Rối loạn cương dương khiến nam giới mất tự tin khi giao hợp với bạn tình. Chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn 15+ cách chữa rối loạn cương dương tại nhà dưới đây sẽ giúp bạn lấy lại phong độ, bản lĩnh phái mạnh.
15+ cách chữa rối loạn cương dương tại nhà dễ thực hiện
Rối loạn cương dương (ED) là tình trạng dương vật không thể hay không duy trì được sự cương cứng. Tình trạng này khá phổ biến và có nguy cơ xảy ra cao hơn ở các nhóm đối tượng sau:
- Người cao tuổi
- Người có bệnh nền như tiểu đường và cao huyết áp.
- Điều trị với thuốc chống trầm cảm hay thuốc hạ huyết áp.
- Căng thẳng hoặc lo lắng, trầm cảm.
- Thừa cân, béo phì.
- Hút thuốc lá.
Để điều trị rối loạn cương dương ở nam giới có nhiều sự lựa chọn như: dùng thuốc, dụng cụ hỗ trợ hay phẫu thuật… Bên cạnh đó, việc điều chỉnh chế độ ăn uống và sinh hoạt cũng có thể góp phần cải thiện tình trạng này.
Tùy vào nguyên nhân gây ra rối loạn cương dương là do thể chất hay tâm lý mà sẽ có những phương pháp điều trị tương ứng. Mặc dù điều trị rối loạn cương dương bằng thuốc Tây y hiệu quả nhưng gây nhiều tác dụng phụ không tốt, còn gây tốn kém tiền bạc. Ngược lại, áp dụng các cách chữa rối loạn cương dương tại nhà sau vừa an toàn, ít rủi ro lại có hiệu quả cao.
Dưới đây là 15+ cách chữa rối loạn cương dương đơn giản tại nhà, quý ông nên thử ngay.
Công thức chữa rối loạn cương dương bằng gừng
Các nhà nghiên cứu đã tìm ra nhiều hợp chất quý trong gừng tươi như: Gingerol, Shogaol và Zingiberene. Những chất này được chứng minh là có tác dụng làm ấm cơ thể, kích thích lưu thông khí huyết, tăng độ đàn hồi và giãn nở của mạch máu. Do vậy, sử dụng gừng tươi giúp máu lưu thông tốt hơn, cải thiện rối loạn cương dương.
Cách sử dụng đơn giản nhất là dùng gừng như một loại gia vị nấu ăn hàng ngày. Các quý ông cũng có thể tự chế biến ra một bài thuốc đơn giản bằng cách ép gừng tươi lấy 1 thìa nước cốt trộn chung với 2 thìa mật ong và 1/2 quả trứng luộc, áp dụng đều đặn mỗi ngày.
Thời điểm sử dụng tốt nhất là vào buổi tối trước khi “yêu” khoảng 30 phút sẽ thấy rõ tác dụng hơn. Ngoài ra, tăng cường sử dụng các đồ ăn thức uống chế biến từ gừng cũng là cách hữu hiệu tăng cường sinh lý nam giới.
Quả vải hỗ trợ tăng cường sinh lý nam
Thành phần Enzyme trong quả vải có tác dụng thúc đẩy tuần hoàn máu đến dương vật cũng như các bộ phận khác trong cơ thể. Do vậy, ăn quả vải hỗ trợ cải thiện khả năng cương cứng và thời gian cương cứng của “cậu nhỏ”. Quả vải còn có tính ấm, vị ngọt nên có công dụng tráng dương, bổ thận.
Cách thực hiện: Dùng 1kg vải đã tách vỏ và hạt rồi ngâm với rượu trắng khoảng 20 ngày là có thể sử dụng.
Rau diếp cá chữa rối loạn cương dương
Một trong những cách chữa rối loạn cương dương tại nhà phổ biến là dùng rau diếp cá. Theo dân gian, rau diếp cá có tính mát, vị hơi chua, có nhiều công dụng, trong đó có cải thiện chức năng sinh lý. Bên cạnh đó, trong rau diếp cá có một số hoạt chất có tác dụng kích thích ham muốn và tăng sức bền khi quan hệ.
Cách thực hiện: Rửa sạch rau diếp cá rồi cho vào máy xay lấy nước cốt để uống nhằm cải thiện các triệu chứng rối loạn cương dương tại nhà.
Lá hẹ điều trị rối loạn cương dương tại nhà
Trong Đông y, lá hẹ có tính ấm và vị chua có tác dụng bổ thận tráng dương. Vì thế lá hẹ cũng được dùng phổ biến trong các bài thuốc điều trị rối loạn cương dương, suy giảm ham muốn, xuất tinh sớm ở nam giới. Ngoài ra, y học hiện đại cũng chỉ ra rằng lá hẹ có chứa rất nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe sinh lý nam giới như protein, vitamin C, carotene.
Lá hẹ được sử dụng đơn giản bằng cách chế biến thành nhiều món ăn hoặc ép lấy nước uống.
Cách chữa rối loạn cương dương với rễ mật nhân
Theo kinh nghiệm dân gian, rễ mật nhân là một vị thuốc quý nhiều tác dụng, đặc biệt là khả năng tăng cường sinh lý nam. Ngoài ra, các nghiên cứu trong khoa học hiện đại cũng chỉ ra vị thuốc này có hàm lượng lớn các chất kích thích cơ thể sản sinh ra hóc môn nam testosterone. Nhờ vậy, sử dụng rễ mật nhân có thể giúp quý ông “bền bỉ” hơn khi yêu, cách thực hiện rất đơn giản như sau:
Chuẩn bị: Rễ mật nhân đã phơi khô, sao vàng khoảng 15gram.
Các bước thực hiện:
- Rửa sạch rễ mật nhân đã chuẩn bị, đem sắc cùng với 1.5 lít nước, sắc đến khi còn khoảng 1 lít thì dừng lại.
- Chắt nước ra bát và dùng dần trong ngày, chia làm nhiều lần uống.
Sử dụng rễ cau chữa rối loạn cương dương
Theo chữa rối loạn cương dương bằng đông y, rễ cau có tính ấm, vị chát đắng, có khả năng tăng ham muốn, cảm giác hưng phấn cho nam giới. Bên cạnh đó, rễ cau cũng có khả năng kéo dài thời gian cương cứng của dương vật. Nhờ đó, nam giới sẽ có được những “cuộc yêu” bền bỉ hơn. Bởi vậy, rễ cau thường được dùng để điều trị rối loạn cương dương.
Cách thực hiện: Rửa sạch rễ cau rồi thái lát mỏng đem đi phơi nắng cho khô. Sau đó, sao vàng rồi cho rễ cau vào đun với nước để uống đều đặn mỗi ngày.
Cách chữa rối loạn cương đơn giản tại nhà bằng rễ cây đinh lăng
Rễ cây đinh lăng có chứa nhiều saponin (có tác dụng tương tự như sâm) cùng 20 acid amin quan trọng như lysin, cysteine, methionine và các vitamin B1, B2, B6, C… Đây là những chất không thể thiếu trong hoạt động sống của cơ thể cũng như cải thiện và ổn định sinh lý của nam giới.
Cách dùng rễ đinh lăng trong việc cải thiện rối loạn cương dương chủ yếu được dùng để ngâm rượu, có thể ngâm riêng đinh lăng hoặc kết hợp với các nguyên liệu khác. Sau đây là một số cách làm phổ biển:
- Cách 1: Rễ cây đinh lăng rửa sạch, thái lát và phơi khô, sau đó ngâm với rượu theo tỉ lệ 1kg đinh lăng ngâm với 7 lít rượu, để khoảng 3 tháng là dùng được.
- Cách 2: Lấy 1kg đinh lăng khô, sao vàng hạ thổ cho đến khi thấy mùi thơm thì đổ vào túi vải rồi ủ xuống nền đất trong thời gian 1 tiếng, sau đó đem ngâm với 7 lít rượu.
- Cách 3: Kết hợp rễ cây đinh lăng đã sao vàng hạ thổ với chuối sứ được nướng vàng cả quả và rễ cây mật nhân cũng sao vàng hạ thổ đem ngâm rượu.
Lá lốt – vị thuốc giúp chữa rối loạn cương dương
Lá lốt cũng là một vị thuốc dân gian có thể chữa được nhiều bệnh. Loại lá này có vị cay, tính ấm, có khả năng tăng cường lưu thông máu đến dương vật, cải thiện khả năng cương cứng của “cậu nhỏ”. Bên cạnh đó, các nghiên cứu khoa học còn chỉ ra rằng tinh dầu trong lá lốt còn có tác dụng ngăn ngừa viêm nhiễm, giảm đau khi quan hệ tình dục. Bạn có thể tham khảo cách chữa rối loạn cương dương sử dụng lá lốt như sau:
- Lấy khoảng 20 lá lốt tươi đem rửa sạch hết bụi bẩn và 3 củ hành khô bóc vỏ thái lát mỏng ngâm với nước mắt chua ngọt khoảng 15 phút.
- Lấy từng chiếc lá lốt bọc với hành ngâm rồi ăn sống, thực hiện từ 3 – 4 lần một tuần.
Trứng gà hỗ trợ chữa rối loạn cương tại nhà
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, lòng đỏ trứng gà có chứa rất nhiều thành phần dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là khả năng sinh lý nam giới. Nguồn vitamin A, B, D, E dồi dào có trong lòng đỏ trứng gà có tác dụng nâng cao chất lượng và số lượng tinh trùng của cánh mày râu, ngăn ngừa các triệu chứng rối loạn xuất tinh.
Có rất nhiều cách chữa rối loạn cương với trứng gà mà nam giới có thể áp dụng như ăn trực tiếp hoặc đánh bông lòng đỏ trứng gà vào bữa sáng. Nam giới nên ăn 2 – 3 lần/tuần để vừa phát huy tối đa hiệu quả vừa không bị thừa chất dinh dưỡng.
Củ hoa súng giúp cải thiện rối loạn cương dương
Rối loạn cương dương ở người trẻ có thể sử dụng củ hoa súng để cải thiện tình hình vì củ hoa súng có tác dụng tráng dương, bổ huyết giúp tăng cường khả năng cương cứng.
Cách thực hiện: Cho 16g củ súng, hạt sen, hoa hòe và 20g đậu đen, quà dành dành, thục địa vào ấm đun với 600ml nước rồi uống 2 lần/ ngày.
Nhân sâm giúp trị rối loạn cương không cần dùng thuốc
Nhân sâm có đến gần 30 hoạt chất saponin khác nhau, được xem là thần dược trong các loại thảo dược, tốt cho sức khỏe tổng thể nói chung và sức khỏe sinh lý nam giới nói riêng. Nhân sâm còn là phương thuốc có tác dụng thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu, giúp duy trì tình trạng cương dương lâu hơn. Thêm vào đó, nhân sâm còn có chứa nhiều ginsenoside giúp cải thiện và tăng đáng kể hàm lượng testosterone ở nam giới, làm tăng cảm giác hưng phấn
Có nhiều cách sử dụng nhân sâm nhằm tăng cường sức khỏe. Trong đó, với nam giới, dùng nhân sâm ngâm rượu, uống hàng ngày là cách phổ biến và mang lại hiệu quả cao trong chữa trị rối loạn cương dương.
Tỏi tươi chữa rối loạn cương dương
Tỏi là một gia vị không thể thiếu trong các bữa ăn hàng ngày. Bên cạnh đó, tỏi còn là một loại dược liệu rất tốt cho sức khỏe. Trong tỏi có chứa hàm lượng cao Allicin có khả năng hỗ trợ điều trị các bệnh lý về tim mạch, ngăn ngừa ung thư và đặc biệt rất tốt cho sức khỏe sinh lý nam.
Cánh mày râu có thể ăn 1 – 2 nhánh tỏi sống mỗi ngày để cải thiện tình trạng yếu sinh lý của bản thân. Ngoài ra, có thể biến tấu tỏi thành nhiều cách khác nhau để sử dụng như tỏi ngâm rượu, tỏi ngâm mật ong, tỏi đen…
Vài củ hành tây giúp tăng khả năng cương cứng
Hành cũng có tính chất kích thích tình dục. Thêm nữa, chúng còn giúp trị chứng di tinh. Cách thực hiện như sau:
- Cắt một hoặc hai củ hành lớn thành miếng mỏng. Chiên những miếng này với bơ ở lửa nhỏ cho đến khi chúng chuyển màu nâu. Ăn chúng với 1 muỗng canh mật ong trước khi ăn tối. Đây là một cách chữa thật “ngon”.
- Ngoài ra, bạn có thể áp dụng cách khác: Cắt 2 củ hành lớn và ngâm chúng vào nước nóng khoảng 10 phút. Hãy uống nửa cốc nước hành 3 lần mỗi ngày trong vòng một tháng. Những lần “lâm trận” của bạn sẽ có sự khác biệt đấy.
Chữa rối loạn cương dương bằng cà rốt
Một trong những nguyên nhân thúc đẩy sự xuất hiện của rối loạn cương dương chính là do thiếu hụt vitamin E và tuần hoàn máu không được ổn định và cà rốt có thể cải thiện được tất cả những sự thiếu hụt này. Bản thân cà rốt bên trong nó đã chứa một lượng vitamin E dồi dào từ đó giúp cơ thể được hấp thu các dưỡng chất cần thiết đối với sức khỏe sinh lý giúp cho “cậu nhỏ” cương cứng tốt hơn, hoạt động tình dục một cách bền bỉ hơn.
Cách chữa rối loạn cương dương bằng cà rốt rất đơn giản như sau:
- Sơ chế và rửa 2 củ cà rốt thật sạch sau đó cắt chúng thành những miếng nhỏ
- Chuẩn bị máy xay và bỏ hết tất cả cà rốt vào, thêm chút nước và xay cho tới khi nhuyễn
- Khi cà rốt đã được xay nhuyễn thì lọc lấy nước, bỏ đi phần bã
- Chắt nước ép ra ly, bỏ đường và sữa vào cùng, khuấy đều thêm đá là có thể sử dụng được ngay
Hạnh nhân – Thuốc sinh lý tự nhiên cho phái mạnh
Nhiều người đã sử dụng hạnh nhân như chất kích thích tình dục tự nhiên hàng ngàn năm nay. Nhờ vào hàm lượng vitamin E cao, hạnh nhân giúp tăng cường tuần hoàn máu trong cơ thể. Thêm nữa, loại hạt này cũng rất giàu kẽm, magie và đồng. Có 2 cách thực hiện phương pháp này:
- Hòa một muỗng canh bột hạnh nhân với cốc nước ấm. Uống hàng ngày trước khi đi ngủ.
- Cách khác, ngâm một nhúm hạnh nhân trong nước vài tiếng. Ăn chúng hàng ngày, 30 phút trước khi bạn đi ngủ.
Người bệnh hãy kiên trì thử một trong hai cách trên khoảng một tháng để nhận thấy tình trạng rối loạn cương dương được cải thiện.
[mrec_form id=”77667″]
Lưu ý khi chữa rối loạn cương dương tại nhà
Các biện pháp chữa rối loạn cương dương tại nhà được khá nhiều đấng mày râu lựa chọn vì đơn giản, an toàn và chi phí rẻ. Tuy nhiên bên cạnh đó bạn cũng cần lưu ý một số vấn đề sau trong quá trình thực hiện:
- Nên kiên trì thực hiện trong thời gian dài mới phát huy hiệu quả, không nên nóng vội dùng quá liều lượng có thể dẫn đến tác dụng phụ không mong muốn.
- Các biện pháp điều trị tại nhà hiệu quả tốt nhất là vào thời điểm bệnh mới khởi phát, nếu nặng hơn cần đến khám tại các cơ sở y tế để có phác đồ điều trị cụ thể.
- Nên cân nhắc lựa chọn phương pháp chữa rối loạn cương dương tại nhà phù hợp nhất.
- Tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa trước khi sử dụng các sản phẩm thuốc điều trị.
- Cần đọc kỹ các thành phần và hướng dẫn sản phẩm trước khi sử dụng. Trong trường hợp bị dị ứng với thành phần của sản phẩm, bạn nên đổi sang biện pháp khác.
- Trong quá trình áp dụng các biện pháp trên cần chú ý biểu hiện của cơ thể. Nếu có bất thường cần đến khám ngay ở trung tâm y tế.
- Hiệu quả của các phương pháp phụ thuộc vào cơ địa và tình trạng của từng người.
