Chế độ ăn uống là một trong những yếu tố quan trọng có khả năng thúc đẩy quá trình điều trị đau vai gáy. Đồng thời giúp giảm đau, giảm viêm sưng và kiểm soát một số triệu chứng khó chịu khác của bệnh. Trong thực đơn ăn uống mỗi ngày sẽ có những loại thực phẩm tốt và thực phẩm không tốt. Vậy đau vai gáy nên ăn gì, kiêng gì giảm đau, mau khỏi? Thông tin trong bài viết dưới đây sẽ giúp bạn xây dựng một chế độ ăn uống phù hợp.
NÊN ĐỌC: HÀNG NGÀN bệnh nhân xương khớp nói lời “TẠM BIỆT” đau nhức, viêm sưng nhờ bài thuốc 150 NĂM
Người bị đau vai gáy nên ăn gì để giảm đau, mau khỏi?
Ngoài việc sử dụng thuốc giảm đau, chống viêm và áp dụng các phương pháp điều trị chuyên sâu khác theo sự hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa, bệnh nhân bị đau vai gáy có thể kiểm soát tình trạng đau nhức và cải thiện bệnh lý bằng một số loại thực phẩm có lợi.
Về vấn đề “Đau vai gáy nên ăn gì?”, các chuyên gia khuyến cáo người bệnh có thể thêm một số loại thực phẩm dưới đây vào chế độ ăn uống mỗi ngày:
1. Thực phẩm giúp phục hồi tổn thương sụn khớp, thúc đẩy quá trình điều trị đau vai gáy – Thực phẩm giàu canxi
Thực phẩm giàu canxi được đánh giá là một trong những loại thực phẩm trọng nhất mà người bị đau vai gáy hoặc đang mắc các vấn đề về xương khớp cần phải bổ sung vào chế độ ăn uống mỗi ngày.
Việc duy trì chế độ ăn uống giàu canxi sẽ giúp người bệnh thúc đẩy quá trình phục hồi những tổn thương tại sụn khớp, giúp xương chắc khỏe, chống thoái hóa và phòng ngừa bệnh loãng xương.
Ngoài ra việc thêm các loại thực phẩm giàu canxi vào chế độ ăn uống mỗi ngày còn giúp bệnh nhân bị đau vai gáy cải thiện cơn đau, chống viêm, làm giảm nguy cơ phát sinh nhiều vấn đề, bệnh lý khác liên quan đến xương khớp. Đồng thời làm giảm tình trạng co cứng khớp, cải thiện khả năng vận động và chức năng ở vùng vai gáy.
Hơn thế canxi còn rất cần thiết cho các hoạt động của tim và có vai trò vô cùng quan trọng đối với hệ thần kinh. Khi sức khỏe của tim và hệ thần kinh được đảm bảo, người bệnh sẽ phòng ngừa được sự xuất hiện của nhiều bệnh lý nghiêm trọng.
Bệnh nhân bị đau vai gáy nên tăng cường bổ sung canxi thông qua một số loại thực phẩm sau:
- Bông cải xanh
- Hạt hướng dương
- Động vật có vỏ (sò, nghêu, tôm, cua…)
- Tảo biển (rong biển)
- Vừng (hạt mè)
- Hạt hạnh nhân và một số loại hạt dinh dưỡng khác.
2. Thực phẩm giàu vitamin D – Thực phẩm giúp xây dựng và duy trì sức khỏe xương khớp
Vitamin D là một loại vitamin rất cần thiết cho sự phát triển xương khớp và vô cùng quan trọng đối với cơ thể.
Đối với người bị đau vai gáy, việc thiếu hụt vitamin D không chỉ khiến bệnh tình phát triển theo chiều hướng xấu mà còn làm tăng nguy cơ đau cơ và đau xương, bệnh tiểu đường type 1. Trường hợp nặng có thể dẫn đến ung thư. Chẳng hạn như ung thư vú, buồng trứng, tuyến tiền liệt, đại tràng, thực quản và hệ bạch huyết.
Không chỉ riêng bệnh nhân bị đau vai gáy mà người bình thường cùng cần bổ sung vitamin để xây dựng và duy trì sức khỏe xương khớp. Tác dụng này được thành lập là do canxi là thành phần chính của xương, cơ thể chỉ hấp thụ canxi khi có vitamin D.
Cơ thể tạo ra vitamin D khi ánh nắng, ánh sáng mặt trời tác động và chiếu trực tiếp lên da, sau đó chuyển hóa chất trong da thành một hoặc nhiều dạng hoạt động của vitamin (calciferol).
Vitamin D không tồn tại nhiều trong các loại thực phẩm. Tuy nhiên bệnh nhân bị đau vai gáy có thể lấy vitamin D từ một số loại thực phẩm sau:
- Sữa và những chế phẩm từ sữa
- Dầu gan cá
- Trứng cá (đỏ và đen)
- Sò
- Chế phẩm từ đậu nành như sữa đậu nành và đậu hũ…
3. Thực phẩm duy trì sự chắc và khỏe của hệ cơ xương khớp – Thực phẩm giàu phospho
Phospho được xác định là một khoáng chất có hàm lượng cao trong cơ thể (hàm lượng cao thứ hai, sau canxi). Tương tự như canxi, cơ thể cần một lượng vừa đủ phospho để xây dựng, duy trì sự chắc và khỏe của hệ cơ xương khớp. Đồng thời giúp tăng cường sức mạnh của cơ bắp và tạo ra năng lượng.
Bên cạnh đó, việc dung nạp đủ lượng phospho cho cơ thể sẽ giúp bệnh nhân bị đau vai gáy kiểm soát cơn đau, cải thiện khả năng vận động của hệ xơ xương khớp. Đồng thời giảm nguy cơ viêm và thoái hóa xương khớp.
ĐỪNG BỎ LỠ: Thoát khỏi căn bệnh đau nhức xương khớp sau 15 năm chịu đựng nhờ bài thuốc Xương khớp Đỗ Minh
Ngoài ra, phospho còn tham gia vào một số hoạt động sau:
- Tham gia vào quá trình co cơ
- Giảm đau cơ sau khi vận động
- Điều hòa nhịp tim
- Hỗ trợ quá trình dẫn truyền các tín hiệu thần kinh
- Sử dụng và cân bằng các loại vitamin và khoáng chất. Cụ thể như vitamin B, vitamin D, kẽm, magie, iod
- Tham gia vào quá trình tổng hợp DNA và RNA
- Duy trì, kích thích sự tăng trưởng và sửa chữa các tế bào, các mô bị tổn thương
- Tham gia vào quá trình sử dụng và dự trữ năng lượng của cơ thể.
Người bị đau vai gáy có thể bổ sung phospho bằng việc sử dụng một số loại thực phẩm sau:
- Thịt gia súc và gia cầm
- Các loại cá
- Trứng
- Sữa và những chế phẩm từ sữa
- Các loại đậu
- Các loại hạt và quả hạch.
Lưu ý an toàn:
- Không bổ sung quá nhiều phospho cho cơ thể. Bởi nồng độ phospho quá thấp hay quá cao đều làm tăng nguy cơ phát sinh nhiều biến chứng nguy hiểm. Điển hình như đau khớp, bệnh tim mạch, suy nhược cơ thể.
4. Thực phẩm giàu chất xơ – Thực phẩm kháng viêm, hỗ trợ điều trị đau vai gáy
Thực phẩm giàu chất xơ luôn là nguồn dinh dưỡng rất cần thiết và rất tốt đối với sức khỏe tổng thể. Việc tăng cường bổ sung chất xơ có trong các loại rau xanh, hoa quả tươi sẽ giúp bạn làm giảm nguy cơ mắc phải nhiều bệnh lý nguy hiểm. Đồng thời cải thiện chức năng của hệ tiêu hóa, hỗ trợ điều trị các bệnh xương khớp, bao gồm bệnh đau vai gáy.
Nếu dung nạp đủ lượng chất xơ trong quá trình điều trị đau vai gáy, cơn đau và tình trạng viêm sưng sẽ nhanh chóng thuyên giảm, cải thiện cảm giác co cứng và mỏi tại vùng cổ, vai, gáy.
Ngoài ra việc thêm thực phẩm giàu chất xơ vào chế độ ăn uống mỗi ngày còn giúp bạn hỗ trợ các hoạt động của hệ tiêu hóa, đào thải độc tố, thanh nhiệt cơ thể, giảm cân, giảm cholesterol trong máu, phòng ngừa bệnh táo bón và ung thư.
Các loại thực phẩm giàu chất xơ:
- Gạo lứt
- Yến mạch
- Ngô (bắp)
- Hoa atiso
- Rau chân vịt hay rau bina…
5. Thực phẩm giàu vitamin – Thực phẩm giúp cải thiện sức khỏe xương khớp, nâng cao sức khỏe tổng thể
Người bị đau vai gáy nên tăng cường bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin. Bởi hầu hết các loại vitamin (đặc biệt là vitamin C, vitamin D, vitamin E) khi được đưa vào cơ thể sẽ phát huy tác dụng ngăn ngừa cơn đau xương khớp phát sinh.
Trong đó vitamin C và vitamin D có tác dụng cải thiện sức khỏe xương khớp, nâng cao sức khỏe tổng thể. Đồng thời cải thiện tình trạng sưng và viêm xương khớp. Vitamin E có tác dụng giảm đau và chống viêm. Chính vì thế, thực phẩm giàu vitamin rất phù hợp cho những bệnh nhân bị đau vai gáy.
Ngoài ra một số loại vitamin khác như vitamin B và vitamin K cũng mang nhiều lợi ích cho quá trình điều trị đau vai gáy. Cả hai loại vitamin này đều có khả năng làm dịu nhanh tình trạng co cứng và đau nhức xương khớp, kháng viêm, hỗ trợ quá trình điều trị đau mỏi vai gáy.
Hơn thế, việc tăng cường bổ sung vitamin E, vitamin B và vitamin K vào chế độ dinh dưỡng còn kích thích quá trình tái tạo và sản sinh collagen nuôi gân, khớp, xương và sụn. Đồng thời giảm viêm, xoa dịu cơn đau, mang lại sự thư giãn và dẻo dai cho xương khớp.
Để quá trình hấp thu vitamin của cơ thể diễn ra một cách suôn sẻ và tốt nhất, người bệnh nên làm chín thực phẩm bằng cách hấp, luộc hoặc ăn sống thay vì chiên xào nhiều dầu mỡ.
Người bệnh có thể sử dụng các loại thực phẩm giàu vitamin sau:
- Ớt, ớt chuông đỏ, ớt chuông xanh
- Lựu, kiwi, mận, quả mâm xôi, quả việt quất
- Thịt, cá và những sản phẩm sữa
- Hải sản
- Bánh mì nguyên hạt
- Nấm
- Các loại hạt…
[mrec_form id=”57949″]
6. Thực phẩm giúp giảm đau vai gáy – Thực phẩm giàu magie
Cơ thể thiếu hụt magie là một trong những nguyên nhân phổ biến gây nên tình trạng đau nhức xương khớp và đau mỏi vai gáy. Vì thế trong thời gian điều trị đau vai gáy, người bệnh có thể tăng cường bổ sung các loại thực phẩm giàu magie vào thực đơn ăn uống mỗi ngày.
Việc duy trì chế độ ăn uống giàu magie sẽ người bệnh cải thiện tình trạng đau nhức xương khớp, đau mỏi vai gáy, ổn định và đảm bảo chức năng của hệ thống dây thần kinh, duy trì sức mạnh cơ bắp và nâng cao sức khỏe xương khớp.
Ngoài ra nếu bổ sung đủ hàm lượng magie cần thiết cho cơ thể sẽ giúp người bệnh cải thiện một số vấn đề liên quan đến tâm lý (rối loạn lo lắng, trầm cảm), mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe của thận, tim mạch và não. Đồng thời ngăn ngừa tình trạng thiếu hụt các khoáng chất và gây các bệnh mãn tính.
Bệnh nhân bị đau vai gáy có thể tăng cường bổ sung magie thông qua những loại thực phẩm sau:
- Ngũ cốc nguyên cám
- Các loại hạt gồm hạt lanh, hạt chia, hạt bí đỏ
- Các loại cá béo như cá hồi, cá ngừ, cá trích, cá thu và cá bơn halibut
- Socola đen
- Rau lá xanh: Rau chân vịt, cải xoăn, cải bẹ xanh, củ turnip…
7. Thực phẩm giúp giảm đau, cải thiện tình trạng co cứng xương khớp- Thực phẩm chứa axit béo có lợi
Để cải thiện cơn đau và kiểm soát một số triệu chứng khác của bệnh đau vai gáy, bệnh nhân nên thêm các loại thực phẩm chứa axit béo có lợi vào chế độ ăn uống mỗi ngày. Đặc biệt bạn nên ưu tiên sử dụng thực phẩm giàu axit béo omega-3 .
Việc duy trì chế độ ăn uống giàu omega-3 và nhiều loại lợi axit béo có lợi khác sẽ giúp người bệnh ức chế hoạt động gây viêm của các tác nhân gây hại, làm dịu nhanh tình trạng co cứng và đau nhức xương khớp. Đồng thời cải thiện căng đau vai gáy và nhiều triệu chứng khó chịu khác do bệnh viêm đau khớp gây ra.
Theo kết quả tổng hợp từ các cuộc thí nghiệm, việc tăng cường bổ sung axit béo omega-3 bằng dầu cá có tác dụng giảm đau tương tự như Ibuprofen (một loại thuốc chữa đau vai gáy giảm đau được sử dụng phổ biến).
Tuy nhiên bệnh nhân bị đau mỏi vai gáy cần hạn chế sử dầu cá để bổ omega-3. Bởi nếu sử dụng dầu cá với liều cao, sức khỏe tổng thể của bệnh nhân sẽ bị ảnh hưởng. Đồng thời khiến quá trình đông máu bị rối loạn. Chính vì thế, những người bị đau vai gáy cần tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa trước khi tăng cường bổ sung axit béo có lợi bằng dầu cá.
Các loại thực phẩm giàu axit béo có lợi gồm:
- Cá thu
- Dầu gan cá tuyết
- Cá hồi
- Hạt chia
- Hạt lanh
- Đậu nành và những chế phẩm làm từ đậu nành
- Quả óc chó.
8. Nước và những loại thực phẩm lỏng – Thực phẩm tốt cho người bị đau vai gáy
Cơ thể sẽ không thể hấp thu đầy đủ các dưỡng chất cần thiết nếu thiếu nước. Bởi việc không bổ sung đủ lượng nước cần thiết sẽ khiến cơ thể bị rối loạn và bị mất cân bằng trong môi trường nội mô. Từ đó dẫn đến suy nhược và mệt mỏi. Đồng thời làm giảm chức năng của các cơ quan trong cơ thể và khiến các cơ quan hoạt động chậm hơn.
Ngoài ra nếu không uống nhiều nước hoặc không thường xuyên sử dụng thực phẩm lỏng, người bệnh sẽ không kịp thời bổ sung đủ lượng nước cho cơ thể dẫn đến dịch khớp ít, cơ co rút. Đồng thời làm căng tức vùng vai gáy và gây đau nhức.
Do đó, để hỗ trợ quá trình điều trị đau vai gáy, bệnh nhân nên uống đủ 2,5 lít nước mỗi ngày bằng cách uống nhiều nước lọc, nước hầm xương, nước canh, nước ép trái cây. Điều này không chỉ giúp bạn tăng cường khả năng hấp thu chất dinh dưỡng của cơ thể mà còn thanh lọc cơ thể và đào thải độc tố.
Người bị đau vai gáy nên kiêng ăn gì?
Bên cạnh “Đau vai gáy nên ăn gì?” người bệnh cũng cần chú ý không sử dụng các loại thực phẩm có khả năng kích thích phản ứng viêm, làm nặng hơn tình trạng đau, sưng và mang đến nhiều bất lợi cho quá trình điều trị đau nhức xương khớp, đau vai gáy.
Bác sĩ chuyên khoa tư vấn thêm cho bạn:
Trong thời gian chữa bệnh đau vai gáy, người bệnh cần chú ý không phổ sung vào chế độ ăn uống những loại thực phẩm sau:
1. Thực phẩm có khả năng kích thích phản ứng viêm – Thực phẩm cản trở quá trình điều trị đau vai gáy
Nhóm thực phẩm chiên xào nhiều dầu mỡ, nhiều chất béo, đồ ăn nhanh, nội tạng động vật, bơ hộp, thực phẩm nhiều gia vị, cay nóng, thực phẩm đóng hộp có chứa chất bảo quản… đều chứa chất béo có hại và có khả năng kích thích phản ứng viêm.
Chính vì thế nhóm thực phẩm này không được khuyến cáo sử dụng cho những người bị đau vai gáy hoặc mắc một số bệnh lý liên quan đến xương khớp khác. Bởi nếu bổ sung các loại thực phẩm có khả năng kích thích phản ứng viêm vào chế độ ăn uống, tình trạng viêm sưng ở các khớp xương sẽ xuất hiện và nhanh chóng tiến triển theo chiều hướng xấu.
Đặc biệt việc sử dụng quá nhiều thực phẩm có khả năng kích thích phản ứng viêm sẽ khiến cơn đau ở vùng vai gáy của bạn thường xuyên tái phát, gia tăng mức độ nghiêm trọng. Đồng thời làm cản trở khả năng vận động vai và các hoạt động sinh hoạt thường ngày của người bệnh.
Ngoài ra nếu thường xuyên sử dụng thực phẩm chiên xào nhiều dầu mỡ, nhiều chất béo, đồ ăn nhanh, nội tạng động vật, bơ hộp, thực phẩm đóng hộp có chứa chất bảo quản… chức năng của thận và hệ tim mạch sẽ bị suy yếu, giảm sức khỏe tổng thể.
2. Thực phẩm làm rối loạn khả năng vận động của xương khớp – Thực phẩm có hàm lượng cholesterol và lipit cao
Các loại thực phẩm có hàm lượng cholesterol và lipit cao gồm lạp xưởng, thịt mỡ, xúc xích, bánh kẹo ngọt. Việc thường xuyên đưa những loại thực phẩm này vào chế độ dinh dưỡng sẽ làm tăng hàm lượng cholesterol trong máu.
Theo các chuyên khoa xương khớp, hàm lượng cholesterol trong máu tăng là một trong những nguyên nhân làm rối loạn khả năng vận động của xương khớp. Từ đó gây ra tình trạng viêm và đau mỏi vai gáy.
3. Thực phẩm làm giảm canxi trong xương – Thực phẩm không tốt cho người bị đau vai gáy
Việc thiếu hụt canxi sẽ khiến sức khỏe và các hoạt động của xương khớp suy giảm. Đồng thời làm giảm khả năng tái tạo sụn khớp, ngăn cản quá trình phát triển của xương, tăng nguy cơ mắc bệnh loãng xương và thoái hóa đa khớp.
Chính vì thế bên cạnh việc tăng cường bổ sung các loại thực phẩm giàu canxi, người bị đau vai gáy cần hạn chế tối đa việc sử dụng những loại thực phẩm làm có khả năng làm giảm canxi trong xương. Cụ thể như đồ ăn quá mặn, rượu bia và các chất kích thích.
- Rượu bia và các chất kích thích: Việc sử dụng các loại rượu bia và thức uống có chứa chất kích thích như nước ngọt có gas, cà phê, thuốc lá… có thể tác động khiến tĩnh mạch giãn nở, gây xung huyết và khiến các tiểu cầu dính lại. Từ đó làm gia tăng mức độ đau nhức xương khớp,căng đau vai gáy. Đồng thời làm giảm canxi trong xương, gây viêm và hình thành nhiều vấn đề nghiêm trọng khác.
- Đồ ăn quá mặn: Việc thường xuyên sử dụng những loại thực phẩm quá mặn sẽ làm suy giảm hệ miễn dịch, tăng mức độ nghiêm trọng và tần suất của cơn đau và làm ảnh huởng đến sự dẻo dai của xương khớp. Ngoài ra nếu duy trì chế độ ăn uống nhiều muối, hàm lượng canxi trong xương sẽ suy giảm, tăng nồng độ axit uric máu làm tăng nguy cơ mắc bệnh gout và nhiều bệnh xương khác.
Bên cạnh xây dựng và duy trì chế độ ăn uống khoa học, loại bỏ các loại thực phẩm không tốt cho sức khỏe xương khớp, để điều trị dứt điểm bệnh, bạn nên kết hợp sử dụng thuốc đặc trị. Từ đó giúp giảm viêm, đau, căng cơ và hỗ trợ tốt quá trình điều trị TẬN GỐC đau vai gáy.
>>> Xem thêm: Chữa Đau Vai Gáy Theo Đông Y Và Các Bài Thuốc Điều Trị Hiệu Quả Nhất
Điều trị DỨT ĐIỂM đau vai gáy, cử động linh hoạt nhờ bài thuốc Xương khớp Đỗ Minh
Xương khớp Đỗ Minh là bài thuốc nam GIA TRUYỀN 5 ĐỜI của dòng họ Đỗ Minh. Bài thuốc này được nghiên cứu và ứng dụng trong điều trị đau vai gáy cho bệnh nhân khắp các tỉnh thành cả nước qua 3 THẾ KỶ, hiệu quả đã được kiểm chứng.
Bài thuốc có thành phần 100% THẢO DƯỢC TỰ NHIÊN như Đỗ trọng, khương hoạt, phòng phong, dây dâu xương, độc hoạt,… Các vị thuốc này được phối ngũ với nhau theo nguyên tắc QUÂN – THẦN – TÁ – SỨ gia giảm phù hợp với thể trạng người VIỆT, điều trị toàn diện: Trừ thấp, tiêu viêm – Triệt tiêu triệu chứng – Nâng cao tổng trạng, ngăn ngừa tái phát.
Nhờ vậy bài thuốc vẫn giữ nguyên được hiệu quả điều trị đau vai gáy mà vẫn đảm bảo an toàn, không gây tác dụng phụ.
Sự kết hợp độc đáo 4 bài thuốc theo cơ chế CÔNG BỔ KIÊM TRỊ
Theo đó, bài thuốc Xương khớp Đỗ Minh được kết hợp cùng lúc từ 4 phương thuốc trong 1 liệu trình điều trị gồm: Thuốc đặc trị đau vai gáy, Thuốc bổ thận dưỡng huyết, Thuốc bổ gan giải độc và thuốc ngâm rượu. Mang lại công dụng hiệu quả:
- Bài trừ ngoại tà khu trú tại cổ chân gây viêm nhiễm, hồi phục tổn thương tại sụn khớp và xương dưới sụn
- Kháng viêm, tiêu sưng, giảm đau, kích thích tái tạo dịch khớp, giúp khớp hoạt động trơn tru
- Bổ thận, ích tủy sinh huyết, hoạt huyết lưu thông máu, làm mạnh gân cốt, tăng cường chức năng giải độc gan, đào thải hết ngoại tà xâm nhập vào cơ thể gây bệnh
- An thần, tĩnh tâm, nâng cao sức đề kháng cơ thể, phòng chống bệnh tái phát.
CHI TIẾT: Bài thuốc Xương khớp Đỗ Minh – Khắc tinh của bệnh nhân xương khớp
Bởi theo lương y Đỗ Minh Tuấn – GĐ chuyên môn nhà thuốc Đỗ Minh Đường lý giải, muốn trị dứt điểm, ngăn ngừa nguy cơ đau nhức xương khớp quay trở lại cần cùng lúc tiêu trừ căn nguyên, bồi bổ ngũ tạng. Trong đó tạng thận đóng vai trò chính yếu bởi thận chủ cốt tủy, góp phần làm mạnh xương khớp, tăng cường đề kháng cũng như giúp quá trình đào thải độc tố, tiêu viêm tốt hơn.
Liệu trình điều trị RÕ RÀNG
Liệu trình trung bình cho bài thuốc Xương khớp Đỗ Minh là từ 2 – 4 tháng, trong thời gian này, bệnh đau vai gáy sẽ tiến triển rõ rệt qua từng giai đoạn:
- Sau 1 tháng: Tình trạng đau nhức vai gáy giảm được 60%, hết sưng viêm và các triệu chứng kèm theo như mệt mỏi, sốt, chán ăn, mất ngủ,…
- Sau 2 – 3 tháng: Vận động được phục hồi tới 80%, cơn đau thưa dần rồi biến mất người bệnh trở lại cuộc sống thường ngày
- Kết thúc liệu trình: Đây là giai đoạn củng cố hiệu quả điều trị, sức khỏe tổng trạng được nâng cao, ngăn ngừa bệnh tái phát.
XEM THÊM: [Góc người thật việc thật] Hàng ngàn người đã chữa khỏi bệnh xương khớp tại nhà thuốc Đỗ Minh Đường
Tuy nhiên để đạt được kết quả điều trị đúng như lộ trình mà lương y, bác sĩ nhà thuốc này tư vấn bệnh nhân cần tuân thủ tuyệt đối, đảm bảo:
- Uống thuốc đúng lượng, đúng giờ
- Không bỏ dở liệu trình
- Thay đổi thói quen sinh hoạt, ăn uống, làm việc
- Kết hợp tập luyện thể dục thể thao điều độ.
Thảo dược SẠCH, quy trình bào chế đạt tiêu chuẩn
Tỷ lệ thảo dược trong bài thuốc Xương khớp Đỗ Minh được đảm bảo chính xác tuyệt đối, đúng từng vị từng lượng. Ngoài ra chất lượng thảo dược cũng được đảm bảo sạch tuyệt đối khi nhà thuốc sử dụng toàn bộ thảo dược chữa bệnh được kiểm định trước, đạt tiêu chuẩn GACP – WHO. Một phần nhỏ dược liệu sẽ được thu mua.
ĐỖ MINH ĐƯỜNG cam kết 3 KHÔNG: Không thuốc trừ sâu, thuốc kích thích tăng trưởng; KHÔNG trộn tân dược; KHÔNG độc tố gây hại.
TÌM HIỂU: Vườn dược liệu sạch, chuẩn hóa của nhà thuốc Đỗ Minh Đường dược 24h.VN đăng tải
Quá trình sơ chế, bào chế bài thuốc cũng tuân thủ chặt chẽ, nghiêm ngặt theo những tiêu chuẩn bào chế thuốc đông y truyền thống.
Từ đó giúp đảm bảo dược chất trong bài thuốc cũng như sự an toàn cho người sử dụng. Thuốc Xương khớp của Đỗ Minh Đường hiện có thể dùng cho MỌI BỆNH NHÂN XƯƠNG KHỚP từ trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai, sau sinh cho đến người cao tuổi.
HỖ TRỢ bào chế thuốc theo yêu cầu
Cùng với dạng thuốc sắc, với những bệnh nhân bị viêm đau khớp không có thời gian sắc thuốc nhà thuốc Đỗ Minh Đường sẽ hỗ trợ bằng cách điều chế thuốc thành dạng dùng trực tiếp gồm cao mềm và rượu ngâm sẵn.
Ưu điểm:
- Cao nguyên chất, thẩm thấu tốt
- Mùi thuốc không bị nồng, đắng gắt như thuốc tự sắc
- Đóng gói cẩn thận tránh ẩm mốc, bảo quản dễ dàng
- Mang theo tiện lợi.
Bên cạnh việc điều trị tích cực bằng bài thuốc Xương khớp Đỗ Minh, người bị đau cổ vai gáy còn được các bác sĩ, lương y nhà thuốc Đỗ Minh Đường cân nhắc chỉ định thêm phương pháp VẬT LÝ TRỊ LIỆU tạo nên phác đồ KIỀNG 3 CHÂN: Điều trị bằng thuốc từ bên trong – Phục hồi vận động từ bên ngoài – Duy trì sức khỏe bằng chế độ ăn uống tập luyện.
Cô Nguyễn Lệ Thanh (Đống Đa, Hà Nội) bị đau vai gáy kéo dài suốt 2 năm khiến cô suy giảm sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Sau một thời gian chịu đựng rồi chạy chữa nhiều nơi, cuối cùng cô cũng tìm ra cách thoát khỏi sự dày vò của những cơn đau nhức, ê mỏi bằng bài thuốc Xương Khớp Đỗ Minh của nhà thuốc Đỗ Minh Đường.
“Trước đây, tôi đau lắm, nhất là buổi tối đi ngủ và sáng thức dậy. Thế mà đến nay nhờ sử dụng bài thuốc Xương Khớp Đỗ Minh, tình trạng đã khỏi được 70% rồi, không còn cảm giác đau. Tôi không mong là khỏi hẳn, chỉ cần không đau nữa là mừng lắm rồi. Tôi bị ám ảnh bởi những cơn đau lắm, mất ngủ triền miên, mệt mỏi, không làm được việc gì. Mà không biết trong thuốc có gì mà tôi ăn ngon, ngủ ngon hẳn, da dẻ hồng hào ra và chắc chắn lên cân”, cô Thanh vui vẻ chia sẻ.
Ngoài ra còn một số phản hồi khác của người bệnh về bài thuốc Xương khớp Đỗ Minh được ghi lại:
Đỗ Minh Đường là nhà thuốc nổi tiếng trong điều trị các vấn đề về xương khớp, nhà thuốc từng nhận được giải thưởng “Sản phẩm tin cậy – Dịch vụ hoàn hảo – Nhãn hiệu ưa dùng” năm 2017 và “Top 20 thương hiệu nổi tiếng” năm 2020.
Đặc biệt ngoài việc sử dụng bài thuốc Xương Khớp Đỗ Minh, người bệnh có thể tham khảo sử dụng thêm bài thuốc ngâm rượu Đỗ Minh Quốc Tửu của nhà thuốc Đỗ Minh Đường. Đây là bài thuốc rượu ngâm THƯỢNG HẠNG có tác dụng ĐẠI BỔ tăng cường lưu thông khí huyết, tốt cho xương khớp, sinh lý… [CHI TIẾT: TẠI ĐÂY]
Bạn quan tâm đến bài thuốc, phác đồ điều trị đau vai gáy tại Đỗ Minh Đường có thể liên hệ qua:
- Địa chỉ: Số 37A ngõ 97 Văn Cao, phường Liễu Giai, Ba Đình, Hà Nội | Số 179 Đường Nguyễn Văn Thương, Phường 25, Quận Bình Thạnh, Hồ Chí Minh
- Hotline: 0963 302 349 – 0938 449 768
- Website: https://dominhduong.org
- Fanpage: https://www.facebook.com/nhathuocdominhduong
Cốt vương thần hiệu thang: Giải pháp ĐẶC TRỊ đau vai gáy kế thừa tinh hóa 150 năm Thái Y Viện triều Nguyễn
Cốt vương thần hiệu thang là bài thuốc ĐẶC TRỊ các bệnh lý xương khớp trong đó có đau vai gáy được ứng dụng tại Nhất Nam Y Viện. Bài thuốc là thành quả của công trình khoa học “Nghiên cứu & phục dựng tinh hoa YHCT triều Nguyễn trong điều trị bệnh xương khớp” được Bác sĩ Nguyễn Thị Vân Anh và Bác sĩ Lê Phương, xây dựng trên cơ sở bài thuốc xương khớp được các Ngự Y dùng trong điều trị bệnh cho Vua, Quan Triều Nguyễn.
Bài thuốc Cốt vương thần hiệu thang được nghiên cứu và kết hợp từ 32 vị thảo dược có tác dụng đặc trị đau vai gáy và các tình trạng khớp như khu phong, trừ thấp, tán hàn, hoạt huyết, bổ thận,… giải quyết tận gốc căn nguyên gây tình trạng ứ huyết, chèn ép dây thần kinh, viêm, sưng, đau nhức xương khớp.
Với cơ chế tác động Bổ chính – Khu tà, bài thuốc mang lại hiệu quả đẩy bệnh toàn diện. Một mặt đi sâu vào giải quyết căn nguyên gây tổn thương, viêm nhiễm, sưng tấy tại khớp và nâng cao sức khỏe tổng thể. Mặt khác tập trung vào khu phong, trừ thấp, tán hàn để loại bỏ hoàn toàn các triệu chứng đau nhức vùng vai gáy.
Nhằm nâng cao hiệu quả điều trị đau vai gáy của bài thuốc, các bác sĩ tại Nhất Nam Y Viện đã chia thành 3 giai đoạn: ĐIỀU TRỊ TRIỆU CHỨNG – ĐIỀU TRỊ CĂN NGUYÊN – NÂNG CAO SỨC ĐỀ KHÁNG.
Liệu trình điều trị và thành phần bài thuốc sẽ được điều chỉnh, gia giảm theo tình trạng bệnh thực tế của bệnh nhân. Ngoài ra, khi đến thăm khám, điều trị tại Nhất Nam Y Viện, người bệnh sẽ được trải nghiệm xông hơi, ngâm tắm thảo dược, châm cứu, bấm huyệt, chườm đá nóng,… giúp thả lỏng các cơ, khớp, thông kinh mạch, giảm đau nhức xương khớp.
Với tôn chỉ “Nam dược trị nam nhân”, kế thừa và phục dựng nền Nam Y Việt, các bác sĩ tại Nhất Nam Y Viện chú trọng lựa chọn 100% nam dược trong các bài thuốc điều trị. Thảo dược được thu hái tại các vườn dược liệu sạch đạt chuẩn GACP (WHO), trước khi ứng dụng trong điều trị đều được kiểm định lâm sàng về độc tính cấp diễn bán trường diễn.
Trải qua hơn 10 năm ứng dụng điều trị, bài thuốc Cốt vương thần hiệu thang đã giúp hàng nghìn bệnh nhân. Trong đó có Nghệ sĩ Ưu tư Trần Đức, nghệ sĩ chia sẻ: “Cách đây hơn 2 năm tôi thường xuyên bị đau nhức vùng thắt lưng. Tôi có điều trị tại bệnh viện, dùng thuốc tây, thuốc ngoại nhưng không cải thiện. Sau được một đồng nghiệp giới thiệu bài thuốc Cốt vương thần hiệu thang, tôi dùng thuốc hết 4 tháng, bệnh cải thiện chậm trong tháng đầu, đến tháng 2,3 thì giảm đau rõ rệt, sức khỏe tốt hơn rất nhiều. Đến hay qua hơn 1 năm rồi nhưng bệnh không bị tái phát lại”.
>> XEM THÊM: [TRẢI NGHIỆM] Chăm sóc và điều trị xương khớp theo quy cách HOÀNG CUNG tại Nhất Nam Y Viện
Để được tư vấn chi tiết khách hàng liên hệ:
NHẤT NAM Y VIỆN
- Hà Nội: Biệt thự 16, Ngõ 168 Nguyễn Khánh Toàn, Cầu Giấy, Hà Nội
- Hotline: 0888 598 102 – 024.8585.1102
- Website: https://nhatnamyvien.com/
- Fanpage: https://www.facebook.com/NHATNAMYVIEN1102
>> ĐỪNG BỎ QUA:Bài thuốc Cốt Vương thần hiệu thang chữa đau vai gáy có hiệu quả không? Giá bao nhiêu?
Liệu pháp đặc trị đau vai gáy tự nhiên với bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang và trị liệu Y học cổ truyền
Quốc dược Phục cốt khang là bài thuốc hoàn thiện bởi Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc do đội ngũ bác sĩ YHCT đầu ngành thực hiện. Bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang kế thừa và phát triển từ công thức thuốc của người Tày – Bắc Kạn cùng nhiều bài thuốc bí truyền, được VTV2 Chất lượng cuộc sống đưa tin với ưu điểm vượt trội:
Bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang kết hợp 3 nhóm thuốc trị dứt điểm đau nhức, mỏi vai gáy, tái tạo phục hồi cơ xương khớp gồm:
- Quốc dược Giải độc hoàn: Khu phong, trừ tà, giải độc, thông kinh hoạt lạc, giảm nhanh đau mỏi vai gáy.
- Quốc dược Bổ thận hoàn: Bồi bổ can thận, cân bằng âm dương, mạnh gân cường cốt, củng cố chính khí, điều trị đau vai gáy từ căn nguyên.
- Quốc dược Phục cốt hoàn đặc trị đau mỏi vai gáy: Gia giảm phù hợp với nguyên nhân gây đau vai gáy cơ năng hay do bệnh lý thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, vôi – gai cột sống,… Nuôi dưỡng và phục hồi xương khớp, chống tái phát toàn diện.
Quốc dược Phục cốt khang kết hợp hơn 50 vị thuốc, nhiều vị là bí dược từ rừng tự nhiên lần đầu tiên được ứng dụng như: cây Tào Đông, thau pình, thau pú lùa, Lịn tưa, co bát vạ, phác kháo cài, phác mạy nghiến, kha khếp, vương cốt đằng, hầu vĩ tóc, vỏ gạo, tầm gửi… Dược liệu sạch chuẩn GACP -WHO CAM KẾT an toàn, không tác dụng phụ.
NÊN ĐỌC: Quốc dược Phục cốt khang – Nhiều bí dược LẦN ĐẦU TIÊN ứng dụng tại Việt Nam
Liệu pháp xoa bóp, bấm huyệt, châm cứu, thủy châm, cấy chỉ,… được thực hiện đúng kỹ thuật bởi đội ngũ bác sĩ, kỹ thuật viên chuyên môn giỏi, dày dặn kinh nghiệm tại bộ phận Đông Phương Y Pháp trực thuộc Trung tâm Thuốc dân tộc giúp người bệnh giảm nhanh tình trạng đau mỏi vai gáy.
Tùy vào nguyên nhân và mức độ đau mỏi vai gáy mà bác sĩ sẽ tư vấn cho người bệnh sử dụng thuốc, vật lý trị liệu hoặc kết hợp cả 2.
Bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang và phác đồ Y học cổ truyền của Trung tâm Thuốc dân tộc đã giúp cho hàng nghìn người khỏi hẳn đau mỏi vai gáy và các bệnh lý xương cơ khớp. Tỷ lệ trị bệnh thành công lên trên 95%.
ĐỌC NGAY: Bệnh nhân khắp cả nước phản hồi hiệu quả bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang
Liên hệ ngay với Trung tâm Thuốc dân tộc để được bác sĩ tư vấn trực tiếp các điều trị đau vai gáy hiệu quả nhất.
TRUNG TÂM NGHIÊN CỨU VÀ ỨNG DỤNG THUỐC DÂN TỘC
- Hà Nội: Biệt thự B31, ngõ 70 Nguyễn Thị Định, Thanh Xuân. SĐT: 0987 173 258
- Hồ Chí Minh: Số 145 Hoa Lan, phường 2, Q.Phú Nhuận. SĐT: 0961 825 886
- Truy cập Website: thuocdantoc.org/ Fanpage: Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc
Xem ngay: Phác đồ điều trị bệnh cơ xương khớp chuyên biệt với bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang
Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong quá trình điều trị đau vai gáy. Do đó mọi người nên nắm rõ đau vai gáy nên ăn gì, kiêng gì kết hợp tập luyện để tăng cường khả năng hấp thu của thuốc, đẩy nhanh hiệu quả điều trị bệnh.
DÀNH TẶNG BẠN ĐỌC:
