Chế độ ăn uống cũng là một trong những nguyên nhân ảnh hưởng rất lớn đến tình trạng mụn mủ trên da. Vì vậy, xây dựng một thực đơn phù hợp là một điều cần thiết để có thể cải thiện da. Vậy bị mụn mủ kiêng ăn gì? Nên bổ sung những thực phẩm nào cho cơ thể? Hãy cùng tìm hiểu kỹ hơn về vấn đề này thông qua bài viết dưới đây.
BẠN NÊN ĐỌC: Cùng xem cộng đồng mạng nói gì về hiệu quả của liệu trình xử lý mụn ĐANG HOT hiện nay
Bị mụn mủ kiêng ăn gì?
Theo Bác sĩ Lê Phương – Giám đốc Chuyên môn Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam (Đơn vị trực thuộc Nhất Nam Y Viện), một số loại thực phẩm có thể khiến tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn, khó điều trị hơn. Bạn cần biết bị mụn mủ nên ăn gì để hỗ trợ điều trị mụn mủ hiệu quả. Dưới đây là một số loại thực phẩm bạn cần loại bỏ ngay trong chế độ ăn uống hàng để tránh tình trạng mụn trên da trở nên nghiêm trọng hơn.
Sữa và các sản phẩm từ sữa
Theo các nghiên cứu với số liệu thống kê cụ thể, những người thường xuyên tiêu thụ sữa hoặc kem sữa, có nguy cơ bị mụn mủ cao gấp 4 lần so với dân số chung. Nguyên nhân được giải thích là do sữa làm tăng lượng insulin trong máu, khiến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn và kích thích mụn mủ phát triển.
Đặc biệt, sữa bò chứa nhiều axit amin có tác dụng kích thích hoạt động của gan sản sinh ra nhiều IGF-1, chất liên quan trực tiếp đến việc hình thành mụn mủ. Vì vậy, trong thời gian bị mụn mủ, bạn nên hạn chế uống sữa và các sản phẩm từ sữa, kể cả sữa chua.
Bị mụn mủ kiêng ăn gì? Tránh xa thực phẩm chế biến sẵn
Thức ăn nhanh hiện nay đang trở nên phổ biến và là món ăn “khoái khẩu” của nhiều người. Tuy nhiên, trong đồ ăn nhanh thường chứa nhiều dầu mỡ, tinh bột hay đường tinh luyện làm tăng tiết bã nhờn trên da. Đồng thời, lượng chất bảo quản trong đồ ăn nhanh không tốt cho mụn mủ.
Thực phẩm giàu tinh bột và đường
Ăn nhiều thực phẩm chứa carbohydrate và đường có thể làm tăng lượng insulin trong máu, kích thích cơ thể tiết nhiều bã nhờn trên da, gây ra mụn mủ. Các loại thực phẩm bạn cần tránh xa bao gồm: Bánh ngọt, đồ nếp như xôi, bánh chưng, bánh mì trắng, v.v.
Bị mụn mủ kiêng ăn gì? Tuyệt đối không sử dụng chất kích thích, đồ uống có cồn
Ăn gì để kiêng ăn với mụn mủ? Tất cả các loại cà phê, nước tăng lực và rượu, bia đều là kẻ thù của làn da mụn. Việc sử dụng quá nhiều đồ uống này sẽ khiến hệ bài tiết không được đào thải kịp thời, tích tụ độc tố và sinh mụn. Nếu sử dụng quá nhiều sẽ khiến bạn dễ bị mụn bọc, mụn mủ.
Đồ ăn cay nóng
Đồ ăn cay, nóng sẽ khiến cơ thể dễ bị nóng, gan phải bài tiết nhiều hơn, da yếu đi dễ nổi mụn mủ. Các thực phẩm cay nóng cần tránh là: ớt, hạt tiêu, mù tạt, các loại trái cây nhiệt đới như mít sầu riêng, vải thiều, v.v.
Bị mụn mủ nên ăn gì thì tốt cho da?
Ngoài việc biết bị mụn mủ nên ăn gì, bạn cũng cần biết bị mụn bọc nên ăn gì, những thực phẩm tốt cho da mụn bao gồm:
Thực phẩm giàu kẽm
Kẽm là một trong những “dưỡng chất vàng” cho làn da bị mụn, đặc biệt là mụn mủ. Kẽm góp phần tăng khả năng miễn dịch, kháng viêm và chống sưng tấy rất tốt.
Kẽm còn giúp tái tạo và phục hồi da tốt, giúp vết thương nhanh lành. Vì vậy sử dụng kẽm sẽ giúp giảm viêm và hạn chế mụn sưng tấy. Thực phẩm giàu kẽm bạn nên ăn bao gồm: Cá hồi, pho mát, thịt gà, hạnh nhân…
Rau và trái cây
Rau củ quả là nhóm thực phẩm không thể thiếu để có một chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh. Nhóm thực phẩm này cung cấp một lượng lớn chất xơ, vitamin và khoáng chất giúp bồi bổ sức khỏe, tăng sức đề kháng cho da, cung cấp đủ nước và giúp da đàn hồi, khỏe mạnh.
Thực phẩm giàu vitamin C
Vitamin C là thành phần quan trọng giúp tăng sức đề kháng cho da. Với đặc tính kháng viêm và giảm mẩn đỏ, vitamin C được sử dụng rất phổ biến cho da mụn.
ĐÁNG CHÚ Ý: [CẢNH BÁO] Những sai lầm thường gặp khiến da bị mụn và giải pháp ĐÁNH BAY mụn hiệu quả từ chuyên gia
Đồng thời, vitamin C còn được biết đến với công dụng rất tốt trong việc trị vết thâm sau mụn, làm sáng và đều màu da. Do đó, nếu muốn hiệu quả trị mụn hiệu quả nhất, bạn đừng quên sử dụng các loại thực phẩm như cam, chanh, bưởi, dâu tây, anh đào,…
Thực phẩm giàu omega-3
Omega-3 là một loại axit béo không bão hòa, rất cần thiết cho làn da mịn màng, đàn hồi. Thành phần này còn có tác dụng kháng viêm và làm dịu da rất tốt, đẩy nhanh quá trình phục hồi các nốt mụn.
Một số thực phẩm giàu omega-3 bao gồm: Cá ngừ, cá hồi, cá tuyết, v.v.
Da mụn cần uống nhiều nước
Người bị mụn cần uống đủ 2 lít nước / ngày. Đây là thói quen tốt giúp thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố ra khỏi cơ thể và giúp da luôn đủ nước, khỏe mạnh, mịn màng.
[mrec_form id=”57178″]
Lời khuyên dành cho những người bị mụn mủ
Ngoài việc xây dựng một chế độ ăn uống khoa học, biết được mụn mủ nên ăn gì và kiêng ăn gì, bạn cũng cần lưu ý những điều sau để hỗ trợ điều trị mụn nhanh chóng:
- Vệ sinh da thật sạch để hạn chế sự tích tụ của vi khuẩn gây mụn.
- Che chắn và bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời để giảm thiểu tác hại của ánh nắng mặt trời.
- Không nên tự ý nặn mụn vì có thể gây nhiễm trùng và để lại sẹo.
- Sinh hoạt điều độ, ngủ đủ giấc và đi ngủ sớm, tránh căng thẳng trong thời gian dài sẽ khiến tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn.
Trên đây là một số thông tin để bạn biết bị mụn mủ nên ăn gì và kiêng ăn gì. Chế độ ăn uống của bạn có ảnh hưởng trực tiếp đến tình trạng mụn của bạn. Vì vậy, chúng ta hãy xây dựng một thực đơn lành mạnh, kèm theo lối sống và sinh hoạt khoa học để quá trình điều trị mụn nhanh chóng và hiệu quả nhất.
Tuy nhiên, Bác sĩ Lê Phương cũng nhấn mạnh rằng, nếu chỉ thay đổi chế độ hàng ngày thì khó có thể loại bỏ mụn toàn diện được. Theo đó, bạn cần kết hợp cho mình phương pháp điều trị toàn diện cùng chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt và chăm sóc da để da nhanh chóng được cải thiện. Bác sĩ Lê Phương cũng gợi ý bạn có thể tham khảo phương pháp trị mụn bằng thảo dược Đông y để có thể trị mụn mủ một cách hiệu quả mà vẫn đảm bảo an toàn.
Bác sĩ chuyên khoa tư vấn thêm cho bạn:
Với thảo dược Đông y, bạn có thể loại bỏ mụn với cơ chế tác động toàn diện từ thảo dược uống trong và bôi ngoài. Cơ chế này được các chuyên gia da liễu đặc biệt đánh giá cao với khả năng trị mụn từ CĂN NGUYÊN, giải quyết nhanh chóng các vấn đề về mụn giúp bạn nhanh chóng tìm lại làn da sáng đẹp, sạch mụn. Và hiện tại, Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì đang là liệu trình xử lý mụn từ thảo dược Đông y được nhiều người tin dùng và đánh giá cao về hiệu quả.
Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì – Loại bỏ mụn nội tiết toàn diện với cơ chế tác động kép
Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì là liệu trình xử lý mụn là sự tập hợp của hàng chục thành phần thảo dược tự nhiên có DƯỢC TÍNH TRỊ MỤN CAO và tốt cho sức khỏe, được các Ngự y triều Nguyễn bào chế theo công thức phù hợp để có thể phát huy công dụng một cách tốt nhất. Sau khi được phục dựng lại, bài thuốc trị mụn mủ này được cải tiến theo dạng khá tiện dụng và được nhiều người biết đến với các tên Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì.
TÌM HIỂU THÊM: Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì – Liệu trình xử lý mụn từ 100% thảo dược tự nhiên ĐẠT CHUẨN CHẤT LƯỢNG
Ngay từ khi ra mắt trên thị trường, Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì đã nhanh chóng có được sự đón nhận của hàng nghìn khách hàng nhờ vào cơ chế trị mụn kép toàn diện với bài thuốc uống trong và tinh chất bôi ngoài. Đây là cơ chế khiến Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì trở nên khác biệt hơn hẳn so với một số phương pháp trị mụn hiện nay. Đặc biệt, Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì cũng đã vinh dự được VTV2 đánh giá cao và khuyên dùng bởi những công dụng vượt trội giúp giải quyết nhanh các vấn đề về mụn trên da.
- Dọn sạch tế bào chết, giải phóng lỗ chân lông: Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì bao gồm các thảo dược như Ngải diệp, Bạch liễu bì, Kim ngân hoa… có tác dụng tẩy các tế bào da chết đã sừng hóa, làm sạch sâu lỗ chân lông, ngăn ngừa tình trạng tích tụ vi khuẩn trên da, từ đó trị mụn và giảm sự hình thành của mụn mới hiệu quả.
- Cân bằng nội tiết tố, hỗ trợ thải độc cơ thể: Những thành phần thảo dược như Đương quy, Kim ngân hoa, Nấm lim xanh, Đan sâm… có trong Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì sẽ giúp cân bằng nồng độ nội tiết tố trong cơ thể người bệnh, tăng cường tuần hoàn máu giúp lượng máu đến gan, thận ổn định, giúp quá trình thải độc của gan, thận diễn ra thuận lợi, ngăn ngừa tình trạng nổi mụn do nhiệt độc, huyết nhiệt.
- Kháng viêm, ngừa tích mủ: Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì cũng có công dụng kháng viêm, diệt khuẩn khá tốt. Theo đó, các hoạt chất có trong những thảo dược như Ngải diệp, Kim ngân hoa, Bạch liễu bì… đều có tính kháng viêm, từ đó giúp trị mụn viêm, ngăn ngừa tình trạng viêm mụn lan rộng. Ngoài ra, những thảo dược này còn có tác dụng tiêu mủ, làm khô đầu nhân mụn để loại bỏ mụn nhanh hơn.
- Se cồi mụn, ngừa lão hóa: Giúp thúc đấy quá trình tự loại bỏ của mụn, gom các bã nhờn và vi khuẩn giúp se cồi mụn và làm khô mủ một cách tự nhiên, giúp mụn nhanh chín, nhân mụn được tự động đẩy ra ngoài, từ đó hạn chế tối đa những tác động vào da khi nặn mụn.
- KHÔNG CORTICOID, an toàn cho mọi cơ địa da: Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì là liệu trình trị mụn chủ động loại bỏi CORTICOID ra khỏi thành phần để có thể mang đến cho khách hàng một liệu trình trị mụn an toàn nhất. Bên cạnh đó, những thảo dược có trong Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì cũng đều có nguồn gốc từ các vườn dược liệu sạch đạt chuẩn GACP-WHO và sản xuất tại các nhà máy khép kín đạt chuẩn GMP-WHO nên chất lượng luôn được đảm bảo tốt.
Cũng trong chương trình “Vì sức khỏe người Việt”, khách mời Huyền Anh cũng đã chia sẻ bản thân đã thành công trong việc trị mụn trứng cá với liệu trình xử lý mụn thảo dược Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì. Huyền Anh cho biết thời gian đầu khi chưa biết đến liệu trình thảo dược này, Huyền Anh đã thử qua khá nhiều giải pháp khác nhau nhưng tình trạng mụn vẫn không thuyên giảm.
TIN HAY CHO BẠN: Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì có thực sự hiệu quả trong việc điều trị mụn trứng cá? [CHUYÊN GIA ĐÁNH GIÁ]
Sau đó, nhờ người quen giới thiệu, Huyền Anh biết đến Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam và đến đây thăm khám. bác sĩ chuyên khoa khuyên Huyền Anh sử dụng Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì với liệu trình 2 tháng kết hợp với chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học, chăm sóc da đúng cách để có thể đẩy lùi mụn một cách tốt nhất. Và sau khi liệu trình kết thúc, Huyền Anh đã thành công loại bỏ mụn trứng cá trên da, tình trạng da cũng không còn nhạy cảm như trước.
>> Lắng nghe chia sẻ của Huyền Anh về hành trình trị mụn với liệu trình thảo dược Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì:
Theo thống kê của Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam cho đến thời điểm hiện tại, Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì đã được GẦN 13.000 NGƯỜI TIN DÙNG và đánh giá cao về hiệu quả điều trị mụn. Để biết thêm thông tin về liệu trình xử lý mụn thảo dược này, khách hàng vui lòng liên hệ theo địa chỉ:
TRUNG TÂM DA LIỄU ĐÔNG Y VIỆT NAM – ĐƠN VỊ TRỰC THUỘC NHẤT NAM Y VIỆN
- Địa chỉ: Biệt thự 16, Ngõ 168 Nguyễn Khánh Toàn, Cầu Giấy, Hà Nội
- Số điện thoại/Zalo: 0972 196 616 – 0983 058 939 – 0903 047 368
- Website: https://www.trungtamdalieudongy.com/
- Fanpage: Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam
THÔNG TIN KIỂM CHỨNG: Cộng đồng Webtretho nói gì về hiệu quả điều trị mụn của liệu trình thảo dược Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì?
***Lưu ý: Liệu trình điều trị mụn Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì không sử dụng cho phụ nữ mang thai và phụ nữ đang nuôi con dưới 6 tháng tuổi.
NGƯỜI BỊ MỤN NÊN ĐỌC:
Mình đã từng bị mụn trứng cá khá nặng, mụn viêm mụn bọc, mụn mủ đầy mặt và dù chữa bao nhiêu cách cũng không khỏi đc. Dạo mình dùng thuốc kháng sinh các thứ thì có đỡ đc một thời gian nhưng ko uống nữa là mụn lại mọc lên, đặc biệt nhiều ở trán và quai hàm. Sau đó, mình được người quen giới thiệu đến Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam khám và bác sĩ bảo mình dùng liệu trình xử lý mụn Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì. Sử dụng tuần đầu tiên mình thấy các nốt mụn ẩn được đẩy lên rất nhiều, da bị khô vs hơi ngứa nữa. Trong quá trình dùng thuốc da sẽ bị khô và bong tróc. Đến khi kết thúc liệu trình dừng không bôi thuốc nữa sẽ hết hiện tượng đấy. Hơn hai tháng sau mặt mình đã hết mụn và cũng không có vết thâm. Lâu rồi m không thấy mụn tái phát như những lần trước. Có những ngày kì kinh đến, mặt m có nổi một vài mụn lên nhưng m chấm thuốc hoàn nguyên vào là mấy hôm sau mụn lặn. M nghĩ nếu các bạn bị mụn như m thì dùng Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì này rất tốt.
Là liệu trình trị mụn này đúng không chị ơi?
Đúng rồi em ơi, có lên tivi luôn hả? Chị dùng mà không để ý luôn. Tại tụi cháu nhỏ ở nhà tối ngày xem youtube thôi nên chẳng bao giờ được xem tivi cả.
E cũng ko xem tivi đâu, em search theo tên trong bài thì thấy lên cả VTV2 nên mở vào xem thôi chứ ko phải em xem trên tivi đâu.
À rồi, nếu em bị mụn thì cứ dùng thử đi nhé! C đã dùng rồi nên thấy ổn đó
Da khô với bong tróc là sao thế chị ơi?? E nghe thấy hơi sợ
Thực ra là do dạo đó chị dùng bị thừa thuốc, kiểu chấm hơi nhiều cái tinh chất ấy nên nó mới bị vậy. Chứ hồi con em chị dùng sau thì không bị vậy nữa, chỉ bị đẩy mụn lên nhiều kinh khủng thôi.
Hự, vâng, để em tìm hiểu thêm đã, chứ nghe hơi hoang mang.
Nói chung chữa mụn hay dùng gì cũng phải tham khảo một thời gian cho chắc chắn đã bạn ạ. Mình trước đây được bạn giới thiệu nhưng mà cũng phải tìm hiểu rất lâu rồi mình mới quyết định dùng thế mà vẫn không ăn thua. Mãi sau tự lên mạng tìm thì thấy nhiều người bảo chữa bằng thảo dược Đông y tốt lắm nên mới quyết định đi chữa ở Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam thì giảm mụn ngay.
Bạn cũng trị mụn bằng liệu trình xử lý mụn Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì đúng ko ạ?
Vâng bạn, mình dùng thấy chất lượng khá ổn. Mụn giảm nhanh mà da cũng ko tổn thương nhiều nên khá ưng.
Nói chung là bản thân mình đã từng dùng cách này rồi và thấy khá hiệu quả nên muốn giới thiệu cho những ai đang muốn trị mụn viêm, mụn mủ. Đã có ai từng nghe đến Sulfur chưa ạ? Nếu chưa nghe thì giờ nghe nhé ạ!
Trước đây mình bị mụn mủ viêm khá nặng nên có sử dụng dạng hỗn dịch lưu huỳnh 5% được bán ở rất nhiều bệnh viện da liễu (các nhà thuốc tây không bán nên rất khó để mua, bệnh viện da liễu họ k bán lẻ). Sau khi bôi, mình không cần đợi quá 2 tiếng mình đã nhìn thấy tác dụng của Sulfur lên các nốt mụn mủ. Quá thần kỳ, thật sự mình chưa sử dụng sản phẩm trị mụn nào mà có tác dụng nhanh và “mạnh mẽ” như thế.
Sau khi bôi lên da mình thấy có cảm giác hơi rát, châm chích nhẹ… Nhưng đừng quá lo lắng,.. 2 tiếng sau soi gương, nhân mụn mủ hoàn toàn khô còi lại, các còi mụn sẽ se và gom nhỏ lại, ta chỉ việc nhẹ nhàng lấy còi ra. Quá sung sướng luôn í. Kể cả nốt mụn mủ to oạch mà bình thường nếu có ngứa tay chạm vào thôi là be bét luôn, chấm Sulfur lên là êm ngay lập tức.
Nên là chị em nào đang bị mụn mủ hay mụn viêm thì có thể thử ngay nhé! Mình thấy ok lắm mà cũng không tốn kém nhiều, hiệu quả lại nhanh nữa!
Bạn ơi thoa xong có bị khô da không ạ? Trước mình đọc ở đâu ý họ nói là bôi Sulfur bị khô da kinh khủng lắm
Hầu hết sau quá trình thoa, các bạn sẽ cảm thấy da hơi khô, căng, có bạn còn bảo như da rắn, đừng quá lo lắng về vấn đề này, sau quá trình thoa, cái quan trọng nhất là chúng ta cần làm cho các nốt mụn mủ, mụn bọc, mụn viêm xẹp hoàn toàn (sờ vào láng, k sần, k còi); có nghĩa là các vết mụn đã k còn, chỉ còn để lại vết thâm trên da… đó là điều quan trọng mà chúng ta cần làm. Đừng quan tâm quá đến việc thoa Sulfur sẽ khiến Da khô, bong tróc, hay mặt có vết thâm.. Điều đó k quan trọng, cái cần là điều trị mụn trước, còn việc da khô, bong tróc hay vết thâm là do phản ứng của việc thoa Sulfur mà thôi. Vì thế sau khi thoa Sulfur các bác sĩ da liễu luôn luôn cộng cho chúng ta các thành phần vitamin, dưỡng da,… để giúp ta phục hồi làn da khô, bong tróc và thâm….
Nhưng không phải ai cũng hợp với cách này đâu bạn ơi, những có da cực khỏe thì mới hợp được với cách này thôi. Nói chung là không nên dùng linh tinh vì nó dễ gây kích ứng da lắm ạ.
Kiểu tại mình dùng thấy cũng ok nên định giới thiệu cho mọi người dùng thử ấy ạ. Chứ mình cũng biết là có người hợp người không mà. Chứ mình cũng không hẳn nói là ai cũng hợp mà.
Vâng mình cũng bảo vậy thôi ý. Kiểu sợ nhiều người lại tưởng ai dùng cũng được ấy ạ!
Mụn viêm mủ mà nặng thì có nên chữa ở nhà không mọi người nhỉ? Đang thời kỳ dịch dã bệnh tật nên sợ đến bệnh viện lắm. Ai có mẹo gì trị mụn viêm mủ ở nhà hiệu quả mà an toàn không mách em với ạ! Em cảm ơn rất rất nhiều luôn.
Nếu tình trạng mụn viêm, mụn mủ nặng quá thì bạn không nên tự xử lý ở nhà đâu ạ. Vẫn nên đi khám da liễu hoặc ra spa uy tín ấy, thế sẽ yên tâm hơn. Chứ ở nhà chữa bằng mấy cách linh tinh mụn không khỏi được lại còn dễ bị viêm nhiễm nặng hơn ấy chứ.
Tại cũng đang dịch dã nên e ngại đến bệnh viện ấy ạ! Còn mấy spa với thẩm mỹ viện thì phải đóng cửa hết rồi ạ!
Nặng quá thì vẫn nên đi Trugn tâm khám em ơi. Giờ ở Trugn tâm người ta cũng kiểm soát nghiêm ngặt mà, muốn vào thì cũng phải kiểm tra, khai báo, xét nghiệm các thứ cẩn thận nên cũng không cần lo lắng quá đâu mà.
Dạ vâng, nếu vài hôm nữa mà tình hình mụn không thuyên giảm thì chắc em cũng phải đến Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam khám thử xem thế nào. Tại mấy nay nó sưng viêm dữ lắm, đau nhức khó chịu khủng khiếp.
Có nhiều lựa chọn điều trị mụn để kiểm soát tình trạng mụn của bạn. Tuy nhiên tuỳ vào cơ địa da mụn của mỗi người mà nên lựa chọn cho mình sản phẩm phù hợp nhé!
Dạ vâng ạ! Em cũng thử một vài cách linh tinh rồi nhưng chẳng thấy ăn thua. Xong dạo này dịch dã em đeo khẩu trang cả ngày nó càng lên mụn ác hơn nữa.
Thế thì thật luôn, khuyên em chân thành là vẫn nên đi khám đi em ạ. Mụn gì chứ mụn viêm với mụn mủ thì mình không chủ quan đc đâu.
Thật sự là e cũng muốn đi khám rồi nhưng đang dịch dã nên e ngại khoản đến viện đông người ấy ạ!
Thế thì em thử với phương pháp dùng liệu trình xử lý mụn Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì xem có ok hay ko? Trước đây chị cũng có dùng rồi, ok phết. Nhưng ngặt nỗi là kiểu cơ địa da mỗi người 1 kiểu, sợ mình dùng hợp nhưng người khác lại không nên cũng không muốn gợi ý cho em. Nếu em ko muốn đi viện trực tiếp thì liên hệ với bên Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam ấy, họ có dịch vụ khám online và giao hàng tận nhà đó em.
Nhưng liệu trình trị mụn đấy có đắt không chị ơi? Em chưa thấy ghi giá, tiện thì cho em xin thêm chút thông tin về liệu trình này luôn thì càng tốt.
Em tham khảo thêm thông tin ở bài viết này nhé! Chị thấy có đầy đủ thông tin và cả giá liệu trình nữa đó!
https://www.tapchidongy.org/tri-mun-trung-ca-hoan-nguyen-gia-bao-nhieu.html
Dạ vâng, e cảm ơn chị nhiều ạ!
Tui giờ cũng đang bất lực với mụn bọc mủ lắm rồi, bao nhiêu cách cũng đều thử qua mỗi thứ một thời gian rồi mà cứ đc vài bữa là mụn lại tái phát. Chả hiểu kiểu gì nữa. Giờ thấy mụn trên mặt cũng kệ luôn.
Trị mụn hiệu quả thì cần phải có một thời gian dài kiên trì sử dụng tất cả các biện pháp phối hợp mới có hiệu quả được bạn ơi. Chứ kiểu dùng mỗi thứ một tí thì mụn chưa trị đc triệt để nên nó tái phát là đúng thôi!
Thực ra như tui đã nói thì tui cũng dùng khá nhiều cách rồi, mỗi cách cũng là một khoảng thời gian nhất định, mụn cũng có giảm đi rồi nhưng chỉ được một thời gian thôi là mụn lại tái phát. Nên là thực sự tui cũng nản lắm.
Vậy có khi là bạn bị mụn do nội tiết rồi thì mới dễ tái phát như vậy. Hoặc một phần cũng do bạn chăm sóc da không đúng cách nữa nên mụn càng có điều kiện để tái phát trở lại. Trị mụn xong thì việc chăm sóc da đúng cách cũng quyết định nhiều đến việc mụn có tái phát không đó ạ!
Dạ vâng, lần này mình cũng sẽ chú ý đến việc chăm sóc da hơn. Chứ con gái mà da mặt cứ be bét mãi thế này nó chán lắm.
Trước đây mình cũng bị mụn bọc, có 1 thời gian dài uống thuốc thì đỡ nhưng sau khi nghỉ dùng thuốc thì lại tiếp tục lên nữa. Về sau mình có kết hợp bôi kem dưỡng ẩm, dùng máy trị mụn nên đỡ hơn khá nhiều. Cũng k biết do có tuổi thay đổi tiết tố hay thế nào nhưng mình thấy chỉ cần dưỡng ẩm và dùng ánh sáng Led trị mụn là ok 🙂
Hic nghe bồ kể mà thèm, đúng kiểu mỗi người hợp một cách ấy. Mình cũng có dùng đèn led trị liệu mụn ở spa nè, nhưng chẳng hiểu mụn của mình kiểu gì mà nó lì gớm. Sau cả một liệu trình nó cũng chỉ giảm bớt một chút thôi, xong tự chăm sóc da ở nhà một thời gian thì nó lại lên nhiều như cũ.
Hồi trước mình cũng bị mụn nhiều lắm xong đc chị giới thiệu cho cách đắp mặt nạ tinh bột nghệ 1 tuần 2 đến 3 lần mình giảm hẳn các vết thâm cũng cải thiện, ai bị mụn vào tham khảo công thức này nhé!
Thành phần:
– 1 chén sữa chua lạnh (sữa chua mua về để ngăn mát tủ lạnh)
– 2 muỗng canh mật ong ( bỏ qua nếu da bạn nhạy cảm, dễ bị kích ứng )
– 2 muỗng cà phê Tinh Bột Nghệ Tách Tinh Dầu (dùng loại này dễ hấp thu và cho hiệu quả tốt nhất).
Mình cũng dùng thử theo cách này rồi nhưng thấy không ăn thua lắm bạn ơi, với cả mình cũng bị mụn nặng nữa. Mấy mẹo tự nhiên như này thì chỉ những người bị mụn nhẹ hoặc những người nào thực sự hợp mới dùng được thôi. Chứ mụn nặng là bó tay luôn đó.
Trước em gái mình cũng điều trị bên này nè, ok phết. Còn hiện tại mình cũng đang dùng, đang đến giai đoạn đẩy mụn nên thấy mụn nổi nhiều kinh khủng.
Nổi mụn này thì trong khoảng bao nhiêu tuần thì hết thế bạn? Mình cũng đang muốn dùng mà mình không biết, thấy nhiều người bảo mụn nó lên kinh khủng lắm. Nghe sợ sợ nên cũng chưa dám dùng thử.
Mình dùng sang tuần thứ 2 thì bắt đầu lên mụn. Mấy hôm đầu thì ít nhưng mấy hôm sau mụn lên nhiều kinh khủng. Nói chung là trong thời gian này thì lên vững tâm tí vì mụn lên nhiều trông mặt mũi sợ lắm đó.
Đấy mình cũng sợ nhất là giai đoạn này đấy! Mình cũng có đọc mấy bài review, ai cũng bảo giai đoạn này mụn lên kinh khủng lắm. Mà mình bị dữ da, sợ sâu này nó thành sẹo thâm, sẹo rỗ trên da thì khổ lắm.
Nói chung là tùy theo cách mình chăm sóc da thôi bạn ơi. Với cả liệu trình trị mụn này nó cũng cung cấp dưỡng chất cho da mà, giúp liền sẹo với sáng da nữa nên chắc cũng không sao đâu. Bạn cứ tuân thủ theo phác đồ điều trị của bác sĩ là ok nè!
Dạ vâng, mình cảm ơn nhiều ạ!
Em khổ tâm quá các chị ơi, mặt hết mụn lại đến thâm. Đi đâu cũng phải make up che khuyết điểm cả đống thứ thì mới tự tin. Mà em skincare khá kĩ, tập trung làm sạch da nhưng hay nổi nhiều mụn đỏ k nhân, mụn đầu đen viêm thành mụn mủ . Cứ hết đợt này rồi lên đợt khác , e bị gần 1 năm rồi bh thâm đỏ hết mặt. Các chị bảo em phải làm cách nào để xua đuổi bọn mụn đáng ghét này đi bây giờ? Mách em vài loại tốt tốt với
Trước em bị mụn bọc viêm à mà bị thâm nhiều vậy?
Dạ vâng, em bị mụn viêm bọc, với mụn mủ nặng lắm, e chữa thì cũng đỡ mụn rồi nhưng bị thâm nhiều kinh khủng. Dạo này nóng bức, da tiết dầu nhiều thì mụn bọc cũng đang mọc trở lại luôn ạ. Chị có cách gì không mách em với ạ!
Chị thì dùng liệu trình Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì của Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam ý. Trị mụn ok lắm mà giảm thâm cũng tốt nữa. Em có thể tham khảo về liệu trình trị mụn này nhé!
Mình đặt mua online được đúng không chị? Tại em cũng đang bị trẹo chân nên không đi lại được.
Được em nhé! Em cứ gọi điện theo số điện thoại của bên Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam là sẽ có chuyên viên chăm sóc khách hàng họ tư vấn cho nhé! Hoặc nếu bạn ngại gọi điện thoại thì cứ nhắn tin trực tiếp đến Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam qua fanpage chính thức là được nhé!
Chị cho em xin fanpage của Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam được không ạ? Em thấy trong bài này không ghi ạ.
Đây em nhé! Em cứ inbox là có người rep nha!
https://www.facebook.com/trungtamdalieudongy/
Dạ vâng em cảm ơn nhiều ạ! Tối em rảnh em inb luôn!
Em mới ra trường, kinh nghiệm thiếu đã đành, nhưng chắc 1 phần cũng do cái mặt đầy mụn bọc, mụn mủ của em khiến người ta nhìn thiếu thiện cảm, nên em đi xin việc ở bao nơi rồi mà vẫn thất nghiệp. Các mẹ, các chị ai có kinh nghiệm trị mụn bọc, mụn mủ hiệu quả thì chỉ giúp em cách cải thiện với.
Đồng cảnh ngộ huhu. Nghe khổ tâm thực sự luôn.
Có lần mình dùng tỏi cũng hiệu quả phết.
Tỏi có hàm lượng lớn hoạt chất có công dụng như kháng sinh tự nhiên giúp giảm viêm sưng, loại bỏ mụn nhanh.
Khi bị mụn, bạn có thể ép 1 củ tói lấy nước cốt rồi hòa với nước ấm theo tỷ lệ bằng nhau.
Lấy tăm bông thấm dung dịch thoa lên các nốt mụn khoảng 10 – 15 phút rồi làm sạch xem nhé.
Em dùng tỏi một lần xong bị bỏng tỏi chừa rồi chị ơi!
Dã man, bỏng tỏi luôn hả em, em dùng với lượng ít thôi thì không sao đâu. Chị dùng suốt mà!
Em cũng dùng ít mà chắc tại da em mỏng nên dễ bị bỏng. Cảm ơn chị ạ!