Bị Bệnh Gai Cột Sống Có Nên Tập Yoga Không? Các Bài Tập Phổ Biến

Tập luyện thể dục thể thao từ lâu đã được coi là một phương pháp trị liệu hiệu quả đối với bệnh gai cột sống. Tuy nhiên, việc vận động không khoa học đôi khi lại mang đến nhiều rủi ro cho bệnh nhân. Vậy liệu người bệnh gai cột sống có nên tập yoga không? Tập thế nào cho đúng?

ĐỌC THÊM: BẬT MÍ cách đánh bay đau nhức, phục hồi vận động từ LIỆU TRÌNH ĐẦU TIÊN

Gai cột sống có nên tập yoga không?

Gai cột sống là bệnh lý phổ biến ở người cao tuổi do quá trình lão hóa tự nhiên. Tuy nhiên, do tính chất công việc ngồi nhiều hoặc lối sống lười vận động nên hiện tại rất nhiều người trẻ tuổi bị mắc căn bệnh này. Đây là lý do khiến cho độ dẻo dai cũng như sức khỏe xương khớp giảm sút nhanh chóng.

Tập luyện yoga đều đặn mỗi ngày không chỉ giúp cho tinh thần được thoải mái, vui vẻ mà còn có tác dụng rất tốt giúp ngăn ngừa, hạn chế bệnh tật và hỗ trợ chữa lành các tổn thương của cột sống như gai cột sống, vôi hoá cột sống, thoát vị đĩa đệm,…

Bên cạnh đó, các bài tập trị gai cột sống như yoga cũng có tác dụng cải thiện khả năng hoạt động của hệ hô hấp, giúp ổn định lượng đường huyết trong cơ thể và làm giảm các nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Nhờ phác đồ điều trị tại nhà thuốc Đỗ Minh Đường mà căn bệnh xương khớp hành hạ bố tôi bao nhiêu năm qua cuối cùng đã được khắc phục.

Việc tập luyện yoga đúng cách mỗi ngày sẽ mang lại lợi ích tuyệt vời đối với bệnh nhân bị gai cột sống như:

  • Tăng cường sức mạnh cơ bắp, giúp người bệnh linh hoạt hơn trong quá trình vận động.
  • Căng và thư giãn các cơ, từ đó tăng cường quá trình tuần hoàn lưu thông máu nuôi dưỡng cột sống bị gai hoá.
  • Cải thiện độ cong của cột sống, giúp làm giảm áp lực lên đĩa đệm.
  • Kiểm soát cân nặng để hạn chế tình trạng thừa cân béo phì gây áp lực lên cột sống bị tổn thương.
  • Suy nghĩ tích cực, giảm thiểu các cảm xúc tiêu cực, giúp làm giảm triệu chứng đau đớn do bệnh gai cột sống gây ra.

Một số bài tập Yoga tốt cho người bệnh gai cột sống

Đối với câu hỏi “gai cột sống có nên tập Yoga hay không”, câu trả lời là CÓ và Yoga có thể giúp hỗ trợ quá trình chữa lành cột sống của bệnh nhân. Vì vậy, người bệnh có thể kết hợp điều trị nội khoa với tập Yoga đồng thời để giảm thời gian điều trị. Sau đây là một số tư thế Yoga an toàn và dễ tập đối với người bệnh gai cột sống mà bạn đọc có thể tham khảo:

Bác sĩ chuyên khoa tư vấn thêm cho bạn:

Tư thế tam giác

Bài tập này khá đơn giản, đồng thời là một tư thế Yoga hữu hiệu giúp bạn kéo căng các cơ, cải thiện khả năng giữ ổn định và thăng bằng cho cơ thể.

Hướng dẫn thực hiện:

  • Bước 1: Đứng hai chân mở rộng khoảng 1 bước chân, sau đó đặt mũi chân phải thẳng, mũi chân trái chếch sang 1 bên khoảng 15 độ.
  • Bước 2: Hít sâu, thở ra, đồng thời từ từ nghiêng người sang trái sao cho tay trái hướng về phía mũi chân, tay phải hướng lên trên sao cho 2 tay tạo thành đường thẳng. Sau đó xoay cổ và hướng mắt về phía tay phải.
  • Bước 3: Giữ nguyên tư thế và điều chỉnh hơi thở để cơ thể thoải mái.
  • Bước 4: Thở ra và trở lại vị trí ban đầu, sau đó từ từ hạ cánh tay xuống.
  • Bước 5: Lặp lại động tác này từ 3 – 5 lần cho mỗi bên.

THAM KHẢO: Những lý do khiến bệnh xương khớp điều trị mãi không khỏi [CHUYÊN GIA CHIA SẺ]

Tư thế cây cầu

Đây là bài tập Yoga đơn giản và được đánh giá cao về hiệu quả giảm đau cho người bệnh gai cột sống. Động tác này sẽ giúp kéo căng các vùng cơ từ cổ tới mông giúp giảm đau và cải thiện sự linh hoạt cho người bệnh.

Hướng dẫn thực hiện:

  • Bước 1: Nằm ngửa, hai tay đặt sát theo hông và đùi, đầu gối gập, bàn chân đặt dưới sàn.
  • Bước 2: Giữ khoảng cách giữa hai bàn chân của bạn rộng bằng vai, đặt 2 bàn tay úp sát dưới sàn nhà.
  • Bước 3: Hít sâu, siết bụng, hóp mông và từ từ nâng lưng lên. Nếu bạn cảm giác lực được dồn về cơ lưng và cổ thì tư thế đang tập là đúng.
  • Bước 4: Giữ tư thế này trong khoảng 30 giây, cố gắng giữ nhịp thở chậm và ổn định.
  • Bước 5: Nằm xuống từ từ, hít thở chậm và sâu.
  • Bước 6: Thực hiện bài tập này từ 3 – 5 lần/ngày và tăng dần cường độ và thời gian giữ tư thế.

Tư thế con mèo – Cat Pose

Tư thế con mèo rất tốt cho người bệnh có triệu chứng cứng cột sống, giúp tăng cường độ dẻo dai và linh hoạt cho cơ lưng. Hơn nữa, tư thế này còn cung cấp oxy và tăng cường tuần hoàn máu cho toàn bộ cơ thể.

Các bước thực hiện:

  • Bước 1: Bệnh nhân quỳ gối trên sàn nhà rồi chống cả hai tay xuống sàn sao cho cả bàn tay, đầu gối và chân đều được mở rộng trên một đường thẳng.
  • Bước 2: Hai tay đặt vuông góc với sàn nhà sau đó mở rộng bằng vai và đầu gối mở rộng song song với chiều rộng của hông. Hai bàn chân duỗi thẳng đồng thời mắt hướng về phía trước.
  • Bước 3: Hít vào, hóp bụng và đưa cằm về phía ngực theo tư thế cúi đầu, nên để cằm chạm vào ngực. Sau đó uốn cong lưng hướng lên trên và siết hông.
  • Bước 4: Người bệnh tiếp tục hít thở chậm và sâu, giữ tư thế trong 3 – 5 nhịp thở. Rồi từ từ thở ra và trở lại tư thế quỳ gối ban đầu.

XEM THÊM: Địa chỉ “VÀNG” chữa bệnh xương khớp HÀNG NGÀN người đã KIỂM CHỨNG

Tập luyện giúp tăng cường tuần hoàn lưu thông máu

Tư thế con bò – Cow Pose

Cow Pose là sự chuyển động để kéo giãn cổ, vai và uốn cong lưng giúp tăng cường sức mạnh và độ linh hoạt cho các đốt sống thắt lưng.

Các bước thực hiện như sau:

  • Bước 1: Người bệnh bắt đầu với tư thế hai tay và đầu gối chạm sàn sao cho đầu gối, bàn chân và cổ tay nằm trên một đường thẳng.
  • Bước 2: Hướng mắt lên trên đồng thời hít vào và đẩy mông lên cao, lưng võng xuống hết mức có thể, mở rộng ngực.
  • Bước 3: Giữ tư thế trong vòng vài giây, sau đó thở ra và từ từ trở về động tác ban đầu.

Tư thế rắn hổ mang – Cobra Pose

Tư thế Cobra Pose là một trong những bài tập yoga đang được áp dụng phổ biến để chữa gai cột sống tại nhà. Động tác có hiệu quả để tăng khả năng chịu lực của cột sống và làm chậm quá trình phát triển của các gai xương.

Các bước thực hiện như sau:

  • Bước 1: Người bệnh nằm sấp trên sàn, hai chân duỗi thẳng sau, mu bàn chân úp xuống.
  • Bước 2: Từ từ hít vào, chống hai tay lên nâng toàn bộ cơ thể phía trên rời khỏi mặt đất. Đồng thời đầu ngửa lên trên, uốn cột sống lưng ra phía sau hết cỡ có thể.
  • Bước 3: Duy trì tư thế này trong vòng 30 giây rồi từ từ thở ra và trở về tư thể nằm sấp, thả lỏng toàn bộ cơ thể.

Gửi câu hỏi tư vấn cho chuyên gia
Lương y Đỗ Minh Tuấn

Lương y Đỗ Minh Tuấn

- Lương y

- GĐ chuyên môn nhà thuốc nam Đỗ Minh Đường - Cố vấn y khoa các chương trình sức khỏe VTV2, VTC2

- Gần 20 năm kinh nghiệm khám chữa bệnh bằng YHCT

Triệu chứng của bạn?

Tư thế ngồi gập mình

Tư thế này giúp giãn các cơ và đốt sống lưng đồng thời ảnh hưởng đến nhiều bộ phận của cơ thể. Vì vậy, bài tập này rất tốt cho những người bị gai cột sống, tiểu đường, cao huyết áp, đau lưng, đau nhức do viêm khớp,…

Hướng dẫn thực hiện:

  • Bước 1: Ngồi thẳng trên sàn, hai chân duỗi thẳng, thả lỏng.
  • Bước 2: Hít vào và đặt 2 tay của bạn thẳng trên đầu.
  • Bước 3: Thở ra, gập người về phía trước, đặt tay chạm vào lòng bàn chân.
  • Bước 4: Hít thở sâu, sau đó cố gắng để rốn chạm vào chân, giữ đầu trên chân.
  • Bước 5: Thở ra và trở lại tư thế ngồi.
  • Bước 6: Lặp lại động tác năm lần mỗi ngày.

Tư thế chó duỗi mình – Adho Mukha Shvanasana

Tư thế chó duỗi mình là một động tác yoga giúp kéo giãn đốt sống. Từ đó làm giảm áp lực lên cột sống để cải thiện các triệu chứng đau nhức, co cứng cơ, viêm đau khớp.

Đồng thời tư thế này còn kích thích lưu thông máu lên não, tăng dung tích và cải thiện chức năng hoạt động của phổi.

Các bước thực hiện như sau:

  • Bước 1: Bệnh nhân chống tay chân xuống sàn tập và đẩy phần thân giữa lên cao hết cỡ sao cho phần mông ở đỉnh cao nhất.
  • Bước 2: Giữ tư thế này trong 7 – 10 giây. Cố gắng giữ cột sống cổ và cột sống lưng trên một đường thẳng đồng thời hai tay áp sát vào tai, mắt hướng về phía rốn.
  • Bước 3: Từ từ uốn cong đầu gối để hạ người xuống nhẹ nhàng.

BÁO SUCKHOEDOISONG: Dứt bệnh xương khớp đơn giản, hiệu quả từ thảo dược thiên nhiên

Đây là tư thế giúp kéo dãn đốt sống, giảm áp lực cho đĩa đệm

Lưu ý khi thực hiện các bài tập Yoga cho bệnh nhân gai cột sống

Nhiều người bệnh khi tập Yoga đúng cách sẽ kiểm soát được các triệu chứng và hỗ trợ hiệu quả cho việc điều trị gai cột sống. Tuy nhiên, lương y Đỗ Minh  Tuấn – Giám đốc chuyên môn nhà thuốc Đỗ Minh Đường nhấn mạnh, nếu tập luyện không đúng cách sẽ ảnh hưởng đến cột sống. Vì vậy, khi bắt đầu luyện tập, bệnh nhân cần lưu ý những vấn đề sau:

  • Trước khi bắt đầu tập Yoga, bạn nên tham khảo ý kiến ​​của chuyên gia, bác sĩ để xác định xem tình trạng bệnh của mình có phù hợp với việc tập luyện hay không. Nếu có thể, hãy nói chuyện chi tiết với giáo viên Yoga về sức khỏe của bạn để bạn có thể được xây dựng một chế độ, khung chương trình tập luyện phù hợp với mình. Hãy bắt đầu với những lớp học Yoga điều trị có hướng dẫn để đảm bảo đúng kỹ thuật, tập những động tác nhẹ nhàng rồi tăng dần độ khó lên.
  • Trước khi bắt đầu bài tập, bệnh nhân cần khởi động kỹ để làm nóng cơ thể, các khớp, dây chằng,… trong 10 – 15 phút để cơ thể quen dần với việc vận động.
  • Nếu bị thoái hóa đốt sống, bạn không nên ưỡn lưng, xoay hông hoặc vươn cánh tay quá mức. Điều quan trọng là kết hợp tập thể dục với hít thở đều đặn, không tập các động tác Yoga mà bạn phải cố sức quá nhiều. Khi có dấu hiệu đau nhức do tập luyện quá sức thì nên dừng lại vì có thể bạn đang tập sai tư thế.
  • Không tập thể dục sau khi ăn, thời điểm lý tưởng để tập Yoga là sau bữa ăn khoảng 3 – 4 tiếng. Đặc biệt, bệnh nhân nên tránh tập thể dục sau tám giờ tối có thể gây ảnh hưởng đến giấc ngủ.
  • Sau khi tập Yoga, bạn nên dành khoảng 5 – 10 phút để thư giãn, đồng thời có thể thực hiện các bài tập giãn cơ đơn giản hoặc tắm nước ấm để cơ thể được nghỉ ngơi.

NHẮN TIN VỚI LƯƠNG Y TUẤN ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN BỆNH GAI CỘT SỐNG MIỄN PHÍ 

GỢI Ý: Điều trị dứt điểm bệnh gai cột sống bằng thuốc nam, an toàn hiệu quả cao 

Theo Đông Y, nguyên nhân gai cột sống là do can thận hư, khiến xương cốt không được nuôi dưỡng tốt. Cộng thêm yếu tố ngoại tà, Phong, Thấp, Hàn xâm nhập làm kinh mạch bị bế tắc. Kết quả là cột sống bị đau nhức, khó chịu. 

Thuốc Đông y điều trị gai cột sống sẽ sử dụng các thảo dược thiên nhiên lành tính, an toàn. Số lượng, liều lượng các vị thuốc, liệu trình sẽ được cân nhắc dựa vào nhiều yếu tố liên quan. Bao gồm biểu hiện, căn nguyên, thể bệnh, mức độ ảnh hưởng của bệnh…

Bài thuốc Xương Khớp Đỗ Minh – Hết nỗi lo gai cột sống gây chèn ép thần kinh [Đã kiểm nghiệm]

Xương Khớp Đỗ Minh là giải pháp điều trị gai cột sống gây chèn ép thần kinh của nhà thuốc nam gia truyền Đỗ Minh Đường, đã được áp dụng hơn 150 năm. Bài thuốc là sự kết tinh của những giá trị tinh hoa của y học cổ truyền, được đánh giá là giải pháp TỐI ƯU cho bệnh nhân bị gai cột sống. 

Bài thuốc giúp khắc phục tối đa các triệu chứng, phục hồi khả năng vận động mà KHÔNG  dùng kháng sinh, KHÔNG phẫu thuật. Chính vì hiệu quả vượt trội về mọi mặt, Xương Khớp Đỗ Minh đã nhận được rất nhiều đánh giá tích cực từ chuyên gia, được vô số bệnh nhân trên cả nước tin dùng. 

ĐỪNG BỎ LỠ: Đánh giá chuyên gia về bài thuốc đặc trị bệnh cơ xương khớp của Đỗ Minh Đường

Nhà thuốc Đỗ Minh Đường áp dụng cơ chế điều trị “CÔNG KIÊM BỔ TRỊ’’ mang đến tác động toàn diện vừa trị bệnh, vừa bồi bổ, tăng cường sức mạnh xương khớp cột sống từ trong ra ngoài. Điều này được thể hiện rõ nhất qua sự kết hợp nhuần nhuyễn 4 phương thuốc trong 1 liệu trình. Bao gồm:

  • Thuốc đặc trị xương khớp: Tác dụng khu phong, tán hàn, sơ thông kinh lạc, hoạt huyết, cho dấu hiệu cải thiện tích cực đối với các trường hợp xương khớp, cột sống bị lão hóa, gai xương tăng chất dịch nhầy.
  • Hoạt huyết bổ thận: Tiêu viêm giảm đau, bổ thận trừ thấp, giải độc, tăng cường chức năng thận, ích tủy sinh huyết, mạnh gân cốt. Đồng thời với đó là tăng cường sức đề kháng, ngăn ngừa tái phát về sau. 
  • Thuốc bổ gan giải độc: Phục hồi, bồi bổ gan, tăng cường giải độc, kháng viêm, giảm đau, tăng cường dưỡng chất đến cột sống, giúp vận động linh hoạt hơn. 
  • Thuốc ngâm rượu: Chức năng “vận chuyển” thuốc đến tạng phủ, cột sống nhanh hơn. Đồng thời trợ dương, dưỡng tàng, mạnh gân cốt.

Sự kết hợp của 50 vị thuốc SẠCH, CHẤT LƯỢNG

Thấm nhuần tư tưởng “ Nam dược trị nam nhân” của danh y Tuệ Tĩnh. Từ bao đời nay, Đỗ Minh Đường luôn sử dụng những loại thảo dược sạch, rõ ràng về nguồn gốc xuất xứ trong tất cả các bài thuốc.

Đỗ Minh Đường là một trong những đơn vị tiên phong trong việc xây dựng vườn trồng đạt tiêu chuẩn quốc tế GACP-WHO. Vườn dược liệu sạch có tổng diện tích hơn 20.000m2, với hơn 100 loại cây quý hiếm được ươm trồng tại các tỉnh Hòa Bình, Gia Lâm (Hà Nội), Hưng Yên.

BÁO 24H ĐƯA TIN: Nhà thuốc Đỗ Minh Đường phát triển nguồn dược liệu sạch, mục tiêu chăm sóc sức khỏe người Việt

Tất cả thảo dược được điều chế theo quy tắc “QUÂN – THẦN – TÁ – SỨ”, nổi bật trong đó là những vị thuốc như: Gối hạc, xuyên quy, phục linh, hoàng kỳ,…. 

Chính vì sử dụng 100% thảo dược tự nhiên, bài thuốc Xương Khớp Đỗ Minh đảm bảo AN TOÀN – LÀNH TÍNH với mọi đối tượng, kể cả phụ nữ sau sinh, người có cơ địa nhạy cảm, không gây tác dụng phụ khi sử dụng thời gian dài. 

Dạng cao hoàn tiện lợi

Nhiều người ngại sử dụng thuốc đông y vì không có thời gian đun sắc, mất thời gian. Hiểu được điều này, Đỗ Minh Đường đã đặc biệt biệt nghiên cứu và điều chế thêm dạng thuốc cao, rượu ngâm sẵn tiện lợi. Người bệnh chỉ cần dùng 1 lượng vừa đủ theo chỉ dẫn của lương y, pha với nước ấm và dùng luôn. Thuốc có vị ngọt nhẹ, thơm dịu của thảo dược, rất dễ dùng.

NÊN ĐỌC: Những ai nên sử dụng bài thuốc chữa bệnh cơ xương khớp của Đỗ Minh Đường?

Kết hợp phác đồ KIỀNG 3 CHÂN hiệu quả

Theo lương y Đỗ Minh Tuấn – Giám đốc chuyên môn nhà thuốc Đỗ Minh Đường chia sẻ:” Gai cột sống gây khó chịu, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe người bệnh cũng như khả năng vận động. Bài thuốc Xương Khớp Đỗ Minh, người bệnh có thể khỏi tận gốc, nâng cao sức khỏe. Tuy nhiên, một liệu trình có thể kéo dài trong 2 – 6 tháng, cần nhiều thời gian để thuốc phát huy tác dụng, thay đổi có thể cảm nhận được phải mất 1 – 2 tuần.

Vì thế để giảm đau nhanh các triệu chứng của gai cột sống, chúng tôi đã quyết định xây dựng phác đồ KIỀNG BA CHÂN. Bên cạnh dùng bài thuốc đặc trị, chúng tôi sẽ kết hợp châm cứu, bấm huyệt và tư vấn chế độ dinh dưỡng, tập luyện cho người bệnh.”

  • Châm cứu giúp giải tỏa các huyệt đạo, kích thích khí huyết lưu thông, thông kinh tán hàn, phục hồi khả năng vận động nhanh chóng hơn.
  • Chế độ ăn uống, sinh hoạt, tập luyện giúp người bệnh tăng cường chức năng xương khớp hiệu quả, bồi bổ cơ thể, nâng cao sức đề kháng.

Với phác đồ KIỀNG 3 CHÂN, tiến độ phục hồi của người bệnh bị gai cột sống sẽ trải qua 3 giai đoạn sau:

  • Từ 1-2 tháng: Cơn đau nhức giảm bớt, khả năng vận động cải thiện, cử động tại cột sống linh hoạt hơn.
  • Sau 3 tháng : Không còn đau nhức như trước, vận động di chuyển linh hoạt hơn. Chức năng gan, thận được phục hồi.
  • Kết thúc liệu trình: Tình trạng gai cột sống được đẩy lùi, người bệnh ăn ngon ngủ tốt, cơ thể khỏe mạnh, việc vận động, di chuyển dễ dàng. 

HỮU ÍCH: Cách sử dụng bài thuốc Nam nhà thuốc Đỗ Minh Đường điều trị gai cột sống để mang lại hiệu quả cao

Hơn 150 năm áp dụng chữa bệnh, bài thuốc Xương Khớp Đỗ Minh đã giúp cho hàng ngàn bệnh nhân trên cả nước thoát khỏi cơn đau gai cột sống. Để hiểu rõ hơn về hiệu quả đạt được, mời bạn lắng nghe chia sẻ của bệnh nhân đã điều trị thành công bệnh gai cột sống tại nhà thuốc Đỗ Minh Đường.

Ngoài ra bài thuốc đã nhận về vô số phản hồi, đánh giá tích cực khác:

Bên cạnh Xương Khớp Đỗ Minh, người bệnh có thể tham khảo bài thuốc ngâm rượu Đỗ Minh Quốc Tửu. Đây là bài thuốc quý hiếm BẬC NHẤT, được ngâm ủ từ những thành phần dược liệu thượng hạng, theo quy tắc CỬU THIÊN CỬU ĐỊA. Rượu ngâm mang lại tác dụng mạnh gân cốt, tăng tính dẻo dai, bổ thận tráng dương, tăng sinh lý, kéo dài tuổi thọ. Đặc biệt phù hợp để làm quà tặng. Vì số lượng đặc biệt có hạn, nếu bạn muốn sử dụng, cần gọi điện đặt hàng trước.

>>>CHI TIẾT: Đỗ Minh Quốc Tửu: Giải Pháp Trường Dương, Bảo Vệ Sức Khỏe TOÀN DIỆN – ĐẲNG CẤP

Nếu có bất kỳ thông tin hay vấn đề nào cần giải đáp. Bệnh nhân có thể đến trực tiếp nhà thuốc Đỗ Minh Đường để được thăm khám. Hoặc gọi điện tới hotline để đội ngũ chuyên gia tư vấn. Việc tư vấn, thăm khám, gửi thuốc về tận nhà sẽ hoàn toàn MIỄN PHÍ.

THÔNG TIN NHÀ THUỐC ĐỖ MINH ĐƯỜNG: 

Cốt vương thần hiệu thang: Bài thuốc ĐẶC TRỊ gai cột sống kế thừa tinh hóa 150 năm Thái Y Viện triều Nguyễn

Cốt vương thần hiệu thang là bài thuốc ĐẶC TRỊ các bệnh lý xương khớp trong đó có gai cột sống được ứng dụng tại Nhất Nam Y Viện. Bài thuốc là thành quả của công trình khoa học “Nghiên cứu & phục dựng tinh hoa YHCT triều Nguyễn trong điều trị bệnh xương khớp” được Bác sĩ Nguyễn Thị Vân Anh và Bác sĩ Lê Phương, xây dựng trên cơ sở bài thuốc xương khớp được các Ngự Y dùng trong điều trị bệnh cho Vua, Quan Triều Nguyễn.

Bài thuốc Cốt vương thần hiệu thang được nghiên cứu và kết hợp từ 32 vị thảo dược có tác dụng đặc trị đau vai gáy và các tình trạng khớp như khu phong, trừ thấp, tán hàn, hoạt huyết, bổ thận,… giải quyết tận gốc căn nguyên gây tình trạng ứ huyết, chèn ép dây thần kinh, viêm, sưng, đau nhức xương khớp.

Với cơ chế tác động Bổ chính – Khu tà, bài thuốc mang lại hiệu quả đẩy bệnh toàn diện. Một mặt đi sâu vào giải quyết căn nguyên gây tổn thương, viêm nhiễm, sưng tấy tại khớp và nâng cao sức khỏe tổng thể. Mặt khác tập trung vào khu phong, trừ thấp, tán hàn để loại bỏ hoàn toàn các triệu chứng đau nhức vùng vai gáy.

Nhằm nâng cao hiệu quả điều trị đau vai gáy của bài thuốc, các bác sĩ tại Nhất Nam Y Viện đã chia thành 3 giai đoạn: ĐIỀU TRỊ TRIỆU CHỨNG – ĐIỀU TRỊ CĂN NGUYÊN – NÂNG CAO SỨC ĐỀ KHÁNG.

Liệu trình điều trị và thành phần bài thuốc sẽ được điều chỉnh, gia giảm theo tình trạng bệnh thực tế của bệnh nhân. Ngoài ra, khi đến thăm khám, điều trị tại Nhất Nam Y Viện, người bệnh sẽ được trải nghiệm xông hơi, ngâm tắm thảo dược, châm cứu, bấm huyệt, chườm đá nóng,… giúp thả lỏng các cơ, khớp, thông kinh mạch, giảm đau nhức xương khớp.

Với tôn chỉ “Nam dược trị nam nhân”, kế thừa và phục dựng nền Nam Y Việt, các bác sĩ tại Nhất Nam Y Viện chú trọng lựa chọn 100% nam dược trong các bài thuốc điều trị. Thảo dược được thu hái tại các vườn dược liệu sạch đạt chuẩn GACP (WHO), trước khi ứng dụng trong điều trị đều được kiểm định lâm sàng về độc tính cấp diễn bán trường diễn.

Trải qua hơn 10 năm ứng dụng điều trị, bài thuốc Cốt vương thần hiệu thang đã giúp hàng nghìn bệnh nhân. Trong đó có Nghệ sĩ Ưu tư Trần Đức, nghệ sĩ chia sẻ: “Cách đây hơn 2 năm tôi thường xuyên bị đau nhức vùng thắt lưng. Tôi có điều trị tại bệnh viện, dùng thuốc tây, thuốc ngoại nhưng không cải thiện. Sau được một đồng nghiệp giới thiệu bài thuốc Cốt vương thần hiệu thang, tôi dùng thuốc hết 4 tháng, bệnh cải thiện chậm trong tháng đầu, đến tháng 2,3 thì giảm đau rõ rệt, sức khỏe tốt hơn rất nhiều. Đến hay qua hơn 1 năm rồi nhưng bệnh không bị tái phát lại”.

>> XEM THÊM: [TRẢI NGHIỆM] Chăm sóc và điều trị xương khớp theo quy cách HOÀNG CUNG tại Nhất Nam Y Viện

Để được tư vấn chi tiết khách hàng liên hệ:

NHẤT NAM Y VIỆN

>>> ĐỪNG BỎ QUA: Bài thuốc Cốt Vương thần hiệu thang chữa gai xương có hiệu quả không? Giá bao nhiêu?

DẬP TẮT cơn đau gai cột sống không cần mổ với bài thuốc QUỐC DƯỢC PHỤC CỐT KHANG

Bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang được phát triển bởi đội ngũ bác sĩ Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc. Chủ nhiệm đề tài là Thầy thuốc ưu tú, bác sĩ CKII Lê Hữu Tuấn – Nguyên PGĐ Trung tâm CNC Bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương. Bài thuốc kế thừa và phát triển từ phương thuốc đau xương của người Tày – Bắc Kạn cùng nhiều bài thuốc bí truyền, bản địa. Bài thuốc điều trị vôi – gai cột sống hiệu quả.

Quốc dược Phục cốt khang sở hữu 3 nhóm thuốc chuyên biệt gồm:

  • Quốc dược Phục cốt hoàn ĐẶC TRỊ gai cột sống: Giải phóng rễ thần kinh, ức chế sự hình thành gai xương, thúc đẩy sản sinh chất nhờn, bổ sung dưỡng chất giúp tái tạo sụn khớp, phục hồi cột sống, xương khớp, vận động linh hoạt. 
  • Quốc dược Giải độc hoàn: Khu phong, trừ tà, giải độc, loại bỏ đau nhức, sưng viêm do gai cột sống.
  • Quốc dược Bổ thận hoàn: Bồi bổ can thận, cân bằng âm dương, ổn định chính khí, kiện tỳ, hoạt huyết, làm chậm quá trình lão hóa xương khớp, phòng ngừa bệnh tái phát.

Sự kết hợp này tạo ra 3 mũi nhọn: TẤN CÔNG trực tiếp vào căn nguyên – GIẢI QUYẾT triệu chứng đau nhức –  CHỮA LÀNH tổn thương, LÀM CHẬM sự dài ra của gai xương và PHỤC HỒI cột sống, xương khớp.

Bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang phối chế hơn 50 vị thuốc quý. Nhiều bí dược của người Tày LẦN ĐẦU TIÊN được ứng dụng như: Tào Đông, phác mạy nghiến, phác kháo cài; thau pú lùa, tào đông, thau pinh, co bát vạ, thiên niên kiện, vương cốt đằng, hầu vĩ tóc, bồ công anh, vỏ gạo, bạc sau, độc hoạt, ngưu tất… Dược liệu sạch chuẩn GACP – WHO CAM KẾT an toàn, không tác dụng phụ.

Bài thuốc xương khớp Quốc dược Phục cốt khang cá nhân hóa điều trị, hiệu quả với mọi trường hợp gai cột sống, kể cả bệnh nặng, mãn tính đã áp dụng nhiều phương pháp không hiệu quả. 

Xem ngay: 5 ưu điểm giúp bài thốc Quốc dược Phục cốt khang là lựa chọn SỐ 1 của bệnh nhân gai cột sống

Bài thuốc đã giúp hàng ngàn người bệnh xương khớp thoát khỏi tình trạng đau nhức. 95% người bệnh HẾT ĐAU NHỨC do gai cột sống, phục hồi vận động. Rất nhiều người bệnh đã phản hồi tích cực về hiệu quả của bài thuốc.

Xem ngay: HÀNG NGÀN người KHỎI HẲN vôi – gai cột sống nhờ bài thuốc BÍ TRUYỀN này!

Lưu ý: Bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang được kê đơn duy nhất bởi đội ngũ bác sĩ Trung tâm Thuốc dân tộc. Vì vậy, bạn đọc và người bệnh nên liên hệ trực tiếp với Trung tâm để được tư vấn trực tiếp.

TRUNG TÂM NGHIÊN CỨU VÀ ỨNG DỤNG THUỐC DÂN TỘC

XEM THÊM: Quốc dược Phục cốt khang: ĐẶC TRỊ gai cột sống, HẾT đau nhức, PHỤC HỒI vận động

Trên đây là những thông tin giúp bạn giải đáp được thắc mắc: Bệnh nhân bị gai cột sống có nên tập Yoga hay không? Tuy nhiên, hãy nhớ rằng các bài tập trên chỉ có tác dụng hỗ trợ và mang lại hiệu quả tốt khi bạn kết hợp với một liệu trình điều trị tích cực kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh. Bên cạnh đó, bệnh nhân gai cột sống phải tuân thủ việc dùng thuốc và điều trị theo chỉ dẫn của bác sĩ để kiểm soát tình trạng bệnh.

BẠN ĐỌC THAM KHẢO:

Cập nhật lúc: 3:10 PM , 14/11/2022