5. Cách trị nổi mề đay bằng lá bạc hà

Bạc hà chứa hoạt chất Menthol – có tác dụng gây tê, làm mát, giảm ngứa và giảm đau tại chỗ. Ngoài ra, thảo dược này còn chứa nhiều khoáng chất và vitamin A giúp kháng khuẩn, giảm bài tiết dầu thừa và ngăn ngừa viêm nhiễm tại vùng da tổn thương.

Bên cạnh đó, bạc hà còn có đặc tính chống viêm, sát trùng và kháng khuẩn. Vì vậy, dùng thảo dược này chữa mề đay có thể giảm nhẹ tổn thương da và các triệu chứng cơ năng như ngứa, đau rát, phù nề, viêm đỏ,…

cách chữa bệnh mề đay tại nhà

Hướng dẫn thực hiện mẹo chữa mề đay với lá bạc hà:

  • Rửa sạch 1 nắm lá bạc hà với nước muối
  • Sau đó vò xát nhẹ và cho vào nước tắm
  • Thực hiện 1 lần/ ngày trong khoảng 4 – 5 ngày

Hoặc có thể dùng trà bạc hà để giảm chứng mề đay do dị ứng thực phẩm và thời tiết. Ngoài tác dụng cải thiện tổn thương da, thảo dược này còn giúp giảm buồn nôn, ho, sổ mũi, đau cổ họng,…

6. Mẹo chữa mề đay tại nhà với lá trầu không

Lá trầu không có đặc tính chống ngứa, tiêu viêm và sát trùng. Sử dụng thảo dược này chữa mề đay có thể cải thiện triệu chứng như da phù nề, viêm đỏ, nóng rát và ngứa ngáy. Bên cạnh đó, trầu không còn chứa hàm lượng tannin cao có tác dụng tiêu viêm, kháng khuẩn và làm giảm nguy cơ viêm nhiễm vùng da tổn thương.

Cách dùng lá trầu trị mề đay tại nhà:

  • Rửa sạch 5 – 7 lá trầu không tươi
  • Sau đó để ráo nước và vò xát nhẹ
  • Đun sôi 2 lít nước rồi cho lá trầu vào
  • Tắt bếp và hãm trong khoảng 10 phút
  • Cuối cùng đổ nước vào thau và hòa thêm nước lạnh
  • Dùng nước sắc từ lá trầu không tắm 1 lần/ ngày để làm giảm chứng mề đay mẩn ngứa

Lá trầu có tính nóng và vị cay nồng nên tránh dùng cho những trường hợp tổn thương da có vết xước và lở loét.

7. Sử dụng gel nha đam trị mề đay mẩn ngứa

Nha đam thường được nữ giới tận dụng để chăm sóc và nuôi dưỡng làn da. Với hàm lượng nước, axit amin, khoáng chất và vitamin dồi dào, thảo dược này có thể làm giảm một số vấn đề da liễu như da khô, bong tróc, nứt nẻ, da viêm đỏ, phù nề, ngứa và nóng rát.

Ngoài ra, chất nhầy và các hoạt chất chống oxy hóa trong nha đam còn giúp phục hồi các tế bào tổn thương, giảm mức độ kích ứng và khôi phục hàng rào bảo vệ da. Hơn nữa, thảo dược này tương đối lành tính, an toàn và có thể sử dụng cho cả vùng da mặt.

cách trị bệnh nổi mề đay tại nhà

Cách dùng nha đam chữa mề đay tại nhà:

  • Rửa sạch 1 lá nha đam tươi
  • Sau đó cắt bỏ lớp vỏ bên ngoài và rửa sạch phần mủ
  • Sử dụng lớp gel trong suốt thoa lên vùng da cần điều trị
  • Lưu lại trên da khoảng 15 phút và rửa lại với nước sạch

Khi thực hiện, nên chú ý làm sạch phần mủ của nha đam để hạn chế tình trạng kích ứng da.

8. Uống nhiều nước giúp giảm ngứa và viêm đỏ

Khi bị mề đay mẩn ngứa, bạn nên bổ sung đủ 2 – 2.5 lít nước/ ngày. Ngoài tác dụng cân bằng điện giải và thúc đẩy trao đổi chất, uống nhiều nước còn giúp dưỡng ẩm, làm dịu và và tăng sức đề kháng cho da.

Ngược lại, uống ít nước có thể khiến da khô, bong tróc và suy giảm hàng rào bảo vệ. Đây là điều kiện thuận lợi để các yếu tố dị ứng kích thích hệ miễn dịch phóng thích histamine vào trung bì và kích thích mề đay lan rộng.

Ngoài uống nước lọc, bạn có thể bổ sung nước ép từ trái cây và rau củ tươi để nuôi dưỡng làn da và cải thiện sức khỏe. Hàm lượng vitamin và khoáng chất dồi dào trong nước ép còn hỗ trợ giảm viêm, ngứa ngáy và điều hòa các hoạt động bất thường của hệ miễn dịch.

9. Thoa kem dưỡng ẩm thường xuyên

Kem dưỡng ẩm có tác dụng duy trì độ ẩm, giảm khô ráp, bong tróc và làm dịu vùng da kích ứng. Ngoài ra, sử dụng kem dưỡng đều đặn còn giúp phục hồi màng lipid và bảo vệ da trước các tác nhân gây hại.

Hiện nay, trên thị trường còn có một số sản phẩm dưỡng ẩm chứa các thành phần phục hồi và làm dịu da như Acid hyaluronic, Niacinamide, Panthenol, Vitamin E, Oats Extract,… Các sản phẩm này không chỉ có tác dụng dưỡng ẩm đơn thuần mà còn giúp phục hồi các mô tổn thương và làm dịu hiện tượng kích ứng.

10. Giảm nổi mề đay với chế độ ăn uống

Chế độ ăn uống có vai trò thúc đẩy hoạt động miễn dịch và tăng cường sức khỏe. Thực tế cho thấy, người có sức đề kháng tốt có thể kiểm soát mề đay trong một thời gian ngắn, tổn thương da chỉ khởi phát khu trú và ít khi để lại thâm sẹo.

Chính vì vậy ngoài các biện pháp điều trị thông thường, bạn nên xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học để hỗ trợ làm giảm tổn thương da và cải thiện các triệu chứng cơ năng do mề đay gây ra.

Chế độ ăn uống giúp kiểm soát bệnh mề đay mẩn ngứa:

  • Tăng cường bổ sung các loại thực phẩm tốt cho hệ miễn dịch như cam, dâu tây, yến mạch, gạo, cà chua, rau xanh, nấm,…
  • Nếu bị nổi mề đay do dị ứng thức ăn, nên uống nhiều nước và dùng các món ăn có kết cấu mềm, dễ tiêu hóa để giảm áp lực lên dạ dày và đường ruột.
  • Có thể dùng thực phẩm chứa acidophilus và probiotic như sữa chua, phô mai,… để cải thiện hệ tiêu hóa, tăng cường sức khỏe và nâng cao khả năng miễn dịch.
  • Hạn chế các loại đồ uống và thực phẩm tác động xấu đến sức khỏe và chức năng đề kháng như bia rượu, cà phê, thức ăn chứa nhiều gia vị, dầu mỡ và chất bảo quản.

11. Sử dụng thuốc không kê toa

Bạn có thể cân nhắc sử dụng các loại thuốc không kê toa nếu mề đay gây ngứa ngáy nhiều, ảnh hưởng đến hiệu suất học tập – làm việc và giấc ngủ. Hiện nay, thuốc không kê toa được sử dụng trong điều trị mề đay chủ yếu là thuốc kháng histamine H1.

cách chữa bệnh mề đay tại nhà

Nhóm thuốc này có tác dụng ức chế chất trung gian histamine ở thụ thể H1, từ đó làm giảm hoạt động phóng thích histamine vào mao mạch ở lớp trung bì và cải thiện các triệu chứng trên da. Thuốc kháng histamine H1 tương đối an toàn, có thể dùng cho cả trẻ nhỏ và người cao tuổi. Tuy nhiên trong thời gian sử dụng thuốc trị nổi mề đay, bạn có thể gặp phải một số tác dụng phụ như buồn ngủ, giảm thị lực, mất tập trung, khô miệng,…

Các loại thuốc không kê toa chỉ được khuyến cáo dùng tối đa trong 3 – 5 ngày. Nếu triệu chứng có xu hướng kéo dài, bạn nên tìm gặp bác sĩ chuyên khoa để được thăm khám và tư vấn các biện pháp điều trị phù hợp.

BẠN ĐÃ THỬ NHIỀU CÁCH NHƯNG MỀ ĐAY VẪN TÁI PHÁT?

ĐỂ LẠI THÔNG TIN ĐỂ BÁC SĨ TƯ VẤN MIỄN PHÍ CÁCH TRỊ BỆNH TẬN GỐC

[mrec_form id=”57176″]

12. Thay đổi một số thói quen xấu

Phần lớn các trường hợp nổi mề đay đều thuyên giảm chỉ sau vài giờ. Tuy nhiên, tổn thương da có thể lan tỏa rộng và tiến triển dai dẳng do một số thói quen xấu. Do đó để hỗ trợ làm giảm mề đay mẩn ngứa, bạn nên thay đổi một số thói quen sau:

cách trị bệnh nổi mề đay tại nhà

  • Không nên chà xát và gãi cào mạnh lên da. Tác động cơ học có thể kích thích hoạt động phóng thích histamine và làm nghiêm trọng các triệu chứng trên da.
  • Thức khuya và ngủ không đủ giấc có thể khiến sức khỏe suy giảm, nội tiết tố mất ổn định và kích thích mề đay mẩn ngứa lan tỏa rộng. Do đó, bạn nên ngủ trước 23 giờ và đảm bảo giấc ngủ kéo dài ít nhất 6 giờ đồng hồ.
  • Căng thẳng thần kinh là một trong những nguyên nhân gây nổi mề đay. Nếu hệ thần kinh bị căng thẳng kéo dài, tổn thương da có thể phát triển dai dẳng và chuyển sang giai đoạn mãn tính (hơn 6 tuần).
  • Tránh hút thuốc lá trong thời gian điều trị. Ngoài tác hại lên hệ hô hấp, nicotine, chì, hắc ín và asen trong khói thuốc còn gây suy giảm sức đề kháng, kích thích hoạt động bất thường của hệ miễn dịch và khiến tổn thương da chậm lành.