Gai cột sống có nên uống Canxi hay không là vấn đề được nhiều người bệnh quan tâm hiện nay. Cùng chúng tôi tìm hiểu thêm về nhu cầu cũng như cách bổ sung Canxi hiệu quả và an toàn cho bệnh nhân gai cột sống trong bài viết dưới đây.
ĐỌC THÊM: BẬT MÍ cách đánh bay đau nhức, phục hồi vận động từ LIỆU TRÌNH ĐẦU TIÊN
Bệnh nhân bị gai cột sống có nên uống Canxi không?
Gai cột sống là kết quả của quá trình lắng đọng, tích tụ Canxi vào cơ thể với mục đích ban đầu nhằm sửa chữa các tổn thương ở cột sống cũng như mô mềm xung quanh, tuy nhiên lại gây nên sự biến dạng của các đốt sống. Vì lý do này, nhiều người tin rằng dư thừa Canxi là một trong những thủ phạm gây ra thoái hóa và gai đốt sống. Đồng nghĩa với việc uống Canxi khi bị bệnh gai cột sống là không thực sự cần thiết, thậm chí nó có thể làm các gai xương phát triển mạnh hơn.
Tuy nhiên, theo các chuyên gia, tình trạng bệnh xương khớp này không thực sự được hình thành do lượng Canxi nạp vào cơ thể. Trên thực tế, cơ thể chỉ huy động Canxi để bù đắp và sửa chữa các hốc trong thân đốt sống khi bị chấn thương trong quá trình vận động, làm việc, bị tai nạn hoặc mắc các bệnh như loãng xương, thoái hóa đốt sống,… Điều quan trọng là quá trình này gây ra sự hình thành các gai xương kể cả khi cơ thể của bạn không nạp quá nhiều Canxi so với nhu cầu thường ngày của cơ thể.
Mặt khác, Canxi là một trong những khoáng chất quan trọng nhất đối với cấu tạo của xương cũng như giúp duy trì sức khỏe hệ xương khớp ở người. Việc thiếu loại chất dinh những này chính là một trong những nguyên nhân gai cột sống phổ biến nhất gây ra tình trạng xương cột sống yếu, dễ bị tổn thương và mắc nhiều bệnh lý khác.
Bác sĩ chuyên khoa tư vấn thêm cho bạn:
Chính vì vậy, về vân đề “gai cột sống có nên uống Canxi không”, việc uống Canxi không làm tình trạng gai cột sống trầm trọng hơn, thậm chí bệnh nhân cần bổ sung đủ lượng Canxi từ chế độ ăn uống hàng ngày và các loại thực phẩm chăm sóc sức khỏe khi gặp phải các vấn đề xương khớp.
Đây là lý do tại sao bổ sung canxi rất cần thiết cho những người có vấn đề về cột sống. Theo các chuyên gia khuyến nghị, để phòng ngừa thoái hóa đốt sống cũng như một số bệnh về xương khớp, người cao tuổi nên bổ sung nhiều canxi thông qua chế độ ăn uống. Bên cạnh đó, dù ở bất kỳ độ tuổi nào, bạn cũng cần luyện tập và phơi nắng sáng sớm để bổ sung đủ vitamin D giúp cơ thể có thể hấp thu Canxi hiệu quả.
Trung bình, cơ thể của người trưởng thành cần khoảng 800 – 1200mg Canxi mỗi ngày và thường chúng ta chỉ đáp ứng được khoảng 400 – 500mg Canxi/ngày thông qua chế độ ăn uống. Chính vì vậy, bạn có thể cần uống thêm Canxi để hỗ trợ điều trị khi bị gai cột sống.
[mrec_form id=”57949″]
Làm thế nào để giảm thiểu tình trạng thiếu hụt canxi khi điều trị gai cột sống?
Để bổ sung canxi hỗ trợ cho quá trình điều trị gai cột sống, người bệnh có thể tham khảo ý kiến từ bác sĩ để có thể sử dụng các loại thuốc, thực phẩm chức năng chứa canxi. Ngoài ra, bệnh nhân cũng có thể tăng cường hàm lượng canxi cho cơ thể thông qua chế độ dinh dưỡng hàng ngày.
Tiêu thụ các thực phẩm có hàm lượng canxi cao
Bổ sung canxi qua chế độ ăn uống là một biện pháp đơn giản, có hiệu quả tốt được nhiều người áp dụng. Sử dụng các loại thực phẩm phù hợp có thể giúp bổ sung lượng canxi cần thiết giúp xương khớp chắc khỏe.
Người bệnh gai cột sống sử dụng một số loại thực phẩm như vừng đen, cải bó xôi, bông cải xanh, tôm, qua, cá biển,…vào chế độ ăn uống hàng ngày.
Bổ sung lượng canxi từ thực phẩm là biện pháp đơn giản mà lại an toàn và hữu hiệu nhất đối với các bệnh nhân mắc gai cột sống.
THAM KHẢO: Những lý do khiến bệnh xương khớp điều trị mãi không khỏi [CHUYÊN GIA CHIA SẺ]
Uống sữa
Uống 1 – 2 cốc sữa mỗi ngày cũng là cách đơn giản làm tăng lượng canxi cho cơ thể. Các loại sữa mà người bệnh gai cột sống nên sử dụng là sữa đậu nành, sữa Ensure Gold, sữa Anlene,…
Tuy nhiên, không nên uống sữa khi bụng đang rỗng bởi điều này sẽ khiến cho dạ dày co bóp dữ dội hơn và tống hết lượng canxi ra ngoài.
Trong khi uống sữa, người bệnh cũng không nên uống chung với thuốc ca
Bổ sung bằng viên uống Canxi
Nếu chán cách bổ sung Canxi thông qua thực đơn hàng ngày hoặc cơ địa khó tiếp nạp dưỡng chất qua việc ăn uống, bạn có thể thử bổ sung Canxi bằng các loại viên uống, thực phẩm chức năng đang có trên thị trường. Các loại viên uống hỗ trợ chăm sóc sức khỏe này có thể chứa nhiều loại hợp chất muối Canxi khác nhau được gọi là Canxi nguyên tố. Các chất bổ sung Canxi phổ biến dễ thấy trong các sản phẩm trên thị trường hiện nay bao gồm:
- Canxi Cacbonat (40% Canxi nguyên tố).
- Canxi Citrate (21% Canxi nguyên tố).
- Canxi Gluconat (9% Canxi nguyên tố).
- Canxi Lactat (13% Canxi nguyên tố).
Ngoài ra, một số loại sản phẩm bổ sung Canxi còn được kết hợp với các vitamin và khoáng chất khác như vitamin D để cải thiện khả năng hấp thụ canxi. Để bổ sung Canxi cho bệnh nhân thông qua các dòng thực phẩm chăm sóc sức khỏe mang hiệu quả và an toàn, hãy tham khảo hướng dẫn sau:
- Loại Canxi: Kiểm tra nhãn của loại thực phẩm bổ sung Canxi để nắm được loại Canxi và thời điểm sử dụng chính xác trong ngày.
- Tổng liều sử dụng: Viên uống Canxi được hấp thụ tốt nhất khi dùng với liều lượng nhỏ (dưới 600mg/lần) để tăng khả năng hấp thụ.
- Xin ý kiến bác sĩ: Viên uống Canxi có thể tương tác với nhiều loại thuốc chữa gai cột sống, dược phẩm khác, bao gồm thuốc kháng sinh, thuốc huyết áp hay dược phẩm có tác dụng giảm viêm. Do đó, bạn cần hỏi bác sĩ hoặc dược sĩ về việc gai cột sống có nên uống Canxi dạng viên uống bổ sung khi đang dùng các loại thuốc điều trị khác không.
GỢI Ý: Sử dụng thuốc Đông y điều trị bệnh gai cột sống an toàn, hiệu quả cao
Các bài thuốc Đông y trị gai cột sống đều được bào chế theo nguyên tắc trị bệnh từ gốc đến ngọn. Điều này có nghĩa căn nguyên gây bệnh sẽ được giải quyết trước, sau đó là bước phục hồi chức năng nội tạng và làm mạnh gân cốt. Từ đó thuốc Đông y mang lại hiệu quả điều trị lâu dài và ngăn ngừa bệnh tái phát hiệu quả.
Bài thuốc Xương Khớp Đỗ Minh – Hết nỗi lo gai cột sống gây chèn ép thần kinh [Đã kiểm nghiệm]
Xương Khớp Đỗ Minh là giải pháp điều trị gai cột sống gây chèn ép thần kinh của nhà thuốc nam gia truyền Đỗ Minh Đường, đã được áp dụng hơn 150 năm. Bài thuốc là sự kết tinh của những giá trị tinh hoa của y học cổ truyền, được đánh giá là giải pháp TỐI ƯU cho bệnh nhân bị gai cột sống.
Bài thuốc giúp khắc phục tối đa các triệu chứng, phục hồi khả năng vận động mà KHÔNG dùng kháng sinh, KHÔNG phẫu thuật. Chính vì hiệu quả vượt trội về mọi mặt, Xương Khớp Đỗ Minh đã nhận được rất nhiều đánh giá tích cực từ chuyên gia, được vô số bệnh nhân trên cả nước tin dùng.
ĐỪNG BỎ LỠ: Đánh giá chuyên gia về bài thuốc đặc trị bệnh cơ xương khớp của Đỗ Minh Đường
Nhà thuốc Đỗ Minh Đường áp dụng cơ chế điều trị “CÔNG KIÊM BỔ TRỊ’’ mang đến tác động toàn diện vừa trị bệnh, vừa bồi bổ, tăng cường sức mạnh xương khớp cột sống từ trong ra ngoài. Điều này được thể hiện rõ nhất qua sự kết hợp nhuần nhuyễn 4 phương thuốc trong 1 liệu trình. Bao gồm:
- Thuốc đặc trị xương khớp: Tác dụng khu phong, tán hàn, sơ thông kinh lạc, hoạt huyết, cho dấu hiệu cải thiện tích cực đối với các trường hợp xương khớp, cột sống bị lão hóa, gai xương tăng chất dịch nhầy.
- Hoạt huyết bổ thận: Tiêu viêm giảm đau, bổ thận trừ thấp, giải độc, tăng cường chức năng thận, ích tủy sinh huyết, mạnh gân cốt. Đồng thời với đó là tăng cường sức đề kháng, ngăn ngừa tái phát về sau.
- Thuốc bổ gan giải độc: Phục hồi, bồi bổ gan, tăng cường giải độc, kháng viêm, giảm đau, tăng cường dưỡng chất đến cột sống, giúp vận động linh hoạt hơn.
- Thuốc ngâm rượu: Chức năng “vận chuyển” thuốc đến tạng phủ, cột sống nhanh hơn. Đồng thời trợ dương, dưỡng tàng, mạnh gân cốt.
Sự kết hợp của 50 vị thuốc SẠCH, CHẤT LƯỢNG
Thấm nhuần tư tưởng “ Nam dược trị nam nhân” của danh y Tuệ Tĩnh. Từ bao đời nay, Đỗ Minh Đường luôn sử dụng những loại thảo dược sạch, rõ ràng về nguồn gốc xuất xứ trong tất cả các bài thuốc.
Đỗ Minh Đường là một trong những đơn vị tiên phong trong việc xây dựng vườn trồng đạt tiêu chuẩn quốc tế GACP-WHO. Vườn dược liệu sạch có tổng diện tích hơn 20.000m2, với hơn 100 loại cây quý hiếm được ươm trồng tại các tỉnh Hòa Bình, Gia Lâm (Hà Nội), Hưng Yên.
BÁO 24H ĐƯA TIN: Nhà thuốc Đỗ Minh Đường phát triển nguồn dược liệu sạch, mục tiêu chăm sóc sức khỏe người Việt
Tất cả thảo dược được điều chế theo quy tắc “QUÂN – THẦN – TÁ – SỨ”, nổi bật trong đó là những vị thuốc như: Gối hạc, xuyên quy, phục linh, hoàng kỳ,….
Chính vì sử dụng 100% thảo dược tự nhiên, bài thuốc Xương Khớp Đỗ Minh đảm bảo AN TOÀN – LÀNH TÍNH với mọi đối tượng, kể cả phụ nữ sau sinh, người có cơ địa nhạy cảm, không gây tác dụng phụ khi sử dụng thời gian dài.
Dạng cao hoàn tiện lợi
Nhiều người ngại sử dụng thuốc đông y vì không có thời gian đun sắc, mất thời gian. Hiểu được điều này, Đỗ Minh Đường đã đặc biệt biệt nghiên cứu và điều chế thêm dạng thuốc cao, rượu ngâm sẵn tiện lợi. Người bệnh chỉ cần dùng 1 lượng vừa đủ theo chỉ dẫn của lương y, pha với nước ấm và dùng luôn. Thuốc có vị ngọt nhẹ, thơm dịu của thảo dược, rất dễ dùng.
NÊN ĐỌC: Những ai nên sử dụng bài thuốc chữa bệnh cơ xương khớp của Đỗ Minh Đường?
Kết hợp phác đồ KIỀNG 3 CHÂN hiệu quả
Theo lương y Đỗ Minh Tuấn – Giám đốc chuyên môn nhà thuốc Đỗ Minh Đường chia sẻ:” Gai cột sống gây khó chịu, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe người bệnh cũng như khả năng vận động. Bài thuốc Xương Khớp Đỗ Minh, người bệnh có thể khỏi tận gốc, nâng cao sức khỏe. Tuy nhiên, một liệu trình có thể kéo dài trong 2 – 6 tháng, cần nhiều thời gian để thuốc phát huy tác dụng, thay đổi có thể cảm nhận được phải mất 1 – 2 tuần.
Vì thế để giảm đau nhanh các triệu chứng của gai cột sống, chúng tôi đã quyết định xây dựng phác đồ KIỀNG BA CHÂN. Bên cạnh dùng bài thuốc đặc trị, chúng tôi sẽ kết hợp châm cứu, bấm huyệt và tư vấn chế độ dinh dưỡng, tập luyện cho người bệnh.”
- Châm cứu giúp giải tỏa các huyệt đạo, kích thích khí huyết lưu thông, thông kinh tán hàn, phục hồi khả năng vận động nhanh chóng hơn.
- Chế độ ăn uống, sinh hoạt, tập luyện giúp người bệnh tăng cường chức năng xương khớp hiệu quả, bồi bổ cơ thể, nâng cao sức đề kháng.
Với phác đồ KIỀNG 3 CHÂN, tiến độ phục hồi của người bệnh bị gai cột sống sẽ trải qua 3 giai đoạn sau:
- Từ 1-2 tháng: Cơn đau nhức giảm bớt, khả năng vận động cải thiện, cử động tại cột sống linh hoạt hơn.
- Sau 3 tháng : Không còn đau nhức như trước, vận động di chuyển linh hoạt hơn. Chức năng gan, thận được phục hồi.
- Kết thúc liệu trình: Tình trạng gai cột sống được đẩy lùi, người bệnh ăn ngon ngủ tốt, cơ thể khỏe mạnh, việc vận động, di chuyển dễ dàng.
HỮU ÍCH: Cách sử dụng bài thuốc Nam nhà thuốc Đỗ Minh Đường điều trị gai cột sống để mang lại hiệu quả cao
Hơn 150 năm áp dụng chữa bệnh, bài thuốc Xương Khớp Đỗ Minh đã giúp cho hàng ngàn bệnh nhân trên cả nước thoát khỏi cơn đau gai cột sống. Để hiểu rõ hơn về hiệu quả đạt được, mời bạn lắng nghe chia sẻ của bệnh nhân đã điều trị thành công bệnh gai cột sống tại nhà thuốc Đỗ Minh Đường.
Ngoài ra bài thuốc đã nhận về vô số phản hồi, đánh giá tích cực khác:
Bên cạnh Xương Khớp Đỗ Minh, người bệnh có thể tham khảo bài thuốc ngâm rượu Đỗ Minh Quốc Tửu. Đây là bài thuốc quý hiếm BẬC NHẤT, được ngâm ủ từ những thành phần dược liệu thượng hạng, theo quy tắc CỬU THIÊN CỬU ĐỊA. Rượu ngâm mang lại tác dụng mạnh gân cốt, tăng tính dẻo dai, bổ thận tráng dương, tăng sinh lý, kéo dài tuổi thọ. Đặc biệt phù hợp để làm quà tặng. Vì số lượng đặc biệt có hạn, nếu bạn muốn sử dụng, cần gọi điện đặt hàng trước.
>>>CHI TIẾT: Đỗ Minh Quốc Tửu: Giải Pháp Trường Dương, Bảo Vệ Sức Khỏe TOÀN DIỆN – ĐẲNG CẤP
Nếu có bất kỳ thông tin hay vấn đề nào cần giải đáp. Bệnh nhân có thể đến trực tiếp nhà thuốc Đỗ Minh Đường để được thăm khám. Hoặc gọi điện tới hotline để đội ngũ chuyên gia tư vấn. Việc tư vấn, thăm khám, gửi thuốc về tận nhà sẽ hoàn toàn MIỄN PHÍ.
THÔNG TIN NHÀ THUỐC ĐỖ MINH ĐƯỜNG:
- Địa chỉ: Số 37A ngõ 97 Văn Cao, phường Liễu Giai, Ba Đình/ Số 179 Nguyễn Văn Thương, Phường 25, quận Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh
- Hotline/Zalo: 0963 302 349 (Hà Nội) – 0938 449 768 (Hồ Chí Minh).
- Website: https://dominhduong.org
- Facebook: https://www.facebook.com/nhathuocdominhduong
- Tải APP MOBILE: Appstore hoặc CH play
Cốt vương thần hiệu thang: Bài thuốc ĐẶC TRỊ gai cột sống kế thừa tinh hóa 150 năm Thái Y Viện triều Nguyễn
Cốt vương thần hiệu thang là bài thuốc ĐẶC TRỊ các bệnh lý xương khớp trong đó có gai cột sống được ứng dụng tại Nhất Nam Y Viện. Bài thuốc là thành quả của công trình khoa học “Nghiên cứu & phục dựng tinh hoa YHCT triều Nguyễn trong điều trị bệnh xương khớp” được Bác sĩ Nguyễn Thị Vân Anh và Bác sĩ Lê Phương, xây dựng trên cơ sở bài thuốc xương khớp được các Ngự Y dùng trong điều trị bệnh cho Vua, Quan Triều Nguyễn.
Bài thuốc Cốt vương thần hiệu thang được nghiên cứu và kết hợp từ 32 vị thảo dược có tác dụng đặc trị đau vai gáy và các tình trạng khớp như khu phong, trừ thấp, tán hàn, hoạt huyết, bổ thận,… giải quyết tận gốc căn nguyên gây tình trạng ứ huyết, chèn ép dây thần kinh, viêm, sưng, đau nhức xương khớp.
Với cơ chế tác động Bổ chính – Khu tà, bài thuốc mang lại hiệu quả đẩy bệnh toàn diện. Một mặt đi sâu vào giải quyết căn nguyên gây tổn thương, viêm nhiễm, sưng tấy tại khớp và nâng cao sức khỏe tổng thể. Mặt khác tập trung vào khu phong, trừ thấp, tán hàn để loại bỏ hoàn toàn các triệu chứng đau nhức vùng vai gáy.
Nhằm nâng cao hiệu quả điều trị đau vai gáy của bài thuốc, các bác sĩ tại Nhất Nam Y Viện đã chia thành 3 giai đoạn: ĐIỀU TRỊ TRIỆU CHỨNG – ĐIỀU TRỊ CĂN NGUYÊN – NÂNG CAO SỨC ĐỀ KHÁNG.
Liệu trình điều trị và thành phần bài thuốc sẽ được điều chỉnh, gia giảm theo tình trạng bệnh thực tế của bệnh nhân. Ngoài ra, khi đến thăm khám, điều trị tại Nhất Nam Y Viện, người bệnh sẽ được trải nghiệm xông hơi, ngâm tắm thảo dược, châm cứu, bấm huyệt, chườm đá nóng,… giúp thả lỏng các cơ, khớp, thông kinh mạch, giảm đau nhức xương khớp.
Với tôn chỉ “Nam dược trị nam nhân”, kế thừa và phục dựng nền Nam Y Việt, các bác sĩ tại Nhất Nam Y Viện chú trọng lựa chọn 100% nam dược trong các bài thuốc điều trị. Thảo dược được thu hái tại các vườn dược liệu sạch đạt chuẩn GACP (WHO), trước khi ứng dụng trong điều trị đều được kiểm định lâm sàng về độc tính cấp diễn bán trường diễn.
Trải qua hơn 10 năm ứng dụng điều trị, bài thuốc Cốt vương thần hiệu thang đã giúp hàng nghìn bệnh nhân. Trong đó có Nghệ sĩ Ưu tư Trần Đức, nghệ sĩ chia sẻ: “Cách đây hơn 2 năm tôi thường xuyên bị đau nhức vùng thắt lưng. Tôi có điều trị tại bệnh viện, dùng thuốc tây, thuốc ngoại nhưng không cải thiện. Sau được một đồng nghiệp giới thiệu bài thuốc Cốt vương thần hiệu thang, tôi dùng thuốc hết 4 tháng, bệnh cải thiện chậm trong tháng đầu, đến tháng 2,3 thì giảm đau rõ rệt, sức khỏe tốt hơn rất nhiều. Đến hay qua hơn 1 năm rồi nhưng bệnh không bị tái phát lại”.
>> XEM THÊM: [TRẢI NGHIỆM] Chăm sóc và điều trị xương khớp theo quy cách HOÀNG CUNG tại Nhất Nam Y Viện
Để được tư vấn chi tiết khách hàng liên hệ:
NHẤT NAM Y VIỆN
- Hà Nội: Biệt thự 16, Ngõ 168 Nguyễn Khánh Toàn, Cầu Giấy, Hà Nội
- Hotline: 0888 598 102 – 024.8585.1102
- Website: https://nhatnamyvien.com/
- Fanpage: https://www.facebook.com/NHATNAMYVIEN1102
>>> ĐỪNG BỎ QUA: Bài thuốc Cốt Vương thần hiệu thang chữa gai xương có hiệu quả không? Giá bao nhiêu?
DẬP TẮT cơn đau gai cột sống không cần mổ với bài thuốc QUỐC DƯỢC PHỤC CỐT KHANG
Bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang được phát triển bởi đội ngũ bác sĩ Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc. Chủ nhiệm đề tài là Thầy thuốc ưu tú, bác sĩ CKII Lê Hữu Tuấn – Nguyên PGĐ Trung tâm CNC Bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương. Bài thuốc kế thừa và phát triển từ phương thuốc đau xương của người Tày – Bắc Kạn cùng nhiều bài thuốc bí truyền, bản địa. Bài thuốc điều trị vôi – gai cột sống hiệu quả.
Quốc dược Phục cốt khang sở hữu 3 nhóm thuốc chuyên biệt gồm:
- Quốc dược Phục cốt hoàn ĐẶC TRỊ gai cột sống: Giải phóng rễ thần kinh, ức chế sự hình thành gai xương, thúc đẩy sản sinh chất nhờn, bổ sung dưỡng chất giúp tái tạo sụn khớp, phục hồi cột sống, xương khớp, vận động linh hoạt.
- Quốc dược Giải độc hoàn: Khu phong, trừ tà, giải độc, loại bỏ đau nhức, sưng viêm do gai cột sống.
- Quốc dược Bổ thận hoàn: Bồi bổ can thận, cân bằng âm dương, ổn định chính khí, kiện tỳ, hoạt huyết, làm chậm quá trình lão hóa xương khớp, phòng ngừa bệnh tái phát.
Sự kết hợp này tạo ra 3 mũi nhọn: TẤN CÔNG trực tiếp vào căn nguyên – GIẢI QUYẾT triệu chứng đau nhức – CHỮA LÀNH tổn thương, LÀM CHẬM sự dài ra của gai xương và PHỤC HỒI cột sống, xương khớp.
Bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang phối chế hơn 50 vị thuốc quý. Nhiều bí dược của người Tày LẦN ĐẦU TIÊN được ứng dụng như: Tào Đông, phác mạy nghiến, phác kháo cài; thau pú lùa, tào đông, thau pinh, co bát vạ, thiên niên kiện, vương cốt đằng, hầu vĩ tóc, bồ công anh, vỏ gạo, bạc sau, độc hoạt, ngưu tất… Dược liệu sạch chuẩn GACP – WHO CAM KẾT an toàn, không tác dụng phụ.
Bài thuốc xương khớp Quốc dược Phục cốt khang cá nhân hóa điều trị, hiệu quả với mọi trường hợp gai cột sống, kể cả bệnh nặng, mãn tính đã áp dụng nhiều phương pháp không hiệu quả.
Xem ngay: 5 ưu điểm giúp bài thốc Quốc dược Phục cốt khang là lựa chọn SỐ 1 của bệnh nhân gai cột sống
Bài thuốc đã giúp hàng ngàn người bệnh xương khớp thoát khỏi tình trạng đau nhức. 95% người bệnh HẾT ĐAU NHỨC do gai cột sống, phục hồi vận động. Rất nhiều người bệnh đã phản hồi tích cực về hiệu quả của bài thuốc.
Xem ngay: HÀNG NGÀN người KHỎI HẲN vôi – gai cột sống nhờ bài thuốc BÍ TRUYỀN này!
Lưu ý: Bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang được kê đơn duy nhất bởi đội ngũ bác sĩ Trung tâm Thuốc dân tộc. Vì vậy, bạn đọc và người bệnh nên liên hệ trực tiếp với Trung tâm để được tư vấn trực tiếp.
TRUNG TÂM NGHIÊN CỨU VÀ ỨNG DỤNG THUỐC DÂN TỘC
- Hà Nội: B31, ngõ 70 Nguyễn Thị Định, Thanh Xuân. SĐT, Zalo: 0987 173 258
- Hồ Chí Minh: 145 Hoa Lan, Phường 2, Q.Phú Nhuận. SĐT, Zalo: 0961 825 886
- Truy cập Website: thuocdantoc.org/ Fanpage: Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc
XEM THÊM: Quốc dược Phục cốt khang: ĐẶC TRỊ gai cột sống, HẾT đau nhức, PHỤC HỒI vận động
Một số lưu ý khi bổ sung canxi cho cơ thể
Ngoài ra, lương y Đỗ Minh Tuấn nhấn mạnh, để hạn chế tối đa tình trạng thiếu hụt canxi trong quá trình trong quá trình điều trị gai cột sống, người bệnh cũng nên lưu ý:
- Thời gian uống các loại thuốc bổ sung canxi tốt nhất là sau bữa sáng khoảng 1 giờ. Lúc này là thời điểm vàng để canxi phát huy được hết tác dụng của nó.
- Tuyệt đối không được uống canxi cùng với các loại sữa hoặc sử dụng cùng những chế phẩm từ sữa. Tránh sử dụng thuốc lá, rượu bia và các chất kích thích khác trong thời gian sử dụng canxi. Vì chúng có thể là yếu tố làm cản trở quá trình hấp thu hoạt chất này.
- Hạn chế sử dụng các thức ăn giàu đạm và phospho như nội tạng động vật, thịt bò,… Đồng thời không uống các chất sắt, kẽm, đồng trong quá trình sử dụng canxi.
- Cơ thể mỗi người chỉ có thể hấp thụ được tối đa 500 mg canxi mỗi lần sử dụng. Lượng canxi dư thừa sẽ được đào thải ra ngoài theo đường nước tiểu hoặc bị tích tụ lại gây bệnh sỏi thận. Do vậy, người bệnh nên chia nhỏ liều lượng để sử dụng vào buổi sáng và tối.
- Người bệnh nên tắm nắng vào khoảng 6 – 9 giờ sáng và khoảng sau 4 giờ chiều. Ánh nắng có tác dụng hiệu quả trong việc thúc đẩy quá trình tổng hợp vitamin D để làm tăng khả năng hấp thu và vận chuyển canxi cho cơ thể.
Trên đây là câu trả lời cho thắc mắc “Người bị gai cột sống có nên uống canxi? Uống như thế nào mới hiệu quả?”. Việc bổ sung canxi là rất cần thiết, tuy nhiên bệnh nhân gai cột sống vẫn nên tham khảo ý kiến của các chuyên gia để đạt được hiệu quả tốt nhất cho quá trình trị bệnh.
Cập nhật lúc: 9:00 Sáng , 03/06/2023BẠN ĐỌC THAM KHẢO:
