Các bài thuốc chữa bệnh mất ngủ kinh niên từ tâm sen, gừng tươi, lạc tiên,… giúp mang lại hiệu quả nhanh chóng và an toàn đối với sức khỏe. Đây đều là những loại dược liệu quý trong Đông y có tác dụng điều trị bệnh, giúp kích thích tuần hoàn máu, giải tỏa cảm giác căng thẳng, giúp dễ ngủ và ngủ ngon hơn.
NÊN ĐỌC: VTV2 đưa tin đã có bài thuốc thảo dược giúp người mất ngủ “ngủ ngon từ tối đến sáng”
5+ bài thuốc chữa bệnh mất ngủ kinh niên
Mất ngủ kinh niên là tình trạng mất ngủ diễn ra kéo dài hơn 1 tháng, đây là bệnh lý gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, khiến cơ thể dần suy nhược và tạo điều kiện cho nhiều bệnh lý khác phát triển. Việc sử dụng các loại thuốc an thần trong Tây y sẽ giúp người bệnh đi vào giấc ngủ rất nhanh chóng, tuy nhiên nếu sử dụng nhiều sẽ dẫn đến phụ thuộc và gây ra nhiều tác dụng phụ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
Vì vậy, sử dụng các bài thuốc có nguồn gốc từ dược liệu thiên nhiên để điều trị mất ngủ kinh niên là phương pháp được rất nhiều người ưu tiên áp dụng tại nhà. Thành phần dược tính của dược liệu có trong bài thuốc khi đi vào cơ thể sẽ tác động vào não bộ giúp an thần và ngủ ngon hơn. Dưới đây là 5 bài thuốc chữa bệnh mất ngủ kinh niên giúp mang lại hiệu quả rất nhanh chóng bạn có thể tham khảo:
1. [Bài thuốc tốt nhất] Định tâm An thần thang ĐẶC TRỊ mất ngủ kinh niên, ngủ ngon và sâu giấc với 38 vị thuốc Nam tự nhiên
Nhằm mang lại cho người bệnh mất ngủ giải pháp điều trị hiệu quả và an toàn, các bác sĩ đầu ngành tại Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc nghiên cứu và hoàn thiện bài thuốc Định tâm An thần thang. Chủ nhiệm đề tài nghiên cứu là Thầy thuốc ưu tú, bác sĩ CKII Nguyễn Thị Nhuần – Nguyên PGĐ Chuyên môn kiêm Trưởng khoa Khám bệnh Bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương.
Bài thuốc Định tâm An thần thang kế thừa và phát triển từ hàng chục bài thuốc cổ phương, nổi bật là bài thuốc lá ngủ bí truyền của đồng bào người Tày – Tây Bắc, bộ 4 bài thuốc mất ngủ kinh điển trong Đông y là Dưỡng tâm thang, Thiên vương bổ tâm đơn, Toan táo nhân thang và Quy tỳ thang của Đại danh y Hải Thượng Lãn Ông. Bên cạnh đó, kiến thức Y học hiện đại, công trình nghiên cứu và thử nghiệm bài bản giúp bài thuốc Định tâm An thần thang hiệu quả và phù hợp với người bệnh hiện nay.
Mang lại hiệu quả cao trong điều trị, bài thuốc Định tâm An thần thang được VTV2 Vì sức khỏe người Việt đưa tin là giải pháp điều trị mất ngủ hoàn chỉnh nhất hiện nay, nghệ sĩ ưu tú Hương Dung và đông đảo người bệnh tin dùng.
Mời bạn đọc xem phóng sự VTV2 qua video sau:
Sở dĩ đạt được hiệu quả cao trong điều trị mất ngủ là do bài thuốc sở hữu những ưu điểm vượt trội sau:
Công thức thuốc “2 trong 1” với cơ chế điều trị mất ngủ 3 VÒNG trúng đích
Bài thuốc Định tâm An thần thang được phối chế theo nguyên tắc Y học cổ truyền bệnh ở đâu trị ở đó, quy tắc trong bổ có trị và trong trị có bổ (vừa điều trị vừa bồi bổ). Công thức thuốc “2 trong 1” lần đầu tiên được ứng dụng trong điều trị mất ngủ tại Việt Nam gồm:
Nhóm thuốc TRỪ TÀ (thuốc đặc trị mất ngủ): Tác dụng khu phong, trừ tà, giải uất, loại bỏ các yếu tố gây nhiễu loạn giấc ngủ, dưỡng tâm, an thần, trấn an tim mạch, chữa lành tổn thương thần kinh, khắc phục tình trạng lo âu, hồi hộp giúp dễ ngủ, ngủ ngon giấc hơn.
Nhóm thuốc PHỤC CHÍNH (cao bổ thận, cao bổ tỳ): Tác dụng bồi bổ các tạng tâm (tim), can (gan), thận, tỳ – vị (tiêu hóa), phế (phổi), bổ huyết, hành khí, dưỡng huyết, hoạt huyết, dưỡng não, tăng cường tuần hoàn máu não, ổn định huyết áp, tăng thể trạng giúp người bệnh ngủ ngon tự nhiên trong trạng thái tốt nhất về tinh thần và thể chất.
Sự kết hợp này tạo thành cơ chế điều trị mất ngủ 3 VÒNG gồm: TẤN CÔNG trúng đích căn nguyên gây mất ngủ – Mang lại giấc ngủ ngon TỰ NHIÊN – BỒI BỔ cơ thể toàn diện, chống tái phát.
Phối chế hơn 30 vị thuốc Nam dưỡng tâm, an thần tốt bậc nhất
Định tâm An thần thang là bài thuốc điều trị mất ngủ đầu tiên và duy nhất phối chế hơn 30 vị thuốc Nam có tác dụng dưỡng tâm, an thần, dưỡng huyết, bổ huyết, hành khí tốt bậc nhất. Bảng thành phần tỷ lệ vàng được gia giảm theo nguyên tắc Y học cổ truyền theo các nhóm:
- Nhóm các vị thuốc dưỡng tâm, an thần giúp an giấc: Củ bình vôi, Long nhãn, Dạ giao đằng, Lạc tiên, Liên nhục, Viễn chí..
- Nhóm các vị thuốc dưỡng tâm bổ tỳ giúp ăn ngon, ngủ ngon: Phục thần, Toan táo nhân, Bạch truật, Hoàng kỳ, Đại táo…
- Nhóm các vị bổ thận, tăng cường thể trạng: Đương quy, xuyên khung, thục địa, ý dĩ, quế thanh, bạch linh, bạch thược, thương truật, trạch tả, hoàng kỳ, cát căn, đỗ trọng, ngưu tất, cam thảo…
- Nhóm các vị thuốc bí dược của người bản địa: Đặc biệt góp mặt trong bài thuốc Định tâm An thần thang là các cây thuốc ngủ bí truyền của đồng bào người Tày – Bắc Kạn. Đây là các vị thuốc lần đầu tiên được phát hiện và ứng dụng trong điều trị mất ngủ ở Việt Nam.
XEM NGAY: Bài thuốc trị mất ngủ Định tâm An thần thang liệu pháp vàng cho giấc ngủ ngon
Đi đầu trong công tác tự chủ nguồn dược liệu sạch, Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc CAM KẾT mang đến người bệnh những thang thuốc cổ truyền với chất lượng dược tính cao, an toàn, không tác dụng phụ. 80% dược liệu được cung ứng từ đơn vị trực thuộc Dược liệu Quốc gia Vietfarm, 20% là các cây thuốc hiếm được thu hái từ rừng tự nhiên trong dự án hợp tác phát triển cây thuốc Nam với người dân bản địa.
Điều trị theo thể bệnh hiệu quả cao với mọi mức độ mất ngủ
Trung tâm Thuốc dân tộc không dùng chung 1 đơn thuốc mà bác sĩ sẽ gia giảm các vị thuốc phù hợp với mỗi người bệnh. Bên cạnh đó, các biện pháp bổ trợ như châm cứu, xoa bóp bấm huyệt, trị liệu tâm lý, ngâm chân thảo dược được ứng dụng để tăng hiệu quả. Nhờ vậy, bài thuốc Định tâm An thần thang có phạm vi điều trị rộng, phù hợp và hiệu quả mọi thể mất ngủ, các bệnh lý liên quan như:
- Các chứng khó ngủ, mất ngủ, rối loạn giấc ngủ mãn tính lâu năm.
- Mất ngủ do bệnh lý, mất ngủ do rối loạn chuyển hóa.
- Mất ngủ do căng thẳng, rối loạn lo âu.
- Hiệu quả với các chứng đau đầu, suy nhược thần kinh, suy nhược cơ thể, suy giảm trí nhớ, rối loạn tiền đình.
- Mất ngủ ở người già, người trẻ, phụ nữ sau sinh, người sau ốm dậy…
Công trình nghiên cứu hiệu quả bài thuốc Định tâm An thần thang trong thực tế điều trị được thực hiện bởi Viện Nghiên cứu và Phát triển Y dược cổ truyền dân tộc cho thấy 95% trong tổng số 500 người bệnh ngủ ngon tự nhiên, tinh thần thư thái sau 1-3 tháng sử dụng bài thuốc. 5% còn lại cần nhiều thời gian hơn, 100% không gặp tác dụng phụ. Rất nhiều người bệnh phản hồi tích cực về hiệu quả bài thuốc.
XEM NGAY: Chuyên gia và người bệnh nói gì về hiệu quả bài thuốc Định tâm An thần thang
Bài thuốc Định tâm An thần thang trị mất ngủ được Trung tâm Thuốc dân tộc hỗ trợ sắc sẵn dưới dạng cao tinh chất, cao viên hoàn tiện dụng, không cần đun sắc và được kê đơn DUY NHẤT bởi đội ngũ bác sĩ tại Trung tâm Thuốc dân tộc. Bạn đọc liên hệ với đơn vị để được tư vấn và hỗ trợ điều trị mất ngủ hiệu quả và an toàn nhất.
Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc
Hà Nội: Biệt thự B31, ngõ 70, Nguyễn Thị Định, Thanh Xuân – HOTLINE, ZALO: 0979 509 155
Hồ Chí Minh: Số 145 Hoa Lan, P.2, Q.Phú Nhuận – HOTLINE, ZALO: 0961 825 886
Website: thuocdantoc.org | Fanpage: Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc
LIÊN HỆ NGAY ĐỂ ĐƯỢC ĐỘI NGŨ BÁC SĨ ĐẦU NGÀNH TƯ VẤN TRỰC TIẾP
ĐỪNG BỎ LỠ: Bài thuốc Định tâm An thần thang có tốt không? Giá bao nhiêu? Mua ở đâu?
CHIA SẺ VẤN ĐỀ VỀ GIẤC NGỦ GẶP PHẢI – BÁC SĨ TƯ VẤN TRỰC TIẾP
[mrec_form id=”58100″]
2. NHẤT NAM ĐỊNH TÂM KHANG: Giải pháp ĐIỀU TRỊ mất ngủ, an thần, dưỡng tâm của vua Gia Long
Bài thuốc đặc trị mất ngủ Nhất Nam Định Tâm Khang được đánh giá cao bởi sở hữu nhiều ưu điểm vượt trội trong điều trị mất ngủ. Bài thuốc giúp cải thiện sức khỏe tổng thể, dưỡng tâm an thần, giúp người bệnh duy trì tinh thần và thể chất khỏe mạnh nhất. Nhất Nam Định Tâm Khang được hoàn thiện từ Đề án “Nghiên cứu & phục dựng bài thuốc rối loạn tiền đình mất ngủ của vua Gia Long”, dựa trên nghiên cứu về những bài thuốc trị chứng “Thất miên” cho vua Gia Long.
Với cơ chế tác động SÂU dưỡng tâm, an thần và bồi bổ toàn diện mang lại hiệu quả điều trị mất ngủ lâu dài. Nhất Nam Định Tâm Khang được phát triển thành 4 bài thuốc nhỏ để kết hợp linh hoạt và điều trị từng thể bệnh mất ngủ riêng biệt, cho hiệu quả cao nhất.
Nhất Nam Định Tâm Khang tác động vào tận gốc căn nguyên gây mất ngủ bằng cách khôi phục công năng tạng phủ, sơ can giải uất, an thần dưỡng tâm, điều hòa khí huyết, cân bằng âm dương. Nhờ đó, rối loạn tiền đình, mất ngủ được điều trị triệt để từ gốc, cơ thể thoải mái, tinh thần ổn định, phòng ngừa nguy cơ tái phát.
Bài thuốc được phối chế từ hơn 30 vị nam dược quý, đều là thượng dược cung đình từng được sử dụng trong bài thuốc trị mất ngủ của vua Gia Long. Các thảo dược bổ khí huyết, nuôi dưỡng tạng phủ, dưỡng tâm, an thần, bình can khí, trừ uất, khử tà, vực dậy chính khí. Tiêu biểu như Bá tử nhân, Lạc tiên, Đẳng sâm, Hoàng kỳ, Thiên môn, Xuyên khung, Táo nhân, Long nhãn,… Thảo dược được gia giảm, phối hợp theo nguyên tắc “Quân – Thần – Tả – Sứ”. Nhờ vậy, Nhất Nam Định Tâm Khang cho hiệu quả toàn diện, phù hợp mọi thể bệnh.
Do nguyên nhân và tình trạng, mức độ bị rối loạn tiền đình mất ngủ của mỗi người bệnh không giống nhau. Bởi vậy, phác đồ điều trị cần có sự thay đổi linh hoạt để có thể bám sát với tình trạng bệnh lý mang lại hiệu quả cao nhất. Điều này đảm bảo Nhất Nam Định Tâm Khang có thể đáp ứng điều trị tốt với mọi thể bệnh, mọi nhóm đối tượng, gồm cả người bệnh có cơ địa nhạy cảm như người cao tuổi có bệnh nền, phụ nữ mang thai, trẻ em,…
Sau nhiều năm ứng dụng điều trị, Nhất Nam Định Tâm Khang đã trở thành giải pháp “gối đầu giường” của hàng nghìn người bệnh mất ngủ.
Thành công của bài thuốc đã góp phần giúp Nhất Nam Y Viện đạt được Giải thưởng TOP 20 Thương hiệu nổi tiếng nhất 2020. Người bệnh mất ngủ liên hệ ngay với chuyên gia để được tư vấn miễn phí!
- Địa chỉ: Biệt thự 16, Ngõ 168 Nguyễn Khánh Toàn, Cầu Giấy, Hà Nội
- Hotline: (024) 8585 1102 – 0888 598 102
- Website: www.nhatnamyvien.com
- Facebook: Trung tâm Đông Y Nhất Nam Y Viện
NÊN ĐỌC: Bài thuốc Nhất Nam Định Tâm Khang chữa mất ngủ có TỐT không? Giá bao nhiêu? Mua ở đâu?
[GIẢI MÃ] Bài thuốc trị Mất Ngủ Đỗ Minh 150 năm bào chế thảo dược sạch 100%
Ra đời từ cuối thế kỷ XIX, bài thuốc Mất Ngủ Đỗ Minh có “tiếng vang” lớn trong “làng” YHCT. Vượt qua nhiều bài thuốc thông thường, Mất Ngủ Đỗ Minh có khả năng mang lại hiệu quả gấp nhiều lần và được nhiều chuyên gia đánh giá cao, đông đảo người bệnh tin chọn bởi sở hữu những ưu điểm vượt trội như:
Cơ chế điều trị: Bài thuốc Mất Ngủ Đỗ Minh được xây dựng trên nền tảng trị bệnh theo nguyên lý trong YHCT kết hợp bí quyết ĐỊNH TÂM – AN THẦN của dòng họ Đỗ Minh. Phương thuốc được kết hợp bài bản từ 3 bài thuốc nhỏ trong 1 liệu trình gồm:
Sức mạnh “3 TRONG 1” từ 3 bài thuốc nhỏ Mất Ngủ Đỗ Minh tác động ĐA CHIỀU, hình thành sức mạnh công phá, giải quyết tình trạng mất ngủ theo mũi tên 2 chiều.
- ĐIỀU TRỊ NGUYÊN NHÂN: Bồi bổ chứng năng ngũ tạng, bổ huyết, trấn kinh an thần, từ đó loại bỏ căn nguyên gây mất ngủ, giúp người bệnh ngủ ngon
- GÂY NGỦ TỰ NHIÊN: Tăng cường dưỡng chất nuôi dưỡng cơ thể, giúp tinh thần thư thái, thiết lập lại đồng hồ sinh học trong não từ đó điều hòa giấc ngủ tự nhiên.
Nhờ tính CÁ NHÂN HÓA, bài thuốc có khả năng đáp ứng cơ thể cao, phát huy hiệu quả rõ ràng theo 3 giai đoạn.
Nên đọc: Mất Ngủ Chục Năm Cũng Giải Quyết Được Nhờ Bài Thuốc Thảo Dược Đỗ Minh Đường
Thành phần thảo dược sạch 100%, kết hợp TỶ LỆ VÀNG: Toàn bộ dược liệu sử dụng trong bài thuốc Mất Ngủ Đỗ Minh đều đảm bảo sạch, tiêu chuẩn GACP – WHO lấy từ vườn trồng riêng
Thuốc bào chế dạng viên, tiện lợi cho người sử dụng: Bạn chỉ cần uống hàng ngày theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ, lọ thuốc nhỏ, rất dễ mang theo bên người khi ra ngoài.
Hiệu quả của bài thuốc: Hằng năm nhà thuốc Đỗ Minh Đường tiếp nhận hơn nghìn người bệnh tới thăm khám và điều trị các tình trạng về mất ngủ. Trong đó có hơn 90% bệnh nhân đều hài lòng về hiệu quả bài thuốc
Cô Nguyễn Thị Thu (60 tuổi, Hào Nam, Hà Nội) bị mất ngủ kinh niên gần 10 năm đã cải thiện tình trạng bệnh sau 2 tháng sử dụng bài thuốc Mất Ngủ Đỗ Minh chia sẻ TẠI ĐÂY
“Tôi bị mất ngủ nhiều năm này rồi, mỗi đêm tôi chỉ ngủ được có 2 – 3 tiếng rồi thức giấc, không sao quay lại giấc ngủ được nữa, cứ nằm trằn trọc cả đêm. Các con tôi mua cho rất nhiều loại thuốc nhưng đều không thấy hiệu quả. Sau đó, tôi được con trai cả ở trên Hà Nội đưa tới nhà thuốc Đỗ Minh Đường khám và được lương y Tuấn kê đơn sử dụng bài thuốc Mất Ngủ Đỗ Minh. Sử dụng khoảng hơn 1 tháng tôi thấy có dấu hiệu cải thiện rồi, không chỉ dễ ngủ, ngủ ngon mà cơ thể rất khỏe mạnh, sáng dậy tỉnh táo, không mệt mỏi.”
Ngoài ra, thời gian vừa qua nhà thuốc Đỗ Minh Đường còn nhận được nhiều phản hồi tích cực từ người bệnh.
Đỗ Minh Đường thăm khám miễn phí cho mọi bệnh nhân, liên hệ ngay để được tư vấn:
CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM: Liệu trình điều trị mất ngủ tại Đỗ Minh Đường có đắt không? Giá bao nhiêu?
3. Bài thuốc từ gừng tươi chữa mất ngủ kinh niên
Gừng là gia vị được sử dụng phổ biến trong chế biến món ăn và dễ dàng tìm thấy ngay trong gian bếp của gia đình. Ngoài công dụng làm gia vị, gừng còn được xem là một loại dược liệu trong Đông y giúp cải thiện rất nhiều bệnh lý khác nhau, trong đó có bệnh mất ngủ và mất ngủ kinh niên. Với tính ấm của gừng khi đi vào cơ thể sẽ kích thích tuần hoàn máu, ổn định huyết áp, làm ấm có thể, chữa đau đầu và xua tan cảm giác mệt mỏi.
Tinh dầu gừng tươi chứa hàm lượng lớn chất shogaolan và zingeron có tác dụng rất tốt trong việc hỗ trợ điều trị chứng khó ngủ, mất ngủ kinh niên. Dưới đây là bài thuốc chữa bệnh mất ngủ kinh niên từ gừng bạn có thể tham khảo và áp dụng tại nhà:
Cách 1: Bài thuốc uống
– Nguyên liệu:
- 1 củ gừng tươi
- Một ít đường phèn
– Cách thực hiện:
- Gừng tươi đem đi rửa sạch đất cát xung quanh, gọt bỏ bớt phần vỏ bên ngoài rồi cho vào thớt đập dập.
- Sau đó, cho toàn bộ gừng tươi đập dập vào nồi cùng với 500ml nước sạch, bắc nồi lên bếp đun sôi trong khoảng 5 phút, sau đó cho một ít đường phèn vào rồi vặn nhỏ lửa lại.
- Tiếp tục đun trong khoảng 10 phút nữa thì tắt bếp, chắt lấy phần nước và gạn bỏ bớt cặn.
- Chia lượng nước thu được trên thành 2 phần, sử dụng để uống vào sau bữa ăn chưa và sau bữa ăn chiều.
- Áp dụng bài thuốc này đều đặn mỗi ngày một lần cho đến khi tình trạng bệnh mất ngủ chuyển biến tốt.
Cách 2: Bài thuốc ngâm chân
– Nguyên liệu:
- 2 – 3 củ gừng tươi
- Một ít muối hạt
– Cách thực hiện:
- Gừng đem rửa sạch qua nhiều lần nước, giữ nguyên vỏ và dùng vật nặng đập cho nát.
- Sau đó cho gừng đập nát vào trong nồi đun sôi cùng với 1.5 lít nước, chú ý vặn nhỏ lửa lại để tinh chất trong gừng tươi có thể hòa tan vào nước.
- Đun sau khoảng 15 phút thì tắt bếp, cho một ít muối hạt vào khuấy đều cho tan hết.
- Đổ lượng nước trên ra chậu để cho bớt nóng rồi sử dụng để ngâm chân cho đến khi nguội hoàn toàn.
- Áp dụng bài thuốc này đều đặn vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ giúp dễ ngủ và ngủ ngon hơn.
– Lưu ý: Không uống nước gừng tươi điều trị bệnh mất ngủ kinh niên cho những người đang mắc bệnh viêm gan, bệnh về dạ dày, bệnh tiểu đường,…
Bác sĩ chuyên khoa tư vấn thêm cho bạn:
4. Chữa mất ngủ kinh niên bằng bài thuốc từ đậu xanh
Đậu xanh từ lâu đã được biết đến như một loại thực phẩm vàng đối với sức khỏe. Thành phần chất chống oxy hóa dồi dào và đa dạng các loại vitamin có trong thực phẩm này khi đi vào cơ thể sẽ giúp tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ điều trị rất nhiều bệnh lý khác nhau.
Tài liệu y học cổ truyền có ghi chép, đậu xanh là dược liệu tính hàn có tác dụng ổn định huyết áp, làm mát gan, tăng cường sức khỏe tim mạch. Đặc biệt, đậu xanh còn có khả năng hỗ trợ điều trị bệnh mất ngủ và mất ngủ kinh niên giúp mang lại hiệu quả tuyệt vời.
– Nguyên liệu:
- 50 gram đậu xanh
- 10 gram đường phèn
– Cách thực hiện:
- Đậu xanh đem rửa sạch hết tạp chất và bụi bẩn bám quanh qua nhiều lần nước, sau đó cho vào nước lạnh ngâm khoảng 30 phút cho hạt đậu nở mềm.
- Sau đó vớt đậu ra cho vào nồi cùng với 200ml, bắc nồi lên bếp đun đến khi sôi lên thì vặn nhỏ lửa lại.
- Tiếp tục hầm cho đến khi hạt đậu chín nhừ thì cho đường phèn vào nấu đến khi tan hết thì tắt bếp.
- Cho toàn bộ đậu xanh và nước, để cho nguội bớt rồi sử dụng ăn hết cả nước và cái. Nếu thích ăn lạnh bạn có thể cho thêm đá vào rồi sử dụng cũng được.
5. Bài thuốc chữa mất ngủ kinh niên bằng tim sen
Ghi chép của Tài liệu y học cổ truyền cho biết, tâm sen là dược liệu có tác dụng thanh nhiệt giải độc, ổn định huyết áp và giải trừ cảm giác mệt mỏi bất an. Khi đi vào cơ thể chúng sẽ mang lại hiệu quả an thần và điều trị chứng mất ngủ kinh niên rất tốt. Thành phần hoạt chất Alcaloid, flavonoid và nhiều loại acid amin trong dược liệu này còn giúp giải tỏa căng thẳng và giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ một cách đáng kể. Dưới đây là 2 bài thuốc điều trị bệnh mất ngủ kinh niên từ tim sen giúp mang lại hiệu quả tốt bạn có thể tham khảo:
Cách 1: Pha trà tim sen uống
– Nguyên liệu:
- 1 – 2 thìa cà phê tim sen
– Cách thực hiện:
- Tim sen đem đi tráng sơ với nước để làm sạch bớt bụi bẩn bám quanh, sau đó cho tim sen vào trong ấm ngâm cùng với nước sôi.
- Ngâm tim sen khoảng 10 phút để thành phần dược tính trong dược liệu tiết ra nước là có thể dùng để uống.
- Thời điểm uống trà tim sen chữa mất ngủ kinh niên tốt nhất là buổi trưa hoặc buổi chiều tối.
THAM KHẢO NGAY: Bà ngoại 63 tuổi chia sẻ kinh nghiệm thoát mất ngủ trên VTV2
Cách 2: Dùng kết hợp với dược liệu khác
– Nguyên liệu:
- 20 gram lá vông
- 10 gram hoa nhài tươi
- 10 gram táo nhân
- 5 gram tim sen
– Cách thực hiện:
- Lá vông đem rửa sạch bụi bẩn, phơi khô rồi đem tán thành bột mịn. Táo nhân đem rửa sạch rồi cho vào cối giã nát.
- Cho tâm sen, táo nhân giã nát và bột lá vông vào ấm hãm cùng với 1 lít nước sôi, khi nước bớt nóng thì cho hoa nhài vào hãm chung.
- Lượng nước hãm được đem chia thành nhiều phần sử dụng để uống hết trong ngày.
- Kiên trì áp dụng bài thuốc chữa mất ngủ kinh niên này trong thời gian dài sẽ thấy được hiệu quả mang lại.
Một số lưu ý khi chữa bệnh mất ngủ kinh niên
Trong quá trình thực hiện điều trị bệnh mất ngủ kinh niên bằng các bài thuốc ở trên, người bệnh cũng cần phải lưu ý một số điều dưới đây để đảm bảo an toàn cũng như hiệu quả mang lại:
- Các bài thuốc điều trị bệnh mất ngủ kinh niên ở trên mang lại hiệu quả từ từ và lâu dài, vì vậy khi áp dụng người bệnh cần phải kiên trì áp dụng trong thời gian dài mới đem lại kết quả điều trị như mong muốn.
- Trong suốt quá trình điều trị cần phải kiên nhẫn thực hiện, tuyệt đối không nên nóng vội gia tăng liều lượng để đẩy nhanh hiệu quả mang lại. Điều này sẽ gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của người bệnh, thậm chí là không mang lại hiệu quả chữa bệnh.
- Điều chế thuốc trị mất ngủ ngày nào thì phải sử dụng hết trong ngày đó. Tuyệt đối không được để qua đêm vì chúng có thể bị ôi thiu, khi đi vào cơ thể sẽ gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
- Ở mỗi bài thuốc chữa bệnh ở trên sẽ có ưu nhược điểm riêng và phù hợp với từng đối tượng khác nhau. Dựa vào thể trạng của bản thân mà bạn hãy lựa chọn sử dụng bài thuốc điều trị bệnh sao cho phù hợp để tránh gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
- Thực hiện ngâm chân vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ giúp thả lỏng tinh thần, thư giãn đầu óc, kích thích tuần hoàn máu và dễ dàng đi vào giấc ngủ hơn. Bạn có thể ngâm chân bằng nước ấm pha với một ít muối hoặc tinh dầu thảo dược thiên nhiên.
- Tập thói quen đi ngủ và thức dậy đúng giờ, nên ngủ đủ từ 6 – 8 tiếng đồng hồ mỗi ngày. Chuyên gia cho biết, khung giờ tốt nhất dành để ngủ là từ 22h – 5h sáng.
- Lười vận động cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng mất ngủ kinh niên thường gặp. Để quá trình điều trị có thể mang lại hiệu quả tốt nhất thì bạn phải hình thành cho bản thân thói quen vận động mỗi ngày. Bạn có thể tập ngồi thiền khoảng 20 phút trước khi đi ngủ giúp tăng cường lưu thông khí huyết và ngủ ngon hơn.
- Luôn giữ cho tinh thần ổn định, thoải mái vì căng thẳng kéo dài sẽ dẫn đến suy nhược thần kinh và gây ra bệnh mất ngủ kinh niên. Hãy suy nghĩ về những điều tích cực trong cuộc sống, thường xuyên giao tiếp với người khác, có các biện pháp giải tỏa căng thẳng sau khi làm việc,…
- Vệ sinh phòng ngủ sạch sẽ để tạo cảm giác thoải mái mỗi khi đi ngủ, điều này sẽ giúp bạn dễ ngủ hơn. Sử dụng trang phục ngủ thoải mái và mềm mại để tránh ảnh hưởng đến quá trình tuần hoàn máu. Giường ngủ chỉ nhằm mục đích để ngủ, bạn tuyệt đối không được mang công việc hoặc thực hiện giải trí trên giường ngủ.
- Xây dựng cho bản thân chế độ ăn uống khoa học, nên tăng cường bổ sung vào thực đơn ăn uống hàng ngày các món ăn có tác dụng hỗ trợ cho giấc ngủ như canh bí đỏ, cạn hạt sen, canh cùi nhãn, hoa thiên lý xào thịt bò,… Kết hợp sử dụng các loại trà thảo dược chữa mất ngủ như trà tim sen, trà hoa nhài,…
- Tuyệt đối tránh xa các loại thực phẩm gây khó ngủ như đồ uống có cồn, nước trà, cà phê, đồ uống chứa caffein, đồ ăn chiên xào nhiều dầu mỡ,… Không nên ăn quá no hoặc uống nhiều nước trước khi đi ngủ, điều này sẽ gây đầy bụng khiến dạ dày cảm thấy khó chịu và khó đi vào giấc ngủ.
- Mất ngủ kinh niên cũng có thể là do bệnh lý gây ra, nếu sau khi áp dụng các bài thuốc ở trên trong thời gian dài mà không mang lại hiệu quả thì tốt nhất bạn nên thăm khám chuyên khoa, tìm ra nguyên nhân để được hướng dẫn điều trị đúng cách.
Trên đây là 6 bài thuốc chữa bệnh mất ngủ kinh niên giúp mang lại hiệu quả rất nhanh chóng và an toàn đối với sức khỏe, bạn có thể áp dụng tại nhà. Để đảm bảo an toàn thì bạn nên đến gặp bác sĩ Đông y bắt mạch để chẩn đoán tình trạng bệnh, dựa vào đó lương y có thể kê đơn thuốc điều trị phù hợp nhất. Trong quá trình điều trị bệnh mất ngủ kinh niên bạn cũng nên điều chỉnh lại lối sống sinh hoạt và chế độ ăn uống của bản thân sao cho khoa học.
LIÊN HỆ NGAY ĐỂ ĐƯỢC BÁC SĨ ĐẦU NGÀNH TƯ VẤN TRỰC TIẾP
BÀI ĐỌC THÊM:
- Mách bạn địa chỉ chữa mất ngủ bằng Y học cổ truyền uy tín nhất hiện nay
- Nghệ sĩ Hương Dung chia sẻ bí quyết tìm lại giấc ngủ ngon sau 7 năm mất ngủ kinh niên
Mấy cách này dùng hay thật đấy mà đơn giản, chứ bà em tự ý dùng nhiều thuốc tây y quá đây đi khám bác sĩ còn kêu là loạn thần ý :((. biết mấy cách này trước thì đã áp dụng, vừa rẻ tiền mà không hại sức khỏe.
Mấy cách dân gian này cũng hên xui lắm bạn ạ, Mẹ mình áp dụng đúng cách dùng cây lạc tiên với nhục sen, dùng đúng 1 tháng là ăn ngủ bình thường mà bác mình dùng cùng đợt luôn không thấy xi nhê gì.
Mẹ tớ cũng phát sợ với thuốc tây đây, lệ thuộc và thuốc quá nhiều cứ thiếu thuốc là không ngủ được đây. Mà phải công nhận dạo gần đây mẹ có biểu hiện trí nhớ kém thật, không biết có ảnh hưởng gì do thuốc không. Thấy người nhà tớ làm ngành y khuyên là có dùng thuốc thì chọn loại có nguồn gốc thiên nhiên ý, đừng dùng loại tổng hợp 100%, dùng thì nhạy mà hại người lắm.
Cứ tưởng cái bệnh này tuổi già mới bị mà tôi mới ngoài 30 đã phải gọi là mất ngủ kinh niên rồi, không biết nguyên nhân tại sao nhưng từ đợt ra trường, trèo lên giường nhưng phải hàng tiếng sau mới ngủ được. Lại rất nhạy cảm với tiếng động dù rất nhỏ như tiếng nước chảy ở phòng khác cũng khiến tôi thức giấc, mà một khi thức giấc là lại mất thời gian để ngủ lại. Đối với bệnh này tôi nghĩ do tâm bệnh nên dù tôi chạy chữa tây y như thế nào thì bệnh không thuyên giảm, cứ dừng thuốc là bệnh lại trở lại. Dần dà tôi học cách sống chung với lũ, toàn 8-9 là trèo lên giường rồi. Nhưng cứ nghĩ, mãi như vậy thì không ổn, tôi không có thời gian kịp chạy deadline trên công ty cũng như các hoạt động khác cùng gia đình. Có ai cũng bị tương tự tư vấn tôi với?
Bác tìm cây bình vôi trong cây của nó có rotundin chữa mất ngủ tốt lắm. Mấy bệnh mạn tính thì nên quay về dùng phương pháp Y học cổ truyền thì hơn, chứ mỗi lần em dùng thuốc là công nhận là ngủ được đấy nhưng ngủ lâu và sau quá, cứ mỗi lần thức dậy thấy người mệt mỏi, rệu rã lắm.
Hôm nọ em xem trên VTV2 có chương trình sức khỏe giấc ngủ hay ghê này các chị ơi, trong chương trình có nghệ sĩ diễn viên Hương Dung share lại kinh nghiệm chữa mấy ngủ đấy, các chị nghiên cứu với em không :
Em đây dùng thuốc còn không đủ ý, vẫn đều đều đi châm cứu ở trung tâm thuốc dân tộc để thông kinh hoạt lạc đây. Được cái điều trị ở đây được 3 tháng rồi thấy cũng ngủ ngon và sâu hơn, mà đặc biết da dẻ hồng hào, suy nghĩ không bị ức chế nữa ý. Mong là sau liệu trình điều trị, đạt hiệu quả để dứt điểm cái bệnh này quá
Không phải dứt điểm là được đâu ấy, duy trì đều đặn ăn uống, thế dục thể thao vào chứ người trẻ là tôi thấy chúa lười lao động, Lại cứ nửa đêm rủ nhau đi ăn đêm, ăn khuya, tức bụng quá cũng không ngủ được đâu. Suốt ngày cắm mặt cắm cổ vào cái điện thoại,ánh sáng điện tử chiếu thẳng vào mặt thì làm sao ngủ được cơ chứ? Không tự bản thân có trách nghiệm kiêng kem thì có thuốc thần cũng không chữa được ý.
Tôi thấy cách điều trị thuốc đông y ở trung tâm thuốc dân tộc hay quá. Vừa tiện nhà tôi gần Thanh Xuân nữa. Ai có thêm thông tin gì không, không biết thuốc thang phải sắc hay thuốc viên uống như thế nào? giá thành bao nhiêu, chia sẻ cho tôi và mọi người đi.
Ở bên Thuốc dân tộc có thuốc thang đầy, 3 ngày một tháng mà em ít thấy người dùng lắm tại nó bất tiện. Đa số em thấy người nhà em đến đấy được kê thuốc định tâm an thần viên hoàn và cao quy tỳ dạng cao trong gói thuốc, dùng sau khi ăn thôi. Cũng có người như mẹ em thì kết hợp cả châm cứu tại trung tâm nữa. Mẹ em mới điều trị ở đây được đâu 3-4 tuần thôi nhưng mà tâm tính phóng khoáng hơn hẳn ý, ăn ngủ nghỉ có vẻ khoa học hơn, da dẻ vì thế cũng mịn màng mà bớt cáu gắt chồng con hẳn ý ạ
Giờ ít người dùng thang sắc lắm, mất thời gian mà mình cũng không có dụng cụ hay sắc vớ vẩn lại làm hỏng thuốc thôi. Với công dụng thuốc thế hệ mới này tương tự như thuốc sắc thì tội gì không bớt thêm chút tiền dùng thuốc viên hoàn cho tiện.Lọ thuốc định tâm an thần mất ngủ tôi dùng đâu 550 ngàn, còn cao quy tỳ thì 500 ngàn một gói lớn. Dùng đâu hết 1 đợt thuốc rồi tôi thấy cũng đỡ đỡ đấy. Đang tính xuống Hà Nội 1 chuyến nữa để lấy thêm thuốc mà dịch này không biết đi lại kiểu gì đây
Gọi điện đặt hàng được đấy Anh Tuấn ơi, rồi trung tâm họ gửi thuốc qua bưu điện cho mình tiện lắm, nhà em cũng tận Thanh Hóa đây có lần nào xuống khám được đâu, ngay từ đầu đã được tư vấn qua điện thoại và zalo tất tần tật rồi, ban đầu là em cũng sợ gửi thế thuốc hỏng hay bưu điện họ thất lạc không dám gửi tiền luôn mà bên trung tâm họ cũng tâm lý cho kiểm hàng trước khi trả tiền. Sau đợt đấy em toàn chuyển tiền online luôn, đỡ mất thêm chút phí cho bên bưu điện ý
có số tổng đài của trung tâm không bạn? mình gọi thử số page cung cấp mà số kêu bận
Vẫn số đấy thôi bạn ạ, SĐT, Zalo: (024) 7109 6699 -0979 509155, chắc tổng đài đang bận đường dây tí, bạn gọi lại là được ý mà
Có mẹ nào vừa mới sinh con mà mất ngủ ở đây không? 3 tháng nay em toàn lọ mọ 1,2h đêm mới ngủ được đây. Sụt mất 5 cân thịt từ sau đợt sinh em bé. Hix, rồi người gầy rạc ra, lại không có sữa cho con đâu. Ai đời chăm con như em khổ quá ý.
Phụ nữ sau sinh mất ngủ là chuyện bình thường bạn ơi, nội tiết tố thay đổi rồi hội chứng trầm cảm sau sinh. Mẹ nào có nhà chồng san sẻ cho còn đỡ, chứ không thì còn khổ nữa. Mẹ thử ra chợ tìm mua gừng ta với chút lá mùi già, ngâm với xoa bóp chân hàng đêm xem có dễ ngủ hơn không? đợt mình mang bầu cu đầu lòng cũng bị mất ngủ mà áp dụng cách này cũng hiệu quả lắm đấy. Mất ngủ tưởng bệnh đơn giản nhưng không chủ quan được đâu, đặc biệt là sức khỏe mẹ còn liên quan tới con sau này nữa. Nên đặc biệt phải chọn phương pháp nào an toàn mà hiệu quả cho mình nhé
em cũng đang tìm cách cho vợ em sinh được 5 tháng rồi mà nửa đêm nó cứ rên rỉ không ngủ được suốt. Mà phải gió, con bé con nhà em nó ngoan lắm, có quấy đêm bao giờ đâu mà vợ em vẫn không ngủ ngon giấc được. Vợ chồng em thử hết mấy cách ở trên rồi đấy nhưng không đỡ, đang tính đến khám thử ở trung tâm Thuốc dân tộc xem có ổn không? thuốc này không biết có dùng được cho phụ nữ sau sinh không nữa vì là thuốc uống nên vợ chồng em sợ qua sữa ảnh hưởng tới con, chứ từ đợt đầu là vợ chồng em đã không dám dùng thuốc tây có nguồn gốc thảo dược đi chăng nữa, haizzz
Thuốc tây còn sợ, chứ đông y bên trung tâm thuốc dân tộc thì có tiếng rồi bạn ạ, mấy mẹ bỉm sữa bọn tớ vẫn hay truyền tai nhau dùng thuốc định tâm an thần bên này à. Tại nguồn dược liệu bên này họ đảm bảo từ khâu trồng trọt đạt chuẩn GACP-WHO rồi, lại thêm đội ngũ y sĩ quá quen mặt trên nhà đài quốc gia nên chất lượng khỏi bàn ý. Đợt tớ đi khám bác sĩ Quyên đây, bác sĩ cũng tư vấn thêm cả lợi sữa, giúp con khỏe mạnh hơn, thì đúng thật, sau đợt dùng thuốc, cả mẹ và con da dẻ đẹp hồng hào, tâm tính vui vẻ, thần kinh thoải mái thôi. Cái đợt đấy lại đúng đợt tớ ăn cái gì cũng buồn nôn chứ mà riêng có dùng thuốc thì vẫn cứ dùng đều đều. Thuốc bên này cho mẹ bỉm sữa thì khỏi chê rồi, nên cứ thấy mẹ nào mất ngủ sau sinh là tớ giới thiệu tới đây thôi.
Lúc trước thi đại học thức khuya với căng thẳng học bài quá, cháu cũng bị quen giấc mất mấy tháng khi lên đại học, nhưng mà sau cháu điều chỉnh lại thời gian biểu, đặc biết uống nhiều nước,vui chơi lành mạnh với chăm chạy bộ mỗi đầu giờ chiều là tối đến rất nhanh vào giấc đấy ạ.
Đúng là sức khỏe tinh thần đi đôi với sức khỏe thể chất cả đấy. Nhiều người cứ chăm chăm dùng thuốc mà không chăm sóc tinh thần nữa, loại bỏ suy nghĩ tiêu cực, bớt áp lực cuộc sống đi thì bệnh mất ngủ kinh niên mãi không khỏi đâu. Mà cậu thanh niên này còn may mắn, vì còn sức khỏe dẻo dai, chứ như chúng tôi cứ tới tuổi ngũ tuần là bệnh tự khắc đến, quy luật tạo hóa rồi, nên tránh cũng không thoát đâu
Em mang thai đứa thứ hai thì bị chứng rối loạn giấc ngủ, mỗi ngày chỉ nằm được 2-3 tiếng thôi, rồi kéo theo lại bị rụng tóc, chả nhớ được việc gì 5 phút trước chứ. Em đang tính làm thử mấy cách trong bài mách xem có được không mà không biết thế nào
bệnh tiến triển về lâu về dài thì mấy mẹo dân gian như trên không giúp ích gì đâu bạn ạ, ra viện lớn khám là tốt nhất, chữa đúng bệnh thì mới chuẩn bài nhanh khỏi được
Mấy mẹ bầu có khi tới hẳn 90% bị mất ngủ luôn ấy bạn. Hay bạn thử mua trà lá sen nay tâm sen về uống, cũng chăm ăn những món dưỡng tâm như cháo sen, đậu đỏ, trà gừng ý. Cũng đừng ăn bữa tối no quá, tức bụng cũng không ngủ được đâu bạn ạ.
mẹ chăm vận động nhẹ xem có cải thiện được tình hình không? có khi mẹ thiếu máu, suy nhược cơ thể cũng gây khó ngủ đấy. Hôm mình khám bác sĩ Lan bên thuốc dân tộc chứng mất ngủ này, cũng được bác sĩ tư vấn cho nhiều cách. Mình cũng thử dùng định tâm an thần, thuốc an thần không ảnh hưởng tới thai nhi còn có tác dụng an thai, bồi bổ các tạng trong cơ thể mẹ. Vì thuốc này bên trung tâm thuốc dân tộc họ bào chế từ nguồn dược liệu hoàn toàn thiên nhiên đạt chuẩn WHO nên yên tâm cho mẹ bầu lắm
Mối hôm qua đi thăm viện người thân mà tôi gặp một chị ngoài 30 dùng thuốc ngủ dẫn đến ngộ độc đấy, may là người nhà đưa đến viện kịp không thì khổ lắm. Mà nghe đâu thấp thoáng chị này mất ngủ kinh niên rồi, mỗi lần dùng đủ thứ thuốc cả một vốc thôi, cuối cùng bị ngộ độc suýt mất mạng luôn, đúng là bệnh gì thì bệnh không thể coi thường được mà
Đấy chính là nguyên nhân mà tôi rất sợ sử dụng thuốc tây, tác dụng nhanh nhưng rất nhiều tác dụng phụ do thuốc tập trung tác dụng tại đích tác dụng thôi. Haizz, mong là chị bệnh nhân đó không gặp vấn đề gì
Sợ thế, đúng là những trường hợp này nên cân nhắc chuyển sang điều trị bằng phương pháp đông y lại hay hơn ý nhỉ? Mình thấy đầy người châm cứu cũng cải thiện được tình hình mất ngủ đáng kể đây
Bố tôi đang điều trị nội trú xương khớp tại viện A, tuổi cũng cao rồi lại thêm nằm viện dài này, không hợp cái môi trường trong đấy, bố tôi mất ngủ suốt thôi, cứ mỗi lần mất ngủ đều được điều dưỡng cho 1 viên diazepam uống trước khi ngủ. Tôi sợ về lâu về dài dùng thuốc tây mãi không ổn, nhiều tác dụng phụ ảnh hưởng thần kinh rất nhiều. Nên định mấy hôm nữa bố ra viện, cho bố điều trị bên đông y xem có được không? mọi người có biết cơ sở nào ngoài Hà Nội điều trị mất ngủ kinh niêm hiệu quả mà an toàn không? chất lượng phải được đặt lên hàng đầu.
Trả lời cho câu hỏi của bạn đây, bài báo viết rất chi tiết cụ thể nhé. Mình thấy người già ngoài chữa trị cũng cần bồi bổ cơ thể nữa, đặc biệt mấy bệnh mạn tính này thì không thể coi thường, ngày 1 ngày 2 là có thể điều trị khỏi được. Như vậy, thì thuốc đông y là lựa chọn đúng đắn đó: https://www.tapchidongy.org/bai-thuoc-chua-mat-ngu-dinh-tam-an-than-thang-gia-bao-nhieu-mua-o-dau.html
Trung tâm thuốc dân tộc ở địa chỉ B31, Ngõ 70, Nguyễn Thị Định, Thanh Xuân khá nổi tiếng về mảng y học cổ truyền đấy bạn. Mình thấy trung tâm này thường xuyên hợp tác với VTV2 trong chương trình Vì sức khỏe người Việt nên cũng khá nhiều người biết đến, mà mình thấy trung tâm cũng nhận được khá nhiều phản hồi tích cực từ người bệnh đấy
Tôi 60 tuổi cũng đang điều trị mất ngủ kinh niên bằng bài thuốc định tâm an thần tại trung tâm thuốc dân tộc đây. Người già như chúng tôi quả thấy không hợp với thuốc tây đây nên chuyển sang thuốc đông y điều trị. Mới ban đầu dùng thuốc thấy bệnh tình thuyên giảm đáng kể, tôi cứ dùng thuốc trước khi lên giường 30 phút là dần dà tôi có thể chợt mắt được ngay sau đó đấy. Giấc ngủ không dài nhưng mà sâu nên tôi có năng lượng cả một ngày, khác hẳn với trước đây dùng thuốc tây chỉ ngủ được nhưng tánh nết rất hay cáu gắt
Mẹ em mất ngủ kinh niên 7 năm nay đây ạ, lúc nào bên đầu giường cũng kè kè lọ rotundin của dược phẩm trung ương đây. Hình như cứ đến tuổi đấy là bị đấy, có tránh cũng không được.
Mẹ cháu dùng thuốc đấy có ổn không? cô 56 tuổi, tiền mãn kinh rồi nên nhiều bệnh lặt vặt lắm, trong đấy mất ngủ là mệt mỏi nhất. Dùng thuốc bao nhiêu mà chỉ có mệt người mà không khỏi được thôi. Ai khuyên cách gì, cúng bái, chùa chiền ở đâu cô cũng thử nhưng mà bệnh vẫn không thuyên giảm, mệt mỏi cả tinh thần và thể xác luôn cháu ạ
Có khi trường hợp của cô Sáu do tâm bệnh nữa đó ạ, hãy thử đi khám bác sĩ chuyên môn xem, chứ đừng mê tín quá, bói toán không trị được bệnh đâu ạ. Mà cháu thấy mấy bệnh mạn tính này chuyển sang dùng thuốc đông y kể cũng tốt, vì mục tiêu của y học cổ truyền là tác động cả trong lẫn ngoài cơ thể, tức là loại bỏ nguyên nhân và triệu chứng của bệnh, bồi bổ cơ thể, phục hồi thể lực, nâng cao sức khỏe. Như thế thì bệnh mới chóng khỏi, mới không bị tái phát cô ạ
Mọi người cứ quan niệm sai lầm, già thì ngủ ít nhưng mà càng già thì càng phải quan tâm tới miếng ăn, giấc ngủ đấy. Nhưng cô Sáu cũng đừng lo lắng quá ạ, cháu thấy rất nhiều người điều trị mất ngủ kinh niên thậm chí 7,10 năm người ta vẫn điều trị khỏi, chỉ cần tìm đúng phương pháp là được thôi ạ
Hình như mấy bệnh này, các mẹ, các bà hay gặp hơn hay sao ý, mẹ mình cũng bị khó ngủ, hay giật mình trong giấc ngủ đây. Mình thấy mẹ mình đi khám ở Trung tâm thuốc dân tộc ý, mang về lọ thuốc định tâm an thần và cao quy tỳ dùng được lâu phết rồi đấy, thấy mẹ mình cũng khen thuốc đấy lắm, bảo từ ngày mẹ mình dùng ngủ sâu dù giấc ngủ không quá lâu, suy nghĩ cũng thoải mái hơn mà thật, dạo này thấy da dẻ mẹ mình còn hồng hào hơn cả đứa 9x như mình, lại suốt ngày cười toe toét, mình toàn trêu là một nụ cười bằng 10 thang thuốc bổ, cứ thế này sợ gì bệnh tật nữa
Toàn các bác bị mất ngủ kinh niên nhỉ, em thỉnh thoảng thay đổi đồng hồ sinh học mới khó ngủ chút ít thôi, mỗi lần thế em đều ra quầy thuốc mau một viên Haloperidol dùng xong ngủ khỏe re thôi à.
Đấy là bác bị mất ngủ do thay đổi giờ giấc có thể điều chỉnh được, nhiều người bị mất ngủ bệnh lý, khó chịu lắm, già bị nhiều mà trẻ cũng không tránh khỏi đâu. Mà mất ngủ thường niên như vậy rồi thì lệ thuộc vào thuốc tây mãi cũng không ổn, ảnh hưởng nhiều tới gan, thận, thần kinh, rồi rõ nhất là mệt mỏi, đầu óc lơ mơ khi thức dậy,…nên mất ngủ kinh niên cũng là một bệnh mạn tính được xem trọng không kém gì các bệnh đái tháo đường, cao huyết áp đâu
Lúc trước em hay uống cà phê để đêm ôn bài tỉnh táo mà giờ em thành ra bị ức chế thần kinh mỗi khi về đêm làm không ngủ được thôi. Sáng dậy lúc nào cũng mệt mỏi, uể oải nhưng mà vẫn chưa mua thuốc gì về uống cả do em nghĩ mình tuổi trẻ, mấy hôm nữa luyện tập là lại ổn cả thôi. Nghe anh, chị nói mà em cũng thấy sờ sợ.
Nếu mà mất ngủ nhẹ thì áp dụng uống trà gừng, ngâm chân trước khi đi ngủ một hai hôm là cũng đỡ được phần nào đấy. Chứ còn mất ngủ kinh niên thì mình khuyên thật điều trị càng sớm càng tốt, hiện nay nhiều trung tâm, nhiều loại thuốc trên thị trường lắm, cũng phải biết chọn lựa loại thích hợp và đảm bảo chất lượng để sử dụng. Mình thấy bài thuốc định tâm an thần được VTV2 từng giới thiệu là liệu pháp hoàn chỉnh cho bệnh mất ngủ, phù hợp và hiệu quả với mọi đối tượng. Được lên cả truyền hình quốc gia chắc cũng được kiểm định chất lượng rồi. Còn không biết hiệu quả thật thì phải do những người từng dùng thuốc đánh giá thôi
Bạn ơi, mình là nhân chứng điển hình đây, còn trẻ mà không hiểu sao dây vào chứng mất ngủ từ hồi ra thành phố học, suốt này mình uống thuốc mà cũng không đỡ ý. Tình cờ được thầy giáo cấp 3 hỏi thăm giới thiệu cho trung tâm này mới biết tới bài thuốc đấy, mình sử dụng đều đặn, hàng ngày luôn, mới tuần đầu thì chưa thấy cải thiện mấy đâu nhưng mà từ tuần 4-5 trở đi, quả thực ngủ ngon, ngủ sâu rất thật, cảm giác tinh thần minh mẫn, làm việc gì cũng thuận lợi hơn ý. Đợt mình đi tái khám cũng gặp nhiều người phản hồi tốt như mình lắm. Mình cũng không tiện kể hết quá trình điều trị của bản thân ở đây nữa, nên có gì bạn để lại số điện thoại mình tư vấn cho, hay không thì bạn tham khảo tình trạng của bác bệnh nhân này này, cụ thể hơn đó: https://www.thuocdantoc.org/benh-nhan-mat-ngu-tren-vi-suc-khoe-nguoi-viet-vtvt2.html