Di tinh là “nỗi ê chề”, khó nói của rất nhiều quý ông. Bệnh điều trị ra sao là vấn đề quan tâm của nhiều người. Tùy thuộc vào nguyên nhân gây bệnh mà có cách điều trị phù hợp: điều chỉnh tâm lý, điều trị bằng thuốc, phẫu thuật ngoại khoa. Bài viết này sẽ cung cấp đến mọi người về cách chữa di tinh đơn giản tại nhà mà không cần dùng thuốc.
10 cách chữa di tinh đơn giản, hiệu quả tại nhà
Di tinh là tình trạng xuất tinh tự nhiên, không cần kích thích và có khoái cảm. Hiện tượng này có thể xuất hiện lúc đang ngủ (mộng tinh), khi đi vệ sinh hoặc bất cứ thời điểm nào trong ngày (hoạt di).
Trạng thái rối loạn tinh dịch (di tinh), xảy ra phổ biến với nam giới trong độ tuổi từ 10 -16 (giai đoạn dậy thì), khi hoocmon sinh dục chưa ổn định. Đối với nam giới trưởng thành, di tinh phần nào giúp giải tỏa áp lực cho “cậu nhỏ” khi không diễn ra hoạt động thủ dâm hoặc quan hệ.
Di tinh được xem là biểu hiện bình thường của cơ thể khi chỉ diễn ra 1-2 lần trong tháng và không ảnh hưởng tới sức khỏe. Trường hợp di tinh xuất hiện nhiều lần mỗi tháng, thậm chí mỗi tuần và khiến cơ thể mệt mỏi, đuối sức thì được xét vào dạng bệnh lý. Khi tần suất xuất tinh nhiều thì di tinh có thể là một tình trạng bệnh lý cần được thăm khám và điều trị.
Tìm cách chữa di tinh càng nhanh càng tốt là điều cần thiết ngay lúc này. Có rất nhiều cách để chữa bệnh di tinh, trong đó các biện pháp tại nhà được nhiều nam giới ưu tiên chọn lựa, vì đem lại hiệu quả cao và kín đáo, tự thực hiện ngay tại nhà mà không sợ bị phát hiện, xấu hổ và tự ti.
Bác sĩ chuyên khoa tư vấn thêm cho bạn:
Dưới đây là gợi ý 10 cách đơn giản nhất mà nam giới bị di tinh không thể bỏ qua:
1. Sử dụng Uy Long Đại Bổ – Vực dậy bản lĩnh, CHẤM DỨT di tinh
Theo chia sẻ của TTƯT. BS CKII Nguyễn Thị Nhuần (PGĐ chuyên môn kiêm Trưởng khoa Khám bệnh Bệnh viện YHCT Trung ương): “Trong Đông y, gốc rễ gây di tinh thường do: Căng thẳng, tâm lý lo lắng, bất an; Thận thiếu hụt tinh khí do xuất ra ngoài quá nhiều (thủ dâm, tình dục quá độ) trong thời gian dài; Khó kiểm soát hoạt động của dương vật. Vì thế, để điều trị TẬN GỐC căn nguyên, ngăn chặn nguy cơ tái diễn các quý ông nên tìm tới giải pháp TOÀN DIỆN, ĐỒNG BỘ như bài thuốc Uy Long Đại Bổ”.
Sở dĩ, bác sĩ Nguyễn Thị Nhuần đề cử bài thuốc Uy Long Đại Bổ tới các quý ông đang bị di tinh vì bài thuốc quy tụ nhiều “điểm sáng” hiếm có như:
Điều trị tận gốc CĂN NGUYÊN gây di tinh, giúp nam giới xuất tinh đúng lúc – đúng thời điểm
Bài thuốc Uy Long Đại Bổ giúp xử lý trọn vẹn 3 nguyên nhân nêu trên theo 3 tác động:
- Ổn định tâm lý, trừ phiền muộn bằng nhóm dược liệu bổ tâm, định tâm: Mẫu Lệ, Liên nhục, Ngũ Vị Tử, Long nhãn, Kỷ tử… Để từ đó, nam giới sẽ tự tin nhập cuộc, làm chủ thời điểm xuất tinh.
- Điều huyết đến dương vật liên tục bằng nhóm thảo dược Bổ khí, bổ huyết, dưỡng tâm huyết: Thục địa, Đẳng sâm, Bạch truật, Cam thảo, Xuyên khung, Đương Quy, Đan sâm… để từ đó cải thiện khả năng cương dương, kiểm soát xuất tinh hiệu quả hơn.
- Duy trì chức năng giữ tinh của thận: Bổ thận nhằm phục hồi khả năng cố tinh, điều chỉnh mở – đóng cửa tinh để nam giới tự chủ xuất ra: Khiếm thực, Ngũ vị tử, Liên nhục…
Tác động theo cơ chế “kiềng 3 chân” này giúp quý ông duy trì sự ổn định sinh lực nam, kiểm soát được thời điểm “phun trào” của cậu em.
XEM NGAY: Uy Long Đại Bổ Giúp Tôi Từ 1P30s Khiến Vợ Gào Thét Trong Sung Sướng
Xử lý ĐA HIỆU nhiều vấn đề sinh lý nam
Tình trạng di tinh có mối liên quan chặt chẽ tới nhiều bệnh sinh lý nam. Do đó, Uy Long Đại Bổ tập trung xử lý toàn diện các vấn đề này để đảm bảo duy trì sinh lực bền vững cho phái mạnh. Cụ thể:
- Tăng cường ham muốn và sinh lực phái mạnh nhờ sử dụng hơn 30 dược liệu quý chắt lọc từ các công thức tiến vua, đặc biệt là các vị thuốc bổ thận và bổ huyết mạnh như Thục địa, Nhung hươu, Nhục thung dung,…
- Tăng kích thước “cậu nhỏ”, duy trì khả năng cương dương bằng cách sử dụng các dược thảo có tác dụng bổ thận và bổ can huyết mạnh như Dâm dương hoắc, Ba kích, Nhung hươu, Thục địa,…
- Phục hồi toàn trạng theo cơ chế HƯ BỔ – THỰC TẢ, duy trì trạng thái cân bằng chức năng ngũ tạng, đảm bảo ổn định sinh lực nam. Bài thuốc kết hợp 4 chế phẩm nhỏ với công năng đa dạng, giúp điều trị nhiều tình trạng suy giảm sinh lý nam.
>>> ĐỌC NGAY: CEO trẻ gỡ mác “đồng tính”, tự tin chuyện “yêu” nhờ bài thuốc Uy Long Đại Bổ
Loạt ưu điểm có 1-0-2 khác:
- Bài thuốc được nghiên cứu, phát triển từ những giá trị tinh hoa trong các phương thuốc bổ thận, tráng dương bí truyền dâng Vua Minh Mạng. Trong đó có nhiều phương thuốc nổi bật từng như: Nhất Dạ Lục Giao, Nhất Dạ Ngũ Giao, Lục Giao Tam Dựng, Ngũ Giao Tam Dựng, Bát Vị Thang… Tục truyền, công hiệu đáng nể của những phương thuốc cổ này đã giúp Vua Minh Mạng luôn được tận hứng trên Long sàng. Mỗi đêm vị vua này tuyên triệu tới 5 – 6 tần phi thị tẩm, sau hạ thụ thai được 5 – 6 hoàng tử. Xem chi tiết hành trình phục dựng TẠI ĐÂY.
- Uy Long Đại Bổ là tổng hòa của 30+ thảo dược quý như: Nhục Thung Nhung, Nhung Hươu, Thục Địa, Dâm Dương Hoắc, Ba Kích, Mẫu Lệ, Liên Nhục,… Những vị thuốc này giúp bổ thận tráng dương, cố tinh, bổ khí huyết, kéo dài thời gian quan hệ, xuất tinh khi chạm đỉnh.
- Bài thuốc mang tính CÁ NHÂN HÓA: Dựa theo mức độ bệnh và cơ địa của từng người các chuyên gia tại Nhất Nam Y Viện sẽ phối chế bài thuốc riêng, đảm bảo ĐÚNG NGƯỜI, ĐÚNG BỆNH, đem lại hiệu quả điều trị cao.
- An toàn tuyệt đối: 100% thành phần thảo dược sử dụng trong bài thuốc đều lấy từ các vườn dược liệu HỮU CƠ đạt tiêu chuẩn GACP – WHO do chính Nhất Nam Y Viện phát triển. Đồng thời, Viện TradiMec đã thực hiện kiểm tra độc tính, thử nghiệm lâm sàng, đảm bảo bài thuốc hoàn toàn an toàn cho người bệnh khi sử dụng. Bên cạnh đó, các dược liệu đều đạt chuẩn về dược chất và độ an toàn do Sở Y Tế Hà Nội kiểm nghiệm, đánh giá.
>>> ĐỌC NGAY: Dược liệu chuẩn nguồn gốc: Chìa khóa đưa bài thuốc Uy Long Đại Bổ lên tầm cao mới
Nhờ những ưu điểm ĐÁNG NỂ trên, bài thuốc Uy Long Đại Bổ đã được hàng chục ngàn đấng mày râu tin chọn và đánh giá cao:
>>> Tham khảo: Kinh qua “trăm kế chữa xuất sớm” tôi mới tìm được bài thuốc “chân ái” vẹn toàn
Nhiều đơn vị báo chí như VTC News, VTC6, Alobacsi, báo Gia Đình,… cũng dành không ngớt lời khen cho hiệu quả của Uy Long Đại Bổ. Đặc biệt, bài thuốc còn vinh dự xuất hiện trên VTV2 – Chất Lượng Cuộc Sống, là giải pháp giúp nghệ sĩ Tùng Dương lấy lại bản lĩnh tuổi ngũ tuần:
Liên hệ ngay chuyên gia để được tư vấn về giải pháp đang được hàng nghìn quý ông “săn lùng” để cùng nàng chạm đỉnh mây mưa:
|
NHẤT NAM Y VIỆN
|
2. Tạo thói quen thư giãn
Làm sao để hết di tinh? Những thay đổi lớn trong cuộc sống hoặc những khoảng thời gian đầy áp lực đã được rất nhiều người cho biết là nguyên nhân dẫn đến việc di tinh xuất hiện nhiều hơn hẳn so với những lúc họ cảm thấy thoải mái hoặc thư giãn.
Chính vì thế, hãy cố gắng ngủ đủ giấc, tập thể dục đều đặn cũng như sắp xếp thời gian, loại bỏ những điều không quan trọng trong lịch làm việc đầy bận rộn của bạn để nghỉ ngơi, thư giãn và làm những điều bạn thích. Thử tìm kiếm những thú vui mới cho bản thân để giúp lấp đầy những khoảng thời gian rảnh rỗi và cho phép bản thân được nghỉ ngơi.
3. Cách không bị di tinh: Ngủ với tư thế nằm ngửa
Cách trị di tinh tại nhà đơn giản là Lựa chọn quần áo ngủ không quá ôm sát hoặc tốt nhất là không mặc quần áo lúc ngủ. Điều này có thể sẽ giúp giảm bớt những kích thích không mong muốn trong lúc ngủ.
Những người đang trong giai đoạn kiêng quan hệ tình dục thường thay đổi lịch ngủ bằng cách ngủ ít hơn cũng như thức dậy thường xuyên hơn trong các giấc ngủ trước khi tiếp tục ngủ để giảm nguy cơ xuất tinh ngoài ý muốn.
4. Cách trị di tinh đơn giản tại nhà: Tránh sử dụng thức ăn cay nóng
Cách để không bị di tinh là gì? Trong một số nền văn hóa, việc ăn uống thức ăn cay nóng hoặc có tính chất kích thích cũng có ảnh hưởng đến nguy cơ xảy ra di tinh. Chẳng hạn như ăn ớt xanh hoặc cà tím cũng như cà phê và những sản phẩm khác có chứa caffeine, đặc biệt là vào buổi tối, sẽ khiến bạn dễ bị kích thích và dẫn đến di tinh.
Nếu bạn gặp rắc rối với chứng di tinh, bạn có thể thử giảm lượng thức ăn mỗi bữa và ăn nhiều bữa hơn trong một ngày. Liên tục cung cấp nước cho cơ thể để giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả. Đi vệ sinh đều đặn và tập luyện thể dục thật nhiều để giảm thiểu căng thẳng cũng là cách trị tại nhà không cần dùng thuốc chữa bệnh di tinh mà bạn nên áp dụng.
5. Hạn chế các kích thích tình dục
Cách làm hết di tinh là nên hạn chế các kích thích tình dục. Các chuyên gia khuyến khích bạn nên tránh gặp phải các trường hợp khiến bản thân kích thích. Một cách để giúp dễ dàng kiểm soát bản thân hơn đó chính là hạn chế xem phim người lớn. Bạn nên dành thời gian rảnh của mình cho những hoạt động lành mạnh khác và tránh để bản thân đắm chìm trong những suy nghĩ về chuyện ấy.
6. Giảm sự va chạm lên dương vật
Một trong những cách trị di tinh đơn giản tại nhà nhưng không phải ai cũng biết đó là nằm trong tư thế ngửa, thẳng lưng. Vì trong tư thế này, dương vật được thả lỏng thoải mái, giảm sự va chạm, không bị kích thích nên giảm thiểu nguy cơ xuất tinh trong vô thức. Ngược lại, nằm ngủ sấp sẽ khiến cậu nhỏ bị ép chặt, tạo ra kích thích khiến não bộ hiểu nhầm là kích thích tình dục và phóng tinh.
Đồng thời, khi ngủ không nên mặc quần lót, ưu tiên những bộ quần áo ngủ rộng rãi, thoải mái để giảm thiểu tối đa sự kích thích.
7. Uống trà xô thơm
Trà xô thơm thường được dùng như một loại thức uống buổi tối để giúp thư giãn và dễ ngủ. Loại trà này thường được sử dụng bởi các tu sĩ và giáo dân để loại trừ những ý nghĩ về tình dục và hạn chế di tinh.
8. Chữa di tinh tại nhà hiệu quả khi dùng trà đơn sâm diệt dục
Loại thảo mộc được sử dụng nhiều trong giáo giới vì chúng có hiệu quả trong việc loại bỏ suy nghĩ về ham muốn tình dục. Vì thế trà đơn sâm diệt lục có khả năng cải thiện chứng di tinh hiệu quả.
Cách thực hiện:
- Lấy 1 nắm lá đơn sâm đem rửa sạch lá đơn sâm, để cho ráo rồi cho vào ấm.
- Rót nước nóng vào hãm trong 5 phút là có thể thưởng thức.
- Lưu ý, không nên dùng nước quá nóng (trên 90 độ) vì chúng có thể làm mất tinh chất trong trà. Tuy loại trà này rất tốt cho sức khỏe sinh lý nam nhưng việc lạm dụng có thể khiến nam giới gặp phải các tác dụng không mong muốn khác.
9. Cách trị di tinh tại nhà bằng cây thảo linh lăng và mật ong
Việc trộn bột thảo linh lăng với một lượng mật ong tương ứng, nhằm giúp giảm bớt vị đắng của thảo linh lăng thường được dùng như một loại thuốc hỗ trợ giấc ngủ và giúp hạn chế di tinh.
10. Ngâm mình trong nước ấm pha tinh dầu
Có một điều mọi người thường hay nhầm lẫn đó chính là việc tắm nước lạnh sẽ giúp giảm thiểu ham muốn tình dục. Trái lại, nước lạnh lại có thể khiến thúc đẩy quá trình sản xuất tinh trùng trong tinh hoàn. Việc ngâm mình trong bồn tắm đầy nước ấm pha với tinh dầu chẳng hạn như bạc hà hoặc lavender được cho là một trong những cách khá tốt để ngăn chặn di tinh.
11. Món ăn chữa di tinh đơn giản: gà hoa mơ hấp tiêu gừng
Gà hoa mơ hấp tiêu gừng là món ăn được nhiều người yêu thích. Nó còn có tác dụng khá tốt trong việc điều trị di tinh. Cách thực hiện:
- Bạn làm sạch 1 con gà mơ, thịt để riêng ra thái miếng vừa ăn rồi để vào nồi
- Thêm gừng đập dập, tiêu ướp trong khoảng 10 phút. Sau đó bạn hấp cách thủy và ăn ngay trong ngày.
- Ngoài ra, đối với phần xương gà, bạn sao vàng, tán thành bột rồi hòa với rượu để uống
- Nam giới chỉ nên uống 1-2 chén nhỏ trong nữa ăn.
[mrec_form id=”77667″]
12. Chữa di tinh hiệu quả tại nhà với bài tập Kegel
Nhắc đến các bài tập tăng cường sinh lý, điều trị chứng di tinh không thể không nhắc đến Kegel. Bài tập luyện tác động trực tiếp vào nhóm cơ mu (hay còn gọi là cơ PC) đã được hiệp hội bác sĩ Hoa Kỳ minh chứng về tác dụng đối với sinh lý nam. Tại Việt Nam, hiện nay bài tập luyện ngày càng trở nên phổ biến và được coi như một bài tập “thần thánh” cho sức khỏe sinh lý đàn ông, nhất với những ai bị di tinh.
Để thực hiện bài tập này, nam giới có thể thực hiện theo những bước dưới đây:
- Bước 1: Bạn cần xác định được nhóm cơ Pc bằng cách thả lỏng đi tiểu rồi căng cơ phần hạ bộ để nước tiểu dừng lại. Bạn sẽ dễ dàng xác định được nhóm cơ này. Cơ PC lúc này sẽ co lại, bạn có thể cảm tưởng nó tiếp xúc với vùng hậu môn
- Bước 2: nằm thả lỏng, ngửa mặt lên, co chân gập đầu gối. Khoảng cách từ hông đến gót chân là 30cm.
- Bước 3: Đưa hông lên cao, đồng thời xiết chặt nhóm cơ PC và giữ xiết khoảng 10 giây
- Bước 4: thực hiện động tác 10 lần mỗi lần cách nhau 10s để mang đến kết quả tăng cường sinh lý.
13. Bài tập Plank
Các bài tập Plank thường được nhiều nam giới thực hiện để nâng cao thể chất, sức bền và sự dẻo dai của cơ thể. Động tác này được các chuyên gia khuyên tập bởi nó mang lại kết quả đáng kinh ngạc cho sinh lý nam, nhất là với các quý ông bị di tinh. Động tác cũng được thực hiện đơn giản như sau:
- Bước 1: Nam giới chống khủyu tay trên mặt sàn tập. Cánh tay được đặt vuông góc với cơ thể
- Bước 2: Dang rộng 2 cân bằng vai, thân người đặt song song với mặt sàn
- Bước 3: Nam giới giữ tư thế thẳng lưng, cơ bụng ở trạng thái căng, hít thở đều để tăng thời gian plank
- Bước 4: Lặp lại bài tập khoảng 3 đến 5 lần. Bạn cần cố gắng kéo dài thời gian plank càng lâu càng tốt.
Với bài tập này nam giới có thể cải thiện, tăng cường sinh lý mà còn cải thiện các bó cơ khỏe mạnh hơn, giúp đốt mỡ (tác nhân ảnh hưởng trực tiếp đến lưu thông máu trong cơ thể).
14. Quan hệ với tần suất hợp lý
Ngoài những biện pháp nêu trên, để điều trị chứng di tinh, quý ông cũng nên “yêu” với tần suất vừa phải. Nam giới nên chủ động chia sẻ với bạn tình những rắc rối mà bạn thân bạn đang gặp phải để được thấu hiểu, hỗ trợ chữa bệnh tốt hơn thay vì dấu giếm để mối quan hệ bị rạn nứt.
Theo đó, các chuyên gia khuyên nam giới đang bị di tinh chỉ nên quan hệ với tần suất 1 – 2 lần/tuần. Đồng thời cần quan hệ chung thủy để bảo vệ sức khỏe tình dục cũng như ngăn chặn các bệnh lý nam khoa khác.
Lưu ý khi chữa di tinh tại nhà
Các cách chữa di tinh đơn giản nêu trên đều có thể thực hiện ngay tại nhà. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tối đa các đấng mày râu cũng cần lưu ý một số vấn đề như sau:
- Thực hiện theo đúng hướng dẫn với tần suất hợp lý
- Chú ý không dùng các thực phẩm, đồ uống có hại cho cơ thể và sức khỏe sinh lý
- Các cách này chỉ đạt hiệu quả tốt trong trường hợp bệnh nhẹ hoặc nguyên nhân gây di tinh do lối sống, sinh hoạt
- Nam giới nên thăm khám, hỏi ý kiến bác sĩ về phác đồ điều trị có kết hợp cách chữa di tinh đơn giản tại nhà.
Trên đây là gợi ý một số cách chữa mộng tinh, di tinh tại nhà đơn giản, phù hợp với mọi đối tượng nam giới. Tuy nhiên, những cách chữa này chỉ phù hợp với người bệnh mộng tinh ở mức độ nhẹ, chưa có các biến chứng liên quan đến sức khỏe do bệnh lý này gây ra. Đồng thời, hãy chủ động đến các cơ sở y tế chuyên khoa để được thăm khám, chẩn đoán và tư vấn các biện pháp điều trị đạt hiệu quả cao hơn.
>>> BÀI VIẾT ĐƯỢC QUAN TÂM:
