Mất Ngủ Sau Sinh – Quá Mệt Mỏi, Phải Làm Sao?

Mất ngủ sau sinh không chỉ gây suy giảm sức khỏe ở nữ giới mà còn tác động xấu đến nguồn sữa và gián tiếp ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ nhỏ. Tình trạng này kéo dài còn làm tăng nguy cơ phát triển các vấn đề tâm lý như trầm cảm, stress và rối loạn lo âu.

NÊN ĐỌC: VTV2 đưa tin đã có bài thuốc thảo dược giúp người mất ngủ “ngủ ngon từ tối đến sáng”

Mất ngủ sau sinh – Do đâu?

Mất ngủ là tình trạng thường gặp ở phụ nữ sau sinh khi – đặc biệt là đối với người lần đầu tiên làm mẹ. Sự thay đổi đột ngột của cơ thể cùng với các tác động bên ngoài chính là nguyên nhân khiến não bộ bị kích thích, khó chìm vào giấc ngủ, ngủ không sâu giấc, ngủ chập chờn và thường xuyên tỉnh giấc giữa đêm. Mặc dù là tình trạng phổ biến nhưng mất ngủ sau sinh có thể tiến triển thành mãn tính nếu không điều trị kịp thời. Hơn nữa, tình trạng thiếu ngủ kéo dài còn ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và tác động gián tiếp đến sự phát triển của trẻ nhỏ.

Sau sinh là thời điểm khá nhạy cảm. Tại thời điểm này, tâm lý của thai phụ không thực sự ổn định và dễ bị tác động bởi các yếu tố bên ngoài. Thực tế cho thấy, mất ngủ sau khi sinh kéo dài không chỉ gây suy nhược cơ thể, mệt mỏi, người xanh xao, thiếu sức sống mà còn tăng nguy cơ phát triển các vấn đề tâm lý – chẳng hạn như trầm cảm. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến gây mất ngủ ở phụ nữ sau khi sinh:

1. Rối loạn nội tiết tố

Rối loạn nội tiết tố là một trong những nguyên nhân gây ra chứng mất ngủ ở phụ nữ sau sinh. Thống kê cho thấy, đa phần nữ giới sau khi sinh nở đều gặp phải tình trạng mất cân bằng hormone estrogen và progesterone. Nội tiết tố mất ổn định không chỉ ảnh hưởng đến vóc dáng, làn da và sức khỏe mà còn tác động đến chu kỳ giấc ngủ.

Sụt giảm hormone estrogen làm giảm khả năng sản xuất và tiêu thụ magie thứ cấp của cơ thể – một trong những loại khoáng chất có tác dụng thư giãn cơ bắp. Ngoài ra, hormone này suy giảm còn khiến cơ thể đổ nhiều mồ hôi, bứt bối và dễ thức giấc giữa đêm. Trong khi đó, progesterone chi phối hoạt động sản sinh melatonin (hormone tạo cảm giác buồn ngủ) và giúp cơ thể ngủ sâu và ngon giấc.

2. Thể trạng suy nhược

Trong quá trình mang thai, nguồn dinh dưỡng từ cơ thể mẹ đều được sử dụng để giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh. Hơn nữa, phụ nữ còn phải chịu áp lực lớn và mất nhiều máu (khoảng 4 – 6 lít) trong thời điểm sinh nở. Các yếu tố này khiến cho phụ nữ sau sinh dễ bị suy nhược, cơ thể mệt mỏi và xanh xao.

Suy nhược cơ thể ảnh hưởng đến hoạt động của não bộ và hệ thần kinh trung ương. Cơ thể mệt mỏi khiến não bộ hoạt động kém, hay quên, uể oải, thiếu sức sống, khó ngủ, ngủ không sâu giấc và thường trằn trọc vào ban đêm.

3. Tâm lý căng thẳng

Thực tế cho thấy, phụ nữ sau sinh phải đối mặt với nhiều vấn đề như áp lực từ việc chăm sóc con cái, vấn đề tài chính, mâu thuẫn với bạn đời, người thân, không nhận được sự chăm sóc,… Các yếu tố này chính là nguyên nhân gây căng thẳng hệ thần kinh trung ương và gián tiếp ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ.

Tình trạng căng thẳng kéo dài còn có thể gây suy nhược thần kinh, tăng nguy cơ trầm cảm sau sinh và một số vấn đề tâm lý khác.

4. Lệch nhịp sinh học do chăm sóc trẻ

Việc chăm sóc con trẻ trong thời gian đầu có thể khiến phụ nữ sau sinh bị lệch nhịp sinh học. Nhịp sinh học bị rối loạn gây ảnh hưởng đến hoạt động giải phóng hormone melatonin của tuyến tùng – hormone tạo ra cảm giác buồn ngủ và giúp cơ thể ngủ sâu giấc.

Ngoài ra, tình trạng này còn tác động đến hoạt động sản sinh cortisol, gây gián đoạn quá trình phục hồi cơ thể và làm giảm hệ thống miễn dịch.

5. Một số nguyên nhân khác

Ngoài những nguyên nhân phổ biến trên, tình trạng mất ngủ sau sinh còn có thể xảy ra do:

• Tác động từ bên ngoài (thời tiết quá nóng, ồn ào,…)
• Có thói quen ăn khuya, ăn quá no và dùng nhiều thực phẩm khó tiêu
• Trở lại làm việc ngay sau khi sinh
• Thường xuyên sử dụng thiết bị điện tử vào buổi tối trước khi ngủ
• Sử dụng thức uống chứa caffeine, rượu bia, hút thuốc lá
• Bị nổi mề đay vào ban đêm
• Mắc chứng trào ngược dạ dày thực quản, viêm loét dạ dày tá tràng, viêm đại tràng co thắt,…

Mất ngủ sau sinh có ảnh hưởng gì không?

Mất ngủ gây ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể và hoạt động của các cơ quan nội tạng. Ngủ ít hơn 6 giờ/ ngày trong thời gian dài có thể khiến cơ thể suy nhược, mệt mỏi, tâm lý bất ổn, dễ nóng giận, bực bội và cáu gắt. Tình trạng này còn khiến hiệu suất làm việc – học tập suy giảm, ảnh hưởng đến các mối quan hệ xã hội và làm giảm chất lượng cuộc sống.

Ở phụ nữ sau khi sinh, mất ngủ còn làm giảm chất lượng và số lượng sữa mẹ khiến trẻ chậm phát triển, nhẹ cân, hệ miễn dịch và sức khỏe kém. Hơn nữa, thiếu ngủ trầm trọng còn làm tăng áp lực lên hệ thần kinh trung ương và gây ra một số vấn đề tâm lý như trầm cảm, rối loạn lo âu, stress,…

Trên thực tế, có khá nhiều phụ nữ sau sinh bị trầm cảm, rối loạn lo âu và có các hành động đáng tiếc. Vì vậy trong trường hợp mất ngủ kéo dài hơn 2 tuần, bạn nên can thiệp các biện pháp khắc phục để ổn định giấc ngủ, cải thiện sức khỏe và dự phòng các tình huống rủi ro.

Bác sĩ chuyên khoa tư vấn thêm cho bạn:

• Cách Chữa Mất Ngủ Cho Bà Bầu Hiệu Quả Và An Toàn Theo Thai Kỳ

• Mất Ngủ Mãn Tính: Nguyên Nhân Và Phương Pháp Điều Trị Hiệu Quả Nhất

• Bà Bầu Mất Ngủ Uống Thuốc Gì An Toàn, Hiệu Quả? [XEM NGAY]

• Ăn Gì Để Dễ Ngủ Hơn? 10 Thực Phẩm Vàng Trị Mất Ngủ

Các khắc phục chứng mất ngủ sau sinh an toàn

Có nhiều cách khắc phục chứng mất ngủ, thiếu ngủ, ngủ chập chờn và ngủ không sâu giấc. Tuy nhiên ở phụ nữ sau sinh, việc áp dụng các phương pháp không phù hợp có thể ảnh hưởng đến sữa mẹ và gián tiếp tác động đến sức khỏe của trẻ.

Vì vậy để đảm bảo an toàn, phụ nữ sau sinh có thể áp dụng một số biện pháp cải thiện an toàn sau:

1. Chia thời gian ngủ hợp lý trong ngày

Do phải thức dậy giữa đêm cho trẻ bú, thay tã,… nên phụ nữ sau sinh hiếm khi ngủ đủ 6 – 7 giờ vào ban đêm. Chính vì vậy để tránh tình trạng thiếu ngủ, bạn nên chia thời gian ngủ hợp lý trong ngày. Khi trẻ ổn định giờ giấc sinh hoạt, bạn có thể dành thời gian cho các giấc ngủ ngắn kéo dài khoảng 2 giờ đồng hồ vào ban ngày và ngủ từ 3 – 4 tiếng vào buổi tối. Việc bố trí và phân chia thời gian ngủ giúp đảm bảo ngủ đủ 6 – 8 giờ/ ngày và hạn chế tình trạng thiếu ngủ.

2. Thay đổi môi trường ngủ

Phòng ngủ quá nóng, nệm quá cứng, quần áo chật, bí bách,… là những yếu tố tác động đến chất lượng giấc ngủ của phụ nữ sau khi sinh. Vì vậy để cải thiện tình trạng mất ngủ, bạn nên:

• Vệ sinh phòng ngủ thường xuyên nhằm tạo cảm giác sạch sẽ, thư thái và thoải mái.
• Có thể bày trí lại phòng ngủ theo sở thích. Theo các chuyên gia, phòng ngủ có màu sắc dịu mát như màu xanh lá, xanh dương đem lại cảm giác thư giãn và tốt cho giấc ngủ.
• Nên lựa chọn đồ ngủ có chất liệu cotton và rộng rãi. Mặc các trang phục bó sát, chất liệu dày, cứng và thấm hút kém gây ra cảm giác khó chịu, bí bách, khó ngủ và dễ thức giấc giữa đêm.
• Sử dụng quạt hoặc điều hòa để làm mát không gian trong phòng ngủ (từ 25 – 28 độ C)
• Có thể nghe nhạc không lời trước giờ ngủ từ 20 – 30 phút để giải tỏa căng thẳng và ngủ sâu giấc hơn.

3. Tập thể dục thường xuyên

Tập thể dục thường xuyên được chứng minh có hiệu quả cải thiện chất lượng giấc ngủ, tăng thời gian ngủ và giải tỏa căng thẳng thần kinh. Nghiên cứu cho thấy, hoạt động thể chất có khả năng kích thích não bộ bài tiết hormone endorphin (morphine nội sinh) có khả năng giải phóng áp lực lên hệ thần kinh trung ương, đem lại cảm giác thoải mái, thư thái và ngủ ngon giấc hơn.

Tham khảo: Bà ngoại 63 tuổi chia sẻ kinh nghiệm thoát mất ngủ trên VTV2

Hơn nữa, tập thể dục còn giúp phục hồi thể trạng ở phụ nữ sau sinh, cải thiện hoạt động của hệ thống xương khớp và phòng ngừa loãng xương. Một số nghiên cứu còn cho thấy, nữ giới sau khi sinh tập thể dục từ 3 – 5 lần/ tuần có nguy cơ trầm cảm thấp hơn.

4. Điều chỉnh thói quen ăn uống, sinh hoạt

Ngoài ra để cải thiện chất lượng giấc ngủ, bạn cũng cần thay đổi một số thói quen ăn uống và sinh hoạt thiếu khoa học như:

• Không nên ăn sau 7 giờ tối và tránh ăn tối quá no.
• Bổ sung rau xanh, trái cây, sữa chua, ngũ cốc, các loại cá, nấm, đậu và uống nhiều nước.
• Không sử dụng rượu bia, thuốc lá, chất kích thích và cà phê.
• Đối với phụ nữ sau sinh đã đi làm trở lại, nên giảm khối lượng công việc, cân đối thời gian làm việc – nghỉ ngơi và tránh lo âu quá mức.
• Hạn chế sử dụng thiết bị điện tử trong vòng 2 giờ trước khi ngủ.

5. Cải thiện chứng mất ngủ sau sinh bằng thảo dược

Sử dụng thuốc cho phụ nữ sau sinh có thể ảnh hưởng đến nguồn sữa và gián tiếp tác động đến sự phát triển của trẻ. Vì vậy nữ giới sau khi sinh có thể tận dụng một số thảo dược tự nhiên có tác dụng an thần, dưỡng huyết, thanh tâm và bồi bổ sức khỏe để giảm mệt mỏi, cải thiện căng thẳng và nâng cao chất lượng giấc ngủ.

Các thảo dược tự nhiên có khả năng chữa chứng mất ngủ ở phụ nữ sau sinh:

Dùng tinh dầu:

Liệu pháp mùi hương đã được chứng minh về hiệu quả giảm căng thẳng, ngăn ngừa các vấn đề tâm lý và cải thiện chất lượng giấc ngủ rõ rệt. Phụ nữ sau sinh có thể dùng tinh dầu oải hương, tràm trà, trà xanh, quế, vỏ cam,… để massage cơ thể, thêm vào nước tắm hoặc cho vào máy khuếch tán mùi hương. Hít hương thơm tự nhiên đem lại cảm giác thoải mái, giải tỏa căng thẳng, giúp ngủ ngon và ngủ sâu giấc.

Uống trà hoa cúc:

Uống 1 tách trà hoa cúc ấm trước khi đi ngủ có thể kéo dài giấc ngủ, giảm mệt mỏi và giải tỏa căng thẳng thần kinh. Nghiên cứu cho thấy, chất chống oxy hóa apigenin trong thảo dược này có khả năng thúc đẩy cảm giác buồn ngủ, giảm chứng mất ngủ mãn tính và hạn chế nguy cơ trầm cảm sau sinh. Ngoài ra, trà hoa cúc còn có tác dụng trung hòa dịch vị và điều hòa hoạt động của đại tràng.

Sử dụng trà tim sen:

Tim sen có vị đắng, tác dụng dưỡng tâm, an thần và trấn kinh. Dùng trà tim sen vào mỗi buổi tối có khả năng giảm mất ngủ, mệt mỏi và giải tỏa áp lực lên hệ thần kinh trung ương. Ngoài ra, các alkaloid có trong thảo dược này còn có tác dụng điều hòa huyết áp và tăng cường chức năng tim mạch.

Dùng nước mật ong ấm:

Đối với phụ nữ sau sinh bị mất ngủ do đau dạ dày, trào ngược thực quản, tiêu chảy, đầy hơi, chướng bụng,… có thể uống nước mật ong ấm trước khi đi ngủ. Nước mật ong ấm có tác dụng trung hòa dịch vị, giảm co thắt dạ dày quá mức và kích thích não bộ sản sinh hormone, chất dẫn truyền thần kinh có chức năng giải tỏa căng thẳng.

Ngâm chân với nước ngải cứu:

Ngâm chân từ 15 – 20 phút với nước ngải cứu sắc ấm có khả năng thúc đẩy tuần hoàn máu, đem lại cảm giác thư giãn, giảm mệt mỏi và đau nhức xương khớp. Thực hiện mẹo chữa này đều đặn giúp giảm chứng mất ngủ và thiếu ngủ ở phụ nữ sau khi sinh rõ rệt.

Điều trị mất ngủ sau sinh an toàn, hiệu quả bằng Y học cổ truyền – Sự lựa chọn của đông đảo người  bệnh

Theo Y học cổ truyền, mất ngủ thuộc phạm trù chứng thất miên, bất mị bay bất đắc miên, thường kèm thêm các triệu chứng: đau đầu, váng đầu, tâm phiền, hay quên… Nguyên nhân gây nên tình trạng này do tà khí bên ngoài nhiễu động đến thần kinh bên trong cơ thể, do tinh huyết không đủ hoặc do suy giảm chức năng ngũ tạng như tâm, can, tỳ, phế và thận sau khi phụ nữ sinh nở.

Để điều trị mất ngủ, phép trị trong YHCT tập trung vào dưỡng tâm, an thần, hoạt huyết, dưỡng não, lưu thông khí huyết, bồi bổ âm huyết, điều dưỡng cho ba tạng tâm, can và tỳ, nâng cao chính khí toàn diện để ngăn bệnh tái phát. Đối với cơ thể phụ nữ sau sinh cần được phục hồi chính khí, bổ khí huyết, dưỡng tâm huyết, nâng cao thể trạng. Các bài thuốc Y học cổ truyền được nghiên cứu bài bản, kết hợp cùng lúc nhiều vị thảo dược lành tính màn lại hiệu quả điều trị cao được đa số người bệnh mất ngủ sau sinh lựa chọn.

Bài thuốc Định tâm An thần thang ĐẶC TRỊ mất ngủ sau sinh hiệu quả và an toàn từ thảo dược [Mẹ ngủ ngon, con khỏe mạnh]

Nhằm mang lại cho phụ nữ sau sinh giải pháp điều trị mất ngủ hiệu quả và an toàn, các bác sĩ đầu ngành tại Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc nghiên cứu và hoàn thiện bài thuốc Định tâm An thần thang. Chủ nhiệm đề tài nghiên cứu là Thầy thuốc ưu tú, bác sĩ CKII Nguyễn Thị Nhuần – Nguyên PGĐ Chuyên môn kiêm Trưởng khoa Khám bệnh Bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương.

Bài thuốc Định tâm An thần thang kế thừa và phát triển từ hàng chục bài thuốc cổ phương, nổi bật là bài thuốc lá ngủ bí truyền của đồng bào người Tày – Tây Bắc, bộ 4 bài thuốc mất ngủ kinh điển trong Đông y là Dưỡng tâm thang, Thiên vương bổ tâm đơn, Toan táo nhân thang và Quy tỳ thang của Đại danh y Hải Thượng Lãn Ông. Bên cạnh đó, kiến thức Y học hiện đại, công trình nghiên cứu và thử nghiệm bài bản giúp bài thuốc Định tâm An thần thang hiệu quả và phù hợp với người bệnh hiện nay.

Mang lại hiệu quả cao trong điều trị, bài thuốc Định tâm An thần thang được VTV2 Vì sức khỏe người Việt đưa tin là giải pháp điều trị mất ngủ hoàn chỉnh nhất hiện nay, nghệ sĩ ưu tú Hương Dung và đông đảo người bệnh tin dùng.

Mời bạn đọc xem phóng sự VTV2 qua video sau:

Sở dĩ đạt được hiệu quả cao trong điều trị mất ngủ là do bài thuốc sở hữu những ưu điểm vượt trội sau:

Công thức thuốc “2 trong 1” với cơ chế điều trị mất ngủ 3 VÒNG trúng đích

Bài thuốc Định tâm An thần thang được phối chế theo nguyên tắc Y học cổ truyền bệnh ở đâu trị ở đó, quy tắc trong bổ có trị và trong trị có bổ (vừa điều trị vừa bồi bổ). Công thức thuốc “2 trong 1” lần đầu tiên được ứng dụng trong điều trị mất ngủ sau sinh tại Việt Nam gồm:

Nhóm thuốc TRỪ TÀ (thuốc đặc trị mất ngủ): Tác dụng khu phong, trừ tà, giải uất, loại bỏ các yếu tố gây nhiễu loạn giấc ngủ, dưỡng tâm, an thần, trấn an tim mạch, chữa lành tổn thương thần kinh, khắc phục tình trạng lo âu, hồi hộp giúp dễ ngủ, ngủ ngon giấc hơn. 

Nhóm thuốc PHỤC CHÍNH (cao bổ thận, cao bổ tỳ): Tác dụng bồi bổ các tạng tâm (tim), can (gan), thận, tỳ – vị (tiêu hóa), phế (phổi), bổ huyết, hành khí, dưỡng huyết, hoạt huyết, dưỡng não, tăng cường tuần hoàn máu não, ổn định huyết áp, tăng thể trạng giúp người bệnh ngủ ngon tự nhiên trong trạng thái tốt nhất về tinh thần và thể chất.

Sự kết hợp này tạo thành cơ chế điều trị mất ngủ 3 VÒNG gồm: TẤN CÔNG trúng đích căn nguyên gây mất ngủ – Mang lại giấc ngủ ngon TỰ NHIÊN – BỒI BỔ cơ thể toàn diện, chống tái phát.

Phối chế hơn 30 vị thuốc Nam dưỡng tâm, an thần tốt bậc nhất, AN TOÀN cho phụ nữ sau sinh

Định tâm An thần thang là bài thuốc điều trị mất ngủ sau sinh đầu tiên và duy nhất phối chế hơn 30 vị thuốc Nam có tác dụng dưỡng tâm, an thần, dưỡng huyết, bổ huyết, hành khí tốt bậc nhất. Bảng thành phần tỷ lệ vàng được gia giảm theo nguyên tắc Y học cổ truyền theo các nhóm:

• Nhóm các vị thuốc dưỡng tâm, an thần giúp an giấc: Củ bình vôi, Long nhãn, Dạ giao đằng, Lạc tiên, Liên nhục, Viễn chí..
• Nhóm các vị thuốc dưỡng tâm bổ tỳ giúp ăn ngon, ngủ ngon: Phục thần, Toan táo nhân, Bạch truật, Hoàng kỳ, Đại táo…
• Nhóm các vị bổ thận, tăng cường thể trạng: Đương quy, xuyên khung, thục địa, ý dĩ, quế thanh, bạch linh, bạch thược, thương truật, trạch tả, hoàng kỳ, cát căn, đỗ trọng, ngưu tất, cam thảo…
• Nhóm các vị thuốc bí dược của người bản địa: Đặc biệt góp mặt trong bài thuốc Định tâm An thần thang là các cây thuốc ngủ bí truyền của đồng bào người Tày – Bắc Kạn. Đây là các vị thuốc lần đầu tiên được phát hiện và ứng dụng trong điều trị mất ngủ ở Việt Nam.

XEM NGAY: Bài thuốc trị mất ngủ Định tâm An thần thang liệu pháp vàng cho giấc ngủ ngon

Đi đầu trong công tác tự chủ nguồn dược liệu sạch, Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc CAM KẾT mang đến người bệnh những thang thuốc cổ truyền với chất lượng dược tính cao, an toàn, không tác dụng phụ. 80% dược liệu được cung ứng từ đơn vị trực thuộc Dược liệu Quốc gia Vietfarm, 20% là các cây thuốc hiếm được thu hái từ rừng tự nhiên trong dự án hợp tác phát triển cây thuốc Nam với người dân bản địa.

Điều trị theo thể bệnh hiệu quả cao với mọi mức độ mất ngủ sau sinh

Trung tâm Thuốc dân tộc không dùng chung 1 đơn thuốc mà bác sĩ sẽ gia giảm các vị thuốc phù hợp với mỗi người bệnh. Đối với phụ nữ sau sinh, các bác sĩ Trung tâm Thuốc dân tộc sẽ gia giảm thêm các vị thuốc dưỡng huyết, bổ huyết, khắc phục các vấn đề hậu sản dựa trên thể trạng của người bệnh. Bên cạnh đó, các biện pháp bổ trợ như châm cứu, xoa bóp bấm huyệt, trị liệu tâm lý, ngâm chân thảo dược được ứng dụng để tăng hiệu quả.  

Nhờ vậy, bài thuốc Định tâm An thần thang có phạm vi điều trị rộng, phù hợp và hiệu quả mọi thể mất ngủ, các bệnh lý liên quan như:

• Các chứng khó ngủ, mất ngủ, rối loạn giấc ngủ mãn tính lâu năm.
• Mất ngủ do bệnh lý, mất ngủ do rối loạn chuyển hóa.
• Mất ngủ do căng thẳng, rối loạn lo âu.
• Hiệu quả với các chứng đau đầu, suy nhược thần kinh, suy nhược cơ thể, suy giảm trí nhớ, rối loạn tiền đình.
• Mất ngủ ở người già, người trẻ, phụ nữ sau sinh, người sau ốm dậy…

Công trình nghiên cứu hiệu quả bài thuốc Định tâm An thần thang trong thực tế điều trị được thực hiện bởi Viện Nghiên cứu và Phát triển Y dược cổ truyền dân tộc cho thấy 95% trong tổng số 500 người bệnh ngủ ngon tự nhiên, tinh thần thư thái sau 1-3 tháng sử dụng bài thuốc. 5% còn lại cần nhiều thời gian hơn, 100% không gặp tác dụng phụ. Rất nhiều người bệnh phản hồi tích cực về hiệu quả bài thuốc.

XEM NGAY: Chuyên gia và người bệnh nói gì về hiệu quả bài thuốc Định tâm An thần thang

Bài thuốc Định tâm An thần thang trị mất ngủ sau sinh được Trung tâm Thuốc dân tộc hỗ trợ sắc sẵn dưới dạng cao tinh chất, cao viên hoàn tiện dụng, không cần đun sắc và được kê đơn DUY NHẤT bởi đội ngũ bác sĩ tại Trung tâm Thuốc dân tộc. Bạn đọc liên hệ với đơn vị để được tư vấn và hỗ trợ điều trị mất ngủ hiệu quả và an toàn nhất.

Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc

Hà Nội: Biệt thự B31, ngõ 70, Nguyễn Thị Định, Thanh Xuân – HOTLINE, ZALO: 0979 509 155

Hồ Chí Minh: Số 145 Hoa Lan, P.2, Q.Phú Nhuận – HOTLINE, ZALO: 0961 825 886

Website: thuocdantoc.org | Fanpage: Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc

LIÊN HỆ NGAY ĐỂ ĐƯỢC ĐỘI NGŨ BÁC SĨ ĐẦU NGÀNH TƯ VẤN TRỰC TIẾP

ĐỪNG BỎ LỠ: Bài thuốc Định tâm An thần thang có tốt không? Giá bao nhiêu? Mua ở đâu?

[mrec_form id=”58100″]

NHẤT NAM ĐỊNH TÂM KHANG: Giải pháp ĐIỀU TRỊ mất ngủ, an thần, dưỡng tâm của vua Gia Long

Bài thuốc đặc trị mất ngủ Nhất Nam Định Tâm Khang được đánh giá cao bởi sở hữu nhiều ưu điểm vượt trội trong điều trị mất ngủ. Bài thuốc giúp cải thiện sức khỏe tổng thể, dưỡng tâm an thần, giúp người bệnh duy trì tinh thần và thể chất khỏe mạnh nhất. Nhất Nam Định Tâm Khang được hoàn thiện từ Đề án “Nghiên cứu & phục dựng bài thuốc rối loạn tiền đình mất ngủ của vua Gia Long”, dựa trên nghiên cứu về những bài thuốc trị chứng “Thất miên” cho vua Gia Long.

Với cơ chế tác động SÂU dưỡng tâm, an thần và bồi bổ toàn diện mang lại hiệu quả điều trị mất ngủ lâu dài. Nhất Nam Định Tâm Khang được phát triển thành 4 bài thuốc nhỏ để kết hợp linh hoạt và điều trị từng thể bệnh mất ngủ riêng biệt, cho hiệu quả cao nhất.

XEM THÊM: Gian nan hành trình phục dựng bài thuốc bí truyền chữa mất ngủ của Vua Gia Long – Nhất Nam Định Tâm Khang

Nhất Nam Định Tâm Khang tác động vào tận gốc căn nguyên gây mất ngủ bằng cách khôi phục công năng tạng phủ, sơ can giải uất, an thần dưỡng tâm, điều hòa khí huyết, cân bằng âm dương. Nhờ đó, rối loạn tiền đình, mất ngủ được điều trị triệt để từ gốc, cơ thể thoải mái, tinh thần ổn định, phòng ngừa nguy cơ tái phát.

Bài thuốc được phối chế từ hơn 30 vị nam dược quý, đều là thượng dược cung đình từng được sử dụng trong bài thuốc trị mất ngủ của vua Gia Long. Các thảo dược bổ khí huyết, nuôi dưỡng tạng phủ, dưỡng tâm, an thần, bình can khí, trừ uất, khử tà, vực dậy chính khí. Tiêu biểu như Bá tử nhân, Lạc tiên, Đẳng sâm, Hoàng kỳ, Thiên môn, Xuyên khung, Táo nhân, Long nhãn,… Thảo dược được gia giảm, phối hợp theo nguyên tắc “Quân – Thần – Tả – Sứ”. Nhờ vậy, Nhất Nam Định Tâm Khang cho hiệu quả toàn diện, phù hợp mọi thể bệnh.

Do nguyên nhân và tình trạng, mức độ bị rối loạn tiền đình mất ngủ của mỗi người bệnh không giống nhau. Bởi vậy, phác đồ điều trị cần có sự thay đổi linh hoạt để có thể bám sát với tình trạng bệnh lý mang lại hiệu quả cao nhất. Điều này đảm bảo Nhất Nam Định Tâm Khang có thể đáp ứng điều trị tốt với mọi thể bệnh, mọi nhóm đối tượng, gồm cả người bệnh có cơ địa nhạy cảm như người cao tuổi có bệnh nền, phụ nữ mang thai, trẻ em,…

Sau nhiều năm ứng dụng điều trị, Nhất Nam Định Tâm Khang đã trở thành giải pháp “gối đầu giường” của hàng nghìn người bệnh mất ngủ.

Thành công của bài thuốc đã góp phần giúp Nhất Nam Y Viện đạt được Giải thưởng TOP 20 Thương hiệu nổi tiếng nhất 2020. Người bệnh mất ngủ liên hệ ngay với chuyên gia  để được tư vấn miễn phí!

• Địa chỉ: Biệt thự 16, Ngõ 168 Nguyễn Khánh Toàn, Cầu Giấy, Hà Nội 
• Hotline: (024) 8585 1102 – 0888 598 102
• Website: www.nhatnamyvien.com
• Facebook: Trung tâm Đông Y Nhất Nam Y Viện

NÊN ĐỌC: Bài thuốc Nhất Nam Định Tâm Khang chữa mất ngủ có TỐT không? Giá bao nhiêu? Mua ở đâu?

[GIẢI MÃ] Bài thuốc trị Mất Ngủ Đỗ Minh 150 năm bào chế thảo dược sạch 100%

Ra đời từ cuối thế kỷ XIX, bài thuốc Mất Ngủ Đỗ Minh có “tiếng vang” lớn trong “làng” YHCT. Vượt qua nhiều bài thuốc thông thường, Mất Ngủ Đỗ Minh có khả năng mang lại hiệu quả gấp nhiều lần và được nhiều chuyên gia đánh giá cao, đông đảo người bệnh tin chọn bởi sở hữu những ưu điểm vượt trội như: 

Cơ chế điều trị: Bài thuốc Mất Ngủ Đỗ Minh được xây dựng trên nền tảng trị bệnh theo nguyên lý trong YHCT kết hợp bí quyết ĐỊNH TÂM – AN THẦN của dòng họ Đỗ Minh. Phương thuốc được kết hợp bài bản từ 3 bài thuốc nhỏ trong 1 liệu trình gồm: 

Sức mạnh “3 TRONG 1” từ 3 bài thuốc nhỏ Mất Ngủ Đỗ Minh tác động ĐA CHIỀU, hình thành sức mạnh công phá, giải quyết tình trạng mất ngủ theo mũi tên 2 chiều. 

• ĐIỀU TRỊ NGUYÊN NHÂN: Bồi bổ chứng năng ngũ tạng, bổ huyết, trấn kinh an thần, từ đó loại bỏ căn nguyên gây mất ngủ, giúp người bệnh ngủ ngon
• GÂY NGỦ TỰ NHIÊN: Tăng cường dưỡng chất nuôi dưỡng cơ thể, giúp tinh thần thư thái, thiết lập lại đồng hồ sinh học trong não từ đó điều hòa giấc ngủ tự nhiên. 

Nhờ tính CÁ NHÂN HÓA, bài thuốc có khả năng đáp ứng cơ thể cao, phát huy hiệu quả rõ ràng theo 3 giai đoạn.

Nên đọc: Mất Ngủ Chục Năm Cũng Giải Quyết Được Nhờ Bài Thuốc Thảo Dược Đỗ Minh Đường

 

Thành phần thảo dược sạch 100%, kết hợp TỶ LỆ VÀNG: Toàn bộ dược liệu sử dụng trong bài thuốc Mất Ngủ Đỗ Minh đều đảm bảo sạch, tiêu chuẩn GACP – WHO lấy từ vườn trồng riêng

Thuốc bào chế dạng viên, tiện lợi cho người sử dụng: Bạn chỉ cần uống hàng ngày theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ, lọ thuốc nhỏ, rất dễ mang theo bên người khi ra ngoài. 

Hiệu quả của bài thuốc: Hằng năm nhà thuốc Đỗ Minh Đường tiếp nhận hơn nghìn người bệnh tới thăm khám và điều trị các tình trạng về mất ngủ. Trong đó có hơn 90% bệnh nhân đều hài lòng về hiệu quả bài thuốc

Cô Nguyễn Thị Thu (60 tuổi, Hào Nam, Hà Nội) bị mất ngủ kinh niên gần 10 năm đã cải thiện tình trạng bệnh sau 2 tháng sử dụng bài thuốc Mất Ngủ Đỗ Minh chia sẻ TẠI ĐÂY

“Tôi bị mất ngủ nhiều năm này rồi, mỗi đêm tôi chỉ ngủ được có 2 – 3 tiếng rồi thức giấc, không sao quay lại giấc ngủ được nữa, cứ nằm trằn trọc cả đêm. Các con tôi mua cho rất nhiều loại thuốc nhưng đều không thấy hiệu quả. Sau đó, tôi được con trai cả ở trên Hà Nội đưa tới nhà thuốc Đỗ Minh Đường khám và được lương y Tuấn kê đơn sử dụng bài thuốc Mất Ngủ Đỗ Minh. Sử dụng khoảng hơn 1 tháng tôi thấy có dấu hiệu cải thiện rồi, không chỉ dễ ngủ, ngủ ngon mà cơ thể rất khỏe mạnh, sáng dậy tỉnh táo, không mệt mỏi.”

Ngoài ra, thời gian vừa qua nhà thuốc Đỗ Minh Đường còn nhận được nhiều phản hồi tích cực từ người bệnh. 

Đỗ Minh Đường thăm khám miễn phí cho mọi bệnh nhân, liên hệ ngay để được tư vấn:

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM: Liệu trình điều trị mất ngủ tại Đỗ Minh Đường có đắt không? Giá bao nhiêu?

Chứng mất ngủ sau sinh ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của mẹ và trẻ nhỏ. Vì vậy, bạn nên thực hiện các biện pháp cải thiện tại nhà để kéo dài thời gian ngủ, giúp ngủ ngon, ngủ sâu giấc và hỗ trợ phục hồi thể trạng. Hoặc có thể tìm gặp bác sĩ chuyên khoa nếu tình trạng có mức độ nặng và đi kèm với các dấu hiệu bất thường.

LIÊN HỆ ĐỂ ĐƯỢC BÁC SĨ ĐẦU NGÀNH TƯ VẤN ĐIỀU TRỊ MẤT NGỦ HIỆU QUẢ NHẤT

BÀI ĐỌC THÊM:

• Mách bạn địa chỉ chữa mất ngủ bằng Y học cổ truyền uy tín nhất hiện nay
• Nghệ sĩ Hương Dung chia sẻ bí quyết tìm lại giấc ngủ ngon sau 7 năm mất ngủ kinh niên

Cập nhật lúc: 3:28 Sáng , 01/10/2023

• Zalo
• Messenger
• 0979509155