Những bài tập Yoga mang lại rất nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, trong đó phải kể đến tác dụng làm giảm đau lưng, vai gáy và thoát vị đĩa đệm. Dưới đây là gợi ý 10 bài tập yoga chữa thoát vị đĩa đệm và những lưu ý giúp người bệnh cải thiện đau nhức, hỗ trợ quá trình phục hồi nhanh, toàn diện.
ĐỪNG BỎ LỠ: Thoát Vị Đĩa Đệm Hiểu Đúng Bệnh Chữa Đúng Cách [TƯ VẤN TỪ CHUYÊN GIA]
Người bị thoát vị đĩa đệm có nên tập yoga ?
Yoga là bộ môn thể dục được nhiều người lựa chọn để, gìn giữ vóc dáng cũng như tăng cường sức khỏe. Có thể khẳng định các bài tập yoga, nhất là là các bài tập có tác dụng trị liệu chuyên sâu thực sự mang lại rất nhiều lợi ích tích cực cho người bị thoát vị đĩa đệm.
Khi thực hành các bài tập yoga chữa thoát vị đĩa đệm một cách bài bản và nghiêm túc, hầu hết người bệnh đều sẽ đạt được những nhóm lợi ích thiết thực sau:
Giảm căng cơ và tăng cường sức mạnh cho cột sống
Các chuyển động chậm, nhẹ nhàng và có kiểm soát của yoga giúp giảm căng cơ và tăng cường sức mạnh cho cột sống, từ đó giảm áp lực lên đĩa đệm, ngăn ngừa tổn thương thêm. Đây là giá trị cốt lõi nhất mà yoga đem đến cho người bệnh thoát vị đĩa đệm.
Giảm nhẹ cảm giác đau mỏi lưng
Tất cả các bài tập thoát vị đĩa đệm đều có ưu điểm chung là kéo giãn xương cột sống và nhóm cơ ở lưng. Điều này vừa giúp xương sống dẻo dai, chắc khỏe hơn vừa làm giảm cảm giác đau mỏi, nhất là vùng thắt lưng rõ rệt.
Giảm căng thẳng và lo lắng
Bên cạnh việc cải thiện thể chất, củng cố cấu trúc cột sống, yoga còn giúp giải quyết một số vấn đề tinh thần thông qua chức năng điều hòa hơi thở và điều chỉnh suy nghĩ. Cụ thể hơn, yoga làm giảm thiểu các tác động tiêu cực tâm lý như căng thẳng và lo lắng lên cơ thể, đem đến cho người bệnh sự lạc quan trong suốt quá trình điều trị thoát vị đĩa đệm.
Thúc đẩy quá trình hồi phục đĩa đệm
Toàn bộ cơ thể bạn sẽ được thư giãn khi luyện tập yoga. Trạng thái này cho phép lưu lượng máu và dưỡng chất dễ dàng đi đến vị trí bị hư tổn, thúc đẩy quá trình phục hồi đĩa đệm.
Bạn sẽ không nhận ra bất kỳ sự thay đổi nào rõ rệt ở lưng sau một vài ngày tập yoga. Yoga trị thoát vị đĩa đệm yêu cầu bạn phải luyện tập trong thời gian dài với cường độ và tư thế phù hợp mới đạt được hiệu quả như mong muốn.
CHIA SẺ TÌNH TRẠNG THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM BẠN GẶP PHẢI – BÁC SĨ TƯ VẤN MIỄN PHÍ CÁCH ĐIỀU TRỊ
Các bài tập yoga chữa thoát vị đĩa đệm dễ thực hiện tại nhà
Sử dụng các bài tập yoga chữa thoát vị đĩa đệm có thể mang lại hiệu quả rất tích cực cho người bệnh mà còn có thể tiết kiệm chi phí và rất dễ dàng luyện tập. Tùy vào các vị trí bị thoát vị đĩa đệm, người bệnh có thể áp dụng các bài tập yoga sao cho phù hợp. Để có được hiệu quả tốt nhất, bạn cần tập luyện đúng động tác và cường độ vừa phải.
Bác sĩ chuyên khoa tư vấn thêm cho bạn:
Dưới đây là các bài tập yoga đẩy lùi thoát vị đĩa đệm hiệu quả:
Bài tập Yoga ngồi vặn người
bài tập Yoga ngồi vặn mình giúp thư giãn vùng vai, gáy và cổ, từ đó cải thiện tình trạng đau nhức ở khu vực này.
Cách thực hiện bài tập
- Bước 1: Ngồi khoanh 2 chân lại và thả lỏng 2 tay.
- Bước 2: Vắt chéo chân phải sang đầu gối chân trái đồng thời duỗi thẳng tay trái để chạm ngón cái của bàn chân trái.
- Bước 3: Vặn mình sang bên phải và chống tay phải ra sau lưng.
- Bước 4: Giữ nguyên tư thế khoảng 10 giây rồi thả lỏng và thực hiện tương tự với bên còn lại.
- Bước 5: Thực hiện bài tập trong khoảng 20 phút.
Bài tập Yoga “Tư thế em bé”
Bài tập với tư thế em bé không những làm giảm đau lưng và vai gáy mà còn giúp thư giãn, giải tỏa căng thẳng và mệt mỏi cho cơ thể.
Cách thực hiện bài tập
- Bước 1: Ngồi trên thảm tập bằng 2 đầu gối, gót chân ngửa lên.
- Bước 2: Hít sâu đồng thời vươn 2 cánh tay qua đầu.
- Bước 3: Thở ra và gập người về phía trước, đồng thời di chuyển 2 cánh tay tay thẳng ra trước mặt và úp lòng bàn tay xuống sàn.
- Bước 4: Giữ nguyên tư thế khoảng 30 giây rồi từ từ nâng người lên và đưa tay về vị trí ban đầu.
- Bước 5: Lặp lại động tác 5 – 10 lần.
Bài tập yoga chữa thoát vị đĩa đệm Cây cầu
Bài tập với tư thế cây cầu có thể giúp cải thiện tình trạng thoát vị đĩa đệm thắt lưng đồng thời khiến xương khớp trở nên dẻo dai hơn.
CẢNH BÁO: Những Biến Chứng Khôn Lường Từ Thoát Vị Đĩa Đệm [BẠN NÊN BIẾT]
Cách thực hiện bài tập
- Bước 1: Nằm ngửa, hai tay thả lỏng và đặt dọc theo chân.
- Bước 2: Co gối lên và dang rộng 2 chân sao cho rộng bằng vai, lòng bàn chân chạm sàn.
- Bước 3: Hít thật sâu và từ từ nâng phần hông và bụng lên cao.
- Bước 4: Điều chỉnh hai chân sao cho tạo góc vuông với mặt sàn đồng thời áp sát phần vai và cổ gáy áp sát xuống sàn.
- Bước 5: Giữ tư thế khoảng 30 giây sau đó từ từ hạ hông xuống để trở về vị trí ban đầu.
- Bước 6: Lặp lại động tác khoảng 2-3 lần.
Tư thế Yoga Mèo – Bò
Tập luyện tư thế mèo – bò thường xuyên sẽ làm giảm áp lực lên cơ bắp tại vùng vai, cổ và cột sống, từ đó cải thiện tình trạng đau nhức và mang lại sự thư giãn cho người tập.
Cách thực hiện bài tập
- Bước 1: Chuẩn bị tư thế bò bằng cách chống 2 bàn tay và đầu gối xuống sàn.
- Bước 2: Vừa hít sâu vừa ưỡn lưng xuống thấp đồng thời nâng mông và ngẩng mặt lên.
- Bước 3: Giữ nguyên tư thế khoảng 5 – 7 giây.
- Bước 4: Thở ra nhẹ nhàng, hóp bụng để siết chặt cơ bụng và cơ hông, sau đó từ từ đẩy lưng và mông lên cao, đồng thời gập đầu xuống sát hõm ngực.
- Bước 5: Thả lỏng cơ thể và trở về vị trí ban đầu sau đó lặp lại toàn bộ động tác mèo – bò khoảng 5 – 10 lần.
[mrec_form id=”57969″]
Tư thế Plank
Bài tập yoga chữa thoát vị đĩa đệm Plank giúp nâng cao sức mạnh cơ bắp đồng thời hạn chế tình trạng đau lưng, đau vai váy cho bệnh nhân thoát vị đĩa đệm cổ, lưng.
Cách thực hiện bài tập
- Bước 1: Nằm sấp và đặt 2 tay bên cạnh đầu.
- Bước 2: Chống 2 khủy tay xuống sàn rồi từ từ nâng cao cơ thể kết hợp với kiễng ngón chân.
- Bước 3: Giữ lưng thẳng, mắt nhìn xuống sàn sau đó giữ nguyên tư thế trong khoảng 30 giây.
- Bước 4: Hít thở nhẹ nhàng và từ từ hạ cơ thể xuống, sau đó lặp lại động tác khoảng 10 lần.
Bài tập kéo dãn thân trên
Bài tập này giúp kéo dãn phần thân trên, từ đó cải thiện tình trạng đau nhức, hoặc cứng vùng cổ vai gáy.
Cách thực hiện bài tập
- Bước 1: Ngồi thẳng lưng và 2 chân bắt chéo nhau.
- Bước 2: Hai tay đan lại sau đó đưa lên cao đến khi lòng bàn tay hướng lên trần nhà đồng thời ngửa đầu đầu nhìn lên trần nhà.
- Bước 3: Giữ nguyên tư thế khoảng 15 giây sau đó hạ cánh tay và đầu về vị trí ban đầu.
- Bước 4: Lặp lại động tác 3 – 5 lần.
Bài tập căng cổ sang bên
Bài tập căng cổ sang bên tuy đơn giản nhưng giúp làm giảm đau cổ do thoát vị đĩa đệm và đau vai gáy khá hiệu quả.
Cách thực hiện bài tập
- Bước 1: Ngồi thẳng lưng và 2 chân bắt chéo nhau.
- Bước 2: Tay trái đặt trên đầu gối còn tay phải duỗi thẳng rồi từ từ đưa lên và đặt trên đỉnh đầu.
- Bước 3: Nhẹ nhàng kéo đầu sang phải.
- Bước 4: Giữ nguyên tư thế khoảng 15 giây sau đó trở về vị trí ban đầu.
- Bước 5: Thực hiện tương tự cho bên còn lại.
- Bước 6: Lặp lại động tác 2 – 3 lần cho mỗi bên.
Bài tập yoga chữa thoát vị đĩa đệm ngửa cổ
Bài tập ngửa cổ giúp kéo căng phần lưng, cổ và vai gáy, từ đó giúp cải thiện tình trạng thoát vị đĩa đệm đồng thời làm giảm đau nhức ở các khu vực này.
Cách thực hiện bài tập
- Bước 1: Ngồi thẳng lưng bằng đầu gối, gót chân chạm vào mông.
- Bước 2: Chống 2 tay ra sau lưng sao các đầu ngón tay hướng ra phía ngoài và song song với chân.
- Bước 3: Ngửa người ra sau đồng thời nâng ngực và mở rộng 2 bả vai.
- Bước 4: Giữ nguyên tư thế trong 30 giây sau đó nâng người và thân về vị trí ban đầu.
- Bước 5: Lặp lại động tác 3 – 5 lần.
Bài tập thu cằm
Bài tập thu cằm có thể hỗ trợ điều trị tình trạng thoát vị đĩa đệm bằng cách cải thiện đường cong sinh lý cột sống cổ.
Cách thực hiện bài tập
- Bước 1: Ngồi thẳng lưng và 2 chân bắt chéo nhau.
- Bước 2: Hai tay đưa ra sau gáy và đan vào nhau đồng thời ấn đầu xuống phía trước sao cho cằm thu về phía ngực.
- Bước 3: Giữ tư thế này khoảng 10 – 15 giây sau đó ngẩng đầu lên và thả tay xuống.
- Bước 4: Lặp lại động tác từ 3 – 5 lần.
Bài tập “Tư thế rắn hổ mang”
Tư thế rắn hổ mang giúp kéo giãn dây chằng ở vùng cột sống và vai gáy và mang lại hiệu quả giảm đau nhanh chóng.
Cách thực hiện bài tập
- Bước 1: Nằm sấp và đặt 2 bàn tay gần sát ngực.
- Bước 2: Hít sâu và chống tay xuống sàn để đẩy thân trên lên cao.
- Bước 3: Từ từ ngửa đầu ra sau đồng thời duỗi thẳng 2 cánh tay để đẩy bả vai ra sau và mở rộng ngực.
- Bước 4: Giữ nguyên tư thế khoảng 30 giây rồi trở về vị trí ban đầu.
- Bước 5: Lặp lại động tác từ 3 – 5 lần.
THAM KHẢO: Sau 20 năm bị thoát vị đĩa đệm tôi đã hết đau, đi lại dễ dàng nhờ bài thuốc này!
Một số lưu ý khi thực hiện các bài tập yoga chữa thoát vị đĩa đệm
Yoga có tác dụng hỗ trợ điều trị thoát vị đĩa đệm hiệu quả. Tuy nhiên, để kết quả tập luyện như mong muốn, bạn cần lưu ý một số vấn đề sau trong quá trình thực hiện:
- Thực hiện các bài tập yoga từ 20-30 phút đều đặn mỗi ngày
- Có thể tập yoga vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày: Sáng sớm, buổi tối, …nhưng cần đảm bảo không làm ảnh hưởng đến giấc ngủ và công việc.
- Với các trường hợp thoát vị đĩa đệm thì bạn cần cân nhắc các động tác nhẹ nhàng sao cho phù hợp
- Không nên tập luyện quá sức gây ảnh hưởng đến tình trạng bệnh
- Nếu xuất hiện đau nhức tăng thêm sau khi tập luyện yoga thì bạn cần tạm ngừng và hỏi ý kiến bác sĩ chuyên môn để tìm biện pháp khắc phục.
- Bên cạnh chế độ tập luyện yoga, bệnh nhân cũng cần bổ sung thêm chế độ dinh dưỡng tốt cho xương khớp, hỗ trợ cho quá trình điều trị thoát vị đĩa đệm được tốt hơn.
Xu hướng điều trị thoát vị đĩa đệm nhận được đánh giá cao từ giới chuyên gia hiện nay chính là sử dụng thuốc đông y. Thuốc có khả năng điều trị vào căn nguyên, loại bỏ triệu chứng và đặc biệt an toàn, phù hợp với nhiều thể bệnh. Trong đó phải kể đến bài thuốc nam gia truyền Đỗ Minh Thoát Vị Thang của nhà thuốc Đỗ Minh Đường (Đơn vị nhận giải thưởng TOP 20 THƯƠNG HIỆU NỔI TIẾNG NĂM 2020).
Hết lo đau đớn, thoải mái vận động nhờ bài thuốc chữa thoát vị đĩa đệm 150 năm của nhà thuốc Đỗ Minh Đường
Bài thuốc Đỗ Minh Thoát Vị Thang của nhà thuốc Đỗ Minh Đường được đánh giá là giải pháp chữa thoát vị đĩa đệm toàn diện nói không với kháng sinh và phẫu thuật. Mỗi năm bài thuốc giúp hàng ngàn bệnh nhân kiểm soát bệnh, phục hồi khả năng vận động.
Trong chương trình “Khỏe thật đơn giản” – VTV2 chủ đề Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng, phác đồ điều trị thoát vị đĩa đệm của nhà thuốc Đỗ Minh Đường gồm bài thuốc, vật lý trị liệu và bài tập được giới thiệu với sự đánh giá cao từ người bệnh.
XEM CHI TIẾT: VTV2 giới thiệu phác đồ trị DỨT ĐIỂM thoát vị đĩa đệm, khôi phục khả năng vận động toàn diện
Qua 3 THẾ KỶ, bài thuốc ngày càng khẳng định được tên tuổi là một trong những phương thuốc gia truyền cho hiệu quả cao, toàn diện nhất. Thuốc phù hợp với mọi đối tượng bao gồm cả phụ nữ mang thai, phụ nữ đang cho con bú, người già sức đề kháng kém,…
Công thức HOÀN HẢO từ 4 bài thuốc
Đỗ Minh Thoát vị thang được tạo nên từ hơn 50 thảo dược tự nhiên chia thành 4 bài thuốc nhỏ gồm: thuốc trị thoát vị đĩa đệm, thuốc bổ gan giải độc, thuốc hoạt huyết bổ thận và thuốc ngâm rượu.
Sự kết hợp này mang đến tác động toàn diện hơn. Không chỉ tập trung vào điều trị triệu chứng, theo cơ chế CÔNG BỔ KIÊM TRỊ bài thuốc còn giúp sửa chữa các cơ quan bị tổn thương, tăng cường chức năng ngũ tạng, giải phóng dây thần kinh bị chèn ép, tăng cường hệ miễn dịch.
Bàn về bài thuốc, lương y Đỗ Minh Tuấn cho biết: “Bài thuốc Đỗ Minh Thoát Vị Thang được kết hợp giữa bài thuốc trị bệnh và 3 bài thuốc bổ trợ. Thuốc được gia giảm linh hoạt, không phải bệnh nhân nào chúng tôi cũng chỉ định 4 bài thuốc đó.
Bởi các tổn thương không dừng ở đĩa đệm mà còn liên quan đến nhiều vấn đề khác cụ thể là can thận, tâm tỳ bị suy giảm chức năng, dây thần kinh bị chèn ép, khí huyết không thông. Giải quyết được hết những vấn đề này người bệnh mới hết đau đớn, phục hồi nhanh và toàn diện.”
So với nhiều bài thuốc đông y chữa thoát vị đĩa đệm, bài thuốc gia truyền của Đỗ Minh Đường mang đến khả năng vượt trội:
- Hiệu quả trị bệnh từ gốc đến ngọn
- Duy trì tác dụng lâu dài, giảm tỉ lệ tái phát
- Người bệnh không bị phụ thuộc vào thuốc, không nhờn thuốc.
CLICK XEM NGAY: Sự Thật Bài Thuốc Đỗ Minh Thoát Vị Thang Có Tốt Không? Thông Tin Cần Biết
Đảm bảo AN TOÀN cho 100% người sử dụng
Để bào chế bài thuốc Đỗ Minh Thoát vị thang, các đời lương y nhà thuốc Đỗ Minh Đường đã dành nhiều tâm huyết để nghiên cứu, hoàn thiện. Tất cả vị thuốc được lựa chọn có hàm lượng dược chất cao, đã được kiểm chứng về tác dụng trị bệnh xương khớp, thoát vị, giúp hoạt huyết, tiêu viêm, tăng cường hệ miễn dịch… Có thể kể đến những thành phần như: Thiên niên kiện, vương cốt đằng, hoàng kỳ, cây gối hạc, đẳng sâm, đinh lăng, tơ hồng xanh…
Phần lớn dược liệu trong bài thuốc do Đỗ Minh Đường tự chủ. Dược liệu dược trồng, chăm sóc theo mô hình hữu cơ, đạt tiêu chuẩn GACP-WHO. Số lượng nhỏ thảo dược được thu mua từ những người đi rừng đã hợp tác, cung cấp dược liệu quý cho Đỗ Minh Đường nhiều năm.
Người bệnh có thể yên tâm sử dụng mà không lo các vấn đề:
- Nguồn gốc xuất xứ thuốc
- Độ tinh khiết, dược tính trong bài thuốc
- Tính an toàn khi sử dụng
Thuốc cải tiến tiện lợi dễ dùng
Bài thuốc chữa thoát vị đĩa đệm của Đỗ Minh Đường là phương thuốc nam gia truyền, nhưng bệnh nhân không cần lo ngại về vấn đề đun sắc thuốc mỗi khi sử dụng bởi đơn vị này có dịch vụ hỗ trợ điều chế sẵn thuốc thành cao, ngâm rượu sử dụng dễ dàng, nhanh chóng.
Dựa theo thể trạng của người Việt, các lương y gia giảm, chia thành phần theo TỶ LỆ VÀNG. Qua các bước sơ chế, bào chế, điều chế (sắc, chiết, cô cao) thuốc thu được đóng gói cẩn thận. Tất cả được thực hiện trên quy trình khép kín, đáp ứng tiêu chuẩn của Bộ Y tế về Vệ sinh an toàn thực phẩm.
THAM KHẢO: Hướng dẫn dùng thuốc Đỗ Minh Thoát Vị Thang đúng cách từ chuyên gia nhà thuốc Đỗ Minh Đường
Thuốc chữa thoát vị đĩa đệm của Đỗ Minh Đường có thể sử dụng tại nhà, mang đến nơi làm việc, học tập hay khi đi công tác. Điều này góp phần giúp người bệnh dùng thuốc đều, giảm tình trạng quên liều, đảm bảo tiến trình điều trị.
Bởi thuốc chữa thoát vị đĩa đệm của Đỗ Minh Đường được kê đơn, bốc thuốc theo thể trạng của mỗi người, thuốc không bán tràn lan ra ngoài nên nếu muốn sử dụng người bệnh cần liên hệ nhà thuốc Đỗ Minh Đường và tới trực tiếp thăm khám. Mỗi bệnh nhân sẽ được chỉ định liệu trình, phác đồ điều trị cho phù hợp, mang lại hiệu quả tốt nhất.
Hơn 150 năm qua nhà thuốc đã giúp đông đảo bệnh nhân bị thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng, đốt sống cổ từ nhẹ tới nặng trên khắp tỉnh thành cả nước, thậm chí cả những người đang sinh sống và làm việc ở nước ngoài chữa trị thành công. Khoảng 90% người dùng được khảo sát đã để lại phản hồi tích cực.
VIDEO: Phóng sự VTV2 chia sẻ hiệu quả điều trị thoát vị đĩa đệm tại Đỗ Minh Đường
Một số phản hồi khác từ người sử dụng thuốc:
Ngoài bài thuốc Đỗ Minh Thoát Vị Thang, nhà thuốc Đỗ Minh Đường còn có thêm bài thuốc ngâm rượu có tên ĐỖ MINH QUỐC TỬU. Đây được xem là “báu vật” của dòng họ Đỗ Minh, vốn dùng trong những dịp đặc biệt của nội tộc và dâng vua chúa từ thế kỷ XIX cho tới nay. Rượu thuốc có công dụng ĐẠI BỔ TOÀN THÂN, cường gân kiện cốt, tăng sinh lý, nhuận sắc, phòng ngừa bệnh tật. Mọi người có thể tham khảo chi tiết bài thuốc này TẠI ĐÂY.
Để sớm dứt điểm bệnh thoát vị đĩa đệm mà không cần đến phẫu thuật hãy liên hệ tới nhà thuốc Đỗ Minh Đường để được chuyên gia tư vấn MIỄN PHÍ.
THÔNG TIN LIÊN HỆ NHÀ THUỐC ĐỖ MINH ĐƯỜNG
- Địa chỉ: Số 37A ngõ 97 Văn Cao, phường Liễu Giai, Ba Đình, Hà Nội/ Số 179 Nguyễn Văn Thương, Phường 25, quận Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh
- Hotline/Zalo: 0969 720 212 – 0936 427 358
- Website: https://dominhduong.org
- Facebook: https://www.facebook.com/nhathuocdominhduong
- Tải APP MOBILE: Appstore hoặc CH play
Cốt vương thần hiệu thang: Giải pháp ĐẶC TRỊ thoát vị đĩa đệm từ bài thuốc của các VUA Triều Nguyễn
Cốt vương thần hiệu thang là bài thuốc ĐẶC TRỊ các bệnh lý xương khớp trong đó có Thoát vị đĩa đệm được ứng dụng tại Nhất Nam Y Viện. Bài thuốc là thành quả của công trình khoa học “Nghiên cứu & phục dựng tinh hoa YHCT triều Nguyễn trong điều trị bệnh xương khớp” được Bác sĩ Nguyễn Thị Vân Anh và Bác sĩ Lê Phương, xây dựng trên cơ sở bài thuốc xương khớp dùng cho Vua, Quan Triều Nguyễn.
Bài thuốc Cốt vương thần hiệu thang được nghiên cứu và kết hợp từ 32 vị thảo dược có tác dụng đặc trị xương khớp như khu phong, trừ thấp, tán hàn, hoạt huyết, bổ thận,… giải quyết tận gốc căn nguyên gây các tình trạng bệnh xương khớp.
>> XEM THÊM: [TRẢI NGHIỆM] Chăm sóc và điều trị xương khớp theo quy cách HOÀNG CUNG tại Nhất Nam Y Viện
Với cơ chế tác động Bổ chính – Khu tà, bài thuốc mang lại hiệu quả đẩy lùi thoát vị đĩa đệm toàn diện. Một mặt đi sâu vào giải quyết căn nguyên gây tổn thương tại đĩa đệm và nâng cao sức khỏe tổng thể. Mặt khác tập trung vào khu phong, trừ thấp, tán hàn để loại bỏ hoàn toàn các triệu chứng đau nhức xương khớp.
Nhằm nâng cao hiệu quả điều trị xương khớp của bài thuốc, các bác sĩ đã nghiên cứu và chia phác đồ điều trị bài thuốc thành 3 giai đoạn: ĐIỀU TRỊ TRIỆU CHỨNG – ĐIỀU TRỊ CĂN NGUYÊN – NÂNG CAO SỨC ĐỀ KHÁNG.
Liệu trình điều trị và thành phần bài thuốc sẽ được điều chỉnh theo tình trạng bệnh. Ngoài ra, khi đến thăm khám, điều trị tại Nhất Nam Y Viện, người bệnh sẽ được xông hơi, ngâm tắm thảo dược, châm cứu, bấm huyệt, chườm đá nóng,… giúp thả lỏng các cơ, khớp, đả thông kinh mạch, giảm đau nhức, khó chịu xương khớp, tăng hiệu quả dùng thuốc.
Các bác sĩ tại Nhất Nam Y Viện chú trọng lựa chọn 100% nam dược trong các bài thuốc điều trị. Đơn vị đã đầu tư phát triển các vườn dược liệu sạch đạt chuẩn GACP (WHO), trước khi ứng dụng trong điều trị đều được kiểm định lâm sàng về độc tính cấp diễn bán trường diễn.
Trải qua hơn 10 năm ứng dụng điều trị, bài thuốc Cốt vương thần hiệu thang đã giúp hàng nghìn bệnh nhân thoát khỏi các tình trạng bệnh xương khớp mãn tính. Trong đó có Nghệ sĩ Ưu tư Trần Đức. Nghệ sĩ chia sẻ: “Cách đây hơn 2 năm tôi bị thoát vị đĩa đệm, vùng lưng đau buốt khiến việc đi lại, sinh hoạt và làm việc rất khó khăn, bất tiện. Tôi có điều trị tại bệnh viện, dùng thuốc tây, thuốc ngoại nhưng không cải thiện. Sau được một đồng nghiệp giới thiệu bài thuốc Cốt vương thần hiệu thang, tôi dùng thuốc hết 4 tháng, bệnh cải thiện chậm trong tháng đầu, đến tháng 2,3 thì giảm đau rõ rệt, sức khỏe tốt hơn rất nhiều. Đến hay qua hơn 1 năm rồi nhưng bệnh không bị tái phát lại”.
NHẤT NAM Y VIỆN
- Hà Nội: Biệt thự 16, Ngõ 168 Nguyễn Khánh Toàn, Cầu Giấy, Hà Nội
- Hotline: 0888 598 102 – 024.8585.1102
- Website: https://nhatnamyvien.com/
- Fanpage: https://www.facebook.com/NHATNAMYVIEN1102
>> ĐỪNG BỎ QUA:Bài thuốc Cốt Vương thần hiệu thang chữa xương khớp có hiệu quả không? Giá bao nhiêu?
Bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang ĐẶC TRỊ thoát vị đĩa đệm BẢO TỒN CỘT SỐNG được VTV2 đưa tin, người bệnh tin dùng
Bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang của Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc là thành quả nghiên cứu của đội ngũ bác sĩ đầu ngành. Quốc dược Phục cốt khang kế thừa cốt thuốc của người Tày – Bắc Kạn cùng hàng chục phương thuốc cổ truyền và y pháp Hải Thượng Lãn Ông. Công thức thuốc tương thích với cơ địa, thể bệnh của người Việt ngày nay. Bài thuốc được VTV2 Chất lượng cuộc sống đưa tin là giải pháp hoàn chỉnh nhất cho bệnh xương khớp.
Cơ chế tác động “3 TRONG 1” chặn đứng cơn đau – tái tạo đĩa đệm – phục hồi vận động
Quốc dược Phục cốt khang gồm 3 nhóm thuốc tấn công căn nguyên gây bệnh, giải quyết triệu chứng, phục hồi đĩa đệm và dự phòng tái phát. Trong đó:
- Quốc dược Phục cốt hoàn – ĐẶC TRỊ thoát vị đĩa đệm: Tiêu viêm, giảm đau, giảm đau, bổ sung canxi, dưỡng chất củng cố bao xơ, nuôi dưỡng cột sống, phục hồi chức năng đĩa đệm và ngăn ngừa thoái hóa.
- Quốc dược Giải độc hoàn – Loại bỏ căn nguyên, kiểm soát đau nhức: Khu phong, trừ tà, giải độc, tiêu viêm, thông kinh hoạt lạc, giải phóng rễ thần kinh, loại bỏ đau nhức.
- Quốc dược Bổ thận hoàn – Bổ thận, mạnh gân cốt: Bổ can thận, bổ huyết, mạnh gân cốt, phục hồi chính khí, dự phòng tái phát.
Bảng thành phần phối chế hơn 50 bí dược tái tạo và phục hồi đĩa đệm tốt bậc nhất
Quốc dược Phục cốt khang sử dụng 100% thảo dược tự nhiên. Hơn 50 vị thuốc tái tạo đĩa đệm và tăng sức mạnh xương khớp, nhiều vị thuốc LẦN ĐẦU TIÊN được phát hiện và ứng dụng bài bản tại Việt Nam, tiêu biểu như: Thau pú lùa (Kê huyết đằng), Tào đông (cây đào rừng), Dây thau pinh, Các loại tầm gửi Phác kháo cài – phác mạy nghiến – phác mạy liến…
Dược liệu sạch chuẩn GACP – WHO, nhiều vị thuốc quý được lấy trực tiếp từ rừng tự nhiên. Dược liệu được kiểm nghiệm dược tính nghiêm ngặt CAM KẾT an toàn, không tác dụng phụ.
Xem chi tiết: Bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang chữa thoát vị đĩa đệm có tốt không?
Bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang đã giúp hàng ngàn người khỏi bệnh. Trong đó, 95% người bệnh phục hồi sau 2-3 tháng. Nghệ sĩ ưu tú Phú Thăng khỏi hẳn thoát vị đĩa đệm L4, L5 sau 2 tháng dùng thuốc.
XEM THÊM: Bệnh nhân cả nước phản hồi về hiệu quả của bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang
Bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang chỉ được kê đơn duy nhất bởi bác sĩ Trung tâm Thuốc dân tộc. Vì vậy, người bệnh liên hệ với Trung tâm để được bác sĩ đầu ngành tư vấn trực tiếp.
Thông tin liên hệ:
- Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc
- Hà Nội: Biệt thự B31, ngõ 70 Nguyễn Thị Định, Thanh Xuân. SĐT: 098 717 3258
- Hồ Chí Minh: Số 145 Hoa Lan, phường 2, Q.Phú Nhuận. SĐT: 0961 825 886
- Website: thuocdantoc.org | Fanpage: Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc
Đừng bỏ lỡ: Bệnh nhân thoát vị đĩa đệm chia sẻ kinh nghiệm KHỎI HẲN bệnh nhờ bài thuốc quý
Trên đây là chia sẻ về một số bài tập yoga chữa thoát vị đĩa đệm mà các bạn có thể tham khảo và áp dụng. Lưu ý, các bài tập này chỉ phù hợp với các trường hợp bệnh mới chớm xuất hiện, không có chấn thương, không có bệnh mãn tính và nó chỉ có tác dụng hỗ trợ điều trị, không thay thế được các loại thuốc chữa bệnh thoát vị đĩa đệm. Bạn nên tìm đến bác sĩ chuyên môn để được tư vấn nếu có triệu chứng thoát vị đĩa đệm hoặc các bệnh lý xương khớp khác nặng dần.
THÔNG TIN HỮU ÍCH:
- Bệnh nhân chia sẻ thoát nguy cơ bại liệt sau 24 ngày trị liệu tại nhà thuốc Đỗ Minh Đường
- BÁO 24H: Vị lương y mát tay chữa thoát vị đĩa đệm hiệu quả
