Bệnh Gout Nên Ăn Thịt Gì Để Tốt Cho Sức Khỏe [Mới Nhất]

Bệnh gout nên ăn thịt gì? Khi nhắc tới bệnh gout, nhiều người sẽ nghĩ đến những chế độ uống kiêng cữ nghiêm ngặt, đặc biệt là kiễng cữ các loại hải sản và thịt có hàm lượng purin cao. Trong bài viết này, chúng ta hãy cùng tìm hiểu xem bệnh gout ăn được những loại thịt gì.

Bệnh gout có được ăn thịt không?

Bệnh gout thực tế có nguyên nhân do rối loạn chuyển hóa, cụ thể là sự chuyển hóa quá mức purin thành axit uric. Purin là một loại hợp chất hóa học tìm thấy trong đồ uống có cồn (đặc biệt là bia) và trong các thực phẩm giàu đạm như các loại thịt có màu đỏ, nội tạng động vật, hải sản. Vì mang tâm lý lo sợ nên một vài người bệnh gout đã ăn kiêng hoàn toàn các loại thức ăn từ động vật khiến cơ thể thiếu chất, ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe.

XEM NGAY: Bác sĩ trả lời những thắc mắc chung về bệnh gout? Bệnh gout có chữa được không? Bệnh gout ăn gì kiêng gì?

Các bác sĩ đã khẳng định người bệnh gout vẫn ăn được thịt nhưng cần lựa chọn đúng loại thực phẩm cho bữa ăn. Theo khuyến cao, lượng chất đạm (protein) rất cần thiết cho cơ thể nhưng cần ăn ở mức vừa phải, tránh ăn quá nhiều sẽ khiến tăng lượng purin trong bữa ăn, vì purin có nhiều trong các thực phẩm giàu chất đạm và sẽ chuyển hóa thành acid uric. Lượng protein khuyến cáo chung là 1g/ 1 kg cân nặng/ ngày (lượng protein không có nghĩa là lượng thịt cá). Nhu cầu protein giảm hơn trong các trường hợp có biến chứng về thận như viêm cầu thận cấp, suy thận cấp, suy thận mạn.

Liên hệ chữa bệnh gout tại đỗ minh đường

Người bệnh gout ăn được thịt gì?

Để ngăn ngừa tình trạng gout phát triển nhanh và phòng chống bệnh gout mà vẫn cung cấp đủ dinh dưỡng cho cơ thể, các bạn có thể lựa chọn những loại thịt tốt cho người bị gout như: 

Thịt heo

Người bị bệnh gout có ăn được thịt heo không là thắc mắc của rất nhiều người. Bởi lẽ thịt heo vô cùng phổ biến, được sử dụng hằng ngày và có thể chế biến thành nhiều món ăn.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trong 100g thịt heo có chứa đến 150mg – 200mg purin. Đây là hàm lượng vượt ngưỡng an toàn nếu sử dụng vượt mức sẽ gây đau nhức khó chịu cho người bệnh. Tuy vậy người bệnh gout vẫn có thể sử dụng thịt heo từ 30 – 50g/ngày và chỉ nên ăn từ 2 – 3 lần/tuần. 

Thịt gà

Thịt gà là một loại thịt chứa nhiều protein cũng như các khoáng chất, vitamin cần thiết cho cơ thể. Đặc biệt trong thịt gà có chứa một lượng lớn Selenium. Chất đóng vai trò rất quan trọng trong quá trình chuyển hóa, hỗ trợ hệ bài tiết. Tăng chức năng của gan, thận, giúp thải độc tố nhanh chóng. Selenium có tác dụng làm giảm nồng độ axit uric cũng như hình thành muối urat. Ngoài ra, trong thịt gà còn chứa photpho, giúp tăng cường hệ bài tiết rất tốt.

XEM NGAY: Chuyên gia chỉ điểm phương pháp trị dứt điểm bệnh gout chỉ từ 1 liệu trình

Tuy nhiên trong thịt gà hàm lượng nhân purin cũng tương đối cao nhất là ở phần đùi gà. Vì vậy để người bị bệnh gout ăn được thịt gà thì cần phải chế biến thịt đúng cách: không được ăn các món gà chiên, rán. Nếu có thể hãy ăn gà kho, luộc là tốt nhất.

Khi ăn thịt gà, người bệnh gout nên chọn phần ức sẽ giảm nguy cơ tích tụ muối urat tại khớp và các tổ chức quanh khớp, Song mỗi tuần bạn chỉ nên ăn từ 2-3 bữa, mỗi lần không quá 150gram.

BÀI TEST GIÚP BẠN XÁC ĐỊNH MỨC ĐỘ GOUT NHẸ HAY NẶNG

[mrec_form id=”57219″]

Thịt cá sông

Những loại cá mà người bệnh gout có thể ăn được thường là các loài cá có thịt trắng chủ yếu sống ở sông, đây là những loài cá có hàm lượng purin thấp, thường dưới 100mg . 

Một số loài cá có thể ăn được như cá diêu hồng, cá hồi, cá quả, cá trắm cỏ, cá rô, cá chép… Mặc dù ăn được cá sông nhưng người bệnh gout vẫn phải chú ý sử dụng với lượng vừa phải.

Ngoài ra, người bệnh gout có thể ăn các loại thịt sau trong chừng mực, bao gồm:

  • Hàu, trai, và hầu hết các loài giáp xác khác như cua, tôm,… Các loại tôm, cua đồng sẽ thân thiện hơn hải sản.
  • Các loại thịt đỏ như Thịt bò, Thịt vịt

ĂN KIÊNG CẢ NĂM, CHỈ SỐ GOUT KHÔNG GIẢM

LIÊN HỆ NGAY ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN GIẢI PHÁP HIỆU QUÁ SAU 3 THÁNG

Bệnh gout ăn thịt thế nào để không bị đau?

Nếu bạn muốn thực hiện chế độ ăn giúp giảm nồng độ axit uric máu, giảm cơn đau gút thì chỉ nên ăn một lượng vừa phải protein động vật. Tốt nhất, mỗi ngày, bạn không nên ăn quá 150g và cần hạn chế khoảng 75g trong mỗi bữa ăn.

Các loại hải sản, nội tạng động vật như gan hoặc thận, thịt thú săn, ngỗng, chim và động vật có vỏ (trai, sò điệp, cá cơm, tôm, cá trích) chỉ nên ăn khoảng 100g/ngày và không ăn quá 3 lần/tuần nếu muốn giảm axit uric trong máu.

ĐỪNG BỎ QUA: Chuyên gia chỉ điểm những sai lầm phổ biến của người bệnh trong điều trị bệnh gout và tư vấn cách khắc phục hiệu quả

Để hạn chế các cơn đau xảy ra, bạn nên có kế hoạch điều chỉnh chính bữa ăn hàng ngày. Không chỉ lựa chọn những loại thịt chứa ít chất đạm mà bạn còn nên kết hợp thêm các loại rau xanh và đồ uống để không chỉ khiến bữa ăn ngon hơn mà còn làm hạn chế sự dư thừa của chất đạm. Các loại thực phẩm bạn nên bổ sung hàng ngày như:

  • Nhóm giàu vitamin: quả su su, cải xoăn, đu đủ, ổi,…
  • Nhóm giàu chất xơ: cải xanh, cải bẹ, rau lang, rau muống, lá su su, rau cần…
  • Nhóm làm giảm axit uric, giảm đau hỗ trợ điều trị bệnh gout: dưa chuột, tía tô, cải xanh, bí đao, củ cải,…

Tóm lại, người bệnh không nhất thiết kiêng cữ đậu phụ và cũng không được sử dụng quá nhiều. Tốt nhất chỉ nên sử dụng theo lời khuyên của chuyên gia. Ngoài ra, người bị gút cũng cần chú trọng đến chế độ ăn uống cũng như nghỉ ngơi hợp lý. Đồng thời, tiến hành thăm khám tại các cơ sở khám chữa bệnh gút uy tín để biết chính xác mức độ bệnh gút đang mắc phải cũng như có những phương pháp điều trị phù hợp.

Bác sĩ chuyên khoa tư vấn thêm cho bạn:

Hiện nay, tại nhà thuốc Đỗ Minh Đường – TOP 20 “Thương hiệu nổi tiếng 2020”, lương y Đỗ Minh Tuấn (Giám đốc chuyên môn nhà thuốc Đỗ Minh Đường) đang duy trì phác đồ điều trị kết hợp chế độ dinh dưỡng và bài thuốc trị GOUT ĐỖ MINH để mang đến hiệu quả cao nhất cho bệnh nhân.

GOUT ĐỖ MINH – Bài thuốc gia truyền 3 THẾ KỶ giúp hàng ngàn người bệnh thoát khỏi bệnh gout cấp và mãn tính

Bài thuốc trị bệnh gout của nhà thuốc Nam gia truyền Đỗ Minh Đường là bài thuốc nghiên cứu ĐỘC QUYỀN 3 thế kỷ của Đỗ Minh Đường. So với các phương thuốc trên thị trường hiện nay, ít có phương thuốc nào tồn tại hơn 3 thế kỷ mà vẫn giữ được giá trị tinh hoa từ y học cổ truyền. Bài thuốc đã hoàn thành tốt chức năng nhiệm vụ của mình trong việc điều trị dứt điểm các biểu hiện viêm sưng gout từ cấp đến mãn tính, phù hợp với mọi đối tượng sử dụng.

Trải qua các các đời kế thừa bài thuốc cũng có sự cải biến nhằm phù hợp với người bệnh trong từng thời kỳ khác nhau. Hiện bài thuốc được truyền lại cho lương y Đỗ Minh Tuấn phục dựng và phát triển.

Bài thuốc Gout Đỗ Minh

Nguyên tắc trị bệnh toàn diện theo y học cổ truyền

Gout Đỗ Minh là bài thuốc điển hình áp dụng nguyên lý trị bệnh theo y học cổ truyền đó là chữa từ gốc đến ngọn, vừa tập trung vào gốc đẩy lùi tác nhân gây bệnh, vừa loại bỏ triệu chứng, vừa bồi dưỡng làm mạnh tạng phủ, các cơ quan bên trong cơ thể.

  • Loại trừ ngoại tà: Tán hàn, trừ thấp, khử phong, cân bằng âm dương trong cơ thể, giảm tắc nghẽn.
  • Bổ huyết hoạt huyết: Giúp khí huyết lưu thông, trừ phong, giảm tình trạng viêm, sưng đau nóng đỏ ở khớp.
  • Bổ gan thận mạnh gân cốt: Giúp phục hồi, tăng cường chức năng gan thận, tăng cường đào thải acid uric và chất độc hại gây ứ đọng trong ổ khớp, làm mạnh gân cốt
  • Tăng cường dinh dưỡng, khôi phục chức năng cho khớp: Thông kinh hoạt lạc, tăng cường dưỡng chất nuôi khớp, khôi phục khả năng vận động, giảm đau cho người bị gout.

Bài thuốc Gout Đỗ Minh được gia giảm kết hợp từ 3 bài thuốc là thuốc đặc trị gout, thuốc hoạt huyết bổ thận, thuốc bổ gan giải độc. Được biết mỗi bài thuốc này lại có công dụng khác nhau mang tính bổ sung, tác động toàn diện đến mọi cơ quan, tạng phủ điều hòa cơ thể ngăn ngừa tái phát, cơ chế tác động 2 chiều TIÊU THỐNG PHONG – ĐỒNG DƯỠNG CỐT toàn diện:

THÔNG TIN CHI TIẾT: Bảng thành phần, công dụng cụ thể từng loại của bài thuốc Gout Đỗ Minh và cách sử dụng

Bài thuốc Gout Đỗ Minh

Tiến trình sử dụng thuốc

  • Giai đoạn 1: Là giai đoạn thuốc hấp thu vào cơ thể và phát huy tác dụng loại bỏ căn nguyên bệnh, khu phong, tán hàn, trừ thấp. Giúp tiêu viêm, giải độc, giảm dần triệu chứng gout.
  • Giai đoạn 2: Thanh nhiệt, lưu thông khí huyết, tăng cường đào thải acid uric ra khỏi cơ thể, phục hồi tổn thương tại các khớp bị viêm sưng gout, tăng cường hoạt dịch giúp khớp hoạt động trơn tru hơn.
  • Giai đoạn kết thúc liệu trình: Người bệnh hết đau nhức, viêm sưng gout, cơ thể được thanh lọc, mạnh gân cốt, sức đề kháng được tăng cường, ngủ sâu giấc, tinh thần thoải mái, người bệnh quay lại cuộc sống sinh hoạt bình thường.

Thảo dược sạch – Cam kết 3 KHÔNG

Theo công thức bí truyền của Đỗ Minh Đường, trong mỗi bài thuốc nhỏ sẽ chứa từ 20-30 dược liệu có thể kể đến như: Trạch tả, ba kích, hạ khô thảo, nhàu, nhọ nhồi, lá lốt, sói rừng, thổ phục linh, hoàng bá, ý dĩ,… Các bài thuốc được gia giảm theo tỷ lệ vàng phù hợp với thể trạng mỗi người.

XEM THÊM: Bài thuốc GOUT ĐỖ MINH sử dụng bảng thành phần dược liệu quen mặt, dễ kiếm, kết tinh trong CÔNG THỨC VÀNG

Thành phần thảo dược trong bài thuốc Gout Đỗ Minh

Dược liệu được lấy từ các vườn thuốc SẠCH HỮU CƠ đạt tiêu chuẩn GACP-WHO do nhà thuốc Đỗ Minh Đường xây dựng, cam kết:

  • Nói không với dược liệu bẩn
  • Không trộn tân dược
  • Không tác dụng phụ

Bên cạnh thang thuốc truyền thống, Đỗ Minh Đường hỗ trợ người bệnh đun sắc thuốc thành dạng cao đặc. Cao thuốc của Đỗ Minh Đường có đặc điểm:

  • Sánh mịn, pha nước tan nhanh, không để lại cặn
  • Thuốc mùi thơm dịu, không bị nồng khó chịu
  • Uống hơi ngọt ở cuống họng
  • Thuốc đóng hủ thủy tinh nhỏ gọn, có nắp đậy kín.
  • Hạn sử dụng lâu, dễ dàng mang theo bên người.

Cao thuốc Đỗ Minh Đường

Người bệnh khi sử dụng sẽ không cần đun sắc căn chỉnh từ lượng nước cho đến thời gian như trước nữa. Chỉ cần sau bữa ăn lấy lượng cao vừa đủ theo chỉ định pha với nước ấm là có thể uống ngay.

Theo lương y Đỗ Minh Tuấn, bài thuốc Gout Đỗ Minh đã được ứng dụng vào thực tiễn điều trị hơn 150.000 người bệnh cả nước, mang lại hiệu quả điều trị cao cho người bệnh, đặc biệt nhà thuốc chưa ghi nhận bất cứ trường hợp nào gặp tác dụng phụ.

[VỠ HẠT TOPHI, BÀN CHÂN SƯNG TO KHÔNG ĐI ĐƯỢC, ANH HOÀNG CHỮA KHỎI GOUT TẠI ĐỖ MINH ĐƯỜNG]

Chú Đỗ Văn Nho (62 tuổi, Hà Nội) chia sẻ: “Tôi được người quen giới thiệu đến nhà thuốc Đỗ Minh Đường. Tới nơi được gặp bác sĩ Đỗ Minh Đường, bác sĩ có chỉ định cho tôi dùng 4 tháng thuốc kết hợp chế độ dinh dưỡng cho phù hợp. Bởi chạy chữa ở nhiều nơi quá mệt mỏi rồi, nên tôi cũng quyết tâm tuân thủ theo đúng chỉ định của bác sĩ trong đợt này mong sao có thể dứt điểm hẳn.

Thuốc dạng cao nên dễ uống, hết 2 liệu trình chân tôi đỡ đau nhức, hết sưng. Ăn ngủ cải thiện, không còn đau nhức mất ngủ về đêm như trước.”

XEM THÊM: Kinh nghiệm chữa bệnh gout lâu năm bằng thảo dược của thầy giáo U62

Chú Nho phản hồi về bài thuốc Gout Đỗ Minh

Từ những ưu điểm nổi bật trên có thể hiểu tại sao bài thuốc chữa gout của Đỗ Minh Đường nhận được lòng tin của đông đảo bệnh nhân hiện nay. Nếu bạn đang khổ sở vì bệnh gout, mất ăn, mất ngủ vì bệnh hãy tham khảo bài thuốc này.

THÔNG TIN LIÊN HỆ NHÀ THUỐC ĐỖ MINH ĐƯỜNG

Lưu ý: Người bệnh có thể đặt lịch khám trước, được hỗ trợ vận chuyển thuốc với bệnh nhân ở xa. Đặc biệt, khi thăm khám, tư vấn bệnh nhân được MIỄN PHÍ HOÀN TOÀN.

Quốc dược Phục cốt khang kết hợp “3 TRONG 1” DẬP TẮT sưng đau – nóng đỏ khớp, KIỂM SOÁT acid uric, đẩy lùi gout TOÀN DIỆN

Bài thuốc đặc trị bệnh Gout Quốc dược Phục cốt khang nghiên cứu và phát triển từ hàng chục phương thuốc quý, trong đó nổi bật nhất là cốt thuốc xương khớp BÍ TRUYỀN “giấu” nơi rẻo cao của đồng bào dân tộc Tày – Bắc Kạn. Y pháp chữa bệnh lừng danh Hải Thượng Lãn Ông được phân tích, ứng dụng bài bản dưới sự hỗ trợ đắc lực của ánh sáng khoa học hiện đại

Trải qua chặng đường dài, Quốc dược Phục cốt khang được làm mới, gia giảm thêm nhiều thành phần cho dược tính mạnh mẽ nhất phù hợp thể trạng, thể bệnh người Việt hiện đại.

Công thức ĐỘC QUYỀN kiềng 3 chân DỨT ĐIỂM sưng – đau – nóng – đỏ

3 nhóm thuốc BỔ THẬN – GIẢI ĐỘC – ĐẶC TRỊ vừa loại bỏ căn nguyên gây bệnh, vừa điều trị dứt điểm triệu chứng, đồng thời chống tái phát hiệu quả:

♻️ BỔ THẬN HOÀN: Bổ thận, nhuận gan, cân bằng âm dương, hoạt huyết, phục hồi chức năng can – thận. 

♻️ GIẢI ĐỘC HOÀN: Thanh nhiệt, giải độc, trừ tà, tán hàn, khu phong, tiêu phù nề, tiêu sưng viêm, loại bỏ nóng đỏ. 

♻️ QUỐC DƯỢC ĐẶC TRỊ BỆNH GOUT: Trừ thấp nhiệt, tăng thải trừ axit uric, đập tan tinh thể muối Urat, giảm dần các hạt tophi tại ổ khớp. 

ĐỪNG BỎ LỠ: Phác Đồ Đặc Trị Bệnh Gút RÚT NHANH Cơn Đau Lần Đầu Ứng Dụng Tại Việt Nam

Chắt lọc tinh hoa hơn 50 vị thuốc Nam

Hơn 50 vị thuốc xương khớp kinh điển được lựa chọn đều có giá trị cao trong TRỪ THẤP – TIÊU VIÊM – THẢI TRỪ axit uric. Điển hình như Sâm quản trọng, tầm gửi cây nghiến, dây đau xương, thủy xương bồ, ý dĩ, bạch linh, trạch tả,…

100% vị thuốc sạch chuẩn GACP-WHO, chất lượng đầu vào được kiểm soát chặt chẽ. Vì vậy bài thuốc AN TOÀN – LÀNH TÍNH – ĐÁP ỨNG CƠ ĐỊA NHIỀU ĐỐI TƯỢNG.

95% bệnh nhân lành bệnh sau liệu trình đầu, lâu tái phát

Nếu tuân thủ đúng phác đồ, bệnh nhân sẽ hoàn toàn dứt điểm đau nhức, sưng viêm sau 1 liệu trình từ 2 – 5 tháng. Tỷ lệ này đạt trên 95%, đông đảo bệnh nhân cũng gửi tin nhắn phản hồi về Trung tâm Thuốc dân tộc:

Bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang được VTV2 Chất lượng cuộc sống đưa tin là giải pháp chăm sóc sức khỏe xương khớp toàn diện, phù hợp xu hướng trị bệnh thế kỷ 21. [Chi tiết xem TẠI ĐÂY]

ĐỪNG BỎ LỠ: [Review chi tiết] phản hồi của người bệnh về hiệu quả bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang?

Quốc dược Phục cốt khang được Trung tâm Thuốc dân tộc tư vấn và kê đơn thuốc dựa theo thể trạng, thể bệnh của mỗi người. Để đạt được hiệu quả tối ưu, người bệnh nên liên hệ trực tiếp để được tư vấn:

XEM THÊM:

 

Cập nhật lúc: 11:05 Sáng , 03/06/2023

Tin liên quan

Thuốc Gout Malaysia Có Thật Sự Tốt? Giới Thiệu 5 Loại Tốt Nhất [Không Nên Bỏ Qua]

Thuốc gout Malaysia ngày càng được nhiều người bệnh tin chọn. Bởi lẽ, những loại thuốc này có thành phần từ thảo dược, ít tác dụng phụ và hiệu quả...

Điểm Mặt 5 Loại Thuốc Gout Nhật Tốt Nhất Được Ưa Chuộng Hiện Nay

Gout là một trong những bệnh lý về xương khớp có diễn biến khó lường và khó có thể điều trị dứt điểm. Hiện nay, các loại thuốc gout Nhật...

10+ Cách Trị Gout PHỔ BIẾN – AN TOÀN – HIỆU QUẢ Nhất 2023 [ĐÃ KIỂM CHỨNG]

Gout là tình trạng dư thừa hàm lượng axit uric quá mức trong máu dẫn đến kết tủa các tinh thể muối urat tại các khớp xương. Người bệnh khi...

Hướng Dẫn Sử Dụng Củ Bình Vôi Chữa Bệnh Gout Hiệu Quả [ĐỪNG BỎ LỠ]

Củ bình vôi chữa bệnh gout là một trong những bài thuốc từ dân gian trị gout hiệu quả được nhiều người lựa chọn. Vậy thực sự củ bình vôi...

Các Cách Giảm Đau Gout Hiệu Quả Nhất [CHUYÊN GIA CHỈ ĐIỂM]

Những cơn đau bệnh gout gây đau đớn cho người bệnh, chỉ cần nhắc đến cũng rùng mình. Cơn đau gout thường xuất hiện vào ban đêm, cơn đau kéo...

Gout Đau Ở Đâu? Làm Sao Để Chấm Dứt Cơn Đau Do Gout Gây Ra?

Gout đau ở đâu? Thông thường, khi bị gout người bệnh phải gánh chịu những cơn đau đớn, sưng viêm. Tuy nhiên, bạn cần nắm rõ vị trí đau của...