Bấm Huyệt Là Gì? Lợi Ích Vượt Trội Và Những Lưu Ý Cần Phải Biết

Y học cổ truyền có thể giải quyết đa dạng bệnh một cách nhanh chóng và hiệu quả như thoát vị đĩa đệm, thoái hoá cột sống, hay vẹo cột sống,… Trong các phương pháp của y học cổ truyền có phương pháp BẤM HUYỆT. Đây là phương pháp độc đáo không cần dùng thuốc mà chỉ cần tác động vật lý từ bên ngoài cũng giúp lành bệnh. Vậy chúng ta cùng tìm hiểu xem phương pháp này có gì đặc biệt và hiệu quả thực sự của nó là gì qua bài viết dưới đây.

Dành cho bạn >>> Đông Phương Y Pháp – Địa chỉ VÀNG chữa bách bệnh bằng châm cứu, xoa bóp – bấm huyệt

1. Bấm huyệt là gì?

Trên cơ thể mỗi người có tổng cộng 108 huyệt đạo, trong đó có 36 huyệt đạo ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe. Thông qua động tác ấn, tác dụng lực lên những vị trí huyệt đạo ẩn sau lớp da, kích thích khí lực giúp giải phóng năng lượng , loại bỏ “tà khí” do những tác động từ các yếu tố bên ngoài gây nên.

Thực hiện bấm huyệt đúng cách giúp cơ thể thư giãn, giúp lưu thông khí huyết khắp cơ thể. Nhờ đó mà các triệu chứng mệt mỏi, khô cứng ở xương khớp và kích thích hệ thống lympho làm tăng sức đề kháng cho cơ thể. Ngoài ra, việc bấm huyệt đúng cách ở các huyệt vị giúp cơ thể tiết ra chất giúp gây ức chế hoặc thư giãn, giải tỏa căng thẳng cực kỳ tốt.

Thực hiện bấm huyệt đúng cách giúp cơ thể thư giãn, giúp lưu thông khí huyết khắp cơ thể

Thực hiện bấm huyệt đúng cách giúp cơ thể thư giãn, giúp lưu thông khí huyết khắp cơ thể

2. Những động tác bấm huyệt đúng cách tác động tới sức khỏe

Có 4 cách bấm huyệt đúng cách cơ bản nhất trên cơ thể người:

  • Xát: với động tác này, các bạn cần sử dụng phần thịt dày ở lòng bàn tay, ở gần dưới cổ tay. Thực hiện hành động chà mạnh lên vùng huyệt đạo theo chiều từ trên xuống dưới hoặc từ trái qua phải, tùy theo vùng huyệt mà các bạn chọn chiều xát cho phù hợp.
  • Xoa, day: Các bạn dùng lực ở những đầu ngón tay hoặc phần thịt dày ở lòng bàn tay để xoa nhẹ nhàng vùng huyệt đạo cần tác động. Đối với day, các bạn dùng lực mạnh hơn, đè sâu hơn nhằm tác động sâu đến vùng huyệt đạo cần giải tỏa.
  • Ấn, bấm: Vận dụng lực tập trung ở đầu ngó cái hoặc phần gốc của gan bàn tay. Tác động trực tiếp và mạnh đến vùng đau mỏi. Để thực hiện động tác ấn, các bạn cần nhiều diện tích tiếp xúc với cơ thể hơn nên thường dùng gốc bàn tay. Bấm thì diện tích nhỏ hơn, tiết diện nhỏ nhưng tác động sâu và chính xác hơn, thường sử dụng lực ở đầu ngón cái.
  • Miết: Để thực hiện phương pháp này, các bạn cần giữ phần đầu ngón tay cái hoặc gốc gan bày tay với lực vừa đủ, không nhấn quá manh. Tiếp tục giữ và di chuyển trên vùng cần chữa trị. Nếu bạn cảm thấy ấm và nóng phần huyệt đạo đó tức là bạn đã bấm huyệt đúng cách rồi đấy.

Tùy vào vị trí huyệt đạo để các bạn chọn các cách bấm huyệt như thế nào sao cho phù hợp nhất.

Tùy vào vị trí huyệt đạo để các bạn chọn các cách bấm huyệt như thế nào sao cho phù hợp nhất

3. Bấm huyệt có tác dụng gì?

Phương pháp này được biết đến là giải pháp phòng, điều trị bệnh không dùng thuốc an toàn hiệu quả. Một số tác dụng nổi bật của bấm huyệt phải kể đến như:

Bác sĩ chuyên khoa tư vấn thêm cho bạn:

Giảm đau nhức xương khớp, ngăn ngừa thoái hóa xương khớp

Với những người bệnh mắc các bệnh về xương khớp thì bấm huyệt là giải pháp cứu cánh khỏi những cơn đau do bệnh gây ra. Phương pháp này có khả năng tác động chuyên sâu vào các huyệt đạo, da, gân, khớp.

Vì vậy vùng cơ xương khớp căng cứng gây đau nhức nhanh chóng được giãn ra giúp đánh bay cơn đau nhức nhanh chóng. Bên cạnh đó việc bấm huyệt đả thông kinh mạch còn kích thích khả năng tiết dịch nhờn bôi trơn các ổ khớp nên hạn chế tối đa tình trạng đau khớp do khô khớp và tình trạng thoái hóa xương khớp diễn ra. 

Bấm huyệt giảm đau nhức xương khớp, ngăn ngừa thoái hóa xương khớp

Bấm huyệt giảm đau nhức xương khớp, ngăn ngừa thoái hóa xương khớp

Bấm huyệt giúp loại bỏ cơn đau nhức mỏi toàn thân

Bạn sẽ cảm thấy cơ thể mình có sự khác biệt rõ rệt khi được bấm huyệt. Kỹ thuật massage bấm huyệt toàn thân sẽ tác động sau vào tùng huyệt đạo, từ đó tăng khả năng tuần hoàn tại chỗ, giảm cảm giác đau nhức, tái tạo năng lượng tích cực cho cơ thể sau một ngày làm việc mệt mỏi. 

Bấm huyệt giúp kích thích lưu thông máu, giảm tê bì tay chân

Các tác động của bấm huyệt giúp các mạch máu dưới da được giãn nở, đánh tan các cục máu đông. Nhờ vậy quá trình lưu thông máu đến các cơ quan trong cơ thể trở nên dễ dàng, bấm huyệt bàn chân nhanh chóng giảm ngay chứng tê bì tay chân, chuột rút, làm mềm các bó cơ. 

Bấm huyệt giúp kích thích lưu thông máu, giảm tê bì tay chân

Bấm huyệt giúp kích thích lưu thông máu, giảm tê bì tay chân

ĐỌC NGAY: Trung tâm Đông phương Y pháp: Khẳng định vị thế dẫn đầu về Vật lý trị liệu

Nâng cao chất lượng giấc ngủ khi được bấm huyệt

Với những người đang gặp tình trạng khó ngủ, rối loạn giấc ngủ thì bấm huyệt sẽ là phương pháp trị liệu giúp bạn cải thiện tình trạng này một cách nhanh chóng, hiệu quả.

Phương pháp bấm huyệt giúp nới lỏng hoàn toàn cơ bắp, xoa dịu cơn nhức mỏi, đồng thời tinh thần con người cũng trở nên thoải mái. Đây sẽ là điều kiện lý tưởng để con người đi vào giấc ngủ một cách dễ dàng, ngủ sâu giấc không còn tình trạng rối loạn giấc ngủ. 

Nâng cao chất lượng giấc ngủ khi được bấm huyệt

Nâng cao chất lượng giấc ngủ khi được bấm huyệt

Bấm huyệt điều trị các nhóm bệnh về thần kinh

Phương pháp bấm huyệt sẽ tác động đến các dây thần kinh thụ cảm dưới da. Điều này giúp tạo ra các phản xạ thần kinh có tác dụng hỗ trợ điều trị những tổn thương về thần kinh như: liệt dây thần kinh VII ngoại biên, đau dây thần kinh tọa, rối loạn thần kinh tim,…Nhờ vậy thần kinh con người nhanh chóng được điều hòa lại, loại bỏ căng thẳng, tăng khả năng tập trung của não bộ.

Bấm huyệt nâng cao khả năng miễn dịch, tăng cường sức khỏe

Đây sẽ lá tác dụng nổi bật nhất của phương pháp bấm ấn huyệt. Những tác động của phương pháp này có khả năng tăng cường khả năng trao đổi chất, đào thải độc tố bên trong cơ thể ra bên ngoài.

Không những vậy, bấm huyệt còn làm tăng khả năng hoạt động của hệ bạch huyết từ đó có thể  nâng cao khả năng miễn dịch, kích thích cơ chế bảo vệ tự nhiên của cơ thể phòng chống nhiều bệnh tật.

Bấm huyệt nâng cao khả năng miễn dịch, tăng cường sức khỏe

Bấm huyệt nâng cao khả năng miễn dịch, tăng cường sức khỏe

Bấm huyệt giúp làm đẹp da

Đây cũng là phương pháp làm đẹp được nhiều người lựa chọn. Với các tác động bấm huyệt lưu thông khí huyết giúp làn da dẻ trở nên tươi tắn, hồng hào. Đồng thời các động tác bấm huyệt cũng giúp tăng khả năng đàn hồi của da, ngăn ngừa tình trạng lão hóa, nếp nhăn xuất hiện. Nhờ vậy con người có thể giữ được nét tươi trẻ lâu nhất.

Ngoài ra phương pháp trị liệu còn có tác dụng điều hòa chức năng nội tạng, cải thiện chức năng của hệ tiêu hóa, giúp các cơ quan trong cơ thể hoạt động tốt và có hiệu quả hơn.

Bấm huyệt giúp làm đẹp da

Bấm huyệt giúp làm đẹp da

4. Những bệnh nào nên hoặc không nên áp dụng cách bấm huyệt

Tuy bấm huyệt đúng cách mang lại rất nhiều tác động tích cực tới sức khỏe. Nhưng không phải bất cứ bệnh nào cũng có thể áp dụng được. Tùy vào một số trường hợp mà các bạn nên hay không nên dùng cách này:

Nên:

  • Bệnh về các cơ quan: hô hấp, tiêu hoát, tiết niệu, sinh dục….
  • Thoái hóa cột sống cổ, cột sống lưng
  • Mất ngủ thường xuyên
  • Liệt cơ quan vận động do tai biến mạch máu não
  • Đau các khớp nối xương
  • Đau và mệt mỏi kéo dài

Không nên:

  • Gãy hoặc rạn xương
  • Đứt dây chằng
  • Nhồi máu cơ tim, hở van, hen ác tính, suy hô hấp
  • Vùng đang bị lở loét do mụn nhọt
  • Viêm ruột thừa, đau dạ dày hoặc bênh truyền nhiễm nặng

HÃY ĐỂ BÁC SĨ GIÚP BẠN KHỎI BỆNH TẬT NGAY TỪ HÔM NAY!

5. Một số lưu ý khi bấm huyệt

Để phương pháp bấm huyệt có thể nâng cao sức khỏe, điều trị bệnh lý tốt nhất, các bạn lưu ý một số điều sau đây:

  • Bấm huyệt là một động tác kích thích cơ học, kích thích huyệt vị trên cơ thể, giúp giải phóng năng lượng. Điều này đồng nghĩa với những xuất huyết hoặc nội thương trong cơ thể không thể trị khỏi hẳn bằng phương pháp này được.
  • Bấm huyệt có thể kết hợp với châm cứu để tăng độ hiệu quả. Tuy nhiên không phải ai cũng có thể kết hợp được. Đối với một số cơ địa bệnh nhân chỉ có thể bấm huyệt mà không thể châm cứu. Do đó các bạn cần hỏi ý kiến bác sĩ trước kết hợp 2 cách này.

Một số lưu ý khi bấm huyệt

Một số lưu ý khi bấm huyệt

6. Bấm huyệt ở đâu an toàn, hiệu quả cao

Bấm huyệt ở đâu an toàn, hiệu quả cao? Đây là câu hỏi của đông đảo bệnh nhân. Một địa chỉ bấm huyệt tốt khi đảm bảo các tiêu chí như sau: đội ngũ bác sĩ có giỏi không, phương pháp thực hiện có hiệu quả như thế nào, cơ sở vật chất có đảm bảo, dụng cụ có đảm bảo vô trùng, an toàn cho người bệnh, bệnh nhân có được chăm sóc chu đáo không,… Để có câu trả lời cho câu hỏi này, chúng tôi đã khảo sát và giới thiệu tới bạn địa chỉ bấm huyệt ” Trung tâm Đông Phương Y Pháp” đáp ứng đầy đủ các tiêu chí trên.

Đông Phương Y Pháp – Trung tâm Vật Lý Trị Liệu HÀNG ĐẦU 

Đông Phương Y Pháp đơn vị Tiên Phong trong lĩnh vực vật lý trị liệu như xoa bóp, bấm huyệt, châm cứu,… Trung tâm khám chữa đa dạng diện bệnh khác nhau: 

  • Các chứng bệnh xương khớp: Thoái hóa cột sống, thoái hóa khớp, đau dây thần kinh tọa, đau lưng và đau mỏi vai gáy,… 
  • Các chứng bệnh về hệ thần kinh: Liệt dây thần kinh số 7 ngoại biên, mất ngủ, căng thẳng, đau đầu,…
  • Phục hồi chức năng: Phục hồi chức năng sau tai biến, sau đột quỵ,…

Một số ưu điểm nổi bật khi thực hiện bấm huyệt Đông Phương Y Pháp!

Trị liệu với đội ngũ bác sĩ chuyên môn giỏi, hàm học vị cao

Trung tâm Đông Phương Y Pháp quy tụ đội ngũ bác sĩ từng công tác tại các bệnh viện tuyến đầu về vật lý trị liệu, phục hồi chức năng, tiêu biểu phải kể đến như: 

  • Thầy thuốc Ưu tú – Bác sĩ Doãn Hồng Phương: Nguyên Phó trưởng khoa Nội Bệnh viện Châm cứu Trung ương. 
  • Thầy thuốc Ưu tú – Bác sĩ chuyên khoa 2 Lê Hữu Tuấn: Nguyên Phó Giám đốc Chuyên môn Bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương
  • Bác sĩ Chuyên khoa 2 Trần Thị Hương Lan: Nguyên Phó trưởng khoa Phụ trách khoa Khoa Nội tổng hợp châm cứu – dưỡng sinh – Viện Y dược học dân tộc.

Đội ngũ bác sĩ châm cứu tại Đông Phương Y Pháp

Đội ngũ bác sĩ chuyên môn giỏi, hàm học vị cao tại Đông Phương Y Pháp 

Thực hiện 20 thủ thuật xoa bóp, bấm huyệt chuyên sâu

Vì mỗi người bệnh có cơ địa, thể trạng, mức độ và nguyên nhân gây bệnh khác nhau, bác sĩ sẽ lựa chọn phương pháp xoa bóp, bấm huyệt phù hợp, hiệu quả nhất cho từng người. Đây là phương pháp chữa bệnh CÁ NHÂN HÓA đang được ưu tiên áp dụng trong ngành y, đặc biệt vật lý trị liệu, phục hồi chức năng.

Tại Đông Phương Y Pháp, đội ngũ chuyên gia kết hợp hơn 20 thủ thuật xoa bóp bấm huyệt khác nhau như: xát, xoa, véo, rung, hạ bệ, day, ấn,…  Các kỹ thuật này được bác sĩ thực hiện chuyên sâu, bài bản theo từng điểm đau bệnh tật của từng người. 

Kết hợp đa dạng phương pháp, nâng cao hiệu quả chữa bệnh 

Không chỉ chữa bệnh bằng bấm huyệt, là trung tâm vật lý trị liệu, phục hồi chức năng đầu ngành, đến trị liệu tại Đông Phương Y Pháp, người bệnh còn được kết hợp đa dạng kỹ thuật trị liệu khác như:

  • Châm cứu
  • Cứu ngải
  • Thủy Châm

Kết hợp nhiều phương pháp chữa bệnh có vai trò bổ trợ, thúc đẩy tác dụng lẫn nhau, nâng cao hiệu quả điều trị, rút ngắn thời gian. Ngoài ra, trung tâm còn được trang bị nhiều máy móc tối tân, hỗ trợ xoa bóp, bấm huyệt,… phục vụ quá trình chữa bệnh thuận tiện, tối ưu hơn. 

LIÊN HỆ CHUYÊN GIA VẬT LÝ TRỊ LIỆU HÀNG ĐẦU NGAY HÔM NAY!

Quy trình khám chữa bệnh CHUẨN HÓA 3T

Bấm huyệt tại Đông Phương Y Pháp, người bệnh được tiếp đón thăm khám, trị liệu, tư vấn theo mô hình chuẩn hóa gồm 3 bước: 

  • Bước 1 – Thăm khám: Bác sĩ sẽ tiến hành thăm khám cẩn thận, đánh giá tình hình sức khỏe, nguyên nhân gây bệnh, từ đó đưa ra phác đồ điều trị phù hợp nhất cho người bệnh. 
  • Bước 2 – Trị liệu chuyên sâu: Dựa theo phác đồ, bác sĩ trị liệu tiến hành các thủ thuật bài bản, chuyên sâu, thao tác chuẩn chỉnh đảm bảo an toàn, hiệu quả nhất cho người bệnh. 
  • Bước 3 – Tư vấn sức khỏe: Trong suốt quá trình điều trị, người bệnh được bác  sĩ theo sát, đồng hành 1: 1, giải đáp và đưa ra lời khuyên kịp thời để nâng cao hiệu quả chữa bệnh

Đồng hành cùng hàng nghìn người THOÁT BỆNH nhờ vật lý trị liệu tự nhiên 

Trải qua 12 năm hình thành và phát triển, Đông Phương Y Pháp đã và đang đồng hành cùng hàng nghìn người thoát bệnh nhờ bấm huyệt kết hợp với các phương pháp vật lý trị liệu khác. Xem ngay những câu chuyện thực tế bên dưới đây!

Cô Đoàn Thị Miên: Phục hồi thần kỳ sau 2 lần tai biến thập tử nhất sinh nhờ vật lý trị liệu Đông Phương Y Pháp 

Cô Nguyễn Thị Nhẫn: Đi đứng dễ dàng chỉ sau 20 ngày, tạm biệt ngay cơn đau do thoái hóa toàn bộ cột sống thắt lưng, hẹp khe khớp L3 – L4 nhờ bấm huyệt, châm cứu tại Đông Phương Y Pháp. 

Anh Trần Ngọc Tâm: Kiên trì trị liệu châm cứu, bấm huyệt hơn 2 tháng tại Đông Phương Y Pháp, anh Tâm thoát liệt – tạm biệt xe lăn do viêm cột sống dính khớp. 

Không chỉ được người bệnh tin tưởng, vật lý trị liệu, đặc biệt xoa bóp, bấm huyệt tại Đông Phương Y Pháp được báo đài khen ngợi, nhận định là địa chỉ có chất lượng, dịch vụ tốt. 

Bác sĩ đang online, liên hệ ngay để nhận tư vấn chữa bệnh 

cta tư vấn

Cập nhật lúc: 11:39 Sáng , 05/06/2023

Tin liên quan

Xoa Bóp – Bấm Huyệt – Vật Lý Trị Liệu Là Gì? Địa Chỉ Thực Hiện Uy Tín

Trong Y học cổ truyền, có rất nhiều biện pháp điều trị bệnh khác nhau, mỗi biện pháp đều mang lại những lợi ích nhất định. Trong đó, XOA BÓP...

Xoa Bóp Bấm Huyệt Chữa Thoái Hóa Đốt Sống Cổ Hiệu Quả

5 Cách Xoa Bóp Bấm Huyệt Chữa Thoái Hóa Đốt Sống Cổ Hiệu Quả Nhất 2023

Hiện nay, xoa bóp bấm huyệt chữa thoái hóa đốt sống cổ là biện pháp được khá nhiều người áp dụng, đơn giản nhưng khá hiệu quả và ít gây...

Bảng Giá Xoa Bóp Bấm Huyệt Tốt Nhất 2023 – Đông Phương Y Pháp

Đa ѕố bệnh nhân thường do dự đi khám ᴄhữa bệnh ᴠới những băn khoăn, lo lắng như: Điều trị ở đâu tốt? bao lâu thì khỏi? điều trị bằng...

Xoa Bóp Bấm Huyệt Y Học Cổ Truyền

Xoa Bóp Bấm Huyệt Y Học Cổ Truyền: Tác Dụng, Cách Thực Hiện, Địa Chỉ Uy Tín

Xoa bóp bấm huyệt Y học cổ truyền luôn là phương pháp điều trị bệnh hiệu quả được đông đảo người bệnh tin tưởng lựa chọn. Vậy xoa bóp bấm...

xoa bóp bấm huyệt chữa đau vai gáy

Cách Bấm Huyệt Chữa Đau Vai Gáy Tại Nhà Hiệu Quả Tức Thì

Hiện nay, đau mỏi vai gáy là căn bệnh mà rất nhiều đối tượng mắc phải. Bệnh lý có thể xuất hiện gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, đời...

Cách Bấm Huyệt Chữa Đau Bả Vai Hiệu Quả Ngay Tại Nhà

Hiện nay, đau bả vai là tình trạng phổ biến mà rất nhiều người gặp phải, kể cả những người trẻ tuổi. Có nhiều cách để cải thiện tình trạng...