đó là cách giúp cho bản thân được kích thích, giảm căng thẳng, tăng khoái cảm cần thiết trong cuộc sống mỗi ngày. Đối với những người có đời sống quan hệ tình dục thường xuyên còn giúp gắn kết tình cảm đôi lứa.Tuy nhiên, nam giới nên chú ý:

  • Thực hiện quan hệ tình dục hoặc thủ dâm từ 2 – 3 lần / tuần, hạn chế thực hiện quá nhiều lần trong tuần khiến cho chất lượng tinh trùng suy giảm.
  • Một số bệnh lây truyền qua đường tình dục như lậu và chlamydia có thể gây vô sinh. Chính vì vậy, nên sử dụng bao cao su trong mỗi lần quan hệ
  • Chung thủy một bạn tình và ý thức bảo vệ bản thân và bạn tình.
  • Tần suất quan hệ và thủ dâm phù hợp nhu cầu và sức khỏe bản thân để tránh xuất tinh quá nhiều gây loãng tinh trùng và gây hại cho sức khỏe.

Thể dục thể thao

  • Thể dục thể thao là hoạt động thiết yếu đối với bất cứ giới nào và độ tuổi nào. Với nam giới cũng vậy, thể dục thể thao là cách tốt nhất để nam giới có thể duy trì một cơ thể cường tráng, mạnh mẽ và săn chắc giúp nâng cao tự tin trong cuộc sống.
  • Việc tập luyện thể dục thể thao mỗi ngày giúp kích thích quá trình sản sinh tinh trùng ở nam giới. Có như vậy, cánh mày râu không cần phải băn khoăn tinh trùng loãng trắng đục có sao không nữa! Điều mà cánh mày râu nên quan tâm, chính là cần chọn lựa ra môn thể thao mà mình muốn duy trì, có thể là tập gym, chạy bộ, đá bóng, bóng rổ, cầu lông,….
Thể dục thể thao giúp duy trì cân nặng và tăng cường sức khỏe, tuy nhiên nam giới cũng nên có chừng mực. Bởi vì một số vận động có thể làm tổn thương đến tinh trùng hoặc khả năng sản xuất tinh trùng như các hoạt động làm tăng nhiệt độ cơ thể quá cao hay tập quá lao lực.

Có thói quen tốt

Trong một số trường hợp, một sự thay đổi trong lối sống có thể giúp tăng số lượng tinh trùng và cải thiện chất lượng tinh dịch như:

  • Không hút thuốc lá bởi nghiên cứu đã chỉ ra rằng những chất có trong thuốc lá và rượu bia tác động mạnh đến quá trình sản xuất tinh, gồm những chất như: nicotine, chất chứa vòng thơm benzen làm giảm tính di động của tinh binh. Ngoài ra chúng còn ảnh hưởng đến gen và làm tăng số lượng tinh binh đột biến.
  • Hạn chế uống thức uống có cồn vì đồ uống có cồn sẽ làm giảm nồng độ testosterone và ảnh hưởng đến tinh binh. Vì vậy hãy giới hạn đồ uống có cồn ở mức vừa phải.
  • Hạn chế tiếp xúc với chất độc: Nam giới tiếp xúc nhiều với thuốc trừ sâu, chì, các chất độc hại, những chất này ảnh hưởng nặng nề đến tinh dịch. Nếu bắt buộc phải làm việc và tiếp xúc với hóa chất độc hại thì phải mang quần áo bảo hộ và tránh tiếp xúc hóa chất với da.
  • Mặc đồ thoáng mát: Mặc quần quá chật sẽ làm tăng nhiệt độ bìu, ảnh hưởng đến khả năng sinh tinh. Không mặc đồ lót chật, hạn chế ngồi lâu một chỗ, hạn chế xông hơi, tắm nước nóng, không ngồi lên các vật có bề mặt nóng.
  • Hãy giảm cân nếu bạn thừa cân béo phì và duy trì cân nặng ở mức vừa phải bởi một số nghiên cứu cho thấy chỉ số BMI có mối liên quan với sự suy giảm chất lượng và khả năng di động của tinh trùng.

Giảm stress

  • Stress ảnh hưởng tiêu cực đến cơ thể bao gồm cả chất lượng tinh dịch. Sự lo lắng quá mức dẫn đến giảm về nồng độ hormone và sự giảm sút trong sức thu hút khiến cho tinh trùng giảm.
  • Sự mất tự tin trong đời sống chăn gối cũng khiến nam giới dễ xuất tinh sớm và chất lượng tinh trùng kém.

Dùng thuốc điều trị

Dùng thuốc chữa tinh trùng loãng là phương pháp được nhiều nam giới lựa chọn vì nó có thể cho kết quả nhanh và trị được các bệnh tiềm ẩn nếu có. Đông y và Tây y là 2 phương thuốc được cánh mày râu lựa chọn nhiều khi bị bệnh.

Dùng thuốc tây y

Sau khi nhận biết dấu hiệu tinh trùng loãng và nguyên nhân dẫn tới bệnh, bác sĩ sẽ có phương pháp điều trị. Tùy từng nguyên nhân gây bệnh mà bác sĩ sẽ sử dụng đơn thuốc khác nhau. Sau đây là một số loại thuốc hay dùng:

  • Thuốc bổ sung nội tiết tố: Những loại thuốc này giúp tăng nồng độ hormone ở nam giới, từ đó giúp cải thiện chức năng của tinh hoàn và gia tăng số lượng tinh trùng
  • Viên bổ sung kẽm: Khi khám và xét nghiệm, trường hợp thiếu hụt kẽm, bác sĩ sẽ đề nghị bổ sung kẽm kết hợp với chế độ dinh dưỡng giúp tăng số lượng kẽm trong cơ thể, giúp tinh trùng khỏe mạnh, di chuyển tốt hơn.
  • Thuốc kháng sinh: Trường hợp bệnh nhân bị tinh trùng loãng do mắc các bệnh viêm nhiễm, nhiễm trùng tuyến tiền liệt bác sĩ sẽ sẽ tiến hành nuôi cấy vi khuẩn và chỉ định loại kháng sinh tương ứng.
  • Các loại thuốc khác: Ngoài ra với từng nguyên nhân cụ thể, bác sĩ có thể chỉ định kèm theo một số loại thuốc khác như thuốc giảm đau, thuốc ức chế alpha, thuốc thư giãn cơ tuyến tiền liệt,…

Dùng thuốc Đông y

Không giống như thuốc Tây, thuốc Đông y sẽ tập trung vào xử lý căn nguyên gây bệnh, sau đó mới bồi bổ sức khỏe, tăng sinh hormone và cải thiện chất lượng tinh trùng. Phương pháp này khá an toàn vì đa số dùng thảo dược tự nhiên, không gây tác dụng phụ và phù hợp cho nhiều đối tượng khác nhau.

Cập nhật lúc: 10:14 Sáng , 26/05/2023

Tin liên quan

Tinh Trùng Loãng Có Phải Yếu Không? Cách Tăng Chất Lượng Tinh Trùng Đơn Giản

Tinh trùng loãng có phải yếu không là vấn đề quan tâm của cánh mày râu. Bởi tinh trùng yếu sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng thụ thai...

9 loại thực phẩm giàu kẽm giúp tăng đề kháng tự nhiên - Toshiko

Cách Chữa Tinh Trùng Vón Cục Tại Nhà Cho Hiệu Quả Bất Ngờ

Tinh trùng vón cục là hiện tượng phổ biến ở nam giới xảy ra do nhiều nguyên nhân, từ tâm sinh lý đến bệnh lý. Nếu không điều trị kịp...

Nam Giới Bị Tinh Trùng Vón Cục Có Con Được Không? Cách Khắc Phục Hiệu Quả Nhất

Những căn bệnh liên quan đến tinh trùng luôn có tác động trực tiếp đến sức khỏe sinh sản. Vậy nam giới bị tinh trùng vón cục có con được...

Tinh Trùng Vón Cục Như Thạch Có Sao Không? Cách Nhận Biết Chuẩn Nhất

Tinh trùng đông đặc như thạch sau khi xuất tinh là một dấu hiệu bất thường cảnh báo nhiều vấn đề sức khỏe của đàn ông. Nếu không được điều...