Khi bị viêm da dị ứng, người bệnh cần có một chế độ ăn uống khoa học để mau chóng phục hồi được tổn thương trên da, giúp tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể. Chính vì vậy, việc tìm hiểu bị viêm da dị ứng kiêng ăn gì, nên bổ sung gì có ý nghĩa rất quan trọng đối với quá trình điều trị bệnh.
Bị viêm da dị ứng kiêng ăn gì, uống gì?
Người bị viêm da dị ứng không nên sử dụng các thực phẩm hay đồ uống có thể gây kích ứng da hoặc làm tăng nặng thêm phản ứng dị ứng trong cơ thể. Chúng bao gồm:
1. Thịt đỏ
Thịt đỏ, chẳng hạn như thịt bò, thịt dê… là nhóm thực phẩm có chứa nhiều chất đạm. Một số loại protein lạ trong những thực phẩm này có thể kích hoạt phản ứng dị ứng bùng phát dữ dội hơn, làm tổn thương da trở nên nghiêm trọng.
Ngoài ra, ăn nhiều thịt đỏ trong thời gian đang bị viêm da dị ứng còn làm tăng cơn ngứa, làm tăng sắc tố da ở khu vực bị bệnh khiến da bị thâm đen sau khi hồi phục.
2. Đồ ngọt
Bao gồm nước ngọt, bánh kẹo hay các món ăn được chế biến với nhiều người. Nhiều bằng chứng đã cho thấy, tiêu thụ nhiều đường có thể làm tăng phản ứng viêm dưới da, khiến cho bệnh tình diễn tiến phức tạp hơn. Vì vậy, người bị viêm da dị ứng nên hạn chế ăn đồ ngọt.
[MIỄN PHÍ] CHIA SẺ TRIỆU CHỨNG đang gặp phải
Nhận TƯ VẤN chi tiết từ CHUYÊN GIA ĐẦU NGÀNH
Thạc sĩ, Bác sĩ Nguyễn Thị Tuyết Lan
- Gần 40 năm khám chữa bệnh da liễu bằng YHCT.
- Nguyên Trưởng khoa Khám bệnh, Trưởng khoa Nội Bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương.
- Trưởng khoa Da Liễu, Giám đốc chuyên môn Trung tâm Thuốc dân tộc. 
3. Viêm da dị ứng kiêng ăn gì? Các món cay, nóng
Sử dụng các món ăn cay không chỉ làm tăng cảm giác nóng rát, khó chịu ở vùng da bị ảnh hưởng mà còn làm ảnh hưởng đến quá trình hồi phục tổn thương trên da, khiến da làm mủ.
Nếu không muốn bệnh viêm da dị ứng lâu lành và để lại nhiều di chứng, tốt nhất bạn nên tạm thời loại bỏ các thức ăn cay nóng ra khỏi thực đơn. Hạn chế nêm nếm gia vị cay khi chế biến món ăn.
4. Thức ăn nhanh
Thức ăn nhanh là một trong những câu trả lời cho câu hỏi “viêm da dị ứng kiêng ăn gì“. Không chỉ chứa nhiều muối, thức ăn nhanh còn chứa nhiều chất bảo quản độc hại làm ảnh hưởng đến chức năng gan, thận. Chất độc tích tụ nhiều trong cơ thể cũng gây ra phản ứng dị ứng khiến da bị viêm.
Bên cạnh đó, các thức ăn chế biến sẵn đã trải qua quá trình xử lý nên có hàm lượng dinh dưỡng khá thấp. Người bị viêm da dị ứng tốt nhất nên hạn chế dùng xúc xích, thịt xông khói, đồ hộp hay lạp xưởng trong bữa ăn nếu không muốn bệnh tình kéo dài.
6. Bị viêm da tiếp xúc nên kiêng uống bia, rượu
Sử dụng nhiều bia rượu và các thức uống chứa cồn có thể làm giãn nở mạch máu dưới da, làm tăng huyết áp và gây suy giảm chức năng gan, thận. Chất cồn có trong các thức uống này cũng tích tụ nhiều trong cơ thể sẽ kích thích tế bào Kupffer có trong gan sản sinh ra nhiều chất gây dị ứng, viêm da. Do đó, người bị viêm da dị ứng nên tuyệt đối kiêng uống bia, rượu.
Bị viêm da dị ứng nên ăn gì?
Bệnh viêm da dị ứng là tình trạng viêm đỏ, nổi mụn nước, ngứa ngáy trên da do hệ miễn dịch của cơ thể phản ứng quá mẫn với các tác nhân gây dị ứng như thực phẩm, bụi bẩn, khí hậu hay hóa mỹ phẩm… Việc duy trì một chế độ ăn uống hợp lý có thể giúp cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho tổn thương trên da nhanh chóng được tái tạo. Dưới đây là một số thực phẩm nên có trong thực đơn của người bệnh.
- Trái cây họ cam/quýt: Trong cơ thể, vitamin C giữ nhiều chức năng quan trọng. Chất này tham gia vào quá trình phản ứng sinh hóa trong cơ thể, giúp ổn định hoạt động của hệ miễn dịch, đồng thời tổng hợp collagen đẩy nhanh quá trình phục hồi và tái tạo da, ức chế phản ứng dị ứng gây viêm da, đồng thời giảm hiện tượng phù nề…
- Cá hồi: Cá hồi chứa một lượng lớn omega 3 có khả năng chống viêm tự nhiên. Nó giúp giảm hiện tượng viêm đỏ trên da, đồng thời bảo vệ các mô khỏe mạnh khỏi bị tổn thương. Trong thời gian điều trị bệnh viêm da dị ứng, bạn nên ăn cá hồi từ 2 – 3 bữa mỗi tuần.
- Quả táo: Vitamin A, C, E, chất xơ và một số khoáng chất có trong táo còn giúp cải thiện triệu chứng bệnh viêm da dị ứng bằng cách đào thải độc tố cho cơ thể và kích thích tái tạo các tế bào da mới để tổn thương trên da mau chóng bình phục. Mỗi ngày, người bị viêm da dị ứng nên duy trì ăn 1 – 2 quả táo.
- Dứa: Khi ăn dứa, người bệnh cũng được cung cấp một lượng lớn quercetin có khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ, kháng histamin, đồng thời giảm viêm, bảo vệ tế bào da. Để ngăn ngừa và nhanh chóng cải thiện được các triệu chứng của bệnh viêm da dị ứng, bạn nên thường xuyên ăn dứa. Các trường hợp bị tiểu đường hoặc có vấn đề về dạ dày nên hạn chế ăn dứa.
- Rau cải xanh: Thực phẩm này được khuyến khích sử dụng trong thực đơn của người bị viêm da dị ứng nhờ chứa nhiều vitamin C, E – những chất có tác dụng tích cực trong việc kháng histamin và chống oxy hóa, giảm hiện tượng viêm đỏ trên bề mặt da.
- Các loại quả mọng: Bao gồm dâu tây, nho đỏ, cherry hay nam việt quất. Chúng chứa hàm lượng chất xơ, vitamin C và chất chống oxy hóa phong phú có khả năng chống dị ứng, giảm viêm và đẩy mạnh tốc độ phục hồi các tế bào da bị tổn thương.
- Các thực phẩm giàu vitamin A: Các thực phẩm dồi dào vitamin A nhất bao gồm cá chép, gan động vật, đu đủ, cà rốt… Riêng đối với gan động vật thì chỉ nên ăn 1 – 2 bữa trong tuần.
- Sữa chua: Người bị viêm da dị ứng cũng nên ăn 1 – 2 hũ sữa chua mỗi ngày để cải thiện các triệu chứng khó chịu.
Vì vậy, bên cạnh chế độ ăn uống khoa học người bệnh nên kết hợp sử dụng các giải pháp trị bệnh chuyên sâu, được nghiên cứu bài bản. Hiện nay điều trị viêm da cơ địa bằng Đông y là giải pháp được nhiều người lựa chọn bởi những ưu điểm vượt trội như hiệu quả cao, an toàn cho sức khỏe. Đông y chú trọng điều trị bệnh từ gốc, nhờ đó duy trì hiệu quả lâu dài và giúp bệnh nhân phòng ngừa tái phát.
NHIỀU NGƯỜI CŨNG QUAN TÂM ĐẾN:
Bé nhà mình nay được 7 tháng nên chuyển cho ăn dặm bằng bột rau củ, nhưng từ hồi chuyển sang ăn bột xay thịt và rau ngót thì thấy bé có hiện tượng nổi mẩn ngứa ở trên mặt nên mình đoán bé bị dị ứng vs rau nên đã dừng việc cho ăn này lại mình cũng ko muốn đem con đi khám ở viện thứ nhất là con còn bé chờ đợi ở viện lâu, vất vả và thứ 2 là mình nghĩ là biết được nguyên nhân rồi, ngừng dùng bột xây rau ngót thấy con đỡ hơn nhiều chỉ còn lại các nốt sần trên mặt thôi, có mẹ nào có phuwong pháp nào điều trị cho con bớt ngứa không ạ? theo phương pháp giân dan dùng lá các kiểu thì càng tốt
Mình cũng nghĩ là nếu bệnh ko nặng lắm mà điêu trị được ở nhà sẽ tốt hơn, chứ như thăng cháu mình hôm trước bị cảm phải đem xuống viện, được hôm truyền nước về hôm sau bị nhiễm chéo virut rota gây tiêu chảy khổ ơi là khổ luôn
Nếu đúng là bị dị ứng cho đồ ăn thì làm như bạn là đúng rồi, ngoài ra bị trên mặt thì cũng phải cẩn thận đấy, bạn có thể lau mặt cho bé bằng nước lá giầu không, hoặc rau má có tác dụng sát khuẩn rất tốt, giảm ngứa nữa.. chỉ cần đun nước lên rồi dùng khăn bông nhẹ nhúng ước rồi apply lên da bé thôi bạn nhé
Công nhận là bh con bị ốm cũng lo, mà mang đi viện cũng lo, chả biết có chữa được bệnh không hay rước bệnh về nhà, bh chỉ muốn có số điện thoại của bác sĩ tư vấn cho tại nhà, nếu ca nào khó quá ms cho đi viện thôi.
Bạn cho bé dùng kem lô hội xem, trước bé nhà mình bị ngứa nổi sẩn cũng cho con bôi kem này vừa mát vừa lành tính, mà lại rẻ nữa bạn ạ
điều trị theo phương pháp dân gian thì cũng phải biết nữa đấy, chứ trong lá cây này cây kia cũng bao nhiêu là chất,chưa kể là các mầm vi khuẩn trên lá mình cũng ko tiết khuẩn được hết. Muốn an toàn nhất thì chỉ có cho dùng thuốc bôi đông y thôi hoặc lá tắm người ta đóng sẵn gói cho mình rồi thì mới an tâm được bạn ạ
Mn cho xin địa chỉ nhà thuốc hay phòng khám nào uy tín để lấy thuốc về cho bé con sử dụng được không ạ? cháu bị viêm da gây mẩn ngứa do thời tiết nóng ẩm ạ
Ôi cu bon nhà mình dạo này cũng bị nóng xong nổi ban khắp người, cho tắm nước lá thì dễ chịu được lúc đó xong đâu lại vào đấy, trưa nóng là cứ gào âm hết cả nhà lên, thật sự mệt mỏi? Mình cũng hóng có thuốc gì điều trị cho bé đắt mấyc ũng mua chứ để như này thì chết
Bạn cho mình xind địa chị trung tâm ở HN với nhé! Không biết cuối tuần có khám không nhỉ? cuối tuần chồng mình ms đc nghỉ mới đem con đi khám được
Viêm da dị ứng có do di truyền không nhỉ? Mà sao cứ mùa hè nắng nóng kéo dài tí là cả 2 bố con cu Shin nhà mình lại thi nhau gãi ngứa, mặc dù mùa hè là mình đã tăng cường cho ăn nhiều rau và nước ép trái cây rồi mà 2 ổng cứ thi nhau gãi ngứa, xót hết cả ruột gan
Người ta hay làm tưởng là viêm da dị ứng là do yếu tố bên ngoài tác động, nhưng hầu như bản thân người bị bệnh phải là cơ địa nhạy cảm mới dễ bị bệnh đó. Viêm da dị ứng cũng có di truyền đó, kiểu cơ địa giống nhau nên dễ bị bệnh giống nhau. Muốn khỏi bệnh phải điều trị từ gốc rễ mới được
Oh bé nhà chị cũng dùng thuốc thanh bì bên thuốc dân tộc này ạ? Thế chị ơi, thế cho em hỏi sao, em cho bé nhà em dùng thuốc bên đó được 3,4 ngày rồi em thấy tính trạng bệnh còn nặng hơn ý là sao nhỉ? đang tíng có nên dừng thuốc không chứ em lo quá ấy
À, hồi trước bé nhà chị điều trị thời gian 7-10 ngày đầu cũng thấy bị nặng lên chi gọi điện cho bác sĩ thì được biết đó là giai đoạn tăng cường giải độc, loại bỏ dị nguyên gây dị ứng, hầu như ai điều trị cũng sẽ gặp tình trạng đó, cơ mà cho chắc em cứ liên hệ với bên trung tâm em ạ, chứ chị thấy c còn xót ruột nữa là, xong người nhà ko hiểu lại bảo mình dùng thuốc vớ vẩn. Em đọc bài này tham khảo này, họ có viết giải thích cụ thể cho mình dễ hiểu với yên tâm https://thuocdantoc.vn/benh/benh-viem-da-di-ung-va-cach-dieu-tri-an-toan-hieu-qua-nhat
Tôi đoc thấy điều trị thuốc đông y là phải 2-3 tháng ấy, thế là 2,3 tháng ms khỏi à. Thế thì lúc đó con ngứa thì phải làm như nào?
Ôi thế giai đoạn đó làm sao mà đỡ ngứa cho con được ạ, điều trị mong cho con bớt ngứa giờ lại phải 1 thời gian như thế sao bé chịu được ạ? làm sao để giảm ngứa cho con hả chị?
Bé còn nhỏ nên cũng chả uống được thuốc gì giai đoạn này đâu, trừ khi nặng lắm có chỉ định của bác sĩ cả uống vì giai đoạn này các cơ qua của con chưa hoàn chỉnh và hoạt động tốt nhất. Bên trung tâm có bán lá tắm đó, tắm lá tắm cho con vừa mát vừa đỡ ngứa đó em, chịu khó tầm tuần đaua thôi, sang tuần thứ 2 là thấy triệu chứng giảm rõ rệt luôn
dùng lá tắm đó như nào ạ? thế cả ngày chỉ tắm có 1 lần thôi ạ? thế thì vẫn chưa thấy hợp lí lắm
Em mua lá tắm bên trung tâm hết độ 50k/ gói, tháng dùng đến 3 gói là max. Ngâm rửa tay chân: 1 gói chia làm 5 phần, ngâm rửa 1 lần buổi tối, ngâm 5-10ph
Tắm: 1 gói chia 3 phần, 1 tuần tắm 3 lần
Gội đầu: 1 gói chia 7 phần, lấy 1/7 gói thêm 3 quả bồ kết đun với 1 lít nước. 1 tuần gội 3 lần
Bé nhà em nay được 5 tháng, dạo này trên mặt xuất hiện các nốt nước nhỏ li ti, ngứa ngáy, mà hình như nó có lan ra hay sao ấy? thấy mấy bác hàng xóm nhà em cứ bảo không sao, đây là chàm sữa bình thường nên chỉ cần tắm nước lá thôi? Không biết là có đúng bị chàm sữa không hay là bị sao ạ? Chứ em thử tìm hiểu trên mạng thấy mấy bệnh về da trẻ em biểu hiện cứ giống giống nhau
nếu đúng bị chàm sữa thì chỉ cần dùng phần lá và thân cây kinh giới, rang vàng rồi cho vào miếng vải hoặc túi chườm áp lên vùng da viêm, chứ hạn chế cọ xát mạnh lên vùng da tổn thương nhé, dễ gây lan ra lắm đó. Bôi thuốc cũng phải để ý thành phần, cấm tiệt các thuốc có thành phần corticoid nhá, nhanh khỏi nhưng sau sẽ dễ bị phụ thuộc và năgngj hơn đó
Các mom cho tui hỏi có biết chỗ nào khám bệnh uy tín ở Sài Gòn không zậy? Bé nhà tui bị ngứa, nổi mẩn cả tuần trời rồi mà bôi thuốc ở ngoài tiệm không khỏi. mà tui thì tui ko thích đi bệnh viện cho lắm, chờ đợi thì lâu mà thái độ bác sĩ thì hời hợt, đi khám hỏi thêm thì ko thấy tư vấn nhiệt tình gì cả nên cũng chán
Bác sĩ làm ở Trung tâm thuốc dân tộc bên số 145 Hoa Lan, phường 2, quận Phú Nhuận em nhé, muốn khám vs bác sĩ chắc phải đặt lịch trước đó, vì không phải hôm nào bác sĩ cũng có mặt ở nơi làm việc đâu
Bn cứ gọi điện đến số (028) 7109 6699 bảo là muốn được khám với bác sĩ Bùi Thanh Tùng nha. Còn không thì cứ đặt lịch bt theo form này cũng được, thực ra đội ngũ bác sĩ bên trung tâm ai cũng chất lượng đó nên ko lo đâu
https://www.thuocdantoc.org/dat-lich-kham-benh
Bé nhà mình nay đang học mẫu giáo, dạo này cháu thường xuyên bị ngứa và có hiện tượng đóng vảy ở vùng da ở khuỷu tay , hỏi 1 chị làm ở bệnh viện thì chị ý bảo là bị viêm da nhưng lại không thích dùng thuốc bôi, tại vì bé con nhỏ nếu dùng được phương pháp nào càng tự nhiên càng tốt, mất công tí nhưng đỡ ảnh hưởng. Mình có đọc được bài viết này https://ihs.org.vn/tri-viem-da-co-dia-tai-nha-6736.html không biết có mẹ nào đã sử dụng phương pháp nào ở đây mà hiệu quả rồi cho mình xin ít review với ạ
Tắm bằng lá giầu không nha bạn, bạn đun nước lên tắm cũng được như người ta hướng dẫn hoặc ko thì vò nát lá rồi chà lên da cũng được nhé, cực hiệu quả luôn, trước bé nhà mình bị ngứa, mẹ chồng chỉ cách cho đó
Công nhận là bh con bị ốm cũng lo, mà mang đi viện cũng lo, chả biết có chữa được bệnh không hay rước bệnh về nhà, bh chỉ muốn có số điện thoại của bác sĩ tư vấn cho tại nhà, nếu ca nào khó quá ms cho đi viện thôi.
Cái thời tiết vừa nóng vừa mưa thất thường này người lớn đang còn bị bệnh chứ huống chi trẻ em, mà trẻ em là kén thuốc bôi kinh khủng ấy, bôi vớ vẩn là hỏng da như chơi
Mấy bác thử dùng thanh bì dưỡng can thang xem như nào nhé, Trước nhỏ nhà mình bị di ứng phấn hoa nổi mẩn khắp người, may có chị người quen giới thiệu cho lấy thuốc bên trung tâm thuốc dân tộc, dùng cả thuốc bôi kết hợp thuốc uống. Độ 10 ngày là thấy hiệu quả rõ rệt luôn. Lá tắm cũng thơm ý, tắm thay cho sữa tắm luôn
Là thuốc này à bạn, thấy điều trị chàm sữa mà, điều trị được cả viêm da dị ứng à https://www.tapchiyhoccotruyen.com/thuoc-tri-cham-sua-cua-trung-tam-thuoc-dan-toc-co-tot-khong.html
Được bạn nhé, 2 bệnh này đều là dạng viêm da gây dị ứng lên cơ địa nhạy cảm, chỉ khác nhau chút là cái do nguyên nhân bên ngoài tác động, cái do chính cơ thể tự phát, nhưng đều là do sự chống lại các yếu tố bất lợi gây ra. Bạn đến cơ sở khám là sẽ được tư vấn kĩ và chính xác hơn. nhiều khi mình nói nó cũng khôgn đúng lắm. Với cả khám xong bác sĩ mới cho thuốc mà ko phải ai cũng dùng thuốc giống nhau ý
đây bạn nhé ở địa chỉ Biệt thự B31 ngõ 70 Nguyễn Thị Định, Thanh Xuân, Hà Nội. có gì bạn gọi số0962 448 569 mà đặt lịch khám cho đỡ phải chờ lâu chứ cuối tuần có vẻ sẽ đông đấy
Y chang nhà mình luôn, mà bố nó liều cứ ngứa là cho con uống thuốc dị ứng, mình là mình không thích, uống thuốc vào thì bổ béo gì, mà cũng điều trị được lúc ấy, rồi năm nào cũng bị, mùa hè nào cũng bị, chả biết như nào nữa, mà ra quán thì người ta cũng chi kê thuốc dị ứng vs cho kem bôi ngứa thôi. bh ko biết làm sao để điều trị dứt điểm được cho 2 bố con
Bứ nhà em đang điều trị bên trung tâm thuốc dân tộc đó chị, bệnh này phải điều trị vào nguyên căn ms đào thải hết các độc tố trong cơ thể ra với tăng sức đề kháng để tránh bị kích ứng về sau được, cháu nó ngừng thuốc được hơn tháng nay rồi, không thấy bị ngứa lại mặc dù cả tuần nay nắng nóng kéo dài ở nhà chả được hạt mưa nào. Bt là cu cậu lở loét khắp người do gãi rồi
Bạn ơi 2,3 tháng là còn tùy vào tình trạng bệnh của từng bé nữa, xem bệnh nặng nhẹ thế nào. vs cả ko phải 2,3 tháng mới khỏi mà là 2,3 tháng ms hết 1 liệu trìn chứ độ 2 tuần- 1 tháng, tùy tình trạng bệnh là đã gần như khỏi hẳn rồi, chỉ uống thuốc tiếp để điều dưỡng cơ thể phòng ngừa bệnh tái phát thôi đó
Nghe bạn miêu ta thì cũng khá giống chàm sữa, đúng là ko cần điều tri nó cũng tự khỏi nhưng để con bị như vậy xót ruột xót gan chết, bạn ra quầy thuốc mua thuốc bôi cho con ý cho bé đỡ ngứa chứ tắm mình lá tắm không ăn thua đâu nha
chắc bé nhà bạn đang bị viêm da đó, nhưng cần chú ý cẩn thận nhá, nếu tắm nước lá độ tuần không khỏi là phải đi khám đó, bh trẻ con nhiều bệnh ngoài da lắm, ko điều trị tử tế dễ ảnh hưởng đến sau này dễ đến mạn tính là khổ ra đó
theo mình để cho chắc thì cho bé đi khám thôi, đến đo bác sĩ soi da hoặc làm gì để chẩn đoán, có chẩn đúng bệnh thì ms điều trị nhanh khỏi được,c hứ để ở nhà điều trị không phải kiểu thì chỉ có mà làm bệnh thêm nặng thêm thôi
Ôi đi khám bệnh viện công chỉ thế thôi bạn ạ, ngày họ tiếp nghìn người ấy, sức đâu mà ai học cũng niềm nở vui tươi, nhiệt tình được, chẩn đoán bệnh đúng cho là tốt lắm rồi, để được niềm nở, tư vấn kĩ càng thì chỉ có đi cơ sở y tế tư nhân thôi, đắt xíu nhưng được cái yên tâm vì cảm giác được quan tâm ấy
ở Sài Gòn thì khám bác sĩ Tùng nhé, bác sĩ mát tay lắm, trước từng là bác sĩ YHCT của BV quân y 121 Cần Thơ, giỏi lắm mà ăn nói điềm đạm lịch sự . Trước cho con chị khám ở đó, bác sĩ tư vấn cặn kẽ lắm em
Cho em xin địa chỉ chỗ khám bác sĩ làm việc với ạ? Đây là phòng khám riêng của bác sĩ hay cơ quan nào đấy ạ?
đặt lịch khám với bác sĩ như nào vậy bạn ơi? Nghe bạn giới thiệu thế mình cũng muốn khám vs bác sĩ, chứ mình đi điều trị đủ nơi rồi, nhưng cứ được đợt lại bị lại thôi, chán thực sự á
Theo mình nghĩ là các phương pháp dân gian cũng chỉ hỗ trợ được phần nào thôi bạn ạ. Nếu da có hiện tượng đóng vảy rất có thể là bị vảy nến hoặc bị cũng ko còn nhẹ nữa đâu, nếu ms chớm bị thì đièu trị kiểu kia còn khỏi, mình nghĩ tình trnagj của bé thì phải bôi thuốc thì mới diệt hết vi khuẩn được á bạn
mình cũng đông ý với bạn Huyền Trang nhé, nếu muốn lành tính thì bạn dùng thuốc đông y thôi, chứ dùng mấy phương pháp dân gian chỉ cho các trường hợp nhẹ hoặc bạn có thời gian thì sử dụng thêm thôi chứ phải dùng thuốc mới khỏi được ấy