Nguyên nhân nào khiến tóc xơ rối?
Tóc bị khô xơ là do tóc không hấp thụ được các chất dưỡng ẩm hoặc da đầu không tiết đủ độ ẩm tự nhiên, dẫn đến tình trạng tóc bị khô và dễ gãy rụng.
Nguyên nhân phổ biến thường do duỗi, uốn, nhuộm khiến quá nhiều hóa chất thẩm thấu vào da đầu dẫn đến thiếu hụt dưỡng chất tóc. Hoặc do các thói quen tắm nước nóng, gội đầu quá nhiều, bệnh lý…
Các chuyên gia chăm sóc tóc cho rằng việc bổ sung dưỡng chất bên ngoài tóc thôi chưa đủ. Bạn cần một chế độ ăn uống lành mạnh và sử dụng đúng sản phẩm chăm sóc tóc phù hợp để có thể bổ trợ tuyệt đối cho các cách phục hồi tóc khô xơ từ thiên nhiên.
Cách phục hồi tóc khô xơ đúng chuẩn
1. Gội đầu đúng cách và sử dụng dầu gội phù hợp
Dầu gội giúp loại bỏ bụi bẩn và mồ hôi trên tóc. Nhưng sử dụng với tần suất thường xuyên cũng tước đi lượng dầu tự nhiên trên tóc. Điều này khiến chúng nhanh chóng trở nên khô xơ và hư tổn. Nhưng nếu tóc và da đầu có quá nhiều dầu lại khiến mái tóc bóng nhờn thiếu thẩm mỹ.
Nếu bạn phải ra ngoài mỗi ngày và không thể ngừng việc gội đầu, ít nhất hãy sử dụng dầu gội dành riêng cho tóc khô xơ hoặc thậm chí thử dùng dầu gội trẻ em. Cả hai đều có khả năng làm sạch mà không tước đi hoàn toàn lớp dầu tự nhiên của tóc.
2. Hạn chế sấy tóc bằng dụng cụ toả nhiệt
Tóc của bạn dễ gãy và khó tạo kiểu sau khi gội ư? Đó có thể là do tóc bị mất quá nhiều độ ẩm trong quá trình sấy khô bằng máy sấy. Lúc này, bạn hãy thử quấn tóc bằng khăn sau khi gội để tóc khô tự nhiên thay vì sấy. Nếu bạn ngủ với tóc ướt, hãy sử dụng vỏ gối bằng lụa để ngăn hơi ẩm của tóc không thấm vào gối.
Nhưng cần lưu ý, nếu bạn để tóc ướt trong thời gian dài, nguy cơ gây hư tổn tóc cũng tương đương với máy sấy tóc.
3. Bảo vệ tóc xơ rối khi ra ngoài
Tương tự như cách tia cực tím gây hại cho làn da, chúng cũng có thể gây tác hại nghiêm trọng đến mái tóc của bạn. Nếu bạn có mái tóc khô xơ, hãy hạn chế để tóc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Việc đội mũ và tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá lâu trong các hoạt động hàng ngày là điều cần thiết.
Nếu tóc của bạn đã tiếp xúc với tia UV, hãy sử dụng một ít gel lô hội nguyên chất để khắc phục hư tổn và làm đẹp tóc hiệu quả.
6 cách phục hồi tóc khô xơ nhanh nhất tại nhà bằng nguyên liệu tự nhiên cực đơn giản
1. Phục hồi tóc khô xơ với dầu ôliu
Dầu ôliu dưỡng tóc là một lựa chọn tốt để cứu vãn mái tóc khô xơ của bạn. Trong dầu ôliu có chứa vitamin E, chất chống oxy hóa giúp làm lành các lớp biểu bì, lớp sừng trên da đầu và cân bằng độ ẩm.
Cách làm gợi ý:
- Làm ấm dầu ôliu bằng cách đun cách thủy hoặc cho vào lò vi sóng.
- Dùng tay massage dầu lên tóc của bạn, nhẹ nhàng từ 5-10 phút.
- Dùng khăn hoặc mũ trùm che hết tóc, để qua đêm.
- Gội sạch bằng dầu gội dưỡng tóc.
- Thực hiện 1 lần/tuần để làm tóc mềm mượt và trả lại mái tóc bồng bềnh.
2. Chăm sóc tóc khô xơ với trứng gà
Trứng được xem như nguồn cung cấp protein lành tính và lecithin cho tóc. Nó giúp chăm sóc tóc hư tổn, cung cấp độ ẩm, tăng cường kết cấu hỗ trợ trị rụng tóc tại nhà hiệu quả.
Công thức 1:
- Trộn lòng trắng trứng với 2 muỗng canh nước ấm.
- Xả tóc, để tóc ẩm và dùng tay thoa hỗn hợp lên da đầu, xoa bóp trong vòng 15 phút.
- Gội sạch để khử mùi tanh của trứng.
- Thực hiện 1-2 lần/tuần.
Công thức 2:
- Trộn hỗn hợp mặt nạ ủ tóc 3 quả trứng, 2 muỗng canh dầu ôliu và 1 muỗng canh mật ong.
- Dùng hỗn hợp này thoa lên tóc sau khi làm tóc ẩm.
- Ủ tóc tầm 30 phút bằng mũ trùm đầu.
- Sau đó gội nhẹ lại bằng dầu gội hoặc nước lạnh.
- Thực hiện 1 lần/tuần.
3. Phục hồi tóc xơ rối với bia
Bia được xem là chất dưỡng tóc xuất sắc. Trong bia có protein giúp phục hồi tóc hư tổn khô xơ, nuôi dưỡng và kích thích các nang lông. Từ đó tóc trở nên óng mượt, bóng bẩy và chắc khỏe hơn.
Cách làm gợi ý:
- Sau khi gội đầu, dùng bia bỏ vào bình xịt và xịt một ít lên tóc.
- Dùng tay massage đầu thư giãn nhẹ để bia thẩm thấu vào da đầu và để tóc tự khô.
- Có thể xịt bia vào tóc trước khi sấy tóc hoặc tạo kiểu tóc nào đó. Hãy yên tâm rằng bia sẽ không còn mùi nếu như bạn để khô tóc tự nhiên.
4. Phục hồi tóc xơ rối với bơ
Đây là thực phẩm không thể thiếu nếu như muốn phục hồi tóc hư tổn. Trong bơ có các chất béo bão hòa, vitamin E, A, Protein và các khoáng chất có lợi cho tóc khô và tóc hư tổn. Sử dụng bơ có thể cung cấp độ ẩm cho tóc khô và giúp tóc chắc khỏe.
Cách làm gợi ý:
- Dùng một quả bơ chín, trộn với 2 muỗng canh dầu ôliu hoặc các tinh dầu dưỡng tóc khác.
- Tán đều cho đến khi hỗn hợp đặc và mềm mịn.
- Sau khi làm ẩm tóc thì thoa hỗn hợp này lên tóc và ủ trong vòng 30 phút rồi rửa sạch lại với nước. Thực hiện 1 lần/tuần.
5. Phục hồi tóc khô xơ với chuối
Chuối là thành phần tuyệt vời để điều trị đuôi tóc khô xơ và hư hại nhiều. Trong chuối có chứa hàm lượng kali và độ ẩm cao, ngăn ngừa tóc xơ rối, tăng cường độ mềm mại và đàn hồi của tóc.
Cách làm gợi ý:
- Xay nhuyễn 1 quả chuối chín, một muỗng canh dầu hạnh nhân và 2 thìa mật ong.
- Sau khi gội đầu bằng dầu gội dưỡng tóc, dùng tay thoa lên tóc từ chân tóc ngọn tóc.
- Giữ nguyên 20-30 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.
- Thực hiện 1 lần/tuần để giúp mái tóc mềm mượt, óng ả và sáng bóng.
6. Phục hồi tóc khô xơ bằng dầu xả từ thiên nhiên
Nguyên liệu đầu tiên đó chính là cà chua như nguyên liệu thay thế cho dầu xả. Bạn chỉ cần nghiền nhỏ cà chua, sử dụng thêm dầu dừa, mật ong hoặc sữa chua tạo thành hỗn hợp sền sệt, thoa lên tóc trong khoảng 20 phút rồi gội đầu lại bằng nước sạch.
Một nguyên liệu tiếp theo mà chắc hẳn bạn nào cũng biết đến là bia. Dùng dầu xả tóc bằng bia là phương pháp giúp tóc thẩm thấu triệt để các dưỡng chất có trong bia như protein, biotin, magie, kali. Chúng giúp hạn chế tình trạng tóc bết dính vô cùng hiệu quả. Dầu xả tóc từ bia cũng giúp tóc hư tổn nhanh chóng phục hồi. Ngoài việc xả tóc bằng bia nguyên chất thì bạn có thể kết hợp với các tinh dầu như dầu jojoba, dầu lavender, dầu hạnh nhân…
Chăm sóc tóc không chỉ dừng lại ở việc bạn sử dụng dầu gội, kem xả loại gì, hàm lượng dưỡng chất bao nhiêu, cách gội đầu như thế nào mà còn cần sự kết hợp với chế độ sinh hoạt, ăn uống lành mạnh, khoa học. Theo nhiều khảo sát về sức khỏe và làm đẹp trên thế giới, một trong những nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng tóc xơ rối, không vào nếp, chẻ ngọn là bởi các dưỡng chất được nạp vào không đủ, khiến các tế bào tóc thoái hóa nhanh, da đầu mất đi độ ẩm và tóc ngày càng gãy rụng. Nếu bạn đang kiếm tìm những sản phẩm chất lượng nhất thị trường, vui lòng ghé thăm trang thương mại điện tử Dr Vitamin. Được ra mắt vào tháng 3/ 2021, Dr Vitamin hiện đã nhận được sự yêu mến và tin tưởng của hàng triệu khách hàng trên cả nước. Với sứ mệnh cung cấp những sản phẩm vitamin, khoáng chất và thực phẩm bảo vệ sức khỏe tốt nhất dành cho sức khỏe cộng đồng, thương hiệu đóng vai trò quan trọng trong nâng cao nhận thức của người dân Việt Nam về việc chăm sóc thể chất nhờ dinh dưỡng. Các sản phẩm chuyên dành cho làm đẹp tại đây không chỉ tập trung vào việc cải thiện ngoại hình mà còn hỗ trợ hệ miễn dịch hoạt động hiệu quả, giảm nguy cơ mắc các bệnh lý về da – tóc – móng. 
Điểm đặc biệt chỉ có tại Dr Vitamin chính là dịch vụ hỗ trợ khách hàng toàn diện xuyên suốt quá trình trải nghiệm sản phẩm. Không chỉ gợi ý những giải pháp dựa trên thể trạng, vấn đề đang gặp phải và mức chi phí, đội ngũ tư vấn của thương hiệu còn hướng dẫn cách sử dụng, liều lượng phù hợp với từng khách hàng riêng biệt. Các bác sĩ của Dr Vitamin sẽ là người trực tiếp giải đáp các thắc mắc của người dùng, đưa ra những điều chỉnh kịp thời về chế độ ăn uống, nghỉ ngơi và tập luyện để cải thiện sức khỏe toàn diện. 
Tính đến nay, Dr Vitamin hiện đã được hơn 3 triệu khách hàng quan tâm và tin dùng sản phẩm. Thương hiệu liên tục nhận được những phản hồi chất lượng về dịch vụ, hiệu quả của sản phẩm tới thể chất cũng như những thay đổi tích cực sau khi tìm hiểu và trải nghiệm dịch vụ tại đây. 
Để bạn đọc có thêm nhiều thông tin về các sản phẩm hỗ trợ làm đẹp tóc chuyên trang xin giới thiệu 2 cái tên đang được quan tâm nhất tại gian hàng Dr Vitamin hiện nay. Viên uống hỗ trợ mọc tóc Biotin Puritan’s Pride Sản phẩm hỗ trợ mọc tóc của Puritan’s Pride được kết hợp bởi các nguyên liệu từ tự nhiên, được nhiều chuyên gia sức khỏe và làm đẹp đánh giá cao trong việc nuôi dưỡng và bảo vệ một mái tóc chắc khỏe Thành phần chính: Biotin, dầu đậu tương, glycerin thực vật, gelatin Công dụng:
- Nuôi dưỡng chân tóc, giảm tình trạng tóc rụng, xơ rối và gãy
- Hỗ trợ quá trình chuyển hóa trong cơ thể, đặc biệt là protein và chất béo để sử dụng năng lượng suốt cả ngày
- Kích thích tóc mọc nhanh, đều đặn và đẹp, giảm tình trạng hói đầu
- Tăng độ dày của tóc, làm tóc bóng mượt
Viên uống làm đẹp da móng tóc Blackmores Nail Hair Skin Blackmores Nail Hair Skin cung cấp dưỡng chất nuôi dưỡng da, tóc và móng khỏe mạnh. Sản phẩm được nhiều chị em tin dùng nhờ những ưu điểm vượt trội. Thành phần chính: Silica, Equisetum arvense (Horsetail), Vitamin C, vitamin B5,.. Công dụng:
- Nuôi dưỡng tóc bóng mượt: Sản phẩm Blackmores từ Úc sẽ giúp tóc bạn trở nên mềm mượt, chắc khỏe hơn. Đồng thời, dưỡng chất giúp kích thích mọc tóc, giảm gãy rụng mất kiểm soát.
- Tốt cho xương: Không chỉ tốt cho da, tóc và móng, Blackmores Nails Hair Skin còn có khả năng thúc đẩy tăng sinh collagen, giúp xương chắc khỏe, giảm loãng xương.
Nhanh tay đặt hàng tại Dr Vitamin để trở thành chủ nhân của các khuyến mãi hấp dẫn nhất thị trường ngay sau đây:
- Miễn phí ship cho đơn hàng > 1.000.000 VNĐ
- Ưu đãi tới 20% cho combo sản phẩm
- Chuyên gia y tế hỗ trợ HOÀN TOÀN MIỄN PHÍ
- Voucher mua hàng có trị giá tới 150K
Notice: Undefined variable: messenger in /var/www/laophoict.menopausehealthmatters.com/html/wp-content/themes/twentytwentyone/modules/hotline/output.php on line 132