Châm cứu kiêng gì, nên ăn gì để nhanh lành và đạt hiệu quả cao là thắc mắc chung của nhiều người. Chế độ ăn uống tác động rất nhiều đến quá trình hồi phục. Dưới đây là những thực phẩm người sau khi châm cứu nên kiêng hem và bổ sung vào chế độ ăn hằng ngày.
TIN HAY ĐỌC NGAY >>> Trung tâm Đông phương Y pháp – Địa chỉ châm cứu chữa bệnh số 1 Việt Nam
Châm cứu kiêng gì trước và sau điều trị?
Để đảm bảo phương pháp châm cứu được phát huy tốt đa hiệu quả, bệnh lý nhanh khỏi, sức khỏe được nâng cao và đặc biệt tránh những biến chứng nguy hiểm, bạn cần kiêng như sau:
Trước châm cứu kiêng gì?
- Trước khi châm cứu, người bệnh không để bụng quá no hoặc quá đói.
- Giữ tâm trí thoải mái, không lo âu hay căng thẳng
- Nghỉ ngơi hợp lý, chăm sóc sức khỏe kỹ càng để dưỡng sức trước khi châm cứu
Sau châm cứu kiêng gì?
- Theo dõi sức khỏe: Sau khi châm cứu, người bệnh nên ở lại theo dõi sức khỏe khoảng 15 – 30 phút, đảm bảo ổn định, không có đề gì, an toàn thì mới ra về.
- Không vận động mạnh: Sau khi thực hiện châm cứu bạn nên hạn chế các hoạt động mạnh chơi thể thao, không được đè, chạm vào vùng châm cứu. Vì sau khi châm cứu, vết châm đang còn hở, làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến kết quả.
- Không được tắm, ra gió lạnh: Khi châm cứu xong, các huyệt đạo đang mở, các vùng cơ được xoa bóp sẽ nóng ấm, lỗ chân lông ( tống lý ) sẽ nở ra. Nếu ra ngoài gặp gió lạnh hoặc tắm luôn, hàn khí sẽ xâm nhập vào qua các lỗ chân lông, gây nên các bệnh lý về phong hàn.
Những điều cần kiêng trước và sau khi châm cứu
Châm cứu kiêng gì? Nên ăn gì? Chế độ dinh dưỡng
Châm cứu kiêng gì?
Châm cứu kiêng rượu bia và các chất kích thích
Rượu, bia và các chất kích thích là những thứ gây rối loạn khả năng chuyển hóa máu trong cơ thể, khiến bệnh trạng và việc châm cứu càng trở nên nghiêm trọng. Người bị các bệnh liên quan đến xương khớp hay thần kinh cũng nên từ bỏ thói quen dùng chất kích thích nếu không muốn bệnh chuyển biến xấu. Chất kích thích có thể phá hủy hoàn toàn cấu trúc của sụn khớp, đĩa đệm, làm cho xương khớp trở nên lỏng lẻo, mất đi tính đàn hồi.
(Châm cứu kiêng rượu bia và các chất kích thích)
Châm cứu hạn chế ăn thực phẩm chứa nhiều muối
Nếu thường xuyên ăn mặn sẽ không tốt cho sức khỏe, nhất là với những người bị các bệnh thần kinh khi thực hiện châm cứu. Bởi theo phân tích khoa học, muối có thể co cơ và làm cho xương bị giòn hơn, tăng cơn đau. Vì vậy, trong thời gian điều trị châm cứu tại nhà, người bệnh nên hạn chế những món ăn mặn.
Bác sĩ chuyên khoa tư vấn thêm cho bạn:
Tránh các thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ
Với người bình thường, bác sĩ đã đưa ra khuyến cáo phải hạn chế ăn những đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ. Vì những loại thức ăn đó chứa hàm lượng lớn chất béo, làm tăng nguy cơ bị béo phì. Trong đó, thừa cân béo phì chính là nguyên nhân gây ra bệnh thoát vị đĩa đệm và tổn thương dây thần kinh tọa.
Sau châm cứu nên tránh các thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ
Các thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ khiến quá trình châm cứu điều trị bệnh hiệu quả chậm. Ngoài ra, ăn nhiều thức ăn chứa dầu mỡ còn làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh lý khác như bệnh máu nhiễm mỡ, gan nhiễm mỡ, tăng huyết áp,…
Châm cứu hạn chế ăn nhiều đường
Châm cứu kiêng gì? Với những người sau khi châm cứu, cần phải hạn chế ăn những thực phẩm có chứa nhiều đường như bánh kẹo, nước ngọt…Nếu tiêu thụ quá nhiều đồ ngọt, lượng đường trong máu sẽ tăng, từ đó làm tăng tình trạng viêm sưng.
Châm cứu hạn chế ăn nhiều đường
BÁC SĨ ĐANG HOẠT ĐỘNG, CÓ THỂ LIÊN HỆ NGAY
Châm cứu nên ăn gì?
Châm cứu nên ăn thực phẩm dồi dào chất xơ
Chất xơ sẽ làm sạch quá trình tiêu hóa và kiểm soát được trọng lượng cơ thể. Những chất xơ như gôm, pectin và chất nhầy sẽ tạo cảm giác no bụng, khiến người bệnh ăn ít đi, từ đó giảm được áp lực về trọng lượng cơ thể lên các cơ quan khác.
Châm cứu nên ăn thực phẩm dồi dào chất xơ
Bổ sung các loại thực phẩm giàu Canxi
Canxi là một trong những thành phần dinh dưỡng có tác dụng rất tốt cho những người châm cứu điều trị các bệnh liên quan đến xương khớp. Để hệ cơ xương hồi phục nhanh chóng, người bệnh cần bổ sung một lượng lớn canxi giúp tái tạo xương hiệu quả. Các thực phẩm chứa nhiều canxi như: cá hồi, cá mòi, sữa tươi, phô mai, sữa chua, bắp cải, hạt vừng…
Bổ sung các loại thực phẩm giàu Canxi
Bổ sung các loại thực phẩm giàu Magie
Magie được xem là chất quan trọng có thể tham gia vào quá trình sửa chữa và hồi phục sau châm cứu. Các loại thực phẩm chứa nhiều magie như: cá thu, cá trích, cá chép, tôm, sữa, ngũ cốc, rau xanh, hạnh nhân,…
Bổ sung các loại thực phẩm giàu Magie
Bổ sung các loại thực phẩm giàu Photpho
Photpho cũng là khoáng chất cần thiết cho phục hồi chức năng suy giảm. Tuy nhiên, với những loại thực phẩm chứa nhiều photpho, bệnh nhân nên chia đều ra ăn hàng ngày, không nên ăn quá nhiều một loại thực phẩm. Các loại thực phẩm chứa nhiều photpho như: lòng đỏ trứng gà, gan bò, pho mát, yến mạch, hạt óc chó…
Bổ sung các loại thực phẩm giàu Photpho
Trên đây là những điều cần điều chỉnh chế độ ăn hằng ngày sau châm cứu. Ngoài những thông tin chúng tôi vừa chia sẻ đó, các bạn nên tham khảo cơ sở châm cứu bấm huyệt có đội ngũ bác sĩ giỏi để được tư vấn và thăm khám kỹ lưỡng, tránh tình trạng bệnh bị nặng hơn hoặc có thể gây ra những tác dụng phụ khó lường.
Đông Phương Y Pháp – Tinh hoa y thuật “châm cứu” “Bách châm bách trúng – Bách bệnh tiêu tan”
Đông Phương Y Pháp hội tụ tinh hoa y thuật về châm cứu với đội ngũ bác sĩ giỏi, phương pháp châm cứu Tân Châm có hiệu quả gấp 4 – 5 lần. Hiện nay trung tâm ứng dụng châm cứu và các phương pháp vật lý trị liệu khác chữa đa dạng diện bệnh, trong đó nổi bật phải kể đến:
- Xương khớp: Thoát vị đĩa đệm, đau vai gáy, thoái hóa cột sống và thoái hóa khớp, đau dây thần kinh tọa,…
- Hệ thần kinh: Liệt dây thần kinh số 7 ngoại biên, mất ngủ, căng thẳng, đau đầu,…
- Phục hồi chức năng: Phục hồi chức năng sau tai biến, đột quỵ,…
Hội tụ đội ngũ bác sĩ HÀNG ĐẦU “UYÊN THÂM” về châm cứu
Đến châm cứu tại Đông Phương Y Pháp, bạn sẽ được thăm khám – trị liệu với các bác sĩ đã có nhiều năm kinh nghiệm công tác tại bệnh viện tuyến đầu như Bệnh viện Châm cứu Trung ương, Bệnh viện Y học cổ truyền trung ương,… Nhờ vậy bác sĩ tại đây có khả năng bắt bệnh chuẩn xác, tiến hành châm cứu chuyên sâu, khoa học đảm bảo an toàn và hiệu quả nhất.
Châm cứu kiêng gì? Tất cả những thắc mắc của người bệnh sẽ được đội ngũ bác sĩ giỏi tại Đông Phương Y Pháp giải đáp chi tiết. Ngoài ra, sau khi điều trị châm cứu tại đây, bệnh nhân sẽ được tư vấn kỹ lưỡng chế độ ăn, tập luyện,… và những lưu ý khác. Điều này có ảnh hưởng lớn đến độ hiệu quả và tỷ lệ phục hồi sức khỏe của người bệnh
Xem ngay thông tin đội ngũ bác sĩ tiêu biểu tại Đông Phương Y Pháp
Đội ngũ bác sĩ châm cứu tại Đông Phương Y Pháp
Ứng dụng châm cứu Tân châm – Hiệu quả vượt trội gấp 5 lần
Đông Phương Y Pháp TIÊN PHONG ứng dụng CHÂM CỨU theo Trường phái Tân Châm của giáo sư Nguyễn Tài Thu (Ông Vua Châm Cứu Việt Nam). 2 Ưu điểm nổi bật của CHÂM CỨU Tân Châm:
- Tác động xuyên huyệt, liên huyệt: Sử dụng kim dài châm xuyên huyệt, liên từ huyệt này sang huyệt kia.
- Tác động tích cực bằng dòng điện tần số nhỏ: Châm cứu Tân Châm sử dụng dòng điện để kích thích các cây châm lên huyệt đạo với mức độ đồng đều tốt hơn.
Châm cứu theo Trường phái Tân Châm của giáo sư Nguyễn Tài Thu được đánh giá có hiệu quả tốt gấp 4 – 5 lần thông thường, giảm cảm giác đau khó chịu.
LIÊN HỆ CHUYÊN GIA CHÂM CỨU HÀNG ĐẦU NGAY HÔM NAY!
Xem ngay: Đông Phương Y Pháp – Tiên phong ứng dụng CHÂM CỨU Tân Châm của GS Nguyễn Tài Thu
Phác đồ “ĐA KẾT HỢP” “CÁ NHÂN HÓA” – NÂNG CAO HIỆU QUẢ
Theo nhận định của chuyên gia y tế, châm cứu kết hợp với các phương pháp vật lý trị liệu khác giúp bổ trợ, hiệp đồng tác dụng lẫn nhau. Bên cạnh đó, mỗi người có một thể trạng sức khỏe, cơ địa khác nhau, cần áp dụng các kỹ thuật trị liệu linh hoạt phù hợp.
Chính vì vậy, bác sĩ Đông Phương Y Pháp đã ứng dụng phương pháp chữa bệnh CÁ NHÂN HÓA, kết hợp đa dạng phương pháp để nâng cao hiệu quả. Mỗi người bệnh sẽ được thăm khám kỹ lưỡng, đánh giá chính xác nguyên nhân gây bệnh, hội chẩn để đưa ra phác đồ chữa bệnh.
Bên cạnh châm cứu, bác sĩ sẽ thực hiện các kỹ thuật như: xoa bóp, bấm huyệt, thủy châm, cứu ngải,…
Ưu điểm của châm cứu tại Đông Phương Y Pháp
Đánh giá cao bởi chuyên gia, cơ quan báo đài và hàng nghìn người bệnh
Trung tâm Đông Phương Y Pháp nhận được “nhiều lời khen ngợi” từ cơ quan báo đài uy tín.
Đông Phương Y Pháp được cơ quan báo chí khen ngợi
Trung tâm cũng được người bệnh tin tưởng, đánh giá cao. Theo thống kê, hiện nay, mỗi ngày đơn vị tiếp đón hàng trăm lượt khám, trị liệu với tỷ lệ khỏi bệnh cao lên tới 90%.
Xem ngay phản hồi của người bệnh
Cô Đoàn Thị Miên: Phục hồi sau 2 lần tai biến thập tử nhất sinh nhờ bác sĩ CHÂM CỨU mát tay tại Đông Phương Y Pháp.
Cô Nguyễn Thị Nhẫn: Đi dứng dễ dàng như chưa từng bị thoái hóa toàn bộ cột sống thắt lưng, hẹp khe khớp L3 – L4 chỉ sau 20 ngày châm cứu, bấm huyệt tại Đông Phương Y Pháp.
Cô Nguyễn Hương Thanh: Lấy lại khuôn mặt tự nhiên sau liệt dây thần kinh số 7 chỉ 20 ngày kiên trì châm cứu tại Đông Phương Y Pháp
Anh Trần Ngọc Tâm: Kiên trì châm cứu hơn 2 tháng tại Đông Phương Y Pháp, anh Tâm thoát liệt – tạm biệt xe lăn do viêm cột sống dính khớp.
Bác sĩ đang online, liên hệ ngay để nhận tư vấn chữa bệnh
