Thực hiện các bài tập yoga chữa đau khớp gối hàng ngày giúp người bệnh giảm đau, tăng cường sự dẻo dai của các khớp và ngăn ngừa bệnh tái phát. Các chuyên gia khuyên người bệnh nên duy trì tập luyện kết hợp với các phương pháp điều trị khác để có kết quả tốt nhất.
Bị thoái hóa khớp gối có nên tập yoga không?
Nguyên nhân gây thoái hóa khớp gối chủ yếu có liên quan đến các vấn đề tuổi tác, chấn thương, cân nặng hoặc liên quan đến các tính chất công việc đặc trưng. Bệnh không chỉ gây ra những cơn đau nhức mà còn ảnh hưởng đến chức năng vận động và có nguy cơ biến chứng tới bại liệt rất cao nếu không điều trị đúng cách. Chính vì thế người bệnh cần phát hiện sớm để có thể điều trị kịp thời.
Khi bị thoái hóa khớp khiến chân vô cùng đau nhức khiến người bệnh thường có xu hướng lười vận động hơn mà chỉ muốn nằm một chỗ. Tuy nhiên thực tế điều này càng khiến các khớp trở nên lỏng lẻo, dễ có nguy cơ teo cơ đồng thời rất khó cho việc vận động và điều trị sau đó.
Với những trường hợp thoái hoá khớp gối cấp tính, người bệnh thường được khuyến khích điều trị tại nhà bằng một số bài tập yoga đơn giản nhằm giúp giãn xương khớp, hỗ trợ cải thiện sự linh hoạt cho đôi chân. Lợi ích của các bài tập này chính là tăng tính năng động đồng thời kiểm soát các áp lực ở đầu gối do đó cũng giúp cải thiện các triệu chứng đau nhức hiệu quả hơn.
ĐỌC THÊM: Đau nhức xương khớp dai dẳng mãi không dứt là do bạn chưa biết đến phương thuốc này
Yoga là một bộ môn có nền tảng lịch sử đến hơn 500 năm, xuất phát từ Ấn Độ cho đến ngày nay nó đã lan rộng trên khắp thế giới. Lợi ích của bộ môn này là rèn luyện cả thể chất và tinh thần, giúp điều hòa tâm trí, tăng cường sự dẻo dai của cơ bắp, hướng tới sự kỷ luật, từ đó giúp cải thiện sức khỏe tốt hơn.
Các giá sư tại đại học Harvard, Hoa Kỳ cũng đã thực hiện một nghiên cứu năm 2015 với 741 đối tượng trong độ tuổi trung bình là 68. Những người này sẽ được giao nhiệm vụ tập các bài tập yoga hằng ngày liên tục trong 3 tháng liên tiếp. Kết quả từ hình ảnh sau khi chụp x quang cho thấy mật độ tế bào xương tăng lên khá cao ở hơn 80% số người tham gia.
Dù nghiên cứu này không chứng minh hoàn toàn việc tập yoga có thể điều trị các bệnh xương khớp như thoái hóa gối tuy nhiên nó có thể cho thấy rõ ràng việc tập yoga có thể hỗ trợ quá trình phục hồi chức năng xương.
Bên cạnh đó, yoga không chỉ mang tác động tốt về mặt thể chất mà còn giúp tinh thần người tập cũng phấn chấn hơn rất nhiều. Các động tác yoga đòi hỏi người bệnh phải kết hợp hít vào thở ra đều đặn, hỗ trợ máu huyết lưu thông tuần hoàn hiệu quả, từ đó có thể cải thiện tâm trạng rất tốt. Điều này cũng góp phần giúp việc điều trị bệnh đạt kết quả tốt hơn.
Bác sĩ chuyên khoa tư vấn thêm cho bạn:
Như vậy có thể thấy áp dụng các bài tập yoga cho người thoái hóa khớp gối thực sự đem đến những tác dụng tốt trên những người bệnh. Những người mắc các bệnh thoái hóa khớp hay bệnh về xương khớp nói chung nên nên tham khảo một số bài tập phù hợp.
Top 5+ bài tập yoga chữa đau khớp gối cho hiệu quả cao
Yoga thực sự rất tốt cho người bị đau nhức xương khớp, các tư thế trong yoga giúp người bệnh ổn định khớp gối nói riêng, tăng cường sức mạnh cơ bắp. Bên cạnh đó yoga còn giúp thư giãn cơ, tăng cường lưu thông máu cung cấp dinh dưỡng cho sụn khớp gối, nhờ đó hỗ trợ loại bỏ triệu chứng đau nhức xương khớp. Dưới đây là top 11 bài yoga chữa đau khớp gối được các chuyên gia giới thiệu:
1. Bài tập tư thế quả núi
Tư thế quả núi là một trong những bài tập yoga chữa đau khớp gối dễ thực hiện và mang lại hiệu quả sao. Ngoài tác dụng giảm đau thì bài tập này còn giúp cải thiện khả năng vận động, giữ thăng bằng, làm giảm cảm giác yếu sức. Các bước thực hiện bài tập tư thế quả núi như sau:
NÊN ĐỌC: MÁCH BẠN cách chữa đau nhức xương khớp, phục hồi vận động từ LIỆU TRÌNH ĐẦU TIÊN
- Bước 1: Hai bàn chân chạm sát nhau, lưng thẳng, chân thẳng, hai tay ép sát thân mình.
- Bước 2: Mở rộng lồng ngực, hít vào, tập trung trọng lực về phía 2 bàn chân. Các ngón chân mở rộng, bấm chặt xuống thảm tập.
- Bước 3: Thở ra và đưa cơ thể về tư thế ban đầu, tiếp tục thực hiện thêm 5 – 10 nhịp.
2. Bài tập yoga chữa đau khớp gối tư thế cái ghế
Khi người bị đau khớp gối tập yoga tư thế cái ghế giúp tăng sự dẻo dai cho cơ tứ đầu, gân kheo và cơ bụng. Tư thế này còn giúp người bệnh rèn luyện sự thăng bằng, tăng cường lưu thông máu đến chi dưới, cải thiện tình trạng đau nhức khớp đầu gối.
Người bệnh thực hiện tư thế yoga cái ghế theo các bước:
- Bước 1: Đứng cách tường 30cm, hai chân đứng rộng bằng hông, tay thả lỏng tự do.
- Bước 2: Đổ người ra sau, tựa lưng vào tường lấy bàn chân làm trọng tâm rồi từ từ hạ thấp người xuống sao cho đầu gối và mắt cá chân cùng nằm trên một đường thẳng.
- Bước 3: Hai tay đặt trên đùi hoặc giơ thẳng bằng vai trước mặt. Giữ nguyên tư thế hít vào thở ra vài nhịp sau đó trở về tư thế ban đầu, mỗi buổi tập 5 – 10 lượt.
Khi tập tư thế cái ghế, nếu đã quen có thể tập mà không cần tựa tường. Tuy nhiên, đối với người mới tập nên dùng tường làm điểm tựa vừa giữa thăng bằng, vừa tránh tập sai tư thế làm mất tác dụng của bài tập.
[mrec_form id=”57949″]
3. Bài tập yoga tư thế cây cầu
Bài tập tư thế cây cầu có tác động tốt đến khớp gối và nhiều bộ phận khác trên cơ thể đặc biệt là phần lưng và hông. Người bị đau khớp gối nên áp dụng bài tập này hàng ngày để hỗ trợ điều trị đau, viêm khớp gối. Các bước thực hiện bài tập yoga với tư thế cây cầu gồm có:
- Bước 1: Người bệnh nằm ngửa trên thảm rồi từ từ co hai đầu gối lại sao cho gót chân chạm vào mông.
- Bước 2: Trọng tâm dồn về đầu và hai bả vai từ từ nâng thân mình lên, hai bàn chân bấm chặt xuống sàn, hai tay duỗi thẳng theo thân dưới sàn.
- Bước 3: Giữ nguyên tư thế trong khoảng 10 giây sau đó từ từ hạ người xuống, tiếp tục thực hiện thêm 4 – 6 nhịp nữa.
4. Tư thế chiến binh I (Virabhadrasana)
Theo Thần thoại Hindu, ‘Virabhadra’, là tên của một “Chiến binh” chiến binh hung dữ nhất được tạo ra bởi vị thần Lord Shiva tư thế này cũng mang ý nghĩa như vậy. Trong tiếng Phạn từ “Vira” còn mang nghĩa như “Anh hùng” hay “Chiến binh” Mạnh mẽ” hoặc “Can đảm”. Trong khi đó từ Bhadra Có nghĩa là là “tốt” hoặc “tốt lành”, “may mắn”.
Tư thế chiến binh I hiên ngang chẳng khác những chiến binh quả cao trong truyền thuyết Ấn Độ được xem như một liều thuốc khích lệ tinh thần của những người tập. Tư thế này đem đến cho người bệnh sự cân bằng, ổn định, sức chịu đựng. Các lực tác động dồn xuống chân kết hợp với việc kéo dãn các cơ giúp cải thiện các triệu chứng thoái hoá khớp gối hiệu quả.
THAM KHẢO: Chuyên gia chỉ ra những sai lầm trong điều trị bệnh xương khớp 9/10 người mắc phải
Hướng dẫn thực hiện bài tập yoga cho người thoái hóa khớp gối như sau
- Đứng với tư thế ngọn núi, để chân phải ở trước, chân trái ở sau.
- Xoay bàn chân phải hướng ra phía ngoài theo một góc 90 độ đồng thời chân trái xoay thành một góc 15 độ, cố gắng giữ gót chân phải sao cho thẳng với tâm giữa của bàn chân trái
- Nâng hai cánh tay song song với mặt đất và ngang với vai
- Cong đầu gối phải về phía trước sao cho đầu gối thẳng với mắt cá chân và song song với sàn, dồn trọng lượng xuống gót chân.
- Mắt nhìn sang phải
- Nhẹ nhàng vươn tay lên qua đầu, mắt đánh theo chuyển động của tay rồi từ từ đẩy xương chậu và hông của thấp xương. Giữ nguyên tư thế trong khoảng 5 – 15 nhịp thở.
- Hít sâu vào sau đó thở nhẹ nhàng đồng thời đưa hai tay xuống hai bên.
- Quay trở hại tư thế ban đầu.
- Lặp lại động. tác tương tự với chân trái bước lên trước.
Do động tác này cần phải di chuyển xoay chân khá nhiều nên bạn nhớ chú ý cố định thảm, tránh trường hợp thảm trơn trượt gây té ngã. Bên cạnh đó cần cẩn trọng khi tập bài tập này với các đối tượng sau
- Người cao huyết áp
- Người mắc các vấn đề về tim mạch
- Người có vấn đề về vai như thoái hoá nên kết hợp giơ hai cánh tay cao hơp vai
- Người có vấn đề về cổ không cần nhìn theo chuyển động theo cánh tay mà có thể nhìn thẳng.
ĐẶT CÂU HỎI CHO CHUYÊN GIA VỀ VẤN ĐỀ CỦA BẠN TẠI ĐÂY
5. Bài tập yoga tư thế nửa vầng trăng chữa đau khớp gối
Khi tập tư thế nửa vầng trăng yêu cầu người tập có khả năng giữ thăng bằng và độ dẻo nhất định. Tuy bài tập này mang lại hiệu quả cao, giúp cải thiện rõ rệt những triệu chứng của đau khớp gối xong người tập nên cân nhắc vì khá khó để thực hiện. Khi tập nên dùng tường làm điểm tựa để có thể vào đúng tư thế và một phần giữ thăng bằng tốt hơn.
Thực hiện bài tập yoga chữa đau khớp gối tư thế nửa vầng trăng theo các bước:
- Bước 1: Người bệnh đứng sát tường đồng thời xoay chân phải để hướng của mũi chân song song với tường.
- Bước 2: Co chân phải lại, nghiêng người về bên phải đồng thời đặt tay lên khối đệm (khối đệm mềm được chuẩn bị trước).
- Bước 3: Giơ chân trái lên cao song song với mặt sàn sau đó giơ tay trái hướng lên trời hoặc bám vào mặt tường, giữ nguyên tư thế 10 giây.
- Bước 4: Chuyển sang thực hiện tương tự với chân phải, mỗi ngày tập 4 – 6 lần.
6. Tư thế con bướm (Baddha Konasana)
Đây cũng là một trong những tư thế cơ bản và đơn giản nhất mà bất cứ ai cũng có thể thực hiện được. Tư thế này giúp cho hông được mở ra kết hợp với việc chuyển động lên xuống giống hình ảnh của cánh bướm đang chuyển động. Nhờ đó đem đến tác dụng rất tốt cho cơ đùi, đầu gối, và cả phần hông giúp các cơ quan này linh hoạt hơn.
Baddha Konasana được cả các chuyên gia nổi tiếng từ Châu Âu đến Châu Á khuyến khích tập luyện cho những người đang gặp các vấn đề về thoái hoá xương khớp. Phương pháp này còn đem đến tác dụng kích thích tiêu hoá, hỗ trợ lưu thông máu huyết rất tốt cho thận, bàng quang, buồng trứng và cả tuyến tiền liệt.
Hướng dẫn thực hiện bài tập yoga cho người thoái hóa khớp gối
- Ngồi thẳng lưng, hai chân xếp bằng, hai đặt đặt lên hai đầu gối.
- Đặt hai lòng bàn chân chạm vào nhau sao cho các mu bàn chân gần nhau hết cỡ.
- Hai tay đan vào nhau rồi đặt nơi lòng bàn chân
- Hít vào rồi thở nhẹ nhàng kết hợp với việc nâng hai bên đùi lên xuống nhịp nhàng, cố gắng để đầu gối chạm sàn.
- Thực hiện từ 15 – 20 lần mỗi lần tập.
- Tăng dần tốc độ lên xuống của đùi để giúp cho việc co giãn cơ đùi và đầu gối tốt nhất.
BÁO SUCKHOEDOISONG: Dứt bệnh xương khớp đơn giản, hiệu quả từ thảo dược thiên nhiên
Với những lần tập đầu bạn nên tập với cường độ thấp, bởi nếu tập quá nhiều sẽ khiến hai cơ đùi tê nhức,. Tuy nhiên khi đã quen dần bạn có thể cố gắng đưa lên xuống nhịp nhàng vài trăm cái liên tiếp để cải thiện độ linh hoạt của khớp gối. Bên cạnh đó cần cẩn trọng với một số đối tượng sau
- Người đang gặp chấn thương nặng ở đầu gối
- Phụ nữ trong thời kỳ kinh nguyệt
- Người bị đau thần kinh tọa.
Lưu ý khi thực hiện các bài tập yoga chữa đau khớp gối
Để đảm bảo an toàn cũng như tránh làm tổn thương vật lý tới các bộ phận khác trên cơ thể nói chung và vùng khớp gối nói riêng, khi tập mọi người cần lưu ý:
- Không tự ý áp dụng các bài tập tại nhà, nên tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên môn và lựa chọn bài tập phù hợp.
- Không tập luyện với cường độ quá cao hay chọn các bài tập ở tư thế quá khó khiến khớp gối không kịp thích nghi, phản tác dụng của bài tập.
- Nên dùng loại thảm tập yoga chuyên dụng, có độ bám dính tốt, tránh trơn trượt khi tập.
- Mặc đồ tập yoga rộng rãi, thoải mái, thấm hút mồ hôi.
- Không nên tập khi ăn quá no và khi đang đói, nên ăn nhẹ để nạp năng lượng cho buổi tập.
- Trong quá trình luyện tập nếu có cảm giác đau nhức bất thường, người bệnh nên dừng lại ngay. Tuyệt đối không được tập cố khiến vùng khớp gối bị tổn thương nặng hơn.
Thực tế, các bài tập yoga chữa đau khớp gối chỉ có tác dụng làm dịu cơn đau và khiến khớp dẻo dai hơn, không thể chấm dứt hoàn toàn bệnh. Vì vậy, bên cạnh luyện tập, mọi người cần kết hợp với các giải pháp điều trị bệnh triệt để hơn. Dưới đây là một số bài thuốc trị viêm khớp gối bằng Đông y phổ biến được nhiều người áp dụng:
TẠM BIỆT nỗi đau khớp gối nhờ bài thuốc Xương Khớp Đỗ Minh, ngăn ngừa tái phát về sau
Xương Khớp Đỗ Minh là bài thuốc điều trị các bệnh lý về xương khớp nổi tiếng trong làng Y học cổ truyền. Tỷ lệ điều trị thành công trên 90%, bài thuốc nhận được đánh giá rất cao bởi bệnh nhân và các chuyên gia. Mỗi năm, hàng ngàn người liên hệ, tìm đến nhà thuốc và có thể nói lời tạm biệt với tình trạng đau nhức, sưng viêm khớp.
Để hiểu rõ hơn về hiệu quả điều trị, mời bạn lắng nghe chia sẻ của một bệnh nhân đã chữa khỏi trình trạng viêm, đau khớp kéo dài hơn 10 năm – nhờ chính bài thuốc Xương khớp Đỗ Minh.
Theo tìm hiểu, Xương khớp Đỗ Minh là bài thuốc 150 năm tuổi của nhà thuốc nam gia truyền Đỗ Minh Đường, kiểm soát các bệnh liên quan đến xương khớp như: đau nhức, viêm khớp, viêm khớp dạng thấp, thoái hóa khớp,…. Bài thuốc đi theo nguyên tắc đặc trị bệnh từ GỐC TỚI NGỌN, đi sâu vào giải quyết căn nguyên gây bệnh viêm khớp.
Được áp dụng từ cuối thế kỷ 19, nhận vô số những đánh giá tích cực về hiệu quả. Vậy bài thuốc này có gì đặc biệt?
Liệu trình ĐỘT PHÁ – TÁC ĐỘNG TỐI ĐA đến nguyên nhân gây bệnh
Bài thuốc Xương khớp Đỗ Minh kết hợp từ hơn 50 vị thuốc quý, được phối ngũ theo công thức BÍ TRUYỀN. Thay vì sử dụng một bài thuốc lớn cho tất cả các triệu chứng của đau, viêm khớp. Các lương y đã nghiên cứu thêm các bài thuốc bổ trợ gồm:
- Thuốc trị bệnh xương khớp
- Thuốc bổ gan giải độc
- Thuốc hoạt huyết bổ thận
- Thuốc ngâm rượu
Lương y Đỗ Minh Tuấn – Giám đốc chuyên môn Đỗ Minh Đường cho biết: “Đau viêm khớp là do khí huyết lưu bị tắc nghẽn, hàn khí xâm nhập gây nên tình trạng ứ trệ các vị trí xương khớp. Bám sát vào điều này, Bài thuốc Xương khớp Đỗ Minh sẽ trị bệnh theo nguyên tắc “CÔNG KIÊM BỔ TRỊ”. Vừa giúp loại bỏ các độc tố ở ổ viêm, lưu thông khí huyết vừa kích thích sản sinh dịch khớp, phục hồi chức năng vận động, vừa bồi bổ ngũ tạng, tăng hệ miễn dịch ngăn ngừa tái phát.”
CÁ NHÂN hóa phác đồ điều trị
Mỗi bệnh nhân khi đến Đỗ Minh Đường chữa viêm khớp hay các bệnh lý khác, đều sẽ có một phác đồ điều trị riêng. Lương y sẽ kê đơn tùy theo biểu hiện bệnh, sao cho thuốc phát huy công dụng tối đa, chữa đúng người đúng bệnh.
- Bài thuốc uống giảm đau, tiêu viêm, tăng tiết dịch khớp, tái tạo và phục hồi vùng xương khớp bị tổn thương.
- Kết hợp với vật lý trị liệu giúp mang lại hiệu quả TOÀN DIỆN. Tăng cường lưu thông khí huyết đến xương khớp, cột sống, phục hồi vận động.
- Xây dựng một chế độ ăn uống lành mạnh, kết hợp tập luyện nhẹ nhàng.
3 phương pháp tạo thế KIỀNG 3 CHÂN, giúp mang lại hiệu quả toàn diện, rút ngắn thời gian điều trị.
CLICK XEM NGAY: Chữa viêm đau xương khớp tại nhà thuốc Đỗ Minh Đường có thực sự tốt không?
Hiệu quả và thời gian sử dụng
Tùy vào từng tình trạng tổn thương của khớp, mà thời gian điều trị cũng sẽ khác nhau. Đối với những trường hợp nhẹ, chỉ cần 2-3 tháng là đã dứt điểm tình trạng đau viêm khớp. Nhưng nếu bệnh đã kéo dài nhiều năm, xuất hiện các biến chứng bệnh nhân cần kiên trì sử dụng từ 4 – 6 tháng mới có thể phục hồi, hạn chế tái phát về sau.
Nhưng nhìn chung, hiệu quả bài thuốc sẽ trải qua 3 giai đoạn sau:
Thành phần dược liệu đặc trị, an toàn 100%
Hiệu quả của bài thuốc Xương khớp Đỗ Minh không chỉ đến từ liệu trình có 1-0-2, mà còn đến từ bảng thành phần dược liệu. Với hơn 50 vị thảo dược được coi là “THẦN DƯỢC XƯƠNG KHỚP” như: Gối hạc, dây đau xương, tơ hồng xanh, xuyên quy, thiên niên kiện, hy thiêm…
Những loại thảo dược này đã được chọn lọc kỹ càng, gia giảm liều lượng theo công thức BÍ TRUYỀN. Đảm bảo các yếu tố cần có của một bài thuốc Đông y là “QUÂN – THẦN – TÁ – SỨ”Đặc biệt, nhà thuốc Đỗ Minh Đường còn tự chủ phần lớn dược liệu nhờ chủ trương xây dựng các vườn dược liệu chuẩn canh thảo dược theo tiêu chuẩn GACP-WHO. Khoảng 10% dược liệu sẽ được đơn vị thu mua từ người đi rừng đã hợp tác lâu năm.
ĐỪNG BỎ LỠ: Đỗ Minh Đường đi đầu trong việc chủ động nguồn dược liệu sạch HỮU CƠ, hỗ trợ hiệu quả điều trị viêm khớp
Với chất lượng của nguồn dược liệu, Đỗ Minh Đường cam kết đạt đủ 3 tiêu chí: KHÔNG TÁC DỤNG PHỤ – KHÔNG PHỤ THUỘC THUỐC – KHÔNG GÂY NHỜN THUỐC. Đặc biệt an toàn với mọi đối tượng bao gồm cả trẻ em, người già, phụ nữ sau sinh… hay những người có bệnh lý về dạ dày, thận, gan.
Nhận xét của bệnh nhân về bài thuốc
Hơn 150 năm áp dụng, phác đồ xương khớp Đỗ Minh mang lại hiệu quả điều trị cho hàng vạn người trên cả nước. Đã có rất nhiều người bệnh đánh giá cao trên các trang tin, diễn đàn, hội nhóm…
XEM CHI TIẾT: Đánh giá thực tế từ người bệnh về bài thuốc Xương khớp Đỗ Minh
Viêm đau khớp gây nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như sinh hoạt của người bệnh. Để tăng hiệu quả của bài thuốc Xương Khớp Đỗ Minh, nhà thuốc Đỗ Minh Đường khuyến khích bệnh nhân sử dụng thêm bài thuốc ngâm rượu Đỗ Minh Quốc Tửu. Đây được xem là “bảo bối” của Đỗ Minh Đường, được ủ và sử dụng trong nội bộ gia tộc từ cuối thế kỉ XIX.
Rượu có công dụng kích thích lưu thông khí huyết, tăng cường sản sinh dịch khớp, nuôi dưỡng và phục hồi các chức năng, cải thiện tình trạng viêm đau khớp. Do là bài thuốc CAO CẤP, được giới siêu giàu và kiều bào nước ngoài “săn lùng” để biếu tặng, mỗi năm chỉ ngâm ủ được gần 500 bình. Nên nếu bệnh nhân có nhu cầu muốn sử dụng, cần đặt lịch trước với Đỗ Minh Đường.
Đừng bỏ lỡ: Đỗ Minh QUốc Tửu – Giải Pháp Trường Dương, Bảo Vệ Sức Khỏe TOÀN DIỆN – ĐẲNG CẤP
Nếu có bất kỳ thông tin hay vấn đề nào cần giải đáp. Bệnh nhân có thể đến trực tiếp nhà thuốc Đỗ Minh Đường để được thăm khám. Hoặc gọi điện tới hotline để đội ngũ chuyên gia tư vấn. Việc tư vấn, thăm khám, gửi thuốc về tận nhà sẽ hoàn toàn MIỄN PHÍ.
THÔNG TIN VỀ NHÀ THUỐC ĐỖ MINH ĐƯỜNG
- Địa chỉ: Số 37A ngõ 97 Văn Cao, phường Liễu Giai, Ba Đình, Hà Nội | Số 179 Đường Nguyễn Văn Thương, Phường 25, Quận Bình Thạnh, Hồ Chí Minh
- Hotline: 0963 302 349 – 0938 449 768
- Website: https://dominhduong.org
- Fanpage: https://www.facebook.com/nhathuocdominhduong
- Tải APP MOBILE: Appstore hoặc CH play
Cốt vương thần hiệu thang: Giải pháp ĐẶC TRỊ Viêm đau khớp từ bài thuốc của các VUA Triều Nguyễn
Cốt vương thần hiệu thang là bài thuốc ĐẶC TRỊ các bệnh lý xương khớp trong đó có Viêm đau khớp được ứng dụng tại Nhất Nam Y Viện. Bài thuốc là thành quả của công trình khoa học “Nghiên cứu & phục dựng tinh hoa YHCT triều Nguyễn trong điều trị bệnh xương khớp” được Bác sĩ Nguyễn Thị Vân Anh và Bác sĩ Lê Phương, xây dựng trên cơ sở bài thuốc xương khớp được các Ngự Y dùng trong điều trị bệnh cho Vua, Quan Triều Nguyễn.
Bài thuốc Cốt vương thần hiệu thang được nghiên cứu và kết hợp từ 32 vị thảo dược có tác dụng đặc trị xương khớp như khu phong, trừ thấp, tán hàn, hoạt huyết, bổ thận,… giải quyết tận gốc căn nguyên gây tình trạng ứ huyết, chèn ép dây thần kinh, viêm, sưng, đau nhức xương khớp.
Với cơ chế tác động Bổ chính – Khu tà, bài thuốc mang lại hiệu quả đẩy bệnh toàn diện. Một mặt đi sâu vào giải quyết căn nguyên gây tổn thương, viêm nhiễm, sưng tấy tại khớp và nâng cao sức khỏe tổng thể. Mặt khác tập trung vào khu phong, trừ thấp, tán hàn để loại bỏ hoàn toàn các triệu chứng đau nhức xương khớp.
Nhằm nâng cao hiệu quả điều trị xương khớp của bài thuốc, các bác sĩ tại Nhất Nam Y Viện đã chia thành 3 giai đoạn: ĐIỀU TRỊ TRIỆU CHỨNG – ĐIỀU TRỊ CĂN NGUYÊN – NÂNG CAO SỨC ĐỀ KHÁNG.
Liệu trình điều trị và thành phần bài thuốc sẽ được điều chỉnh, gia giảm theo tình trạng bệnh thực tế của bệnh nhân. Ngoài ra, khi đến thăm khám, điều trị tại Nhất Nam Y Viện, người bệnh sẽ được trải nghiệm xông hơi, ngâm tắm thảo dược, châm cứu, bấm huyệt, chườm đá nóng,… giúp thả lỏng các cơ, khớp, thông kinh mạch, giảm đau nhức xương khớp.
Với tôn chỉ “Nam dược trị nam nhân”, kế thừa và phục dựng nền Nam Y Việt, các bác sĩ tại Nhất Nam Y Viện chú trọng lựa chọn 100% nam dược trong các bài thuốc điều trị. Thảo dược được thu hái tại các vườn dược liệu sạch đạt chuẩn GACP (WHO), trước khi ứng dụng trong điều trị đều được kiểm định lâm sàng về độc tính cấp diễn bán trường diễn.
Trải qua hơn 10 năm ứng dụng điều trị, bài thuốc Cốt vương thần hiệu thang đã giúp hàng nghìn bệnh nhân. Trong đó có Nghệ sĩ Ưu tư Trần Đức, nghệ sĩ chia sẻ: “Cách đây hơn 2 năm tôi thường xuyên bị đau nhức vùng thắt lưng. Tôi có điều trị tại bệnh viện, dùng thuốc tây, thuốc ngoại nhưng không cải thiện. Sau được một đồng nghiệp giới thiệu bài thuốc Cốt vương thần hiệu thang, tôi dùng thuốc hết 4 tháng, bệnh cải thiện chậm trong tháng đầu, đến tháng 2,3 thì giảm đau rõ rệt, sức khỏe tốt hơn rất nhiều. Đến hay qua hơn 1 năm rồi nhưng bệnh không bị tái phát lại”.
>> XEM THÊM: [TRẢI NGHIỆM] Chăm sóc và điều trị xương khớp theo quy cách HOÀNG CUNG tại Nhất Nam Y Viện
Để được tư vấn chi tiết khách hàng liên hệ:
NHẤT NAM Y VIỆN
- Hà Nội: Biệt thự 16, Ngõ 168 Nguyễn Khánh Toàn, Cầu Giấy, Hà Nội
- Hotline: 0888 598 102 – 024.8585.1102
- Website: https://nhatnamyvien.com/
- Fanpage: https://www.facebook.com/NHATNAMYVIEN1102
>>> ĐỪNG BỎ QUA: Bài thuốc Cốt Vương thần hiệu thang chữa xương khớp có hiệu quả không? Giá bao nhiêu?
Bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang ĐẶC TRỊ viêm khớp TÁI TẠO và PHỤC HỒI sụn khớp
Quốc dược Phục cốt khang là bài thuốc đặc trị viêm khớp được hoàn thiện bởi đội ngũ bác sĩ Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc. Bài thuốc kế thừa cốt thuốc bí truyền của người Tày cùng hàng chục bài thuốc cổ truyền và được nghiên cứu bài bản.
Quốc dược Phục cốt khang ĐẶC TRỊ viêm đau khớp, ngăn tái phát với cơ chế “3 trong 1”
Bài thuốc phối chế theo công thức “kiềng 3 chân” với 3 nhóm thuốc gồm:
- Quốc dược Phục cốt hoàn ĐẶC TRỊ viêm khớp: Điều trị căn nguyên, khử dịch, tiêu viêm, phục hồi tổn thương xương; loại bỏ sưng, nóng, đỏ, đau; tái tạo sụn khớp, phục hồi vận động.
- Quốc dược Bổ thận hoàn: Bổ thận, dưỡng huyết, lưu thông huyết mạch, hóa thấp, mạnh gân cốt.
- Quốc dược Giải độc hoàn: Kháng viêm, tiêu độc, khu phong, trừ thấp, giải độc, thông kinh hoạt lạc, giảm đau.
Sự kết hợp này tạo sức mạnh tổng hợp với 3 mũi nhọn TẤN CÔNG căn nguyên gây bệnh – LOẠI BỎ đau nhức – BỔ SUNG dịch nhầy và TÁI TẠO sụn khớp, phục hồi vận động.
Quốc dược Phục cốt khang phối chế hơn 50 vị thuốc xương khớp tốt bậc nhất
Quốc dược Phục cốt khang kết hợp hơn 50 vị thuốc quý. Nhiều vị thuốc lần đầu tiên được ứng dụng tại Việt Nam. Một số chủ dược như: Cây Lịn tưa, Mạy vang, Huyết giác, na rừng, cẩu tích, kha khếp, phòng phong, độc hoạt, khương hoạt, ngưu tất, thiên niên kiện, hoàng cầm, quế chi, vương cốt đằng, hy thiêm…
Dược liệu đạt chuẩn GACP – WHO do Trung tâm Thuốc dân tộc phát triển. Các vị thuốc quý hiếm được lấy từ rừng tự nhiên trong dự án hợp tác với đồng bào bản địa. Bài thuốc CAM KẾT an toàn, không tác dụng phụ.
Khám phá: Bài thuốc ĐẶC TRỊ bệnh xương khớp kết hợp nhiều biệt dược lần đầu được ứng dụng tại Việt Nam
Phác đồ chữa viêm khớp của Trung tâm Thuốc dân tộc kết hợp trị liệu Y học cổ truyền xoa bóp, bấm huyệt, châm cứu, thủy châm, cồn thảo dược… dinh dưỡng và bài tập tăng hiệu quả và rút ngắn thời gian điều trị. Trên 95% bệnh nhân khỏi bệnh viêm khớp chỉ sau 2 – 3 tháng. Trung tâm cũng nhận được rất nhiều phản hồi tích cực về hiệu quả của bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang.
Xem chi tiết: Chia sẻ của các bệnh nhân sau khi điều trị bằng bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang
VTV2 Chất lượng cuộc sống đưa tin bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang là giải pháp điều trị bệnh xương khớp hoàn chỉnh. Bạn đọc tìm hiểu thêm thông tin về bài thuốc Quốc dược Phục cốt khang TẠI ĐÂY. Hoặc liên hệ đến Trung tâm qua các kênh thông tin dưới đây để được tư vấn.
TRUNG TÂM NGHIÊN CỨU VÀ ỨNG DỤNG THUỐC DÂN TỘC
- Hà Nội: B31, ngõ 70 Nguyễn Thị Định, Thanh Xuân. SĐT, Zalo: 0987 173 258
- Hồ Chí Minh: 145 Hoa Lan, P.2, Q.Phú Nhuận. SĐT, Zalo: 0961 825 886
- Truy cập Website: thuocdantoc.org/ Fanpage: Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc
ĐỪNG BỎ LỠ: Giảng viên đại học Sư phạm chia sẻ kinh nghiệm KHỎI HẲN bệnh viêm khớp
Trên đây là những bài tập yoga chữa đau khớp gối mà người bệnh có thể áp dụng tại nhà và một số lưu ý khi tập luyện. Để có được kết quả điều trị tốt nhất mỗi người cần thực hiện đúng kỹ thuật và làm theo hướng dẫn của người có chuyên môn. Không vận động quá sức làm ảnh hưởng xấu đến khớp gối đồng làm mất đi tác dụng của những bài tập.
Cập nhật lúc: 3:29 Chiều , 03/06/2023DÀNH CHO BẠN ĐỌC:
