Thoát Vị Đĩa Đệm Có Nên Đạp Xe Không? Lưu Ý Cần Biết

Bị thoát vị đĩa đệm có nên đạp xe không trở thành chủ đề “hot” đang gây tranh cãi trên nhiều diễn đàn hiện nay. Một số người cho rằng, người bị thoát vị đĩa đệm không nên đạp xe, một số khác thì lại phản bác cho rằng đạp xe là môn thể thao tốt cho người bị thoát vị đĩa đệm. Vậy chính xác câu trả lời là như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu câu trả lời ngay trong bài viết dưới đây nhé!

ĐỪNG BỎ LỠ: Thoát Vị Đĩa Đệm Hiểu Đúng Bệnh Chữa Đúng Cách [TƯ VẤN TỪ CHUYÊN GIA]

Thoát vị đĩa đệm có nên đạp xe không?

Thoát vị đĩa đệm là một loại bệnh xương khớp thường gặp ở người lớn tuổi khi hệ xương khớp vị lão hóa. Tuy nhiên căn bệnh này cũng có ở những người trẻ, đặc biệt là các vận động viên. Bệnh này xảy ra khi phần nhân chất nhầy ở đĩa đệm bị rò rỉ ra ngoài và chèn lên các dây thần kinh xung quanh. Thoát vị đĩa đệm thường gặp ở khu vực đốt sống cổ hoặc thắt lưng.

See the source image

Nhiều người bị thoát vị đĩa đệm thường rất ngại vận động vì chúng sẽ khiến họ đau đớn. Tuy nhiên trên thực tế việc tập thể dục đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe xương khớp nói chung và việc đỡ bệnh thoát vị đĩa đệm nói riêng.

Luyện tập thể dục thể thao hàng ngày là biện pháp được các chuyên gia trong lĩnh vực cơ xương khớp khuyến cáo người bị thoát vị đĩa đệm nên áp dụng. Bởi việc này sẽ giúp làm giảm đau nhức, tăng cường sự dẻo dai của cơ thể, từ đó làm giảm triệu chứng và ngăn chặn bệnh tiến triển. Rất nhiều môn thể thao tốt cho người bị thoát vị đĩa đệm như: Bơi lội, đi bộ, bài tập yoga chữa thoát vị đĩa đệm…

Bác sĩ chuyên khoa tư vấn thêm cho bạn:

Biến Chứng Của Gout Cần CẢNH GIÁC – Chuyên Gia YHCT Chỉ Cách Khỏi Gout TRIỆT ĐỂ

Gout Mạn Tính: Nguyên Nhân, Dấu Hiệu Và Cách Điều Trị [CHUYÊN GIA TƯ VẤN]

Gout (Gút) Cấp Tính: Triệu Chứng, Nguyên Nhân Và Cách Điều Trị TRIỆT ĐỂ

10+ Cách Chữa Gút Bằng Thuốc Nam ĐƠN GIẢN Nhất: Cách Cuối Khiến Bạn Bất Ngờ!

Vậy người bị thoát vị có nên đạp xe không?

Các chuyên gia khẳng định, người bị thoát vị đĩa đệm nên đạp xe để góp phần cải thiện bệnh nhanh hơn. Nhưng với điều kiện bạn phải áp dụng đúng kỹ thuật, tư thế khi đạp xe đạp và luyện tập phù hợp với thể lực của bản thân, không nên tập quá sức hoặc khi có cảm giác đau hãy ngừng lại ngay.

THAM KHẢO: Sau 20 năm bị thoát vị đĩa đệm tôi đã hết đau, đi lại dễ dàng nhờ bài thuốc này!

See the source image

Lợi ích khi đạp xe với người bệnh thoát vị đĩa đệm

Khi đạp xe gần như các cơ quan, bộ phận trong cơ thể đều được tác động theo chiều hướng có lợi. Dưới đây là một số tác dụng có lợi cho người bị thoát vị đĩa đệm khi áp dụng môn thể thao này:

Tăng cường lưu thông máu, trao đổi chất trong cơ thể, giúp cơ xương hoạt động tốt hơn, dẻo dai hơn.
Giúp cải thiện cơn đau nhức, giảm co cứng cột sống, giúp đốt sống, đĩa đệm khoẻ mạnh hơn, linh hoạt hơn đồng thời hỗ trợ quá trình chữa thoát vị đĩa đệm tại nhà đạt kết quả tốt.
Giúp kéo giãn các mô, giảm căng cơ ở vùng lưng, hông, gân cơ, tăng khả năng đàn hồi tự nhiên của các đốt sống chính vì thế giúp việc phục hồi các tổn thương tại cột sống, đĩa đệm tốt hơn.
Làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể.
Kích thích cơ thể sản sinh hormone endorphins giúp người bệnh cảm thấy thoải mái, vui vẻ, tinh thần thư thái, từ đó giảm cảm giác mệt mỏi do bệnh gây ra.

Lưu ý khi đạp xe cho người thoát vị đĩa đệm

Để áp dụng hiệu quả phương pháp này, bệnh nhân thoát vị đĩa đệm cần tuân thủ các quy tắc sau đây:

Tư thế: Tư thế đạp xe cho người thoát vị đĩa đệm chuẩn đó chính phải giữ lưng thẳng, không gù lưng, gồng mình, cúi đầu hay cong vẹo cột sống.Nói tóm lại bạn cần điều chỉnh sao cho cơ thể và cột sống lưng cảm thấy thoải mái.
Nhịp thở: Để quá trình tập luyện đạt hiệu quả như mong muốn, chúng ta cần kết hợp hơi thở đều đặn, nhịp nhàng. Hít vào bằng mũi, thở ra bằng miệng một cách thoải mái mà không bị hụt hơi, mất sức.
Địa hình đạp xe: Chỉ nên lựa chọn địa hình bằng phẳng, không lồi lõm, mấp mô hay có chướng ngại vật để tránh chấn thương hoặc ảnh hưởng xấu đến cột sống, đĩa đệm. Điều này khiến tình trạng bệnh ngày càng trầm trọng hơn.

CẢNH BÁO: Những Biến Chứng Khôn Lường Từ Thoát Vị Đĩa Đệm [BẠN NÊN BIẾT]

See the source image

Cường độ tập: Khi mới bắt đầu tập luyện, người bệnh không nên đạp xe với cường độ cao mà nên duy trì với mức độ nhẹ nhàng, từ từ, thư giãn. Bên cạnh đó cần hạn chế đạp nhanh vì sẽ tăng nguy cơ chấn thương trong quá trình tập luyện.
Tập luyện kiên trì: Với bất cứ phương pháp tập luyện nào, nếu không kiên trì theo đuổi thì chắc chắn sẽ rất khó để đạt kết quả như mong muốn. Vì vậy, khi đã quyết tâm áp dụng chương trình tập luyện thể thao để cải thiện tình trạng thì người bệnh cần tuyệt đối tuân thủ nguyên tắc và tập luyện theo giáo án đã đưa ra.

Để cải thiện tình trạng bệnh thoát vị hiện đại, hiện nay với sự phát triển của y học hiện đại kết hợp với tinh hoa của y học cổ truyền, người dùng được khuyến khích sử dụng bài thuốc thoát vị đĩa đệm từ thảo dược. Nổi bật nhất là bài thuốc Đỗ Minh Thoát Vị Thang điều trị thoát vị đĩa đệm an toàn, hiệu quả mà không lo tác dụng phụ.

Hết lo đau đớn, thoải mái vận động nhờ bài thuốc chữa thoát vị đĩa đệm 150 năm của nhà thuốc Đỗ Minh Đường

Bài thuốc Đỗ Minh Thoát Vị Thang của nhà thuốc Đỗ Minh Đường được đánh giá là giải pháp chữa thoát vị đĩa đệm toàn diện nói không với kháng sinh và phẫu thuật. Mỗi năm bài thuốc giúp hàng ngàn bệnh nhân kiểm soát bệnh, phục hồi khả năng vận động.

Trong chương trình “Khỏe thật đơn giản” – VTV2 chủ đề Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng, phác đồ điều trị thoát vị đĩa đệm của nhà thuốc Đỗ Minh Đường gồm bài thuốc, vật lý trị liệu và bài tập được giới thiệu với sự đánh giá cao từ người bệnh.

XEM CHI TIẾT: VTV2 giới thiệu phác đồ trị DỨT ĐIỂM thoát vị đĩa đệm, khôi phục khả năng vận động toàn diện

Qua 3 THẾ KỶ, bài thuốc ngày càng khẳng định được tên tuổi là một trong những phương thuốc gia truyền cho hiệu quả cao, toàn diện nhất. Thuốc phù hợp với mọi đối tượng bao gồm cả phụ nữ mang thai, phụ nữ đang cho con bú, người già sức đề kháng kém,…

Công thức HOÀN HẢO từ 4 bài thuốc

Đỗ Minh Thoát vị thang được tạo nên từ hơn 50 thảo dược tự nhiên chia thành 4 bài thuốc nhỏ gồm: thuốc trị thoát vị đĩa đệm, thuốc bổ gan giải độc, thuốc hoạt huyết bổ thận và thuốc ngâm rượu.

Sự kết hợp này mang đến tác động toàn diện hơn. Không chỉ tập trung vào điều trị triệu chứng, theo cơ chế CÔNG BỔ KIÊM TRỊ bài thuốc còn giúp sửa chữa các cơ quan bị tổn thương, tăng cường chức năng ngũ tạng, giải phóng dây thần kinh bị chèn ép, tăng cường hệ miễn dịch.

Bàn về bài thuốc, lương y Đỗ Minh Tuấn cho biết: “Bài thuốc Đỗ Minh Thoát Vị Thang được kết hợp giữa bài thuốc trị bệnh và 3 bài thuốc bổ trợ. Thuốc được gia giảm linh hoạt, không phải bệnh nhân nào chúng tôi cũng chỉ định 4 bài thuốc đó.

Bởi các tổn thương không dừng ở đĩa đệm mà còn liên quan đến nhiều vấn đề khác cụ thể là can thận, tâm tỳ bị suy giảm chức năng, dây thần kinh bị chèn ép, khí huyết không thông. Giải quyết được hết những vấn đề này người bệnh mới hết đau đớn, phục hồi nhanh và toàn diện.”

So với nhiều bài thuốc đông y chữa thoát vị đĩa đệm, bài thuốc gia truyền của Đỗ Minh Đường mang đến khả năng vượt trội:

Hiệu quả trị bệnh từ gốc đến ngọn
Duy trì tác dụng lâu dài, giảm tỉ lệ tái phát
Người bệnh không bị phụ thuộc vào thuốc, không nhờn thuốc.

CLICK XEM NGAY: Sự Thật Bài Thuốc Đỗ Minh Thoát Vị Thang Có Tốt Không? Thông Tin Cần Biết

Đảm bảo AN TOÀN cho 100% người sử dụng

Để bào chế bài thuốc Đỗ Minh Thoát vị thang, các đời lương y nhà thuốc Đỗ Minh Đường đã dành nhiều tâm huyết để nghiên cứu, hoàn thiện. Tất cả vị thuốc được lựa chọn có hàm lượng dược chất cao, đã được kiểm chứng về tác dụng trị bệnh xương khớp, thoát vị, giúp hoạt huyết, tiêu viêm, tăng cường hệ miễn dịch… Có thể kể đến những thành phần như: Thiên niên kiện, vương cốt đằng, hoàng kỳ, cây gối hạc, đẳng sâm, đinh lăng, tơ hồng xanh…

Phần lớn dược liệu trong bài thuốc do Đỗ Minh Đường tự chủ. Dược liệu dược trồng, chăm sóc theo mô hình hữu cơ, đạt tiêu chuẩn GACP-WHO. Số lượng nhỏ thảo dược được thu mua từ những người đi rừng đã hợp tác, cung cấp dược liệu quý cho Đỗ Minh Đường nhiều năm.

Người bệnh có thể yên tâm sử dụng mà không lo các vấn đề:

Nguồn gốc xuất xứ thuốc
Độ tinh khiết, dược tính trong bài thuốc
Tính an toàn khi sử dụng

Thuốc cải tiến tiện lợi dễ dùng

Bài thuốc chữa thoát vị đĩa đệm của Đỗ Minh Đường là phương thuốc nam gia truyền, nhưng bệnh nhân không cần lo ngại về vấn đề đun sắc thuốc mỗi khi sử dụng bởi đơn vị này có dịch vụ hỗ trợ điều chế sẵn thuốc thành cao, ngâm rượu sử dụng dễ dàng, nhanh chóng.

Dựa theo thể trạng của người Việt, các lương y gia giảm, chia thành phần theo TỶ LỆ VÀNG. Qua các bước sơ chế, bào chế, điều chế (sắc, chiết, cô cao) thuốc thu được đóng gói cẩn thận. Tất cả được thực hiện trên quy trình khép kín, đáp ứng tiêu chuẩn của Bộ Y tế về Vệ sinh an toàn thực phẩm.

THAM KHẢO: Hướng dẫn dùng thuốc Đỗ Minh Thoát Vị Thang đúng cách từ chuyên gia nhà thuốc Đỗ Minh Đường

Thuốc chữa thoát vị đĩa đệm của Đỗ Minh Đường có thể sử dụng tại nhà, mang đến nơi làm việc, học tập hay khi đi công tác. Điều này góp phần giúp người bệnh dùng thuốc đều, giảm tình trạng quên liều, đảm bảo tiến trình điều trị.

Bởi thuốc chữa thoát vị đĩa đệm của Đỗ Minh Đường được kê đơn, bốc thuốc theo thể trạng của mỗi người, thuốc không bán tràn lan ra ngoài nên nếu muốn sử dụng người bệnh cần liên hệ nhà thuốc Đỗ Minh Đường và tới trực tiếp thăm khám. Mỗi bệnh nhân sẽ được chỉ định liệu trình, phác đồ điều trị cho phù hợp, mang lại hiệu quả tốt nhất.

Hơn 150 năm qua nhà thuốc đã giúp đông đảo bệnh nhân bị thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng, đốt sống cổ từ nhẹ tới nặng trên khắp tỉnh thành cả nước, thậm chí cả những người đang sinh sống và làm việc ở nước ngoài chữa trị thành công. Khoảng 90% người dùng được khảo sát đã để lại phản hồi tích cực.

VIDEO: Phóng sự VTV2 chia sẻ hiệu quả điều trị thoát vị đĩa đệm tại Đỗ Minh Đường

Một số phản hồi khác từ người sử dụng thuốc:

Ngoài bài thuốc Đỗ Minh Thoát Vị Thang, nhà thuốc Đỗ Minh Đường còn có thêm bài thuốc ngâm rượu có tên ĐỖ MINH QUỐC TỬU. Đây được xem là “báu vật” của dòng họ Đỗ Minh, vốn dùng trong những dịp đặc biệt của nội tộc và dâng vua chúa từ thế kỷ XIX cho tới nay. Rượu thuốc có công dụng ĐẠI BỔ TOÀN THÂN, cường gân kiện cốt, tăng sinh lý, nhuận sắc, phòng ngừa bệnh tật. Mọi người có thể tham khảo chi tiết bài thuốc này TẠI ĐÂY.

Để sớm dứt điểm bệnh thoát vị đĩa đệm mà không cần đến phẫu thuật hãy liên hệ tới nhà thuốc Đỗ Minh Đường để được chuyên gia tư vấn MIỄN PHÍ.

THÔNG TIN LIÊN HỆ NHÀ THUỐC ĐỖ MINH ĐƯỜNG

Địa chỉ: Số 37A ngõ 97 Văn Cao, phường Liễu Giai, Ba Đình, Hà Nội/ Số 179 Nguyễn Văn Thương, Phường 25, quận Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh
Hotline/Zalo: 0969 720 212 – 0936 427 358
Website: https://dominhduong.org
Facebook: https://www.facebook.com/nhathuocdominhduong
Tải APP MOBILE: Appstore hoặc CH play

Cốt vương thần hiệu thang: Giải pháp ĐẶC TRỊ thoát vị đĩa đệm từ bài thuốc của các VUA Triều Nguyễn

Cốt vương thần hiệu thang là bài thuốc ĐẶC TRỊ các bệnh lý xương khớp trong đó có Thoát vị đĩa đệm được ứng dụng tại Nhất Nam Y Viện. Bài thuốc là thành quả của công trình khoa học “Nghiên cứu & phục dựng tinh hoa YHCT triều Nguyễn trong điều trị bệnh xương khớp” được Bác sĩ Nguyễn Thị Vân Anh và Bác sĩ Lê Phương, xây dựng trên cơ sở bài thuốc xương khớp dùng cho Vua, Quan Triều Nguyễn.

Bài thuốc Cốt vương thần hiệu thang được nghiên cứu và kết hợp từ 32 vị thảo dược có tác dụng đặc trị xương khớp như khu phong, trừ thấp, tán hàn, hoạt huyết, bổ thận,… giải quyết tận gốc căn nguyên gây các tình trạng bệnh xương khớp.

>> XEM THÊM: [TRẢI NGHIỆM] Chăm sóc và điều trị xương khớp theo quy cách HOÀNG CUNG tại Nhất Nam Y Viện

Với cơ chế tác động Bổ chính – Khu tà, bài thuốc mang lại hiệu quả đẩy lùi thoát vị đĩa đệm toàn diện. Một mặt đi sâu vào giải quyết căn nguyên gây tổn thương tại đĩa đệm và nâng cao sức khỏe tổng thể. Mặt khác tập trung vào khu phong, trừ thấp, tán hàn để loại bỏ hoàn toàn các triệu chứng đau nhức xương khớp.

Nhằm nâng cao hiệu quả điều trị xương khớp của bài thuốc, các bác sĩ đã nghiên cứu và chia phác đồ điều trị bài thuốc thành 3 giai đoạn: ĐIỀU TRỊ TRIỆU CHỨNG – ĐIỀU TRỊ CĂN NGUYÊN – NÂNG CAO SỨC ĐỀ KHÁNG.

Liệu trình điều trị và thành phần bài thuốc sẽ được điều chỉnh theo tình trạng bệnh. Ngoài ra, khi đến thăm khám, điều trị tại Nhất Nam Y Viện, người bệnh sẽ được xông hơi, ngâm tắm thảo dược, châm cứu, bấm huyệt, chườm đá nóng,… giúp thả lỏng các cơ, khớp, đả thông kinh mạch, giảm đau nhức, khó chịu xương khớp, tăng hiệu quả dùng thuốc.

Các bác sĩ tại Nhất Nam Y Viện chú trọng lựa chọn 100% nam dược trong các bài thuốc điều trị. Đơn vị đã đầu tư phát triển các vườn dược liệu sạch đạt chuẩn GACP (WHO), trước khi ứng dụng trong điều trị đều được kiểm định lâm sàng về độc tính cấp diễn bán trường diễn.

Trải qua hơn 10 năm ứng dụng điều trị, bài thuốc Cốt vương thần hiệu thang đã giúp hàng nghìn bệnh nhân thoát khỏi các tình trạng bệnh xương khớp mãn tính. Trong đó có Nghệ sĩ Ưu tư Trần Đức. Nghệ sĩ chia sẻ: “Cách đây hơn 2 năm tôi bị thoát vị đĩa đệm, vùng lưng đau buốt khiến việc đi lại, sinh hoạt và làm việc rất khó khăn, bất tiện. Tôi có điều trị tại bệnh viện, dùng thuốc tây, thuốc ngoại nhưng không cải thiện. Sau được một đồng nghiệp giới thiệu bài thuốc Cốt vương thần hiệu thang, tôi dùng thuốc hết 4 tháng, bệnh cải thiện chậm trong tháng đầu, đến tháng 2,3 thì giảm đau rõ rệt, sức khỏe tốt hơn rất nhiều. Đến hay qua hơn 1 năm rồi nhưng bệnh không bị tái phát lại”.

NHẤT NAM Y VIỆN

Hà Nội: Biệt thự 16, Ngõ 168 Nguyễn Khánh Toàn, Cầu Giấy, Hà Nội
Hotline: 0888 598 102 – 024.8585.1102
Website: https://nhatnamyvien.com/
Fanpage: https://www.facebook.com/NHATNAMYVIEN1102

>> ĐỪNG BỎ QUA:Bài thuốc Cốt Vương thần hiệu thang chữa xương khớp có hiệu quả không? Giá bao nhiêu?

Bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang ĐẶC TRỊ thoát vị đĩa đệm BẢO TỒN CỘT SỐNG được VTV2 đưa tin, người bệnh tin dùng

Bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang của Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc là thành quả nghiên cứu của đội ngũ bác sĩ đầu ngành. Quốc dược Phục cốt khang kế thừa cốt thuốc của người Tày – Bắc Kạn cùng hàng chục phương thuốc cổ truyền và y pháp Hải Thượng Lãn Ông. Công thức thuốc tương thích với cơ địa, thể bệnh của người Việt ngày nay. Bài thuốc được VTV2 Chất lượng cuộc sống đưa tin là giải pháp hoàn chỉnh nhất cho bệnh xương khớp.

Cơ chế tác động “3 TRONG 1” chặn đứng cơn đau – tái tạo đĩa đệm – phục hồi vận động

Quốc dược Phục cốt khang gồm 3 nhóm thuốc tấn công căn nguyên gây bệnh, giải quyết triệu chứng, phục hồi đĩa đệm và dự phòng tái phát. Trong đó:

Quốc dược Phục cốt hoàn – ĐẶC TRỊ thoát vị đĩa đệm: Tiêu viêm, giảm đau, giảm đau, bổ sung canxi, dưỡng chất củng cố bao xơ, nuôi dưỡng cột sống, phục hồi chức năng đĩa đệm và ngăn ngừa thoái hóa.
Quốc dược Giải độc hoàn – Loại bỏ căn nguyên, kiểm soát đau nhức: Khu phong, trừ tà, giải độc, tiêu viêm, thông kinh hoạt lạc, giải phóng rễ thần kinh, loại bỏ đau nhức.
Quốc dược Bổ thận hoàn – Bổ thận, mạnh gân cốt: Bổ can thận, bổ huyết, mạnh gân cốt, phục hồi chính khí, dự phòng tái phát.

Bảng thành phần phối chế hơn 50 bí dược tái tạo và phục hồi đĩa đệm tốt bậc nhất

Quốc dược Phục cốt khang sử dụng 100% thảo dược tự nhiên. Hơn 50 vị thuốc tái tạo đĩa đệm và tăng sức mạnh xương khớp, nhiều vị thuốc LẦN ĐẦU TIÊN được phát hiện và ứng dụng bài bản tại Việt Nam, tiêu biểu như: Thau pú lùa (Kê huyết đằng), Tào đông (cây đào rừng), Dây thau pinh, Các loại tầm gửi Phác kháo cài – phác mạy nghiến – phác mạy liến…

Dược liệu sạch chuẩn GACP – WHO, nhiều vị thuốc quý được lấy trực tiếp từ rừng tự nhiên. Dược liệu được kiểm nghiệm dược tính nghiêm ngặt CAM KẾT an toàn, không tác dụng phụ.

Xem chi tiết: Bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang chữa thoát vị đĩa đệm có tốt không?

Bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang đã giúp hàng ngàn người khỏi bệnh. Trong đó, 95% người bệnh phục hồi sau 2-3 tháng. Nghệ sĩ ưu tú Phú Thăng khỏi hẳn thoát vị đĩa đệm L4, L5 sau 2 tháng dùng thuốc.

XEM THÊM: Bệnh nhân cả nước phản hồi về hiệu quả của bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang

Bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang chỉ được kê đơn duy nhất bởi bác sĩ Trung tâm Thuốc dân tộc. Vì vậy, người bệnh liên hệ với Trung tâm để được bác sĩ đầu ngành tư vấn trực tiếp.

Thông tin liên hệ:

Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc
Hà Nội: Biệt thự B31, ngõ 70 Nguyễn Thị Định, Thanh Xuân. SĐT: 098 717 3258
Hồ Chí Minh: Số 145 Hoa Lan, phường 2, Q.Phú Nhuận. SĐT: 0961 825 886
Website: thuocdantoc.org | Fanpage: Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc

Đừng bỏ lỡ: Bệnh nhân thoát vị đĩa đệm chia sẻ kinh nghiệm KHỎI HẲN bệnh nhờ bài thuốc quý

Trên đây là những giải đáp cho câu hỏi thoát vị đĩa đệm có nên đạp xe. Đối với bệnh thoát vị đĩa đệm, người mắc không chỉ cần luyện tập thể dục thể thao hàng ngày mà còn cần một phương pháp giúp làm giảm các triệu chứng đau trong các giai đoạn cấp. Đồng thời cần bổ sung dinh dưỡng cho cột sống, làm chậm quá trình thoái hóa khớp, từ đó mới có thể ngăn chặn tối đa tình trạng thoát vị đĩa đệm tái phát.

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM:

CHIA SẺ NGAY TÌNH TRẠNG THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM BẠN GẶP PHẢI

[mrec_form id=”57966″]

Cập nhật lúc: 9:25 Sáng , 03/06/2023