Tăng huyết áp hay huyết áp cao xảy ra khi máu di chuyển qua các động mạch với áp suất cao hơn bình thường. Mức độ tăng huyết áp là khác nhau giữa mỗi người. Và việc xác định giai đoạn tăng huyết áp cần thiết để đưa ra chiến lược quản lý bệnh phù hợp.
Ý nghĩa của các số đo huyết áp
Huyết áp của bạn được ghi lại dưới dạng hai con số, ví dụ như 120/80mm Hg. Trong đó:
- Số đầu tiên là huyết áp tâm thu, cho biết áp lực mà máu của bạn tác động lên thành động mạch khi tim đập.
- Số thứ 2 là huyết áp tâm trương, cho biết áp lực mà máu của bạn tác động lên thành động mạch trong khi tim đang nghỉ giữa các nhịp đập.
- mm Hg: Đây là từ viết tắt của milimet thủy ngân là đơn vị đo huyết áp.
Cả hai con số trong kết quả đo huyết áp đều quan trọng. Chỉ cần một trong hai chỉ số cao hơn ngưỡng bình thường đều được chẩn đoán tăng huyết áp.
Tuy nhiên, chỉ số huyết áp tâm thu vẫn thường được chú ý nhiều hơn. Bởi chỉ số này cao là một yếu tố nguy cơ quan trọng gây nên các bệnh lý tim mạch cho những người trên 50 tuổi. Điển hình có thể kể đến tăng huyết áp tâm thu đơn độc (chỉ số tâm thu trên 140mmHg nhưng chỉ số tâm trương lại bình thường) rất phổ biến ở người trên 65 tuổi.
Ngoài ra, theo các nghiên cứu gần đây, với mỗi lần huyết áp tâm thu tăng 20mmHg hoặc huyết áp tâm trương tăng 10mmHg thì nguy cơ tử vong do thiếu máu cơ tim và đột quỵ cũng tăng gấp đôi ở những người từ 40 đến 89 tuổi.
Tăng huyết áp độ 2
Tăng huyết áp độ 2 là khi huyết áp tâm thu từ 160 – 179mmHg và/hoặc huyết áp tâm trương 100 – 109mmHg. Ở giai đoạn này, ngoài việc yêu cầu bệnh nhân điều chỉnh lối sống, bác sĩ có thể chỉ định kết hợp các loại thuốc điều trị cao huyết áp. Loại thuốc mà bác sĩ kê đơn sẽ phụ thuộc vào số đo huyết áp và sức khỏe tổng thể của bệnh nhân. Kết hợp 2 hay nhiều loại thuốc huyết áp có thể sẽ hiệu quả hơn khi chỉ dùng 1 loại.
Hãy đề ra mục tiêu điều trị huyết áp dưới 130/80mm Hg nếu bạn từ 65 tuổi trở lên hoặc dưới 65 tuổi nhưng có nguy cơ cao mắc bệnh tim mạch trong 10 năm tới, người bị bệnh thận mãn tính, bệnh tiểu đường hoặc bệnh mạch vành.
Như vậy, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để đề ra mục tiêu điều trị cao huyết áp phù hợp với độ tuổi và tình trạng sức khỏe của bản thân.
Chẩn đoán giai đoạn tăng huyết áp bằng cách nào?
Cách duy nhất để biết liệu bạn có bị tăng huyết áp hay không là tiến hành kiểm tra huyết áp bằng dùng máy đo huyết áp đúng kỹ thuật. Chẩn đoán tăng huyết áp đang ở giai đoạn nào càng sớm chính là chìa khóa để kiểm soát huyết áp hiệu quả và bảo vệ bạn khỏi nhiều rủi ro về tim mạch về sau.
Tại cơ sở y tế, nhân viên y tế đo huyết áp bằng thiết bị bơm hơi cổ điển hoặc máy đo điện tử để xác định chỉ số huyết áp. Thông thường, nên đo ở cả hai cánh tay để xác định xem có sự khác biệt hay không.
Vì huyết áp có thể thay đổi tùy vào các thời điểm trong ngày, thực phẩm và đồ uống bạn nạp vào, có ngủ đủ giấc vào đêm hôm trước, mức độ hoạt động, tâm trạng, cảm xúc… nên đôi khi bác sĩ sẽ yêu cầu bạn tự theo dõi huyết áp tại nhà ở những thời điểm nhất định hoặc mang theo máy đo huyết áp liên tục trong 24 giờ để xác chẩn tình trạng huyết áp cao.
Theo dõi huyết áp tại nhà thực sự đóng vai trò quan trọng để giúp bác sĩ có thể chẩn đoán chính xác bạn có bị cao huyết áp hay không, cũng như đánh giá hiệu quả phương pháp điều trị cao huyết áp hoặc can thiệp kịp thời nếu cao huyết áp khó kiểm soát.
Hiện nay, máy đo huyết áp điện tử tại nhà được bán rộng rãi với chi phí khá hợp lý. Vì vậy, những người lớn tuổi và có nguy cơ bị cao huyết áp nói riêng, các bệnh lý tim mạch nói chung nên sở hữu một chiếc máy đo huyết áp tại nhà để theo dõi thường xuyên cho mọi thành viên trong gia đình ngay cả khi huyết áp đã ổn định.
Tăng huyết áp là một bệnh lý tim mạch mạn tính, tức không thể chữa khỏi và cần phải được theo dõi cũng như điều trị suốt đời. Việc xác định giai đoạn tăng huyết áp càng sớm để kịp thời điều trị kiểm soát, duy trì mức huyết áp ổn định sẽ giúp bạn tránh khỏi những biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe.
Mua sản phẩm hỗ trợ tim mạch, cao huyết áp chính hãng ở đâu?
Cao huyết áp là bệnh lý phổ biến tại Việt Nam, gây ảnh hưởng đặc biệt nghiêm trọng tới cuộc sống sinh hoạt một bộ phận lớn người dân trong cộng đồng, đặc biệt là người già. Chính vì vậy, để hạn chế nguy cơ cao huyết áp đột ngột cùng những biến chứng nguy hiểm của căn bệnh này, các chuyên gia y tế hàng đầu tại Việt Nam khuyến khích người dân cần tăng cường bổ sung dinh dưỡng thông qua các loại thực phẩm bổ sung, cung cấp dưỡng chất trực tiếp, không bị biến đổi nhiều trong quá trình chế biến như các món ăn hàng ngày. Các sản phẩm được bào chế dưới dạng viên uống tiện lợi, có tác dụng đẩy mạnh hoạt động của hệ miễn dịch, ngăn chặn sự xâm nhập của các vi khuẩn gây hại, bảo vệ tim mạch toàn diện.
Một trong những địa chỉ đáng tin cậy mà bạn có thể tham khảo và tìm kiếm các sản phẩm vitamin, khoáng chất và thực phẩm bổ sung chất lượng nhất tại Dr Vitamin. Đây là trang thương mại điện tử hàng đầu tại Việt Nam dành cho sức khỏe cộng đồng, được sáng lập bởi đội ngũ chuyên gia y tế và bác sĩ hàng đầu cả nước. Nhà sáng lập của Dr Vitamin chính là bác sĩ Nguyễn Phượng – Thạc sĩ Chuyên ngành Quản lý và Chăm sóc sức khỏe tại Đại học South Columbia (Hoa Kỳ), có 15 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực sức khỏe và làm đẹp. Toàn bộ sản phẩm có mặt tại gian hàng của Dr Vitamin đều được lựa chọn dựa trên hàng trăm khảo sát về cơ địa, thể trạng, thói quen chăm sóc sức khỏe của các gia đình Việt để phù hợp với đại đa số người dùng.
100% sản phẩm được đảm bảo chính hãng, có nguồn gốc rõ ràng, phục vụ nhu cầu của từng đối tượng khác nhau, hỗ trợ cho hệ tim mạch phát triển cũng như giảm tối đa nguy cơ tái phát bệnh hoặc bệnh chuyển biến nặng. Khách hàng có thể kiểm tra sản phẩm trước khi nhận bằng cách quét mã vạch in trên vỏ hộp qua ứng dụng iCheck. Ngoài ra, mọi sản phẩm của Dr Vitamin đều có gắn tem thương hiệu riêng màu đỏ, xác nhận đã thông qua quy trình kiểm tra chất lượng nghiêm ngặt, an toàn cho sức khỏe người tiêu dùng.
Trong quá trình trải nghiệm sản phẩm, người dùng hoàn toàn có thể tham vấn ý kiến và được hỗ trợ bởi đội ngũ chuyên môn giàu kinh nghiệm, có hiểu biết trong lĩnh vực chăm sóc và bảo vệ sức khỏe. Các bác sĩ sẽ lắng nghe từng chia sẻ về tình trạng sức khỏe hiện tại, những khó khăn mà khách hàng đang gặp phải và đưa ra giải pháp phù hợp với từng trường hợp, đảm bảo người mua tìm kiếm đúng sản phẩm, rút ngắn thời gian điều trị bằng thuốc Tây.
Bạn đọc có thể tham khảo 2 sản phẩm dành cho tim mạch đang được HƠN 3 TRIỆU NGƯỜI tìm kiếm và yêu thích tại Dr Vitamin.
Viên uống hỗ trợ tim mạch Blackmores Super Strength Coq10 300 mg
Sản phẩm đến từ thương hiệu Blackmores hiện đang có mặt tại hầu hết các quốc gia trên thế giới, giúp giảm triệu chứng cao huyết áp, suy tim và các dấu hiệu nguy hiểm của bệnh tim mạch khác.
Thành phần chính: 300mg hoạt chất CoQ10 (còn được biết đến với tên gọi Coenzyme Q10)
Công dụng:
- Ngăn cản sự phát triển của các gốc tự do
- Giảm lượng cholesterol có trong máu, bổ sung lượng Coq10, tăng năng lượng để tim hoạt động khỏe mạnh
- Ổn định khí huyết lưu thông, tăng cường chức năng hệ miễn dịch
- Ngăn ngừa quá trình lão hóa của cơ thể
Viên uống Q10 Healthy Care bổ tim 100 viên
Viên uống Healthy Care Q10 là sản phẩm uy tín, đạt tiêu chuẩn Châu u về chất lượng, được kiểm chứng về thành phần các dược chất tương thích với cơ thể người bệnh, đem lại hiệu quả hỗ trợ cao nhất cho người bệnh tim mạch.
Thành phần chính: Ubidecarenone (Co-enzyme Q10): 150mg.
Công dụng:
- Hỗ trợ sức khỏe tim mạch tuyệt vời
- Tăng cường năng lượng oxy trong máu
- Chống lại quá trình oxy hóa, lão hóa của các tế bào trong cơ thể
- Duy trì lượng cholesterol trong máu ở mức an toàn
Để biết thêm thông tin chi tiết về 2 sản phẩm trên cũng như các sản phẩm hỗ trợ tim mạch khác tại Dr Vitamin, vui lòng gọi tới số 0987.827.327 hoặc click vào link dưới đây để được giải đáo và hỗ trợ đặt hàng nhanh chóng nhất.
Cập nhật lúc: 1:24 Sáng , 17/03/2023
Notice: Undefined variable: messenger in /var/www/laophoict.menopausehealthmatters.com/html/wp-content/themes/twentytwentyone/modules/hotline/output.php on line 132