Tập luyện là phương pháp được các chuyên gia khuyến khích cho bệnh nhân xương khớp. Không chỉ giúp tăng cường lưu thông khí huyết, giãn cơ, kích thích dịch bôi trơn tập luyện còn hỗ trợ giảm đau, tăng hấp thu thuốc và tái tạo năng lượng cho cơ thể. Vậy đau khớp háng có nên đi bộ không, tập luyện như nào hiệu quả? Cùng tìm hiểu câu trả lời trong bài viết dưới đây.
NÊN ĐỌC: MÁCH BẠN cách chữa đau nhức xương khớp, phục hồi vận động từ LIỆU TRÌNH ĐẦU TIÊN
Chuyên gia giải đáp thắc mắc đau khớp háng có nên đi bộ không
Khớp háng là bộ phận được liên kết với chân, lưng và vai để tạo sự liên kết vững chắc và làm điểm tựa cho cơ thể. Từ đó tạo nên sự điều khiển các chi dưới và truyền lực lên giúp vai và lưng chống đỡ những vật nặng khi thực hiện các động tác khuân, vác,… Khi khớp háng bị tổn thương sẽ gây ảnh hưởng tới khả năng vận động, chất lượng cuộc sống.
Nhiều người cho rằng việc đi bộ giúp xương khớp được thư giãn, rèn luyện sức khỏe và có thể làm giảm các cơn đau khi bị viêm khớp háng. Tuy nhiên đối theo lương y Đỗ Minh Tuấn – GĐ chuyên môn nhà thuốc Đỗ Minh Đường, Thầy thuốc nam tiêu biểu 2020 cho hay, người bệnh đau khớp háng có nên đi bộ không còn phụ thuộc vào tình trạng tổn thương. Cụ thể:
- Tổn thương nhẹ: Với những người bị viêm đau khớp háng giai đoạn đầu, khi các triệu chứng không thường trực, việc đi lại không gây đau đớn người bệnh hoàn toàn có thể đi bộ để hỗ trợ. Đi bộ hàng ngày giúp cơ khớp co giãn, tăng cường tuần hoàn máu, mang dưỡng chất tới vùng bị tổn thương và chữa lành tại chỗ. Tuy nhiên người bệnh nên đi bộ với các bước sải chân nhỏ, đi chậm để tránh làm ảnh hưởng đến vị trí đau, viêm.
- Tổn thương nặng: Là khi người bệnh cử động mạnh, liên tục có thể khiến cơn đau chuyển biến nghiêm trọng hơn, thêm tổn thương và tiềm ẩn nguy cơ khác. Lúc này, đi bộ hay bất cứ hình thức tác động đến khớp háng cần được hạn chế.
Lời khuyên khi đi bộ cho người bệnh đau khớp háng
Như vậy, đau khớp háng có nên đi bộ trong giai đoạn đầu. Đi bộ tuy là hình thức vận động rất nhẹ nhàng nhưng để an toàn, giảm nguy cơ cho háng bạn nên lưu ý những vấn đề sau:
- Chọn giày, trang phục phù hợp: Đi bộ với giày thể thao vừa chân, có tính mềm mại, có độ đàn hồi và ma sát, tránh xảy ra các hiện tượng trơn trượt trong quá trình di chuyển và hạn chế chèn ép ngón chân do giày chật.
- Khởi động kỹ khớp trước khi đi bộ đường dài: Khởi động các khớp cơ xương và làm nóng cơ thể trong khoảng thời gian từ 10 – 15 phút.
- Chọn địa hình, không gian khi tập luyện: Lựa chọn địa điểm đi bộ bằng phẳng, dễ đi có bóng cây xanh, để tránh trường hợp thời tiết khắc nghiệt. Đặc biệt đi bộ tại không gian yên tĩnh sẽ tốt hơn.
- Thời gian phù hợp: Không đi bộ quá lâu, chia nhỏ khoảng thời gian đi bộ trong ngày, mỗi lần 10 – 15 phút là tốt nhất, giúp phần khớp háng được dẻo dai, lấy lại sự chắc khỏe. Chỉ thực hiện đi bộ nhẹ nhàng tối đa 30 – 35 phút mỗi ngày.
- Duy trì bước đi và tốc độ đi trong quá trình đi bộ sao cho phù hợp với sức chịu đựng của cơ thể, không quá nhanh, bước đi quá mạnh…
- Bổ sung nước đầy đủ trong suốt quá trình thực hiện đi bộ.
THAM KHẢO: Chuyên gia chỉ ra những sai lầm trong điều trị bệnh xương khớp 9/10 người mắc phải
Bên cạnh đi bộ, người bệnh có thể tham khảo một số hình thức vận động khác giúp hỗ trợ cải thiện điều trị viêm khớp háng.
- Bơi lội
- Tập Yoga
- Đạp xe đạp…
Các môn thể thao như bơi lội, yoga giúp cơ thể vừa dẻo dai lại khỏe khoắn, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể người bệnh hơn rất nhiều so với đi bộ.
Bác sĩ chuyên khoa tư vấn thêm cho bạn:
- Rách Bao Xơ Đĩa Đệm Có Lành Được Không? Chuyên Gia Gợi Ý Cách Chữa Lành Bao Xơ Đĩa Đệm
- Thoát Vị Đĩa Đệm Thể Trung Tâm Là Bệnh Gì? Nguyên Nhân, Triệu Chứng Và Cách Điều Trị
- TOP 5+ Bác Sĩ Chữa Thoát Vị Đĩa Đệm Giỏi Tại Hà Nội Và Thành Phố Hồ Chí Minh
- Các Giai Đoạn Thoát Vị Đĩa Đệm Và Mức Độ Nguy Hiểm [CHI TIẾT]
CHIA SẺ TÌNH TRẠNG BẠN ĐANG GẶP PHẢI – BÁC SĨ TƯ VẤN TRỰC TIẾP CÁCH ĐIỀU TRỊ DỨT ĐIỂM
[mrec_form id=”57949″]
Để chấm dứt tình trạng viêm đau khớp háng, thoải mái vận động người bệnh nên kết hợp tập luyện với ăn uống và đặc biệt là lựa chọn phương pháp điều trị hiệu quả. Trong số các phương pháp điều trị hiện nay, đông y được đánh giá cao cho hiệu quả lâu dài, ít tái phát và an toàn với sức khỏe. Điển hình phải kể đến các bài thuốc trị viêm khớp sau:
Xương khớp Đỗ Minh – Bài thuốc Nam 150 tuổi giúp hết đau nhức, tiêu viêm TỪ GỐC ĐẾN NGỌN
Nổi bật trong các bài thuốc nam chữa viêm khớp hiện nay phải kể đến bài thuốc Xương khớp Đỗ Minh. Hiệu quả CHUYÊN SÂU, KHÔNG TÁC DỤNG PHỤ, DỄ UỐNG… là những ưu điểm được đông đảo bệnh nhân nhận xét về bài thuốc này.
Theo ghi nhận từ nhà thuốc Đỗ Minh Đường, mỗi năm đơn vị này khám, chữa THÀNH CÔNG cho hàng ngàn bệnh nhân trong đó có cả trẻ nhỏ, bà bầu, phụ nữ sau sinh. Ngoài ra những bệnh nhân bị bệnh lâu năm, khả năng vận động bị hạn chế, bệnh nhân dạ dày cũng đạt được kết quả tốt.
Được biết đây là phương thuốc nam BÍ TRUYỀN được các lương y dòng họ Đỗ Minh nghiên cứu, bào chế thành công. Hiện bài thuốc đã trả qua 3 THẾ KỶ và 5 đời truyền nối. Thuốc có ưu điểm nổi bật, được tin dùng và đánh giá cao bởi:
Bài thuốc 4 trong 1 TIÊU VIÊM, GIẢM ĐAU từ gốc
Xương khớp Đỗ Minh là một trong những bài thuốc cho hiệu quả TOÀN DIỆN. Với cơ chế “CÔNG BỔ KIÊM TRỊ” thuốc tác động sâu tới những vị trí khớp bị tổn thương, viêm sưng, đẩy lùi tác nhân gây bệnh đồng thời tăng cường khả năng vận động, giúp ngũ tạng hoạt động ổn định, sức đề kháng được nâng cao, phòng ngừa bệnh tái phát.
Bài thuốc từng được nhiều trang báo uy tín nhắc tới giải pháp đẩy lùi bệnh xương khớp an toàn, hiệu quả. Được giới chuyên gia đánh giá cao, người bệnh tin dùng.
BÁO SUCKHOEDOISONG: Dứt bệnh xương khớp đơn giản, hiệu quả từ bài thuốc thảo dược Đỗ Minh Đường
Sở dĩ bài thuốc cho tác động toàn diện, vượt trội đến vậy là nhờ sự tổng hòa 4 phương thuốc nhỏ trong 1 liệu trình, bao gồm:
- Thuốc trị cơ xương khớp
- Thuốc rượu ngâm
- Thuốc hoạt huyết, bổ thận
- Thuốc bổ gan, giải độc
Giải thích về cơ chế trị bệnh và công dụng của bài thuốc, lương y Đỗ Minh Tuấn – Truyền nhân đời thứ 5 dòng họ Đỗ Minh, Giám đốc chuyên môn nhà thuốc Đỗ Minh Đường cho biết:
“Xương khớp Đỗ Minh được tạo nên từ nhiều thảo dược quý, có công dụng vượt trội trong điều trị các bệnh lý về xương khớp. Cha ông tôi cũng đã thử nghiệm, kết hợp dược liệu theo TỶ LỆ VÀNG, mang đến tác dụng: Giải độc, tiêu viêm, khu phong, tán hàn, hành khí, hoạt huyết, loại bỏ các triệu chứng đau nhức xương khớp.
Bên cạnh đó, bài thuốc còn chú trọng vào bồi bổ chức năng ngũ tạng bởi khi các tạng phủ hoạt động tốt, xương khớp mới được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, chắc khỏe và hạn chế tái phát bệnh.”
XEM CHI TIẾT: Xương khớp Đỗ Minh – Phương thuốc điều trị bệnh xương khớp, bảo vệ sức khỏe người Việt suốt 3 THẾ KỶ
Bào chế 100% từ thảo dược TỰ NHIÊN, CHẤT LƯỢNG
Được biết, thảo dược dùng trong bào chế thuốc đều là dược liệu sạch, đến từ các vườn thuốc đạt tiêu chuẩn GACP – WHO do chính nhà thuốc Đỗ Minh Đường phát triển. Quy trình trồng, chọn lọc, sơ chế thảo dược đều được thực hiện theo tiêu chuẩn từ Bộ Y tế, giúp bài thuốc an toàn, lành tính và không gây tác dụng phụ, dùng được cho MỌI ĐỐI TƯỢNG.
Ngoài thuốc dạng thang sắc truyền thống, nhà thuốc Đỗ Minh Đường cũng hỗ trợ người bệnh sắc thuốc thành cao tiện dụng. Nhờ vậy, bệnh nhân có thể dùng thuốc một cách nhanh chóng, tiện lợi, không cần mất công đun sắc thuốc phức tạp.
Đặc biệt, để giảm đau vai gáy nhanh chóng, đẩy nhanh quá trình phục hồi xương khớp, nhà thuốc Đỗ Minh Đường áp dụng các kỹ thuật vật lý trị liệu trong phác đồ, kết hợp tư vấn chế độ dinh dưỡng, tập luyện phù hợp.
KẾT QUẢ điều trị đã được KIỂM CHỨNG
Tuân thủ đúng theo chỉ dẫn của lương y, tình trạng viêm sưng, đau nhức, cứng khớp được giải quyết triệt để. Trên 90% người dùng thuốc Xương khớp Đỗ Minh suốt thời gian qua đã KIỂM CHỨNG. Cụ thể một cuộc khảo sát của nhà thuốc Đỗ Minh Đường được thực hiện vào năm 2019 trên những người bệnh thực tế từng sử dụng bài thuốc Xương khớp Đỗ Minh:
- 75,4% người dứt điểm bệnh, phục hồi chức năng xương khớp sau 2 – 3 tháng dùng thuốc.
- 21,8% bệnh nhân điều trị dứt điểm sau 4 – 6 tháng (đối với các trường hợp mắc bệnh xương khớp lâu năm).
- Chỉ 2,8% bệnh nhân không đạt kết quả điều trị như mong muốn do không tuân thủ theo chỉ dẫn của bác sĩ, chế độ ăn uống, sinh hoạt kém khoa học.
Phản hồi về kết quả sử dụng thuốc Xương khớp Đỗ Minh chữa viêm khớp, rất nhiều bệnh nhân đã chia sẻ.
XEM THÊM: Xương Khớp Đỗ Minh trị viêm khớp có tốt không? [Góc nhìn chuyên gia và người bệnh]
Cô Trần Thị Hằng – Vĩnh Tường, Vĩnh Phúc cho biết: “Sau 4 tháng dùng thuốc của nhà thuốc Đỗ Minh Đường tôi thấy bệnh đỡ rất nhiều. Tâm sự thật lòng là trong suốt hơn 10 năm uống thuốc Tây, thuốc Nam, điều trị viêm đa khớp này rất nhiều nơi nhưng hiện tượng viêm sưng đỡ nhưng tê buốt chân tay chưa bao giờ thuyên chuyển một tí nào.
Thế nhưng mới chỉ uống thuốc Đỗ Minh Đường 1 tháng 20 ngày đã thấy đỡ hẳn tê buốt. Nếu trước kia tôi chỉ nằm nghiêng được 3 phút thì giờ có thể nằm được hơn 10 phút, tôi có thể bế cháu, cầm đồ đạc mà không lo rơi, vỡ như trước kia. Giờ uống được 4 tháng rồi cũng hy vọng bệnh sẽ hết để có thể giúp đỡ được cho con cháu.”
[Xem thêm những đánh giá từ người bệnh về hiệu quả của Xương khớp Đỗ Minh]
Bài thuốc Xương khớp Đỗ Minh chính là một trong những yếu tố quan trọng giúp nhà thuốc Đỗ Minh Đường nhận được nhiều giải thưởng danh giá như:
- Sản phẩm tin cậy – dịch vụ hoàn hảo – nhãn hiệu ưa dùng năm 2017.
- Top 20 thương hiệu nổi tiếng năm 2020.
Để chăm sóc, nâng cao sức khỏe toàn diện, ngăn ngừa các bệnh về xương khớp, tim mạch, huyết áp nhà thuốc Đỗ Minh Đường sẽ tư vấn cho những bệnh nhân có điều kiện về kinh tế bài thuốc nam gia truyền ngâm rượu THƯỢNG HẠNG – ĐỖ MINH QUỐC TỬU. Quý độc giả quan tâm có thể xem chi tiết bài thuốc ngâm rượu này TẠI ĐÂY.
Ngoài chữa bệnh xương khớp, đơn vị này cũng là địa chỉ uy tín được nhiều người nổi tiếng tin tưởng lựa chọn là địa chỉ khám, chữa bệnh bằng YHCY như: Nghệ sĩ Văn Báu, NSUT Minh Tuấn, diễn viên Lê Bá Anh, diễn viên Hoa Thúy,…
Để được tìm hiểu thêm về bài thuốc và phác đồ trị bệnh xương khớp tại nhà thuốc Đỗ Minh Đường, người bệnh hãy liên hệ:
- Số 37A ngõ 97 Văn Cao, phường Liễu Giai, Ba Đình, Hà Nội | Hotline: 0963 302 349
- Số 179 Đường Nguyễn Văn Thương, Phường 25, Quận Bình Thạnh, Hồ Chí Minh | Hotline: 0938 449 768
- Website: https://dominhduong.org
- Fanpage: https://www.facebook.com/nhathuocdominhduong
- Tải APP MOBILE: Appstore hoặc CH play
Cốt vương thần hiệu thang: Giải pháp ĐẶC TRỊ viêm đau khớp từ bài thuốc của các VUA Triều Nguyễn
Cốt vương thần hiệu thang là bài thuốc ĐẶC TRỊ các bệnh lý xương khớp trong đó có Viêm đau khớp được ứng dụng tại Nhất Nam Y Viện. Bài thuốc là thành quả của công trình khoa học “Nghiên cứu & phục dựng tinh hoa YHCT triều Nguyễn trong điều trị bệnh xương khớp” được Bác sĩ Nguyễn Thị Vân Anh và Bác sĩ Lê Phương, xây dựng trên cơ sở bài thuốc xương khớp được các Ngự Y dùng trong điều trị bệnh cho Vua, Quan Triều Nguyễn.
Bài thuốc Cốt vương thần hiệu thang được nghiên cứu và kết hợp từ 32 vị thảo dược có tác dụng đặc trị xương khớp như khu phong, trừ thấp, tán hàn, hoạt huyết, bổ thận,… giải quyết tận gốc căn nguyên gây tình trạng ứ huyết, chèn ép dây thần kinh, viêm, sưng, đau nhức xương khớp.
Với cơ chế tác động Bổ chính – Khu tà, bài thuốc mang lại hiệu quả đẩy bệnh toàn diện. Một mặt đi sâu vào giải quyết căn nguyên gây tổn thương, viêm nhiễm, sưng tấy tại khớp và nâng cao sức khỏe tổng thể. Mặt khác tập trung vào khu phong, trừ thấp, tán hàn để loại bỏ hoàn toàn các triệu chứng đau nhức xương khớp.
Nhằm nâng cao hiệu quả điều trị xương khớp của bài thuốc, các bác sĩ tại Nhất Nam Y Viện đã chia thành 3 giai đoạn: ĐIỀU TRỊ TRIỆU CHỨNG – ĐIỀU TRỊ CĂN NGUYÊN – NÂNG CAO SỨC ĐỀ KHÁNG.
Liệu trình điều trị và thành phần bài thuốc sẽ được điều chỉnh, gia giảm theo tình trạng bệnh thực tế của bệnh nhân. Ngoài ra, khi đến thăm khám, điều trị tại Nhất Nam Y Viện, người bệnh sẽ được trải nghiệm xông hơi, ngâm tắm thảo dược, châm cứu, bấm huyệt, chườm đá nóng,… giúp thả lỏng các cơ, khớp, thông kinh mạch, giảm đau nhức xương khớp.
Với tôn chỉ “Nam dược trị nam nhân”, kế thừa và phục dựng nền Nam Y Việt, các bác sĩ tại Nhất Nam Y Viện chú trọng lựa chọn 100% nam dược trong các bài thuốc điều trị. Thảo dược được thu hái tại các vườn dược liệu sạch đạt chuẩn GACP (WHO), trước khi ứng dụng trong điều trị đều được kiểm định lâm sàng về độc tính cấp diễn bán trường diễn.
Trải qua hơn 10 năm ứng dụng điều trị, bài thuốc Cốt vương thần hiệu thang đã giúp hàng nghìn bệnh nhân. Trong đó có Nghệ sĩ Ưu tư Trần Đức, nghệ sĩ chia sẻ: “Cách đây hơn 2 năm tôi thường xuyên bị đau nhức vùng thắt lưng. Tôi có điều trị tại bệnh viện, dùng thuốc tây, thuốc ngoại nhưng không cải thiện. Sau được một đồng nghiệp giới thiệu bài thuốc Cốt vương thần hiệu thang, tôi dùng thuốc hết 4 tháng, bệnh cải thiện chậm trong tháng đầu, đến tháng 2,3 thì giảm đau rõ rệt, sức khỏe tốt hơn rất nhiều. Đến hay qua hơn 1 năm rồi nhưng bệnh không bị tái phát lại”.
XEM THÊM: [TRẢI NGHIỆM] Chăm sóc và điều trị xương khớp theo quy cách HOÀNG CUNG tại Nhất Nam Y Viện
Để được tư vấn chi tiết khách hàng liên hệ:
NHẤT NAM Y VIỆN
- Hà Nội: Biệt thự 16, Ngõ 168 Nguyễn Khánh Toàn, Cầu Giấy, Hà Nội
- Hotline: 0888 598 102 – 024.8585.1102
- Website: https://nhatnamyvien.com/
- Fanpage: https://www.facebook.com/NHATNAMYVIEN1102
ĐỪNG BỎ QUA: Bài thuốc Cốt Vương thần hiệu thang chữa xương khớp có hiệu quả không? Giá bao nhiêu?
Bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang ĐẶC TRỊ viêm khớp TÁI TẠO và PHỤC HỒI sụn khớp
Quốc dược Phục cốt khang là bài thuốc đặc trị viêm khớp được hoàn thiện bởi đội ngũ bác sĩ Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc. Bài thuốc kế thừa cốt thuốc bí truyền của người Tày cùng hàng chục bài thuốc cổ truyền và được nghiên cứu bài bản.
Quốc dược Phục cốt khang ĐẶC TRỊ viêm đau khớp, ngăn tái phát với cơ chế “3 trong 1”
Bài thuốc phối chế theo công thức “kiềng 3 chân” với 3 nhóm thuốc gồm:
- Quốc dược Phục cốt hoàn ĐẶC TRỊ viêm khớp: Điều trị căn nguyên, khử dịch, tiêu viêm, phục hồi tổn thương xương; loại bỏ sưng, nóng, đỏ, đau; tái tạo sụn khớp, phục hồi vận động.
- Quốc dược Bổ thận hoàn: Bổ thận, dưỡng huyết, lưu thông huyết mạch, hóa thấp, mạnh gân cốt.
- Quốc dược Giải độc hoàn: Kháng viêm, tiêu độc, khu phong, trừ thấp, giải độc, thông kinh hoạt lạc, giảm đau.
Sự kết hợp này tạo sức mạnh tổng hợp với 3 mũi nhọn TẤN CÔNG căn nguyên gây bệnh – LOẠI BỎ đau nhức – BỔ SUNG dịch nhầy và TÁI TẠO sụn khớp, phục hồi vận động.
Quốc dược Phục cốt khang phối chế hơn 50 vị thuốc xương khớp tốt bậc nhất
Quốc dược Phục cốt khang kết hợp hơn 50 vị thuốc quý. Nhiều vị thuốc lần đầu tiên được ứng dụng tại Việt Nam. Một số chủ dược như: Cây Lịn tưa, Mạy vang, Huyết giác, na rừng, cẩu tích, kha khếp, phòng phong, độc hoạt, khương hoạt, ngưu tất, thiên niên kiện, hoàng cầm, quế chi, vương cốt đằng, hy thiêm…
Dược liệu đạt chuẩn GACP – WHO do Trung tâm Thuốc dân tộc phát triển. Các vị thuốc quý hiếm được lấy từ rừng tự nhiên trong dự án hợp tác với đồng bào bản địa. Bài thuốc CAM KẾT an toàn, không tác dụng phụ.
Khám phá: Bài thuốc ĐẶC TRỊ bệnh xương khớp kết hợp nhiều biệt dược lần đầu được ứng dụng tại Việt Nam
Phác đồ chữa viêm khớp của Trung tâm Thuốc dân tộc kết hợp trị liệu Y học cổ truyền xoa bóp, bấm huyệt, châm cứu, thủy châm, cồn thảo dược… dinh dưỡng và bài tập tăng hiệu quả và rút ngắn thời gian điều trị. Trên 95% bệnh nhân khỏi bệnh viêm khớp chỉ sau 2 – 3 tháng. Trung tâm cũng nhận được rất nhiều phản hồi tích cực về hiệu quả của bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang.
Xem chi tiết: Chia sẻ của các bệnh nhân sau khi điều trị bằng bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang
VTV2 Chất lượng cuộc sống đưa tin bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang là giải pháp điều trị bệnh xương khớp hoàn chỉnh. Bạn đọc tìm hiểu thêm thông tin về bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang TẠI ĐÂY. Hoặc liên hệ đến Trung tâm qua các kênh thông tin dưới đây để được tư vấn.
TRUNG TÂM NGHIÊN CỨU VÀ ỨNG DỤNG THUỐC DÂN TỘC
- Hà Nội: B31, ngõ 70 Nguyễn Thị Định, Thanh Xuân. SĐT, Zalo: 0987 173 258
- Hồ Chí Minh: 145 Hoa Lan, P.2, Q.Phú Nhuận. SĐT, Zalo: 0961 825 886
- Truy cập Website: thuocdantoc.org/ Fanpage: Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc
ĐỪNG BỎ LỠ: Giảng viên đại học Sư phạm chia sẻ kinh nghiệm KHỎI HẲN bệnh viêm khớp
Trên đây là những thông tin quan trọng, cần thiết giúp bạn giải đáp thắc mắc đau khớp háng có nên đi bộ không và giải pháp điều trị mang lại hiệu quả cao. Trong quá trình tìm hiểu nếu có bất cứ thắc mắc nào cần được chuyên gia tư vấn, hỗ trợ bạn hãy liên hệ tới nhà thuốc Đỗ Minh Đường để được chuyên gia tư vấn MIỄN PHÍ.
Cập nhật lúc: 4:25 Chiều , 03/06/2023CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM