Bị rụng tóc 2 bên thái dương do đâu? Cách khắc phục

Rụng tóc 2 bên thái dương là tình trạng rụng tóc khá phổ biến. Đôi khi đây chính là triệu chứng đầu tiên của chứng hói đầu, ảnh hưởng lớn đến thẩm mỹ và tâm lý. Tình trạng này do đâu và làm cách nào để khắc phục?

Những cách trị rụng tóc tại nhà hiệu quả bạn nên biết

Rụng tóc 2 bên thái dương là gì? Triệu chứng nhận biết?

Rụng tóc 2 bên thái dương là tình trạng tóc bắt đầu rụng ở khu vực thái dương, nơi tóc mỏng và yếu hơn so với các vị trí khác. Tình trạng rụng tóc hai bên thái dương có thể xuất hiện ở cả nam giới và nữ giới.

Đối với nam giới, rụng tóc 2 bên thái dương phổ biến hơn và là một trong những biểu hiện đầu tiên của rụng tóc hình chữ M và lan rộng sang vùng trán đến phía đỉnh đầu gây ra tình trạng hói đầu.

thể bạn quan tâm:

Ở nữ giới, tình trạng này thường xuất hiện sau khi sinh con hoặc bước vào thời kỳ tiền mãn kinh. Rụng tóc thái dương ở nữ giới thường không lan rộng.

Trung bình, mỗi người khỏe mạnh sẽ rụng khoảng 30 đến 100 sợi tóc mỗi ngày. Nếu số lượng tóc rụng tăng đáng kể, độ dày của tóc mỏng dần báo hiệu tình trạng rụng tóc bất thường.

Rụng tóc bao nhiêu là bình thường? Làm thế nào để ngăn ngừa?

Tóc rụng nhiều hai bên thái dương có thể xuất hiện kể cả khi bạn vuốt nhẹ tóc hoặc nằm nghiêng khi ngủ. Vùng tóc ở vị trí này mỏng dần và trở nên rất mỏng, có thể dẫn tới tình trạng hói đầu.

Nguyên nhân gây rụng tóc 2 bên thái dương

Có nhiều nguyên nhân dẫn tới tình trạng rụng tóc ở 2 bên thái dương như sau:

  • Yếu tố di truyền: Yếu tố di truyền là nguyên nhân chính dẫn tới rụng tóc và hói đầu, nhất là ở nam giới. Tình trạng di truyền thường di truyền cận huyết. Ở nam giới dễ dẫn đến hói đầu còn nữ giới có hiện tượng tóc rụng nhiều, tóc mỏng và mọc thưa.
  • Do sự thay đổi nội tiết tố: Phụ nữ sau sinh, phụ nữ thời kỳ tiền mãn kinh và nam giới bước vào thời kỳ mãn dục nam có sự thay đổi nội tiết tố rất lớn. Điều này dẫn đến tình trạng rụng tóc rất phổ biến trong giai đoạn này.
  • Do chế độ ăn uống không hợp lý và căng thẳng kéo dài: Chế độ ăn uống không hợp lý khiến các nang tóc không được nhận đầy đủ chất dinh dưỡng khiến tóc yếu đi và dễ gãy rụng. Những áp lực trong cuộc sống dẫn tới những căng thẳng kéo dài cũng ức chế quá trình lưu thông máu dưới da đầu khiến tóc dễ rụng.
  • Các yếu tố làm tăng nguy cơ: Bên cạnh những nguyên nhân chính nêu trên, một số yếu tố cũng làm tăng nguy cơ rụng tóc 2 bên thái dương như sau: do cột tóc quá chặt, ảnh hưởng của hóa chất tạo kiểu tóc. Tóc dễ gãy rụng ở những người hút thuốc lá hoặc thiếu vitamin nhóm B và D hoặc bị nấm da đầu.

Cách điều trị rụng tóc 2 bên thái dương hiệu quả

Tình trạng rụng tóc 2 bên thái dương nếu không được điều trị kịp thời sẽ dẫn tới tình trạng hói đầu, tóc mọc thưa, ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt hàng ngày. Các phương pháp điều trị rụng tóc tại nhà 2 bên thái dương là:

  • Sử dụng thuốc kích thích mọc tóc

Sử dụng thuốc kích thích mọc tóc dạng uống và dạng bôi cũng đem lại một số hiệu quả nhất định giúp trị rụng tóc và tăng cường lưu thông máu dưới da đầu.

Tuy nhiên, nếu tình trạng rụng tóc do di truyền thì phương pháp này đạt hiệu quả thấp và sẽ không có kết quả khi ngừng sử dụng thuốc chống rụng tóc.

  • Sử dụng nha đam trị rụng tóc 2 bên thái dương

Nha đam chứa nhiều vitamin và có tính mát, làm dịu da đầu, cung cấp nhiều dưỡng chất cho tóc phát triển.

Lấy 1 thìa gel nha đam tươi và thoa nhẹ nhàng lên vùng da bị rụng tóc. Massage trong khoảng 30 phút sau đó gội sạch đầu.

  • Trị rụng tóc bằng trà xanh

Trà xanh có chứa nhiều EGCG – một chất chống oxy hóa giúp làm chậm quá trình lão hóa của các nang tóc, từ đó giúp tóc chắc khỏe. Cách trị rụng tóc bằng trà xanh cũng được sử dụng để diệt nấm, kháng khuẩn cho da đầu rất hiệu quả.

Lấy lá chè xanh tươi nấu với nước, để nguội bớt và massage vùng da bên thái dương rồi gội sạch đầu.

  • Dùng dầu ô liu trị rụng tóc

Đây là phương pháp điều trị rụng tóc bằng phương pháp thiên nhiên. Dầu ô liu chứa nhiều vitamin E và khoáng chất giúp dưỡng ẩm, kích thích nang tóc phát triển và giúp tóc mọc nhanh.

Sử dụng dầu ô liu để dưỡng tóc có mang lại hiệu quả thật sự không?

Thực hiện phương pháp này bằng cách làm ấm dầu ô liu và sử dụng dầu massage nhẹ nhàng da đầu trong 15 phút. Thực hiện từ 2 đến 3 lần mỗi tuần để cải thiện tình trạng rụng tóc.

  • Thực hiện phương pháp cấy tóc

Phương pháp cấy tóc được thực hiện khi tình trạng rụng tóc nhiều bất thường, tóc khó mọc lại, bị hói đầu hoặc bị vết sẹo da đầu.

Hiện nay có 2 phương pháp cấy tóc được áp dụng phổ biến là cấy tóc sinh học và cấy tóc tự thân. Trong đó cấy tóc tự thân là phương pháp sử dụng nang tóc cấy trực tiếp lên da đầu để kích thích tóc tự thân mọc hiệu quả.

Những lưu ý để hạn chế rụng tóc

Bên cạnh những phương pháp điều trị rụng tóc, để hạn chế tình trạng rụng tóc cần lưu ý những vấn đề sau trong chăm sóc tóc:

  • Luôn giữ tóc và da đầu sạch, tránh bụi bẩn và mồ hôi.
  • Sử dụng dầu gội đầu có tính dịu nhẹ, tránh những loại có tính tẩy mạnh.
  • Massage da đầu đúng cách và thường xuyên.
  • Hạn chế tạo kiểu, tạo màu và sử dụng máy sinh nhiệt với tóc.
  • Nên cắt tỉa tóc thường xuyên để loại bỏ tóc chẻ ngọn, yếu và khô dễ gãy rụng.
  • Bổ sung nhiều dưỡng chất cho cơ thể, đặc biệt là vitamin và cần uống đủ nước.
  • Duy trì một lịch sinh hoạt khoa học trong đó cần ngủ đủ giấc mỗi ngày, tránh căng thẳng và mệt mỏi.

Hiện tượng rụng tóc 2 bên thái dương thường để lại hậu quả nghiêm trọng hơn đối với nam giới. Hy vọng bài viết này sẽ giúp những người đã rụng tóc, đang có nguy cơ rụng tóc hiểu thêm về tình trạng này cũng như biết cách điều trị và ngăn ngừa rụng tóc để có một mái tóc khỏe mạnh và dày dặn.

Thông tin hữu ích:

Cập nhật lúc: 10:38 Sáng , 17/03/2023

Tin liên quan

Rụng tóc sau khi hóa trị hoặc xạ trị là tình trạng phổ biến

Hóa Trị Hay Xạ Trị Có Gây Rụng Tóc Không? Tại Sao?

Hóa, xạ trị là những phương pháp quan trọng điều trị bệnh ung thư. Hóa trị rụng tóc là một trong những tác dụng phụ có ảnh hưởng nghiêm trọng...

15 thuốc chống rụng tóc tốt nhất 2020 - Giúp mọc lại nhanh

15 Thuốc Chống Rụng Tóc Tốt Nhất Dành Cho Bạn – Giúp Mọc Lại Nhanh

Thuốc chống rụng tóc là cứu cánh của tất cả mọi người mỗi khi tình trạng tóc ngày càng rụng không kiểm soát. Tuy nhiên, loại thuốc rụng tóc nào...

Các loại dầu gội Thái Dương, nên dùng loại nào?

Dầu Gội Thái Dương Trị Rụng Tóc Có Hiệu Quả? Giá Bán

Dầu gội Thái Dương xuất hiện từ năm 2002 và từ đó đến nay được nhiều người ưa chuộng. Dầu gội Thái Dương có nhiều sản phẩm phù hợp với...

Dầu Gội Thái Dương Loại Nào Trị Rụng Tóc, Kích Thích Mọc?

TOP 15 Dầu Gội Thảo Dược Trị Rụng Tóc Hiệu Quả Tốt

Điều trị rụng tóc là vấn đề được rất nhiều người quan tâm. Một trong những cách được đa phần người bệnh lựa chọn là dùng dầu gội thảo dược....

Rụng tóc do hóa trị ung thư phải làm sao để khắc phục?

Sau hóa trị bao lâu tóc mọc lại? Cách mọc tóc nhanh sau hóa trị

Rụng tóc khi hóa trị là tác dụng phụ phổ biến trong điều trị ung thư. Sau hóa trị bao lâu tóc mọc trở lại là câu hỏi được nhiều...

Rụng tóc pelade là gì? Nguy hiểm không? Cách trị

Rụng tóc pelade là gì? Nguy hiểm không? Cách trị

Rụng tóc pelade (rụng tóc từng mảng) khiến người bệnh cảm thấy căng thẳng stress. Liệu đây có phải là biểu hiện của sự suy yếu về sức khỏe? Điều...

Leave a comment

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *